CLASE

Objetivos: Ejecutar las posturas y desplazamientos ofensivo y defensivo mediante las actividades
de la clase.
. Realizar ejercicios de diferentes formas para mejorar la rapidez.

. Manifestar el colectivismo en las actividades de la clase

CLASE:5 GRADO:5TO SEMANA: 14 FECHA:2DICIEMBRE2019

Parte Actividades T R Metodología Procedimiento

s
Inicial . Formación y presentación Verbal Frontal en fila
de la clase. 1
. Orientación hacia los
objetivos
. Calentamiento 1 5
. Ejercicios de movilidad
articular Repeticiones variables
. Ejercicios 2 8
acondicionamiento físico
general
.Ejercicio especifico
Principal Capacidad Física 10 2 Explicativo, demostrativo,
. Carrera rápida desde practico
diferentes posiciones
. Correr con rapidez
esquivando obstáculos
. Carrera rápida con cambio
de dirección
Baloncesto 20 3 Repeticiones variables
. Posturas y desplazamientos
.Juegos: Balón hacia las 5
esquinas

Final . Ejercicios de recuperación 1 2 Elaboración conjunta Frontal

Pase {activos y pasivos} Dispersos

. Análisis de la clase 1
. Motivación para la próxima 1
actividad

. Pase de lista 1

Despedida y lema 1