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TEMA:
“SENSIBILIZACIÓN SOBRE MEDIDAS PARA PREVENIR
EL ESTRÉS EN LOS NIÑOS POR EL AISLAMIENTO
SOCIAL (COVID-19)”
ALUMMO:
CURSO:
DERECHO TRIBUTARIO
DOCENTE:
SABA ASUNCIÓN CABRERA CHAUPIN
CHICLAYO – PERU
2020
INTRODUCCIÓN
declarándose Emergencia Sanitaria a nivel nacional por el plazo de noventa (90) días
que declara Estado de Emergencia Nacional por las graves circunstancias que afectan la
vida de la Nación a consecuencia del brote del COVID-19, siendo prorrogado por Decreto
Supremo Nº 051-2020-PCM.
Conforme avanzan los días y las familias peruanas cumplen con las medidas de
nacional para frenar los contagios por COVID-19, es probable que muchos miembros del
hogar se encuentren ansiosos o estresados ya que pasar todo el día en casa es algo a lo que
la sociedad no estaba acostumbrada en especial los padres, quienes siempre debían hacer
diligencias, trabajar, entre otras cosas. Pero el coronavirus lo ha cambiado todo y la única
opción para mantener buena salud es: “quédate en casa”; esta emergencia ocasionada por
vulnerables, todos ellos están viviendo en aislamiento en esta pandemia ocasionada por
COVID-19, en algunos lugares de forma total y en otros, el estado está tomando medidas
para suavizar la restricción, y permitirles que puedan salir unas horas a algún parque; En el
Perú podemos decir que niñas, niños y adolescentes, están confinados en casa, este
local, en tal sentido la pandemia por COVID-19 nos revela una vez más la importancia y
cambie en muchos sentidos, más aun que no estábamos preparados para esto,
la que debemos cumplir con nuestras labores todo esto genera en nosotros y en nuestros
niños una serie de emociones como pueden ser miedo, ira, frustración que si no son
así que, ¿cómo responder ante el aislamiento durante la cuarentena?, para ello es
importante que mantengamos el control nuestras vidas. Hoy más que nunca tu
responsabilidad como padre o madre, se incrementa. Debes seguir velando por el bienestar
de tu familia y, además, vigilar que no sean afectados no solo a nivel físico sino mental y
emocional., Tus hijos, pareja, y los que viven contigo han quedado en aislamiento social,
querrán contar contigo, que les ayudes a mantener el equilibrio y, es probable que te
aboques a ellos con buena actitud, pero no descuidar nuestra propia salud mental y las
a) Descripción de la realidad
Antes de que el coronavirus pusiera en jaque al mundo entero, una de las
preocupaciones de los padres de familia era qué hacer con sus hijos en el receso escolar y
Ahora debido a que una de las medidas para combatir el Covid-19, es el aislamiento
obligatorio, los progenitores tienen que enfrentarse a una realidad más difícil y es cómo
nuestros seres queridos, nos sintamos impotentes ante la incertidumbre y preocupados por
el futuro. Además, estamos experimentando muchos cambios en nuestro día a día, desdela
pérdida temporal de algunas libertades, las limitaciones en la manera de relacionarnos,
hasta la forma remota en la que debemos cumplir con nuestras labores todo esto genera en
nosotros una serie de emociones como pueden ser miedo, ira, frustración que si no son
sociales, en nuestro trabajo y en nuestro bienestar general, por ello el presente trabajo se
desarrolla teniendo como objetivo brindar soporte emocional a la familia a partir de este
Ante ello todos nos enfrentas a una nueva realidad, a otra dinámica de vida que no
ha sido tu decisión, sino que ha sido impuesta por las circunstancias. No estábamos
preparados, así que, ¿cómo responder ante el aislamiento durante la cuarentena?, para ello
es importante que mantengamos el control nuestras vidas. Hoy más que nunca tu
responsabilidad como padre o madre, se incrementa. Debes seguir velando por el bienestar
de tu familia y, además, vigilar que no sean afectados no solo a nivel físico sino mental y
emocional., Tus hijos, pareja, y los que viven contigo han quedado en aislamiento social,
querrán contar contigo, que les ayudes a mantener el equilibrio y, es probable que te
aboques a ellos con buena actitud, pero no descuides tu propia salud mental y tus
emociones.
Regálate tiempo y espacio, apártate algunas horas al día para leer o hacer alguna
actividad que disfrutes y te permita distraerte. Puedes aprovechar y durante ese tiempo
declarándose Emergencia Sanitaria a nivel nacional por el plazo de noventa (90) días
calendario y dicta medidas de prevención y control del COVID-19; Posteriormente, el 3 de
marzo de 2020 se emitió el Decreto Supremo n.º 044-2020-PCM, que declara Estado de
Emergencia Nacional por las graves circunstancias que afectan la vida de la Nación a
consecuencia del brote del COVID-19, siendo prorrogado por Decreto Supremo n.º 051-
2020-PCM.
Es por ello que a través del presente trabajo se contribuirá en aportar conocimientos
acerca de esta pandemia que viene azotando en todo el mundo entero, pero sobre aspectos
familiar.
Conforme avanzan los días y las familias peruanas cumplen con las medidas de
nacional para frenar los contagios por COVID-19, es probable que muchos miembros del
hogar se encuentren ansiosos o estresados. Algunas preguntas que podrían surgir son
¿Llegaré a contagiarme? ¿Qué pasará con mis estudios o trabajo? ¿Cómo pagaré las
cuentas? ¿Qué más puedo hacer para proteger a mi familia? ¿Cuándo podré salir
mortifique, pues de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), en todos los
pequeñas gotas las cuales se emiten al hablar o estornudar o espirar que al ser expedidas
por una persona este puede que no presente síntomas de inmediato pues esta estará en un
proceso de incubación, así también esta puede estar sobre una superficie que rodean al
emisoryluego,atravésdelasmanoslorecogenysiposteriormentesellevanhaciala
Bota, nariz u ojos están serán contaminados.; Los síntomas recién aparecen entre 2 y 14
días, después de haber sido contagiado con promedio de 5 días después de la exposición
del virus.
especial los padres, quienes siempre debían hacer diligencias, trabajar, entre otras cosas.
Pero el coronavirus lo ha cambiado todo y la única opción para mantener buena salud es:
quédate en casa.
OBJETIVOSGENERAL:
social(covid-19)”
OBJETIVOSESPECÍFICOS:
social (covid-19)”
nuestros seres queridos, nos sintamos impotentes ante la incertidumbre y preocupados por
el futuro. Además, estamos experimentando muchos cambios en nuestro día a día, desde la
hasta la forma remota en la que debemos cumplir con nuestras labores todo esto genera en
nosotros una serie de emociones como pueden ser miedo, ira, frustración que si no son
Las áreas clave de interacción social, conexión y apoyo se han visto afectadas por
gobierno del Reino Unido han publicado una guía sobre el manejo de los aspectos de salud
“El aislamiento social es una medida útil y necesaria para frenar la propagación del
previamente.
Son varias las cosas que se pueden realizar para cultivar el bienestar aún en tiempos
Descansar mejor. Dormir la cantidad de horas requeridas para un buen descanso. Intentar
de respetar los horarios que veníamos teniendo antes de la cuarentena. No olvidar que el
Realizar actividad física y tener una rutina de ejercicios para hacer en casa es clave.
Existen diferentes opciones para todas las edades. La utilización de aplicaciones y vídeos
de youtube con clases de actividad física o secuencias de ejercicios pueden ser muy útiles.
Además, poder aprovechar el tiempo para limpiar, bailar con música, subir y bajar
Utilizar momentos compartir actividades en familia, al mismo tiempo que se respeten los
espacios individuales.
Mantener el contacto interpersonal con amigos y otros familiares no convivientes, sin que
Aprender algo nuevo que sea de interés personal. Existen infinidad de cursos virtuales.
Es un buen momento para orden y limpieza. Por ejemplo: revisar qué cosas están en
desuso en la casa y que podrían donarse. Prepararlas en bolsas para cuando puedan ser
Tratar de lograr un buen balance ocupacional entre las rutinas vinculadas al estudio y/o al
Realizar pausas recreativas mientras estés trabajando o estudiando. Por ejemplo: realizar
una meditación de 10 minutos o alguna clase corta de yoga, stretching, etc. Esto ayuda a
mándalas, escuchar música, bailar, dibujar, escribir, conversar con un amigo, jugar en la
computadora. Si haces algo que te entusiasma se pierde la noción del tiempo, del espacio y
de uno mismo "transportándose" a un estado muy placentero que produce bienestar. Esto
sucede porque baja la ansiedad y el estado de alerta, dos objetivos importantes para este
momento.
Practicar la ecuanimidad: entendiéndola como una actitud interna de equilibrio y calma que
implica darnos cuenta de lo que nos pasa con atención comprensiva y amable con nosotros
mismos. Por ejemplo: encontrando la justa medida del consumo de información o evitando
de incertidumbre y negatividad, sino más bien parar y desde una mirada serena poder
preguntarnos, ¿cuál sería la respuesta más adecuada y beneficiosa para mi bienestar y el de
los otros?
Esto nos ayuda a ordenarnos, y a que podamos dar la mejor respuesta posible a lo que
Así como tomamos medidas preventivas para evitar contagiarnos y reducir el riesgo de
acción para reducir el impacto que toda esta situación tiene en nuestra salud mental y
nuestro bienestar.
idealizar ni negar o falsear la realidad, sino que facilite el despliegue de una actitud que
busque obtener el aspecto positivo de este desafío que nos toca vivir, poniendo el foco en
transformar esta situación en una experiencia de resiliencia que nos permita enfrentar la
El Estrés en la niñez
El estrés en la niñez se puede presentar en cualquier situación que requiera que un niño se
adapte o cambie. El estrés puede ser provocado por cambios positivos, como comenzar una
nueva actividad, pero está vinculado con más frecuencia con cambios negativos, como una
situaciones estresantes que para un adulto son manejables causan estrés en un niño. Como
resultado, incluso los cambios pequeños pueden tener un impacto en los sentimientos de
compañeros
dónde vivir
Es importante mencionar que los niños se adaptan de manera fácil a las situaciones,
siempre y cuando se les brinde seguridad, se les hable con la verdad y se les tenga en
cuenta sus opiniones por ello el aislamiento les puede afectar emocionalmente, cuando él
ni se le brindan actividades para pasar el día a día en casa, estas son algunas de las
En los niños la presión puede tomar muchas formas resultando un desafío para ellos y a las
perder su tarea escolar, estas son factores de estrés y son parte de la existencia diaria de los
niños.
Los niños se alegran con ciertos eventos pueden adaptarse a ellos con relativa facilidad,
pero, perciben otros eventos como amenazas a las rutinas diarias propias o de la familia, o
a su estado de bienestar. Estos factores de estrés son más problemáticos. La mayor parte
del estrés que enfrentan los niños está en el medio de dos extremos. No es bienvenido, pero
Algunos de los síntomas que puede presentar el niño al verse afectado por el aislamiento
son: tristeza, llanto constante y sin motivo, ansiedad (comer constantemente, dolor de
estómago y nerviosismo, entre otras), miedo, desinterés por hacer cualquier actividad.
La prioridad en esta etapa es proteger a niños y niñas de toda aquella información que aún
no pueden procesar y que los puede llevar a desarrollar ansiedad y miedos debido a la
incertidumbre por ello debemos ayudar a proteger su bienestar emocional. Por esto:
Dedica tiempo a resolver sus dudas e inquietudes, háblales con palabras
aunque no estemos hablando con ellos, saben de lo que hablamos y sacan sus
propias conclusiones.
Según los profesionales de salud mental, esta etapa de aislamiento social obligatorio puede
resultar estresante para todos en especial para los niños y niñas, los cuales pueden
Es necesario compartir tiempo con los niños y niñas en juegos, tareas del colegio y
y horarios regulares tanto como sea posible y, si se presentan cambios debido a las
Finalmente se recalca, que los padres de familia deben mantenerse cerca de los
Todo proyecto requiere de una etapa inicial de puesta en marcha que podemos
asociar a la fase de Organización, con los objetivos previstos para luego definir un
hito de comienzo de la ejecución el cual es reflejado en el cronograma de acciones,
así mismo se establecerán acciones para definir el plan de ejecución del proyecto a
desarrollar (documento operativo de referencia) para finalizar con la incorporación
de recursos humanos y materiales previsto a través de la coordinación y apoyo al
trabajo de forma consciente
La ejecución se realizará a través de las Sgtes etapas:
ORGANIZAR, los medios humanos y materiales del proyecto para poder asignar
los recursos adecuados a cada tarea.
CONTROLAR, para asegurar la adecuada ejecución del proyecto.
fortalezas únicas, incluida la continuidad de la atención, que se prestan para aliviar el daño
psicológico y el stress ; Si bien hasta la fecha no se encuentra una vacuna para prevenir el
podemos evitar que más personas sean infectadas con este peligroso virus tomando
conciencia y quedándonos en casa, sobre todo las personas de gran riesgo, pero va a
depender de la moral de cada persona para entender lo dispuesto por nuestras autoridades
competentes y lo que podemos realizar nosotros desde casa y con nuestras familias.
toma conciencia de la gravedad de esta pandemia y muchas veces hacen caso omiso, hoy
región con más casos de COVID–19; y con un gran tasa de mortalidad por ello el impacto
emocional es inevitable pero al trabajar con ellos a través de la escuela ayuda a mantener
un contacto directo para establecer diálogos que ayuden superar y a una mejora el trato en
familia.
BIBLIOGRAFÍA.