INSTITUCIÓN EDUCATIVA LUIS CALIXTO LEIVA

ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

GUÍA DEL TERCER PERIODO

GRADOS SÉPTIMO, OCTAVO Y NOVENO

CRUCI-PREGUNTAS RETO N° 8

BRAYAN STIVEN NARVAEZ MIRANDA

GRADO 7

Cuestionario:

1. PERSONA QUE DIRIGE, COMANDA, LIDERA UN EQUIPO DEPORTIVO:

RESPUESTA: _ C A P I T A N _

2. NÚMERO DE JUGADORES EN EL TERRENO DE JUEGO DE UN EQUIPO DE VOLEIBOL

RESPUESTA: S E I S

3. NÚMERO DE JUGADORES EN EL TERRENO DE JUEGO DE UN EQUIPO DE FÚTBOL:

RESPUESTA: O N C E

4. JUGADOR QUE ANOTA EL MAYOR NÚMERO DE GOLES

RESPUESTA: G O L E A D O R

5. SUSTANCIAS ORGÁNICAS QUE SE ENCUENTRA EN LOS ALIMENTOS, ESENCIALES PARA EL

ORGANISMO DE LOS DEPORTISTAS Y MEJORA LA SALUD. EJEMPLO: A, B,C

RESPUESTA:V I T A M I N A S

6. SITIO O ESPACIO PARA LA PRÁCTICA DE DISTINTOS DEPORTES, LOS HAY CUBIERTOS Y AL

AIRE LIBRE.

RESPUESTA:P O L I D E P O R T I V O

7. DEPORTE DENOMINADO EL JUEGO DE LA PELOTA CALIENTE.

RESPUESTA: S T R I K E S

8. CONJUNTO ORDENDO DE NORMAS O PRECEPTOS EN UNA COMPETENCIA DEPORTIVA

RESPUESTA: R E G L A M E N T O

9. PERSONAS IDÓNEAS PARA EDUCAR EN SEXUALIDAD DE MANERA NATURAL, ATENDIENDO A

SU MADUREZ EMOCIONAL EN VALORES, EN SALUD, COMPORTAMIENTOS ETC.

RESPUESTA: T U T O R A
10. DE ESTOS ELEMENTOS, CUÁL NO PERTENECE A UN BOTIQUÍN:

ALGODÓN, ALCOHOL, TIJERAS, BISTURÍ, VENDAJE, FÉRULAS, JARABES

RESPUESTA: J A R A B E S

¿A qué conclusión llegó con este reto? Escribir una conclusión

Hoy en día, existe un buen número de evidencias científicas que muestran cómo los deportistas de
resistencia de alto nivel (maratonianos, ciclistas, esquiadores de fondo, etc.) presentan una
hipertrofia excéntrica del ventrículo izquierdo: un aumento considerable de su diámetro interno
con un incremento proporcional de las paredes musculares de este ventrículo. Quizá el mejor
ejemplo de esta adaptación lo representen los ciclistas profesionales. Con la práctica frecuente de
deporte, el organismo sufre modificaciones. Algunas son muy apreciables, como el
adelgazamiento o la generación de musculatura en las partes del cuerpo que más soportan el
esfuerzo (brazos, músculos de las piernas, etc.). Pero, además, cuando regularmente se realiza
práctica deportiva

en el músculo cardíaco también se producen modificaciones y adaptaciones. Una de las más

importantes es el descenso de la frecuencia cardíaca (pulsaciones del corazón por minuto) en
reposo y también durante el ejercicio físico. El corazón de un individuo en reposo, sin
entrenamiento, tiene una frecuencia de aproximadamente setenta latidos por minuto, y la
cantidad de sangre que bombea de media es de alrededor de 70 cm3 en cada latido. La
multiplicación de estas dos cifras da un total de 4.900 cm3 de sangre por minuto (esta cifra es
conocida como gasto cardíaco o cantidad de sangre bombeada por el corazón en un minuto).