Actividad física en Escolares.

Nutrición y dietetica 

Integrantes
Ana Gabriel Silva - Maria Isabel Marin - Melany Solarte Acosta - Giancarlo Gomez Daza - Hilary Hurtado Mosquera - Daniela Robledo Moreno -
Maria Alejandra Gonzales Garcia-Nicole Erazo Molina- Dayana Marcela Gonzales Tapasco
 ETAPA ESCOLAR
La etapa escolar o años
ACTIVIDAD FÍSICA intermedios de la niñez es el
período comprendido entre los 6 y
La actividad física (AF) es 
11 años de edad.²
cualquier movimiento corporal
producido por los músculos
esqueléticos que exija gasto de
Incorporación a la sociedad
energía, según la OMS. ¹
Nuevas experiencias
 DEFINICIÓN DE LA ETAPA : ESCOLARES

Es la última etapa antes de dar paso a la adolescencia, en la cual se puede observar el

desarrollo en diferentes áreas como:

Área cognitiva: Clasificación de objetos,

características y concepto de espacio y tiempo.

Área del lenguaje: Vocabulario, oraciones más

complejas y mejor comunicación.

Área socio-emocional: Percepción de sí mismo,

inclusión y circulo social.

Área motora: Control de su cuerpo, realización de

movimientos; fuerza, rapidez y coordinación.³
 CARACTERÍSTICAS FISIOLÓGICAS Y DE MADURACIÓN

Desarrollo psicológico y emocional Desarrollo social

La etapa escolar se caracteriza

en el aspecto psicológico, ya que
nacen los conceptos de
autoestima, moral y el
autoconcepto.
Desarrollo emocional, los
niños escolares son capaces de
comprender las “emociones.
Cambios en los progresos, en
3 las respuestas empáticas, toma
de perspectivas y
representación de los estados
mentales de otros.
5
Mejora en las habilidades
sociales necesarias para la
interacción social.⁴
 Desarrollo físico
Desarrollo sexual

6 a 8 años:
Etapa clave en el desarrollo del niño,la coordinación de Niñas:
movimiento y toda la función motriz. 4
Pubertad dada por la aparición de botón
En esta edad, el músculo se madura completamente
mamario y vello púbico.
como órgano de los sentidos.⁴
6-11 años:
Niños:
Aproximadamente el crecimiento es lento y consistente.
Empiezan con aumento de tamaño
7 años: del escroto y los testículos, 5seguido
Desarollo músculos preferentemente largos y en menor del agrandamiento del pene y el
medida los músculos de fuerza. aumento de vellos.⁴
Cambios en las proporciones como circunferencia de
la cabeza, circunferencia de la cintura y longitud de
las piernas.
Habilidades motoras gruesas desarollado por niños entre las edades 6-12.Catrry 1979. pag 222.
 LINEAMIENTOS GENERALES DE ACTIVIDAD FÍSICA
EN ESCOLARES

TIEMPO
60 minutos Para optimizar los parámetros
establecidos en los lineamientos 5
debemos de tener un apoyo directo
por parte de los padres en el hogar
y los maestros en el aula de
educación que son pilares básicos
para el desarrollo total de el
escolar.⁵
 TIPO DE ACTIVIDADES⁵

ACTIVIDADES DE FLEXIBILIDAD. ACTIVIDADES DEL FITNESS MUSCULAR.

ACTIVIDADES AERÓBICAS, JUEGOS, DEPORTES Y

ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL ESTILO DE VIDA.
RECREACIÓN.
REQUERIMIENTOS CALÓRICOS Y NUTRICIONALES EN ETAPA ESCOLAR⁶
 Bibliografia
1.OMS | Actividad física. Who.int. (2020). citado el 9 Septiembre 2020, disponible en
https://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/.
2.Barrios Hurtado, D., & Franco Bolivar, M. (2020). Bibliotecadigital.univalle.edu.co. citado el 9 Septiembre 2020,
disponible en https://bibliotecadigital.univalle.edu.co/bitstream/handle/10893/3869/CB-
0449659.pdf;jsessionid=E2FFA87EDE29C893405D424961575B77?sequence=4.
3.Miraflores, E., & Cañada, D. (s. f.). Actividad Física y salud. Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social
de España. Citado el 7 de septiembre de 2020, Disponible en
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/Estrategia/docs/GuiaAF_3_6anos_docent
es.pdf
4.uispe, (2019), Infancia intermedia, recuperado de: Univ. Nacional de Educación, Ciencias sociales y psicología,
Lima, Perú,disponible en file:///C:/Users/Usuario/Downloads/Desarrollo%20psicol%C3%B3gico.pdf.
5.Laín, S., & Webster, T. (2009). Actividad física y salud en la infancia y la adolescencia. Guía para todas las
personas que participan en su educación. Citado el 7 September 2020, Disponible en;
https://www.mscbs.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adultos/actiFisica/docs/ActividadFisicaSaludEspanol.pdf
6.Tabla nutricional .RIEN
7.Janssen, I., & Leblanc, A. G. (2010). Systematic review of the health benefits of physical activity and fitness in
school-aged children and youth. The international journal of behavioral nutrition and physical activity, 7, 40.
available in:https://ijbnpa.biomedcentral.com/articles/10.1186/1479-5868-7-40.