El 20 de marzo se celebra el 

Día Internacional de la Felicidad, proclamado la ONU, una

fecha simbólica para conmemorar la importancia que tiene la felicidad como parte
integral en el desarrollo y bienestar de todos los seres humanos.

El origen del Día Internacional de la Felicidad es una bonita historia. Fue el Reino de

Bután, un pequeño país del sur de Asia, en la cordillera del Himalaya, el que propuso este
día a la ONU. Resulta que el rey de Bután hace más de 40 años, y cuando solo tenía 16
decidió que la filosofía de su gobierno se basara en la felicidad de sus súbditos. Y para ello
inventó el concepto de Felicidad Nacional Bruta (FNB), en vez del Producto Interior Bruto.
¿No es genial?

Pues bien, la FNB es hoy un indicador de nivel de vida que se utiliza internacionalmente
como complemento al Producto Interior Bruto. Se calcula midiendo nueve puntos: el
bienestar psicológico, el uso del tiempo, la vitalidad de la comunidad, la cultura, la salud,
la educación, la diversidad medioambiental, el nivel de vida y el Gobierno.

Para celebrar el Día Internacional de la Felicidad, se pueden llevar a cabo una serie de
acciones personales y colectivas que contribuyan para hacer de este día, una fecha muy
especial. ¡Así que anímate y celebra este día como un evento único e inolvidable sólo
siguiendo unos prácticos consejos!

 Sal y practica algún tipo de deporte: Se sabe que la práctica del deporte es una
excelente manera de liberar endorfinas, que una vez activadas producen una grata
sensación de placer y bienestar.

 Sube tu autoestima: Aprovecha este día para hacer algo que te guste o
simplemente introducir algo nuevo en tu vida, como por ejemplo un cambio de
look que mejore tu apariencia y mejore tu autoestima.

 Disfrutar en compañía de gente positiva: Cuando estamos rodeados de personas

con una actitud positiva ante la vida, en cierta forma, nos contagiamos de esa
misma energía. Somos capaces de ver el mundo y todo los que nos rodea de una
forma diferente y nuestros deseos de vivir y ser felices aumenta.

 Vivir el presente y ser agradecidos: No deja de ser importante, el hecho de

aprender a agradecer por todo lo que se disfruta en el presente. Preocuparse por
 lo que pasó o lo que pasará, nos quita mucho tiempo y no permite que disfrutemos
las bondades del día a día.

 Aprender a perdonar: El aprender a perdonar los errores de los demás y los

nuestros, es una manera sana de vivir. Cuando perdonamos podemos sentir en
nuestro interior gozo y satisfacción y las cargas se hacen menos pesadas. Nos
ayuda a ser más felices.

El Día Internacional de la Felicidad es una fecha que invita a celebrar. Es una oportunidad
maravillosa para agradecer, sonreír, soñar y creer que un mejor mañana es posible para
todos.

Ahora que ya conoces un poco más sobre el origen del día de la felicidad compártenos una
foto donde podamos observar como celebras este día, las ideas anteriores son solo una
opción puedes hacer muchas cosas más, recuerda cuando eras pequeño y te hacía feliz el
solo hecho de mojarte en la lluvia, ver volar un globo, dibujar en la arena, jugar con tus
amigos, ver caricaturas, etc… así que ¡vamos a ser felices!

#DiaInternacionaldelaFelicidad.

https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-agua