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Tercer Cuadernillo de Vida Saludable PDF
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CENTENARIO DE LA MIGRACION
JAPONESA
Vida Saludable
NOMBRE DEL ALUMNO:_______________________
Alcohol
Nicotina
Psicofármacos
Cafeína
Opiáceos
Esteroides
Cannabis
ACTIVIDAD CONSIGNA DE TRABAJO
¿Por qué consideras importante que las personas mayores, las personas con
enfermedades subyacentes o enfermedades respiratorias no deben de salir de casa
durante la contingencia?
8 Escribe con tus palabras una razón para cada uno de los siguientes
elementos de acción para evitar la propagación de la COVID-19:
1. Lávate las manos con frecuencia. Usa agua y jabón o un desinfectante de manos a base
de alcohol.
2. Mantén una distancia de seguridad con personas que tosan o estornuden.
3. Utiliza mascarilla cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico.
4. No te toques los ojos, la nariz ni la boca.
5. Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con el codo flexionado o con un
pañuelo.
6. Si no te encuentras bien, quédate en casa.
7. En caso de que tengas fiebre, tos o dificultad para respirar, busca atención médica.
ACTIVIDAD CONSIGNA DE TRABAJO
¿Que relación se puede establecer entre el estilo de vida y la calidad del sueño?