Principios para prevenir la violencia intrafamiliar

Libre de:
 Tomar riesgos sexuales y de explotación.
 Violencia.
 Abuso de sustancias.
Se fundamenta sobre:
 Confianza y apoyo.
 Afecto y apertura.
 Negociación y justicia.
 Poder e influencia compartida.
 Respeto mutuo e igualdad.
 Vida espiritual activa, como persona y pareja.
 Que la violencia se quede fuera de casa

1. Haz una pausa.

2. Ve hacia algún lugar donde te sientas tranquilo (una habitación, patio, etc.).
3. Respira profundamente, reten el aire durante algunos segundos y luego exhala,
repítelo un par de veces, eso te ayudará a reducir el estrés.
4. Hablando con tranquilidad se puede resolver cualquier problema, no es
necesario perder el control.
Recomendaciones para prevenir la violencia desde el hogar
1) El respeto hacia todas las personas nos lleva a convivir en igualdad y sin
discriminación, es el ejemplo que debemos inculcar desde el hogar.
2) Las relaciones de pareja y familiares se basan en el respeto y la libertad
individual, expresémoslos a nuestros seres queridos.
3) La equidad en el trato con nuestra familia, es el ejemplo para las que
niños, niñas y adolescentes se desarrollen con buenos valores.
4) El diálogo, respetar los puntos de vista y la confianza, son los canales de
comunicación ideales para una convivencia sana en el entorno familiar.
5) Fomentar las responsabilidades compartidas en casa para fortalecer la
familia como un equipo.