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Producto3 (P7) CastellóMuñoz Carles
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PREVENIR LA VIOLENCIA
DE GÉNERO
ÍNDICE
7. WEBGRAFÍA 23
8. ANEXOS 244
ANEXO 1: COOPERSMITH’S SELF-ESTEEM INVENTORY IAE DE COOPERSMITH 244
ANEXO 2: EVALUACIÓN DEL TALLER SOMOS UNA 266
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G6-UOCITY P7_Compartir la vida en igualdad
Ejemplos:
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❖ Violencia psicológica: Es una forma de abuso psíquico, en la que el maltratador intenta destruir
la autoestima de la persona a través de humillaciones tanto privadas como públicas, descréditos,
desvalorización, insultos, faltas de respeto. Al tratarse de una violencia sin golpes puede ser más
difícil de reconocer.
Ejemplos:
❖ Violencia sexual: Se produce cuando se coarta la libertad de elegir cuando y como mantener
relaciones sexuales, aunque no se utilice la fuerza para ello, también se considera aquellas en la
que se utiliza el chantaje, amenazas e intimidación.
❖ Violencia económica: Son las acciones en la que se controlan los recursos financieros,
controlando así las compras, gasto de tarjetas bancarias e incluso impidiendo que trabaje para
que pueda ganar su propio dinero, dejándola sin recursos propios.
Ejemplos:
Ejemplos:
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❖ Violencia social: Es un conjunto de conductas producidas por un individuo o una comunidad hacia
una o más personas, produciendo daños físicos o psíquicos. Estas conductas destacan por
amenazas, ofensas o por la fuerza física, con el objetivo de obtener una acción que la víctima no
realizaría de forma voluntaria. Las causas que originan este tipo de violencia, pueden ser muy
diversas como la injusticia, factores económicos, creencias ideológicas, sociales, políticas o
religiosas e incluso enfermedades psicológicas. También, pueden tener relación con la exclusión
social, desigualdad y las drogas. En este caso, las causas se pueden dividir en objetivas (aquellas
que se relacionan con los aspectos sociales, políticos y culturales) y subjetivas (aquellas que
están relacionadas con la racionalidad del ser y con los instintos, impulsos, sentimientos y
emociones). Una de las principales características de la violencia es el abuso de poder ya que el
agresor, se impone en virtud de su posición de dominio frente a la víctima.
Ejemplos:
❖ Violencia vicaria: Es un tipo de violencia intrafamiliar que incluye toda aquella conducta realizada
conscientemente para producir daño a otra persona, ejerciéndose de forma secundaria a la
principal, es decir, esta violencia es una forma de maltrato infantil que puede ir desde la
visualización y estar presente en agresiones por parte de la/el menor o por el padecimiento de
agresiones directas como método de causarle un perjuicio. En muchos casos, el hijo/a es utilizado
de manera instrumental con el objetivo de hacer daño al auténtico objetivo de la violencia, la pareja.
Este tipo de violencia se puede dar de muchas maneras, tanto a nivel de maltrato psicológico,
privación de necesidades básicas, abusos físicos e incluso sexuales. En algunas ocasiones, este
tipo de violencia puede llevar a la muerte del menor, sea homicidio o premeditado.
Ejemplos:
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Leonor Edna Walker, psicóloga e investigadora americana, trabaja desde hace más de cuarenta años en
este tipo de violencia, dio un poco de luz al comportamiento patriarcal controlador de los hombres hacia
las mujeres, para poder entender y dar respuesta algunas preguntas tales como ¿Por qué la víctima tarda
tanto en denunciar?, ¿Por qué motivo no dejan a su agresor?, ¿Por qué retiran sus denuncias? Leonor, a
partir de testimonios de mujeres maltratadas, se dio cuenta que se repite en todos los casos de violencia
machista un ciclo. Pudo observar como las víctimas, no son agredidas todo el tiempo de la misma manera
sino que existen diversas fases y que cada una de ellas,
tiene diferente duración y se manifiestan de distinta forma.
Esto es a lo que se ha llamado el ciclo de la violencia de
L. Walker, una de las teorías más difundidas sobre las
fases por las que atraviesa la violencia de género.
GÉNERO.
● Se niega a sí misma, las diversas situaciones intolerables por las que está pasando.
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● Tiende a encubrir al agresor, frente a todas las personas que cuestionan el comportamiento de éste.
En esta fase se observa la utoculpabilización de la víctima, tiende a complacer a su agresor creyendo que
es la solución para que no se repitan los incidentes, lo cual provoca en el agresor seguridad, no sintiendo
culpa alguna por su comportamiento.
Fase de agresión
En esta fase se produce el click por parte del agresor. La acumulación de tensión desemboca en un hecho
de falta total de control por parte del agresor en la que llegan a producirse agresiones físicas, psicológicas
o sexuales. La víctima vivencia este episodio con terror, incredulidad e impotencia. Es la fase de menor
duración.
Por otra parte el agresor, tiene un control total sobre su comportamiento violento, descargando todo sobre
su pareja de manera intencionada y selectiva.
Esta fase aparece justo después del estallido, esta fase es también llamada luna de miel, en ella se
produce un arrepentimiento por parte del agresor, llegando incluso a pedir perdón y promete a la víctima
que no volverá a producirse ningún episodio así, manipulando a la víctima para que la relación no cese. El
cambio radical que se produce en el agresor lleva a la víctima, la cual obviamente no quiere volver a sufrir
ninguna agresión, a creer que este ha sido un hecho puntual y que no volverá a repetirse. El mayor
problema de esta fase es que dificulta en muchas ocasiones la posibilidad de que se denuncie dicha
situación o incluso las que han presentado dicha denuncia al pasar por esta fase pueden llegar a retirarla,
ya que en esta fase el agresor agasaja y muestra interés por el bienestar de la víctima (nada más allá de
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la realidad), pero poco a poco se van produciendo nuevos roces que hacen que se desemboque
nuevamente en la primera fase de escalada de tensión.
2.2 COMO INTEGRADORAS/ES SOCIALES, ¿CUÁL SERÍA EL MEJOR MOMENTO PARA INTERVENIR?
Como integradoras/es sociales consideramos que cualquier momento es oportuno para intervenir en una
situación de violencia de género. Una vez detectada, es importante que se intente actuar de la mejor
manera posible; con mucha inteligencia emocional, empatía y asertividad, prestándole todo nuestro apoyo
y comprensión, con respeto de los tiempos y los espacios y sin ser un problema añadido para la víctima.
Si bien es cierto que hay fases donde la posibilidad de éxito en la intervención es mucho más efectiva que
en otra. Otro factor a tener en cuenta a la hora de poder decidir el mejor momento para intervenir es si la
víctima ha pasado varios ciclos.
Cuando la víctima ha sido sometida a una larga situación de abusos, ésta sufre un gran desgaste de
energía y por consiguiente al estado de crisis, es por ello que durante este estado, que suele aparecer en
la segunda fase, algunas mujeres puedan solicitar asesoramiento y valoran que necesitan ayuda de
profesionales para afrontar o salir de esa situación.
Es importante señalar que la motivación, puede verse afectada por la duración del estado de crisis y
producir una pérdida de la motivación, pudiendo hacer retroceder a la víctima tras el asesoramiento social
y/o jurídico, volviendo así con su agresor.
En cualquier caso, las víctimas que han pasado por diversos ciclos, tanto en la primera fase como la
segunda, podemos decir que son las más adecuadas para intervenir siendo la fase del estallido la que
tiene más posibilidad de éxito.
Si la víctima inicia el ciclo por primera vez, la segunda fase es la que puede tener mayor éxito.
En la segunda fase ya se tiene mucha tensión acumulada, empiezan a materializarse las agresiones
físicas, psicológicas y verbales, aunque la víctima está totalmente bloqueada en un principio, pasados 24h
puede ser que pida ese apoyo externo para salir de dicha situación.
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En ambas opciones, la tercera fase es la menos apropiada para intervenir. Ambos se engañan el uno al
otro y se crea un sentimiento de dependencia. La actitud del agresor, amable, cariñosa, arrepentida, la
visión de la pareja que en su día le enamoró, hace pensar a la víctima que el cambio es posible y que todo
puede volver a ser lo que fue en sus comienzos como pareja.
Las víctimas de violencia de género, arrastran grandes estados de ansiedad, encontrándose siempre
alerta y con sobresaltos permanentes. Aun así piensan que pueden hacerles cambiar y como
consecuencia de ello, en ciertos casos, no se marchan ni buscan soluciones, volviéndose así cómplices
de sus propios agresores.
Por eso el trabajo con las víctimas es de suma importancia. En la intervención se tienen que trabajar su
autonomía, el autocuidado, la autoestima, el empoderamiento y la prevención
En esta pirámide se plasma los diferentes modelos de violencia de género, una relación entre la extrema
violencia física y otras formas de violencia más sutil,
más simbólica, aceptado en gran parte por la
sociedad (cuya representación gráfica se presenta en
esta imagen) y consta de cinco escalones. Cuatro de
ellos constituyen los mecanismos explicativos de la
violencia (sustrato patriarcal, procesos de
socialización, expectativas de control, y eventos
desencadenantes); y el quinto sería, el estallido de la
violencia contra las mujeres, en cualquiera de sus
diferentes formas.
La violencia de género no es un problema que afecta al ámbito privado, se trata de una violencia que se
dirige sobre las mujeres por el hecho mismo de serlo, por ser consideradas por sus agresores como
objetos, sin derechos mínimos de libertad, sin respeto y sin capacidad de decisión. Vivimos en una
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sociedad machista, sexista y patriarcal que somete a diario a las mujeres a una serie de vejaciones,
demostraciones de poder, haciéndolas sentirse menospreciadas, con temor, sometidas, con el
consentimiento de toda la sociedad.
Cada día oímos o vemos en las noticias las mujeres asesinadas en manos de sus parejas. Detrás de éstas,
ha existido una trayectoria de dolor, sufrimiento, inseguridades, miedos, violaciones, gritos, abusos
sexuales, etc.
Estaríamos hablando de las violencias visibles, actos de violencia que se ven claramente como por
ejemplo asesinatos, agresiones físicas, abusos
sexuales, insultos, gritos, amenazas, etc. Cada año
con cifras escalofriantes, denominada como
“violencia de género”.
Vivimos en una sociedad en la que desde bien pequeños nos dicen cómo debemos comportarnos y con
que jugar según nuestro género y así ocupar nuestro “lugar establecido” en la sociedad.
Aún cada vez parece que vamos abanzando en la igualdad, es cierto que nos queda mucho camino por
recorrer.
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4.1 TALLER ENFOCADO A LA PREVENCIÓN CON UNA MUJER VÍCTIMA DE VIOLENCIA DE GÉNERO EN UNA
ASOCIACIÓN.
i. Somos una
Somos una es un proyecto diseñado para la prevención de la violencia de género enfocado a una mujer
que ha sufrido malos tratos. Con este taller buscamos proveer a la mujer participante una formación
específica en autoestima, facilitando los conocimientos necesarios, así como una propuesta de preguntas
con las que dinamizar las sesiones e incitando a la reflexión.
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- Tener conciencia de una misma, ser capaz de establecer una identidad, darle valor, y definir
objetivos personales y profesionales.
- Identificarse con otras mujeres y propiciar el aprendizaje entre todas, creando una red de apoyo
social, compartiendo vivencias y estableciendo lazos afectivos y sociales en el grupo.
iii. Cronograma
Sesión 1
Sesión 2
Sesión 3
Sesión 4
Evaluación
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Sesión 1
Nombre de la sesión
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Sesión 3
Sesión 4
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Duración
Evaluación inicial
Nos interesa conocer los siguientes aspectos de la mujer participante.
- Nivel de autoestima.
- Nivel de asertividad y habilidades de comunicación.
- Predisposición al aprendizaje.
Para ello se utilizará el inventario de autoestima de CooperSmith (Ver anexo 1) y la observación directa
durante la primera sesión del taller.
Evaluación continua
La realizaremos durante cada sesión del taller, mediante la observación directa de las habilidades y
destrezas desarrolladas por las usuarias, seguimiento que reflejaremos en un cuaderno de campo (diario)
donde iremos anotando el desarrollo de cada sesión.
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Evaluación final
El objetivo de la evaluación final es comprobar el cumplimiento de los objetivos marcados, así como valorar
el grado de satisfacción, participación e interés demostrado por la participante.
Para ello se medirán los siguientes indicadores:
- Grado de satisfacción de la asistente.
- Nivel de expectativas cubierto.
- Nivel de participación.
- Percepción del aumento del nivel de autoestima de la asistente por parte de las monitoras.
- Capacidad de análisis y reflexión.
- Desarrollo de habilidades de comunicación y asertividad.
- Establecimiento de una red de apoyo social y emocional entre las asistentes.
Utilizaremos los siguientes instrumentos:
- Hojas de asistencia (control de firmas).
- Un cuestionario final anónimo (escala de estimación) para analizar el grado de satisfacción de la
intervención por parte de la usuaria (Ver Anexo 2).
Todas las conclusiones obtenidas en la evaluación final las reflejaremos en una Memoria final, donde
incluiremos también los posibles aspectos de mejora para posteriores aplicaciones del proyecto.
i. Con-Sensibiliza.
ii. Objetivos (generales, objetivos y operativos).
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Este taller de prevención va destinado a un grupo de mujeres de una asociación para que puedan
descubrir situaciones de violencia de género que a veces quedan eclipsadas por estereotipos sociales
tradicionales y nos pasan desapercibidas, para que puedan proponer y encontrar formas de prevenir
estas situaciones y para que lleguen a valorarse a ellas mismas y proyectar sus capacidades al mundo.
Para ello, se realizarán tres actividades de dos horas cada una. En cada actividad se tratarán, de una
forma amena y dinámica, uno de los objetivos que se acaban de mencionar.
La primera sesión irá dirigida a derribar estereotipos y conceptualicaciones de género que están
arraigadas en nuestras mentes y en nuestra sociedad. Se tratará de descubrir situaciones que pasan
desapercibidas.
La segunda sesión tratará de identificar los problemas y proponer formas de prevención y resolución.
La tercera sesión se centrará en las mujeres en sí, haciendo que se descubran a sí mismas, desvelando
sus valores y capacidades y viendo como pueden transmitirlas a la sociedad en igualdad de condiciones.
Las tres sesiones se realizarán un sábado de 11 a 13h. Se realizarán una cada semana, para dejar
tiempo entre sesión y se harán un sábado para poder adecuarse a la mayoría de horarios. Es más probable
que las mujeres puedan acudir un día que no sea entre semana, puesto que se pueden encontrar
trabajando.
Cada sesión tendrá una temporalización parecida, dividiéndose en fases. Una primera fase de
preparación de los materiales necesarios para la actividad. Una segunda fase donde se expondrá
aquello preparado o se llevará a cabo la dinámica en sí. Y una tercera fase donde se lanzarán unas
preguntas para fomentar la reflexión de los contenidos tratados durante la sesión.
A continuación se muestran gráficamente las sesiones y su temporalización:
Temporalización
Sesión 1
Sesión 2
Sesión 3
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Evaluación
Sesión Recursos
Los responsables del taller serán un equipo multidisciplinar que colabore con la asociación. Es importante
tener a personas que trabajen de cerca con las emociones, tales como psicólogos/as, personas que
trabajen con dinamización de actividades, tales como educadores/as y integradores/as o trabajadores/as
sociales. También sería interesante contar con personas con formación en la diversidad como
antropólogos/as y sociólogos/as y en estudios de género. Incluso con profesionales del mundo del teatro
para dinamizar las teatralizaciones de la segunda sesión.
Un equipo disciplinar de este calibre podría crear un proyecto interesante, donde cada uno pudiese aportar
sus conocimientos.
Dinámica para descubrir situaciones cotidianas donde pueden darse distintos tipos de violencias de
género. Algunas de ellas las identificamos rápidamente, aunque otras pasan más desapercibidas,
ocultándose bajo una idea de “normalidad” con la que percibimos roles y estereotipos. Esta actividad tiene
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el objetivo de reflexionar sobre estas situaciones para poder ser conscientes de que ocurren más de lo que
creemos y a más gente, incluso puede haberle ocurrido a una misma.
En este caso, se trabajará dividiendo el espacio físico en dos. En el suelo se dibujara una línea que marcará
la diferencia entre el “si” y el “no”. Para empezar la dinámica, se repartirán entre las mujeres unos papelitos
pequeños. Cada mujer escribirá en un papel alguna situación en la que crea que se puede haber dado
algún tipo de violencia de género. Puede ser algo obvio, como que su pareja les controle con quién hablan,
o algo más discreto, como comentarios sobre el físico, los roles, las capacidades emocionales, etc. Cada
una deberá escribir al menos cinco situaciones, comentarios, estereotipos u otras ideas. Cuando todas
hayan terminado, se doblarán los papeles y se pondrán dentro de una urna. Acto siguiente empezará la
dinamización de la actividad. Las mujeres se situarán en el centro de la sala y la responsable de la actividad
las irá llamando una a una. La mujer llamada sacará uno de los papeles y lo leerá en voz alta, identificando
el porqué esa situación se considera violencia de género. Entonces el resto de mujeres deberán
posicionarse en el lado de la raya del suelo correspondiente dependiendo de si alguna vez se han
encontrado en esa situación o no.
La dinámica seguirá adelante de la misma forma. Adicionalmente, si el/la responsable considera que hay
alguna situación que no ha salido y que es interesante tratar, podrá proponerla a las mujeres.
Al final de la dinámica, se podrá ver que hay muchas situaciones que vivimos y que no nos damos cuenta
de que pueden suponer algún tipo de violencia. La mayoría se habrá sentido incómoda por algún
comentario o contacto indeseado en la calle, en el transporte público, en el ámbito laboral,etc. O puede
que la hayan hecho sentir consciente de su físico por comentarios de su cuerpo, o sus elecciones de ropa,
etc. O incluso presiones psicológicas y emocionales por su carácter, sus acciones o su elección de
amistades. Todas estas situaciones pueden ser indicadores de un inicio de violencia que podría empeorar
y es importante identificarlas y evitar que vayan más allá para, en un futuro, prevenir más posibles formas
de violencia.
Una vez terminada esta dinámica se procederá a la fase de reflexión o debate. Para propulsarse se
visualizará de forma conjunta un anuncio de compresas de la marca always que trabaja los estereotipos
de la mujer en nuestra sociedad. Con el anuncio y la dinámica se tendrá conocimiento teórico y empírico
sobre los estereotipos y cómo pueden influir en la mujer.
En la sesión anterior se pudieron descubrir estereotipos, roles y actitudes que pueden desembocar en
situaciones de microviolencias y violencias. Una vez consolidados estos comportamientos, el grupo de
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Una vez terminada la dinámica se pasará a la fase de reflexión. En este caso, el impulsor será la lectura
de un testimonio breve de violencia de género. Se buscará reflexionar en base a preguntas propuestas
por la responsable tales como: ¿ qué sentimiento les ha evocado? ¿ En qué punto se han podido
identificar? ¿ Cual ha sido el problema o las actitudes problemáticas? ¿ Cómo prevenir estas situaciones
de violencia? ¿ Que está en nuestras manos hacer ?
Se han identificado y propuesto soluciones para situaciones cotidianas distintas de violencia de género.
Esta actividad se centrará en la mujer en sí, en potenciar sus aptitudes para que puedan sentirse fuertes
y empoderadas. Es más sencillo buscar la prevención de la violencia si aquellas personas que la reciben
se sienten fuertes para combatirla y educar a la sociedad en la igualdad. Es importante transmitir que la
mujer, además de mujer, es muchas más cosas que la identifican y la hacen crecer como persona.
Para trabajar en la potenciación de la mujer y la identificación de sus fortalezas, se trabajará con una
búsqueda de referentes femeninos e identificación de valores propios.
Se empezará la actividad de forma individual, pidiendo a cada mujer que piensen en un referente para
ellas, en otra mujer que las haya inspirado en algún momento. Puede tratarse de una personalidad famosa
o de alguien conocido o cercano para ellas. Lo importante es que puedan pensar el porqué les ha inspirado
y dibujar en un papel aquello que les transmite, lo que las simboliza.
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Una vez hecho esto empezará la dinámica grupal, donde cada una de ellas presentará delante de sus
compañeras su elección y los motivos de inspiración. Una vez terminada la ronda, cada una de ellas girará
el papel y escribirá su nombre en la parte superior. Entonces se sentarán en círculo y pasarán el papel a
la mujer de su derecha. De esa forma, recibirán el papel de su compañera de la izquierda, donde deberán
escribir algo que les inspira de esa persona. Volverán a pasar el papel a la derecha y recibirán otro. La
dinámica continuará de esa forma hasta que el círculo se cierre y vuelvan a recibir su propio papel dónde
estará escrito todo lo que a las compañeras les inspira de ella.
De esta forma, cada mujer escribirá algo positivo de sus compañeras y recibirá el mismo feedback de ellas.
Viendo todo aquello que las demás reconocen, cada mujer deberá reflexionar sobre ella misma,
identificando sus valores. Esto se expondrá en la reflexión final, donde se pedirá que participen
respondiendo preguntas de tipo: ¿que es aquello que nos identifica? ¿ Qué podemos aportar al mundo?
Etc.
Antes de iniciar el taller se realizará una evaluación inicial que nos permita ver cuál es la situación de las
participantes. Para ello, nos centraremos en una encuesta basada en los siguientes ítems:
- Interés y motivación de las participantes en el aprendizaje sobre la violencia de género
- Expectativas del taller
- Situación personal: habilidades sociales y de autoestima.
Para este último punto recuperaremos el test de Coopersmith propuesto en la evaluación del primer taller
expuesto anteriormente.
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6. REFLEXIONES FINALES
En este producto hemos profundizado sobre el origen, entorno, causas y variables que aparecen en la
violencia de género. Concluimos que tanto los motivos, como las estructuras que lo mantienen y potencian
como el abordaje a la solución es multifactorial, multidimensional y multidisciplinar.
El hecho de concienciar a la sociedad, de dar herramientas a todos los sujetos políticos y físicos para
revertir esta cultura, es urgente y vital para nuestra sociedad.
Nosotras como integradoras/es sociales hemos aportado nuestro grano de arena al realizar dos talleres
para este colectivo al mismo tiempo que trabajamos en nuestro día a día para cambiar nuestra realidad
más inmediata. !Ojalá que entre todas lo podamos conseguir!
7. WEBGRAFÍA
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8. ANEXOS
INSTRUCCIONES: Aquí hay una serie de declaraciones. Por favor responda a cada declaración del modo
siguiente:
- Si la declaración describe cómo se siente usualmente, ponga una “x” en el paréntesis correspondiente
en la columna debajo de la frase “igual que yo” (columna A) en la hoja de respuestas.
- Si la declaración no describe cómo se siente usualmente, ponga una “x” en el paréntesis correspondiente
en la columna debajo de la frase “distinto a mi” (columna B) en la hoja de respuestas.
- No hay respuestas correctas o incorrectas, buenas o malas. Lo que interesa es solamente conocer qué
es lo que habitualmente piensa o siente.
Ejemplo: “Me gustaría comer helados todos los días”. Si le gustaría comer helados todos los días, ponga
una “x” en el paréntesis debajo de la frase “igual que yo”, frente a la palabra “ejemplo” en la hoja de
respuestas.
Si no le gustaría comer helados todos los días, ponga una “x” en el paréntesis debajo de la frase “distinto
a mí”, rente a la palabra “ejemplo”, en la hoja de respuestas.
1. Paso mucho tiempo soñando despierto(a).
2. Estoy seguro(a) de mí mismo(a).
3. Deseo frecuentemente ser otra persona.
4. Soy simpático(a).
5. Mi familia y yo nos divertimos mucho juntos.
6. Nunca me preocupo por nada.
7. Me da “plancha” mostrar a otros mi trabajo.
8. Desearía ser más joven.
9. Hay muchas cosas acerca de mí mismo(a) que me gustaría cambiar si pudiera.
10. Puedo tomar decisiones fácilmente.
11. Mis amigos(as) lo pasan bien cuando están conmigo.
12. Me incomodo en casa fácilmente.
13. Siempre hago lo correcto.
14. Me siento orgulloso(a) de mi quehacer diario.
15. Tengo siempre que tener a alguien que me diga lo que tengo que hacer.
16. Me toma mucho tiempo acostumbrarme a cosas nuevas.
17. Frecuentemente me arrepiento de las cosas que hago.
18. Soy popular entre la gente.
19. Usualmente en mi familia consideran mis sentimientos.
20. Nunca estoy triste.
21. Estoy haciendo el mejor trabajo que puedo. TFM “Creciendo juntas”. Eugenia Lafuente Bolufer 54
22. Me doy por vencido(a) fácilmente.
23. Usualmente puedo cuidarme a mí mismo(a).
24. Me siento suficientemente feliz.
25. Prefiero compartir con personas de menor nivel que yo.
26. Mi familia espera demasiado de mí.
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Por favor, rellena este cuestionario colocando una cruz en la casilla correspondiente.
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