Proceso: Gestión de la Formación Profesional

Procedimiento: Ejecución la de Formación Profesional Integral

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
LISTA DE CHEQUEO
REGISTRO DE PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA

1. DATOS GENERALES
Centro de Formación: CENTRO INDUSTRIAL Y DEL DESARROLLO TECNOLOGICO

Programa de Formación: ASISTENCIA ADMINISTRATIVA

Código de Ficha: 2067146

Competencia: Promover la interacción idónea consigo mismo, con los demás y con la naturaleza en los
contextos laboral y social.
Criterio de Evaluación:

● Selecciona los ejercicios para el plan de acondicionamiento físico de acuerdo con los métodos de
entrenamiento físico.

Nombre del Aprendiz: MARTHA LUZ VARGAS SIERRA

Nombre del Instructor: ALEXIS FERNÁNDEZ HUGUETT

TALLER N .6

Instrucciones:
 Proceso: Gestión de la Formación Profesional
Procedimiento: Ejecución la de Formación Profesional Integral
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
LISTA DE CHEQUEO
REGISTRO DE PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA

Estimado Aprendiz: Basado en el tema de Desarrollo de la Velocidad.

PREGUNTAS

1. Describa y Grafique un (1) ejercicio de cada Método.

Desarrollo de la Velocidad de Reacción Simple

Descripción

se da cuando el individuo responde a un estímulo conocido. Por ejemplo: a la

señal del profesor, frecuencia de pateo

Desarrollo de la Velocidad de Reacción Compleja

Descripción

se manifiesta cuando el individuo responde a un estímulo no conocido.

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REGISTRO DE PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA

Desarrollo de la velocidad o capacidad de aceleración

Descripción

 Es la capacidad de llegar lo antes posible a máxima

Desarrollo de la Velocidad Máxima

Descripción

Se emplea el método de repeticiones, realizando los desplazamientos o los

gestos específicos, tras la mejor recuperación de la repetición anterior.
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Desarrollo de la Resistencia a la Velocidad

Descripción

 es una capacidad determinante en el rendimiento de los corredores de 100

metros planos. Por ello, los entrenadores de esa prueba deben conocer los
argumentos metodológicos esenciales que propician un alto desarrollo de la
misma.

Entrega del Taller el Sábado 7 de Noviembre de 2020 a las 6:00 pm

Cualquier inquietud pueden consultarme en el grupo que tenemos de WhatsApp o por correo
electrónico. afernandezh@misena.edu.co

Agradezco su puntualidad.

Aprobado  
VALORACIÓN
Deficiente  

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Firma del Aprendiz Firma del Instructor