Como Sanar El Tercer Chakra Con Reiki

 Jorge Compostizo
¿Sabes cómo sanar el tercer chakra utilizando las técnicas más efectivas?  ¿Cuáles son los
síntomas que puedes presentar si tienes el chakra plexo solar bloqueado? Entérate de esto y más
a lo largo del presente articulo.

Todo ser humano posee chakras, vórtices o centros energéticos, invisibles, ubicados en puntos
específicos a lo largo del cuerpo, los cuales tienen como función regular el flujo de energía.
La buena salud física, mental y emocional depende en gran medida del equilibrio de estos
vórtices, es decir, del fluir adecuado de la energía en el cuerpo.
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Un desequilibrio en cualquiera de ellos afecta de manera directa la salud mental, física y

espiritual de la persona. Estos desequilibrios generalmente son el resultado del estado de ánimo,
la interacción inadecuada con otras personas o simplemente el estilo de vida que se tenga.

El bloqueo del tercer chakra es uno de los que más síntomas o consecuencias acarrean ya que
este está ligado estrechamente con la identidad social, el autocontrol, la personalidad, la
voluntad, la simpatía…

Indice de contenido
 1 ¿Qué Es El Plexo Solar?
 2 Chakra Plexo Solar Bloqueado. Síntomas
 3 ¿Cómo Sanar El Tercer Chakra Con Reiki?
o 3.1 Compártelo:

¿QUÉ ES EL PLEXO SOLAR?

De los 7 principales chakras el plexo solar es el tercero, ubicado exactamente alrededor de dos
centímetros sobre el ombligo. Se relaciona con el color amarillo y el elemento fuego.
Este chakra es también conocido como Manipura o centro de poder, es el encargado de irradiar,
distribuir energía y vitalidad al resto del cuerpo, por lo tanto es el que impulsa a actuar y el
ultimo en apagarse al morir una persona.

Creencias hinduistas y/o budistas aseguran que el plexo solar es el encargado de la energía
emocional, la personalidad, el poder, la confianza, el control y el papel con que cada individuo
se identifica.

A él se le atribuye la responsabilidad de la individualidad, el ego, la voluntad, el autocontrol, la

madurez emocional, la conciencia apasionada y el dinamismo.

En cuanto a lo físico el tercer chakra es el encargado de regular la digestión y los procesos

metabólicos, al mismo tiempo de coordinar y desarrollar el sentido de la vista.

Se asocia también con las glándulas suprarrenales y los riñones. En fin el plexo solar regula el
equilibrio entre el cuerpo físico y el cuerpo espiritual.

CHAKRA PLEXO SOLAR BLOQUEADO. SÍNTOMAS

Cuando el chakra plexo solar está bloqueado o desnivelado suelen aparecer ciertas señales o
síntomas, que varían de una persona a otra, entre los más comunes están:
 Diabetes.
 Humor irritable.
 Cansancio crónico.
 Digestión lenta y otros problemas del sistema digestivo.
 Ulceras estomacales.
 Hipertensión.
 Diferentes tipos de alergias.
 Inestabilidad emocional.
 Necesidad de controlar a otros y el entorno.
 Adicciones.
 Baja autoestima, inseguridad y timidez.
 Dificultad para hablar en público.
 Indisciplina e inconstancia.
 Constante procrastinación.
 Dificultad concentrándose.
 Estrés, enfado y resentimiento.
 Depresión, celos y envidia.
 Apatía y falta de ambición.
Una vez que este tercer chakra y el resto son equilibrados los síntomas suelen ir mermando
poco a poco, de manera que se pueda vivir una vida plena y de bienestar.
Para ello existen diversas técnicas o herramientas, como por ejemplo el Reiki, que permiten
sanar el tercer chakra, de manera que el cuerpo y la mente recuperen la relajación natural y el
flujo de energía se nivele.

¿CÓMO SANAR EL TERCER CHAKRA CON REIKI?

Utilizar el Reiki para sanar, equilibrar o abrir el chakra plexo solar es bastante sencillo,
comienza por poner en práctica el siguiente ejercicio, ideal para aquellas personas que no han
cursado ningún nivel de Reiki.

1. Busca un lugar tranquilo donde puedas acostarte cómodamente.

2. Mantén tu mente en el presente, cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Hazlo
respirando profundamente desde el vientre hasta el pecho, cuando exhales imagina que estas
desechando las malas emociones.
Para lograr una relajación profunda puedes colocar música relajante, la de tipo orquestal es
perfecta en estos casos.
3. Ahora concentra tu atención en el espacio que hay aproximadamente a unos cuantos
centímetros por encima del chakra plexo solar.
4. Visualiza un gran cilindro de luz amarilla que lo atraviesa verticalmente y al mismo tiempo
fluye a lo largo de tu cuerpo.
5. Mientras lo visualizas permítete sentir como esa luz de energía recorre tu cuerpo, justo
desde la base de la espina dorsal hasta la coronilla.
 6. Transcurrido un par de minutos en este ejercicio, vuelve a concentrarte en tu respiración,
poco a poco ve abriendo tus ojos para luego continuar con tus labores cotidianas.
Algo que puede ayudarte a sanar este tercer chakra desequilibrado es rodearte lo más que
puedas de color amarillo, incluyendo tu vestimenta. Lo que hace este color es mitigar la
sensación de fatiga interior, favorecer el contacto con los demás, al mismo tiempo que
contribuye la digestión física y psíquica.
Es por ello, que para sanar este chakra se recomiendan baños de sol, es decir, tomar un tiempo
del día para exponerte a la luz solar y al aire libre.

Puedes culminar este ejercicio con mantras o afirmaciones que ayuden a nivelar el flujo de
energía en este chakra, por ejemplo el mantra que le corresponde a este chakra es “RAM”,
mencionarlo un par de veces al final del ejercicio o simplemente a lo largo del día cuando
sientas que tú fuerza de voluntad, auto control y autoestima desmayen.

En cuanto a las afirmaciones y el caso del tercer chakra, lo ideal es utilizar aquellas que tengan
que ver con la autoestima y la capacidad de interactuar positivamente con los demás.

Algunas de estas pueden ser, por ejemplo:

 “Yo puedo”.
 “Yo tengo el poder de decidir”.
 “Yo soy fuerte y valiente”.
  “Soy digno de amor y bondad”.
 “Soy el único responsable de mi vida”.
 “Estoy en armonía con mi alrededor”.
Por otro lado, puedes practicar ejercicios de yoga, la meditación con cristales, la aromaterapia,
cuidar de ti mismo soltando apegos no sanos, disfrutando y riendo en el día a día, entre otras
tantas cosas.

Estas son solo algunas de las herramientas o practicas que te pueden ayudar a sanar el tercer
chakra de manera que puedas restablecer la armonía dentro a nivel físico, mental y espiritual.

Cuando lo logres notaras como la energía que ahora fluye eficientemente a través de tu cuerpo
te hará sentir entusiasmado, animado, con mayor autocontrol, vitalidad y  poder.

Y es que cuando confías en ti mismo y aprendes como sanar el tercer chakra con Reiki o

cualquier otra herramienta, comienzas a desarrollar la capacidad para lograr todo aquello que te
propongas en la vida, que ahora solo es goce y bienestar.
¿Que Significa El Sistema Usui Reiki
Ryoho?
 Jorge Compostizo
El Reiki (palabra japonesa) traducido por Hawayo Takata como “Energía Vital Universal” trajo
consigo la posibilidad de relacionarnos con esta energía a través del sistema Usui Reiki Ryoho.
Esta palabra japonesa se divide en dos ideogramas,  ¨Rei¨  que significa Energía del
Universo y ¨Ki¨ que significa Energía de Vida, dando así forma y significado a la palabra.

Esto quiere decir que sin traducción o el sentido de la palabra Reiki no es más que Energía
Universal de Vida, lo que representa un Arte de Sanación.
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Por otro lado, Usui Reiki Ryoho, también palabra japonesa, significa Sistema Usui de

Sanación Natural, que no es más que una forma natural de transmitir energía
mediante imposición de manos, desarrollada por Mikao Usui, Chujiro Hayashi y Hawayo
Takata.
Esta última se encargo de  introducir al mundo occidental el Sistema Usui Reiki Ryoho a partir
de 1938 dedicando desde entonces toda su vida a la enseñanza de Reiki.

Fue entonces, luego de más de 40 años de enseñar y practicar Reiki  cuando inició alrededor de
22 Maestros, entre ellos a su nieta Phyllis Lei Furumoto y Paul David Mitchell.

Cuando Hawayo Takata muere, en el año 1980, la mayoría de los Maestros iniciados por el
mismo se reunieron para honrar su memoria (1982), entre ellos estaba su nieta Paul David
Mitchell, quien fue reconocida como la Gran Maestra y Portadora del Linaje Espiritual del
Sistema Usui Reiki Ryoho.

Este reconocimiento la hace sentir responsable, con la misión y el trabajo de cuidar al máximo
la esencia y la expresión de Reiki que le fueron dadas a partir de Mikao Usui.
 Años más tarde Paul David Mitchell (reconocido como Cabeza De La Disciplina) se unió al
trabajo de Paul David Mitchell y sumaron esfuerzos para darle claridad a la forma de práctica
que Hawayo Takata había traído al mundo.

Incorporaron a la disciplina del Reiki los cambios que  habían sucedido en esta práctica durante
ese tiempo pero sin dejar a un lado el linaje espiritual, por el contrario la forma de la práctica
continua sosteniéndose a través de los Nueve Elementos de Usui Reiki Ryoho.

La filosofía y la comprensión de este sistema se expresan en los Cuatro Aspectos de Usui Reiki
Ryoho, lo que en conjunto definen el sistema que tanto maestros como alumnos practican bajo
el linaje de Mikao Usui, Hawayo Takata y otros.

Indice de contenido
 1 ¿Cuáles Son Los Elementos Que Sostienen El Sistema Usui Reiki Ryoho?
 2 ¿Cuáles Son Los Aspectos Del Sistema?
o 2.1 Compártelo:

¿CUÁLES SON LOS ELEMENTOS QUE SOSTIENEN

EL SISTEMA USUI REIKI RYOHO?
Los Principios de Reiki que desde el inicio entregó Mikao Usui, son principios netamente
espirituales y guías morales para el vivir diario, de tal forma que el sistema Usui Reiki Ryoho
sostiene los siguientes elementos:
1. Iniciación: Es considerada un momento sagrado en el que el maestro y el alumno
experimentan con afinidad una verdadera experiencia de la energía de Reiki.
Tal experiencia es únicamente para que los maestros inicien al alumno por primera vez en
cada paso de este sistema Usui Reiki Ryoho.
La experiencia de la iniciación podrá ser utilizada en la vida diaria siempre que los otros
ocho elementos del sistema lo permitan, siendo este el caso, permite al alumno ampliar su
conciencia.
2. Símbolos: Los tres símbolos utilizados en el segundo nivel de Reiki son utilizados como
herramientas sagradas para el alumno, aproximándolos a la experiencia directa con las
dimensiones no visibles de lo humano.
3. Tratamientos: En el primer nivel de Reiki, el tratamiento a través de las manos es la
práctica base de este sistema, lo que incluye tratamiento a sí mismo y a otras personas,
animales, plantas y nuestro medio ambiente.
Entre los beneficios de este tratamiento, esta el permitir al alumno recrear el sentido de la
iniciación, la comunión con Reiki y con la vida que nos rodea, únicamente a través de la
práctica.
4. Tradición Oral: Esta condición implica que este sistema es entregado únicamente a través
de la presencia personal del maestro y el alumno, bien sea en los cursos de primer y segundo
nivel, como para otros encuentros o reuniones para estudiantes organizados por el maestro.
Por otro lado, la tradición oral también implica la comprensión que los libros que contengan
toda la información sobre esta práctica no benefician ni al alumno, ni a al sistema.
Por tal razón, no se usan manuales de enseñanza ni libros de texto y  por lo general no les
 está permitido a los alumnos tomar apuntes en las clases, en caso de dudas este debe recurrir
nuevamente al maestro para que aclare sus dudas.
5. Linaje Espiritual: A pesar de los tantos eventos históricos, cambios en los medios de
comunicación, locomoción, condición humana y muchos factores más han tenido una
relevancia en la práctica, este sistema en evolución no deja a un lado sus raíces que fueron
inspiración y las enseñanzas de Mikao Usui y sus valores culturales.
6. Historia: La historia de este sistema Usui Reiki Ryoho describe la vida y el camino de
cada portador  del linaje dentro de la historia y el maestro va contando  la historia, el alumno
recibe una notable transmisión de energía.
7. Dinero: Es el puente entre el mundo material e inmaterial, y es que cada paso o nivel en el
camino del sistema Usui Reiki Ryoho tiene un precio especifico.
Cada tarifa es considerada el elemento que a cada alumno le cuesta conciliar con la práctica
espiritual, ya que lo desafía a ampliar su campo de comprensión en lo referente a la energía
del dinero y a la transmisión energética que se da cuando existe un intercambio.
8. Principios: Generalmente comienzan como normas de vida y gradualmente se van
convirtiendo en una orientación ética de vida con Reiki. Los principios se expresan de tal
manera que generan preguntas en los alumnos.
9. Forma de Enseñanza: La simplicidad de la práctica se sostiene y se muestra a lo largo de
la clase, las cuales se dividen en dos grados o niveles en el Usui Reiki Ryoho (Primer Nivel
y Segundo Nivel).
El Primer Nivel consta de cuatro clases o sesiones consecutivas (2-3 horas cada clase) y es
dictada por un Maestro de Reiki.
 Mientras que el Segundo Nivel consta de una clase que se ofrece a los estudiantes que han
tomado la clase de primer nivel y que llevan meses comprometidos con la práctica y que
verdaderamente se sienten atraídos hacia el siguiente pasó de la práctica.
Cada uno de los nueve elementos contiene información utilizada como herramientas
sagradas, por lo que todos tienen la misma importancia, relación y valor energético entre sí,
lo que hace que en conjunto expresen la forma del Sistema Usui Reiki Ryoho.
Tal relación impulsa al alumno hacia experiencias de aprendizaje, guiándolo al próximo paso
en su desarrollo, manteniéndolo libre de poder experimentar Reiki en todos los niveles de
conciencia.
¿CUÁLES SON LOS ASPECTOS DEL SISTEMA?
Además de los elementos el Sistema de Usui Reiki Ryoho consiste en la práctica y vivencia de
los siguientes cuatro aspectos:

 Práctica de Sanación.
 Desarrollo Personal.
 Disciplina Espiritual.
 Orden Mística.
Cada uno de estos aspectos describe de cierta forma el camino y el desarrollo del alumno dentro
del sistema, sin embargo, no se realizan por decisión humana, sino por un proceso natural de
maduración.
La única decisión humana es la que toma el alumno de entregarse a la práctica y el camino del
sistema Usui Reiki Ryoho, abriendo en si espacios para el aprendizaje y enseñanza en la vida
diaria.