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TECNM CAMPUS CD.

VICTORIA
Carrera:
Ingeniería Electrónica

Materia:
Desarrollo Humano

Nombre de actividad:
Recursos para mantener armonía y equilibrio personal

Nombre de estudiante:
Antonio Jiménez Zanella
Jesús Elihu García Torres
Luis Ernesto Treviño Anaya
José Manuel Reyes Seguro
Cristian Hernández Avonce

Docente:
M.C.A. Karina Yazmin Gamez Martinez

Cd. Victoria, Tamaulipas a junio de 2020


.
Índice

Contenido

INTRODUCCIÓN............................................................................................................................ 1

5.1. DEFINICIÓN DE RECURSOS, ARMONÍA Y EQUILIBRIO.............................................2

5.2. DIFERENCIA ENTRE PROBLEMA Y CONFLICTO......................................................... 4

5.3. ACTITUD MENTAL POSITIVA:........................................................................................... 6

5.4. RESILIENCIA.......................................................................................................................... 7

5.5. CREATIVIDAD........................................................................................................................ 8

5.6. CALIDAD PERSONAL.......................................................................................................... 11

5.7 CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA DE CALIDAD................................................ 12

5.8. PROACTIVIDAD (MODELO REACTIVO Y MODELO PROACTIVO)........................14

2. REALIZAR UNA NARRACIÓN REFLEXIVA SOBRE COMO “DETERMINAR LOS


HECHOS INDIVIDUALES QUE HAN FORMADO A LA PERSONA EN UN PUNTO
DETERMINADO PARA DESCUBRIR SUS ÁREAS DE OPORTUNIDAD”.........................15

ANTONIO JIMÉNEZ ZANELLA................................................................................................ 15

GARCIA TORRES JESUS ELIHU.............................................................................................. 16

LUIS ERNESTO TREVIÑO ANAYA.......................................................................................... 17

JOSÉ MANUEL REYES SEGURA.............................................................................................. 18

HERNANDEZ AVONCE CRISTIAN GUADALUPE................................................................ 19


Índice de Figuras

Tabla de contenid

IMAGEN 1.- RECURSOS, ARMONÍA Y EQUILIBRIO............................................................................3


IMAGEN 2.- DIFERENCIA ENTRE PROBLEMA Y CONFLICTO.............................................................5
IMAGEN 3.- ACTITUD MENTAL POSITIVA.........................................................................................7
IMAGEN 4.- RESILIENCIA..................................................................................................................7
IMAGEN 6.- CREATIVIDAD..............................................................................................................11
IMAGEN 7.- CALIDAD PERSONAL...................................................................................................11
IMAGEN 8.- HABILIDADES DE UNA PERSONA DE CALIDAD.............................................................13
Bibliografía

Introducción
A continuación, realizaremos una investigación en equipo del tema
recursos para mantener armonía y equilibrio personal además de
realizar una narración reflexiva de cada uno de los integrantes del
equipo.
Bibliografía

5.1. Definición de Recursos, armonía y equilibrio


Recursos

En el ámbito de la psicología, se hace alusión a los recursos como a una


determinada capacidad que una persona tiene para hacer frente a las dificultades
que el entorno le presenta. Estos pueden en consistir en habilidades laborales, en
actitudes frente a la existencia, a capacidad para relacionarse con los demás, etc.
Los recursos en este sentido tienen la función de mantener saludable a la persona
desde el punto de vista psíquico. En efecto, cuando estos se ven sobrepasados
por distintas circunstancias exteriores, cuando los problemas son imposibles de
resolver con las herramientas internas que una persona cuenta, es bastante
posible que se caiga en una depresión o una situación de estrés. (MX., 2014)

Armonía

Armonía o harmonía proviene del latín harmonĭa, que deriva del griego ἁρμονία,
que significa acuerdo, concordancia, combinación, y del verbo ἁρμόζω (harmozo),
que significa ajustarse, conectarse. La armonía ocurre cuando existe un equilibrio
y una conveniente y adecuada proporción, concordancia y correspondencia de
unas cosas con otras, y en su caso, agradable a los sentidos, por ejemplo, a la
vista, como los colores. Algo en armonía generalmente es algo realmente bello,
alegre, agradable, relajante y sosegado, aunque en la música, por ejemplo,
también existe armonía que produce tensión, o es disonante. (Merino, 2014)

Equilibrio

Equilibrio es el estado de un cuerpo cuando la suma de todas las fuerzas y


momentos que actúan en él se contrarrestan. Proviene del latín aequilibrĭum, que
se compone de “aequus”, que significa ‘igual’, y “libra”, ‘balanza’. Decimos que
alguien o algo están en equilibrio cuando, a pesar de tener poca base de
sustentación, se mantiene de pie sin caerse. En este sentido, sinónimos de
Bibliografía

equilibrio son contrapeso, compensación o estabilidad. Por extensión,


reconocemos equilibrio en situaciones de armonía entre cosas diversas o entre las
partes de un todo. Actitudes como la ecuanimidad, la mesura, la cordura, la
sensatez y la compostura, por ejemplo, son tenidas como muestra de equilibrio,
así como también relacionamos el equilibrio con la salud mental de una persona.
(Significados.com, 2017) (Significados.com, 2017)

Imagen 1.- Recursos, armonía y equilibrio


Bibliografía

5.2. Diferencia entre problema y conflicto

La diferencia entre problema y conflicto es muy importante para entender el


sentido de la mediación y su necesidad. 
Problema
Problema es la situación que se da cuando hay una diferencia de ideas
oposiciones entre dos o más partes. Las partes comprenden la necesidad de
buscar una posición única y buscan una solución. En este estado de problema,
los sentimientos no se involucran y comunicación entre las partes se mantiene abi
erta y activa. un problema es algo que tiene ya establecida una respuesta. Un
problema suele ser un asunto del que se espera una solución. 

El problema pasa a ser un conflicto cuando, además de no darle una solución


satisfactoria personal, nos hace sentirnos mal con nosotros mismos o con otros.
Esto significa que entran en juego un sistema de creencias y emociones, que
pueden dificultar la resolución del conflicto. Las creencias tienen que ver con la
visión que tenemos de nosotros mismos, de los otros y del mundo. Esto reactiva
las emociones más primarias que se derivan de esta visión, como pueden ser la
rabia, el miedo, la culpa, la desvalorización etc., bien sea hacia nosotros mismos o
hacia los otros.

Conflicto
El conflicto es una fase más profunda del problema, es cuando las partes que
mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situación y, la
comunicación entre las partes se pierde o es muy pobre. Usualmente para
resolver conflictos se requiere de un tercero que ayude a restablecer la
comunicación entre las partes encontradas, para poder buscar una solución. Y
Bibliografía

conflicto dos cerebros que no piensan una respuesta. Y un conflicto se refiere a


una situación en la que dos personas no están de acuerdo con la forma de actuar
de una de ellas, o con que una de ellas tome las decisiones.

En un conflicto se ponen en juego toda una serie de creencias, lealtades invisibles,


valores, emociones y sentimientos que van a influir en la forma en que nos
enfrentemos al conflicto, así como en la búsqueda de la solución. (Garcia Acosta,
2009).

Imagen 1.- Diferencia entre problema y conflicto


Bibliografía

5.3. Actitud mental positiva:

La actitud mental positiva se manifiesta cuando la persona dirige sus


pensamientos para ver la vida con posibilidades, abundancia, oportunidades y es
proactiva.
Estas actitudes son reguladas por los pensamientos y las emociones. Si las
emociones son negativas y destructivas, los pensamientos se vuelven negativos y
destructivos y a la inversa, si las emociones son positivas y constructivas los
pensamientos se transforman en positivos y constructivos.
La actitud mental es un promotor o bloqueador de la creatividad. Al hablar de
creatividad existen factores que intervienen en los procesos creativos, como los
cognitivos, afectivos y ambientales.
La actitud positiva implica estar predispuesto a encarar los problemas para
intentar resolverlos y a ver las cosas con optimismo y esperanza.

5 técnicas para tener mente positiva

1-Expresa gratitud: Una de las formas más fáciles de incrementar tu positivismo


es expresando gratitud.

2-Sé generoso: Muchas veces, los sentimientos negativos son causados por
enfocarse en los aspectos negativos percibidos de tu vida.

3-Controla tu respiración: Se ha dicho que aquellos que tienen la habilidad para


controlar su respiración tienen la habilidad para controlar su vida. En muchos
aspectos, este argumento es verdadero. Piensa hacia atrás a todas las veces en
las que perdiste el control. Cuando te enojas, tu respiración se hace más corta y
rápida. Si controlas tu respiración, puedes entender y cambiar tus emociones
negativas.
4-Visualiza el éxito: Aprovechar tu habilidad para visualizar o imaginar puede ser
una herramienta muy útil para ser más positivo.

5-Medita: La meditación es una de las formas más efectivas de incrementar tu


nivel de positivismo. La práctica de la meditación expande el reconocimiento
individual y permite tener una conexión clara entre mente, cuerpo y espíritu. A
través de la meditación, puedes aprender a soltar emociones negativas que te
están haciendo retroceder para conectarte con tu ser.
Bibliografía

Imagen 3.- Actitud mental positiva

5.4. Resiliencia.
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse
frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las
circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se
encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.
Es superar algo y salir fortalecido y mejor que antes.
La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad. Desde la Neurociencia se
considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional
frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión.

Imagen 4.- Resiliencia


Bibliografía

5.5. Creatividad

Si bien el concepto creatividad es usado coloquialmente en diferentes facetas de


la vida actual, en realidad el término ha sido objeto de investigación de diversas
áreas desde principios del siglo XX; la psicología y la pedagogía fueron las
primeras disciplinas en estudiarlo.
Y es que ya desde entonces se produjo una gran curiosidad por conocer el
proceso de producción de ideas y solución de problemas, esto con una finalidad
clara: enseñar a pensar de forma original y práctica.
Se asume que la creatividad es la capacidad de producir algo nuevo; sin embargo,
han surgido algunos desacuerdos debido a los distintos caminos que las
investigaciones toman, algunas enfocadas hacia el sujeto, otras hacia el proceso,
lo que hace difícil una noción completa del concepto creatividad.
Algunos investigadores afirman que “no existe una definición unitaria de
creatividad. Pero esto no significa que no se dé un común denominador de los
distintos conceptos de esta cualidad. Ese común denominador acentúa la idea de
algo nuevo, independientemente de lo nuevo que pueda ser” (Matussek, 1984, p.
11).
Muchos autores consideran la creatividad como un proceso, un conjunto de fases
a seguir, ciertas características que debe tener una persona y, por supuesto, un
proceso que dé como resultado algo que ha de ser nuevo, original y que ha de
servir para resolver algún problema. Sin embargo, no hay una definición clara.
En todo caso, se trata de una capacidad existente en todos los seres humanos,
utilizada para la solución de problemas y que precisa de realidades ya existentes.
Con base en algunas investigaciones podría definirse la creatividad como “el
conjunto de aptitudes vinculadas a la personalidad del ser humano que le
permiten, a partir de una información previa, y mediante una serie de procesos
internos (cognitivos), en los cuales se transforma dicha información, la solución de
problemas con originalidad y eficacia” (Hernández, 1999, p. 67).
Algo que sí podemos afirmar es que no hay personas sin creatividad y que, como
cualquier otra cualidad, debe ejercitarse desde que somos niños.
Bibliografía

Existen cinco tipos de creatividad

Todos somos creativos. Solo que


de distintas maneras. Y a distintas
intensidades. Así lo cree Jeff
DeGraff. Responsable de una de las
teorías más famosas alrededor de la
creatividad. Este profesor
norteamericano defiende que hay
cinco tipos distintos de creatividad.
Mecanismos variados para solucionar
problemas de manera ingeniosa. No
todas las mentes funcionan igual ante
el planteamiento de un conflicto. Y él
ha sido capaz de diferenciarlas y
catalogarlas.

La creatividad mimética

Mímesis = imitar para remediar.


Término nacido en la Antigua Grecia.
Es el creativo que se fija en la
historia. Pero también en sus padres.
En todo lo que le rodea. A través de
la imitación, consigue solucionar sus
problemas. Se fija en los errores
ajenos = aprende de ellos. También
adapta lo que un día funcionó para
resolver algo parecido a lo que le
ocurre. No tropezar dos veces con la
misma piedra es la base de cualquier
aprendizaje.
Imagen 5.- 5 Tipos de creatividad
Bibliografía

La creatividad bisociativa

Arthur Koestler escribió El Cero y el Infinito  o The Act of Creation.


también inventó el término “bisociativo”. Que significa equilibrar lo racional y lo
irracional. Porque pensar y sentir no son incompatibles. Hay que mezclarlos para
lograr el famoso “Eureka”. El creativo bisociativo mantiene un orden y trabaja de
manera lógica. Pero nunca se cierra a los brotes de locura que le invaden a veces.
Dosis de creatividad concentrada, que aparecen cuando menos se las espera. Y
que hay que agarrar con fuerza antes de volver a la tranquilidad racional.

La creatividad narrativa

La capacidad de crear y contar historias. Idear personas, acciones, tramas… Ser


hábil para las descripciones. Tener una mente preparada para crear universos
únicos y personales. El ejemplo más claro: un padre contando un cuento a un
niño. Una historia inventada para explicarle algo que no logra entender. El creativo
narrativo puede ayudar a organizar el mundo que rodea a los más pequeños =
dotarlo de comprensión.

La creatividad analógica

Mímesis con más complejidad. Se trata de conectar ideas e imágenes que ya


conocemos con lo que desconocemos. Comprender lo que no entendemos gracias
a nuestro saber más sólido. Figuras retóricas como la comparación o la metáfora
son ejemplos de este tipo de creatividad. Consiste en solucionar nuestros
problemas tomando referencia de experiencias pasadas. No obsesionarse con el
pasado es primordial para cualquier persona creativa. Pero eso no significa
olvidarse de él, sino saber aprovecharlo al máximo.

La creatividad intuitiva

¡Liberarse! ¡Relajarse! Distraerse para dar rienda suelta a la imaginación más


productiva. A menudo, ser creativo va ligado con desconectar para poder
conectar. Crear un estado de conciencia fluido, en el que las ideas lleguen sin
necesidad de ayuda externa. Sin presión. Prácticas como la meditación o el yoga
estimulan este tipo de creatividad. Ayudan a que en aparente “vacío mental”
Bibliografía

demos con nuestras


soluciones más
brillantes.

Imagen 6.- Creatividad.

5.6. Calidad personal

Calidad personal es la característica de la persona que, manteniendo


su autoestima, es capaz de satisfacer expectativas de las personas con las que se
relaciona. Alguien con calidad personal, tendrá la inteligencia de poder mantener
una relación de pareja, relacionarse con la sociedad y mantener un equilibrio en la
toma de sus decisiones, teniendo en cuenta si su emoción será inteligente. La
calidad personal es la base de las demás calidades.
Bibliografía

Imagen 7.- Calidad personal

Existen seis elementos que nos pueden dar una mejor calidad de vida, los cuales
son:
 Comenzar el día con una sonrisa, aunque tengas que reírte de ti mismo.
 Tú, puedes. Realiza tus actividades con entusiasmo. Realízate con lo que
haces y eso te traerá satisfacción.
 Busca el conocimiento y la destreza. Son los dos factores principales que
comprenden la competencia. Aprende y práctica.
 Ten en cuenta que las personas son el centro de máxima importancia de
todo (emisor y receptor, son personas).
 En la naturaleza, nada se crea, todo se trasforma.
 Busquemos normas adecuadas. Los numerosos errores humanos que han
producido la alteración del medio natural, nos han conducido a crear
normas de convivencia más amigables. Estas normas aplicadas a casi
todas las actividades humanas, nos permiten minimizar los daños
involuntarios al medio-ambiente y a nuestra propia convivencia.

5.7 Características de una persona de calidad.


Bibliografía

Calidad personal es la característica de la persona que, manteniendo


su autoestima, es capaz de satisfacer expectativas de las personas con las que se
relaciona. Alguien con calidad personal, tendrá la inteligencia de poder mantener
una relación de pareja, relacionarse con la sociedad y mantener un equilibrio en la
toma de sus decisiones, teniendo en cuenta si su emoción será inteligente. La
calidad personal es la base de las demás calidades.

Calidad personal y características de una persona de calidad

 Tiene sus metas y objetivos claramente definidos.


 Tiene gran confianza en sí mismo.
 Es optimista y tiene gran confianza en la vida.
 Es responsable.
 Es sensible y empático a las necesidades de los demás.
 Es altamente disciplinado.
 Es altamente creativo y con un grado alto de iniciativa.
 Tiene un sentido claro de los valores.
Bibliografía

Imagen 8.- Habilidades de una persona de calidad

Todos queremos hacer todo bien en nuestra vida. Ser buenos padres,
profesionales y trabajadores. También aspiramos a ser buenos ciudadanos,
parejas y amigos. Tenemos la necesidad de destacarnos en lo que hacemos, eso
que algunos llaman éxito. En sentido general, puede entenderse como tener
bienestar propio y preocuparnos por el ajeno, tanto que nos dedicamos a ayudar a
otros a tenerlo.
De hecho, queremos dejar un legado. Es lo normal. Hay una frase atribuida a
Baden Powell, fundador del movimiento scout, que se refiere a “Dejemos el
mundo en mejores condiciones que como lo encontramos”.
Nadie en “su sano juicio” quiere hacer el mal a propósito. Lo que pasa es que a
veces no sabemos cómo empezar a ser mejores. Nos equivocamos, faltamos a
nuestra palabra, reaccionamos según las circunstancias ambientales, nos
hacemos víctimas de lo externo, mentimos, somos desleales.
Bibliografía

5.8. Proactividad (Modelo reactivo y modelo proactivo).

La proactividad se refiere a la actitud que asumen ciertas personas para atender a


situaciones o tareas que precisan de ser controladas, una gestión responsable y
de una alta capacidad de respuesta. (respecto, 2017).

Modelo reactivo y proactivo

 Hay una cosa que nos hace diferentes a todos los seres vivos y es la
autoconciencia
 la actitud de pensar en los propios procesos de pensamiento 
 a través de nuestras experiencias podemos crear y destruir nuevos
hábitos
  no somos nuestros sentimientos 
 dentro del espejo social encontramos expresiones como: 
 siempre te retrasas 
 ¿Por qué no puedes mantener las cosas en orden?
 tienes que ser un artista 
 comes como un cerdo 
 me parece increíble que hayas ganado
 esto es tan simple porque no lo comprendes? 
 estas expresiones
 proyectan las preocupaciones y debilidades del carácter de
las personas 
 no proporcionan un reflejo correcto de lo que somos 
 reflejo actual de los actuales paradigmas sociales 
 estamos determinados por el condicionamiento y ciertas
condiciones
 hay tres mapas sociales, teorías deterministas ampliamente
aceptadas
 determinismo genético, culpa de los abuelos
Bibliografía

 determinismo psíquico, culpa de los padres 


 determinismo ambiental es la culpa del patrón, del jefe, de la
esposa del hijo o de cualquiera cosa del ambiente es
responsable de su propia situación.
 (Covey)

2. Realizar una narración reflexiva sobre como


“Determinar los hechos individuales que han formado a
la persona en un punto determinado para descubrir sus
áreas de oportunidad”.
ANTONIO JIMÉNEZ ZANELLA

Los hechos que me han formado es como me educaron mis padres de que sea
una persona responsable y con valores que respete a las personas. Ellos me han
ayudado seguir a delante apoyándome en mis estudios lo cual yo no trabajo nada
más me dedico a estudiar porque mis papas no quieren que batalle como ello lo
hicieron. Lo cual por ello no tengo ningún vició, no tomo, no fumo y no me drogo.
Eso me ha hecho ver que la vida no es fácil y menos sin una carrera profesional lo
cual siempre en los estudios pongo mi mayor esfuerzo desde mi punto de vista. Y
porque elegí la carrera ingeniera electrónica porque siempre he querido saber
cómo funciona y como se hace la tecnología como robots todo lo que conlleva
desarrollarlos y hacerlos funcionar. Para mis áreas de oportunidad es que estoy
estudiando algo que me gusta y que me gustaría poder inventar algo que nos
pueda ayudar en nuestra vida diaria y hacer la vida más fácil a todos. Hay muchas
cosas las cuales yo quiero realizar por eso cada día es un día menos para yo
poder cumplir con todo lo que yo quiero.
Bibliografía

GARCIA TORRES JESUS ELIHU

A mi en lo personal cuando fui a escoger mi carrera pensé en lo que más adelante


estuviese de moda para así poder sustentar bien a mi futura familia, en el medio
de la ingeniería electrónica últimamente se está implementado muchas otras
ramas y eso me esa agradando ya que tendré muchas más oportunidades de
tener trabajo, en la actualidad la tecnología está por arriba de todo y pues que más
que escoger la electrónica como trabajo bien pagado.
Bibliografía

LUIS ERNESTO TREVIÑO ANAYA

Los hechos individuales qué me han ayudado a formarme como persona y


descubrir mis áreas de oportunidad; pues desde pequeño siempre me ha
llamado la atención la parte de la tecnología, y lo que involucra en ella,
entonces yo pienso que eso influyó mucho sobre la decisión de la carrera
que quise estudiar, además de que me gusta la lógica que se utiliza en las
matemáticas, de igual manera la influencia de diferentes personas que me
han ayudado a querer ser mejor persona y tratar de superarme día con día,
también el mirar hacia el interior de uno mismo , me ha permitido saber
cuáles son mis puntos fuertes , y los más débiles, así como también en las
áreas de oportunidad que quiero desarrollar para ser alguien más completo
en mi vida personal y en las relaciones con los demás.
Bibliografía

JOSÉ MANUEL REYES SEGURA

Para saber que tan capaz eres de realizar una acción o tomar una decisión, es el
haber tenido que pasar por algo difícil, por ejemplo, en mi caso es el haber nacido
con una enfermedad llamada “lipomielomeningocele” la cual es una malformación
en la parte baja de la espalda, fui operado a los nueve meses, el doctor me daba
50% de probabilidad de caminar y 50% de no poder hacerlo, pasaron meses y yo
aún no podía caminar, luche y me esforcé para poder lograrlo hasta que al final lo
conseguí y sin ningún problema hasta el día de hoy.
Una de las cosas que me ha ayudado siempre es el apoyo de mis padres a lo
largo de mi vida, estando yo en 5º de primaria fui seleccionado al igual que dos
compañeros más de mismo salón para asistir a un programa llamado “incubadora
de genios” en dónde aprendí en diversos talleres los cuales eran mecatrónica,
tecnologías de la información, robótica y electrónica siendo esta última la que más
me interesó y decidiendo así que era lo que quería estudiar.
Estando en 6º semestre de Cbtis hice mis prácticas en una empresa privada
llamada “Aptiv” estuve en un promedio de tiempo de febrero-junio del año 2019,
estuve con un compañero en el área de procesos, la cual se encarga de ver y
analizar la calidad del producto y el buen desempeño del empleado, aprendí
muchas cosas, conocí nuevas herramientas y observé como es el funcionamiento
de las máquinas que ahí están.
Bibliografía

HERNANDEZ AVONCE CRISTIAN GUADALUPE

Los principales hechos individuales que me forman como persona, pienso que es
mi forma de ver las cosas, los tratos de mi familia, ya que ellos me ayudan y me
estiman demasiado, pero sin embargo no dejan que sea dependiente de ellos me
ponen un límite para cualquier acción, y me hacen ver que la vida no es fácil y
menos sin una carrera profesional.
La carrera de electrónica es en lo personal algo que marco mi vida ya que yo no
tenía una meta clara de estudio de pequeño no sabía que me gustaba y probé
muchas cosas hasta que vi o note en mí que los circuitos electrónicos me
llamaban la atención, por lo que en mi primer semestre de preparatoria decidí
estudiarla para conocer un poco más acerca de ella, allí creció mi interés hacia el
comportamiento de la corriente y el funcionamiento de sus componentes, podría
decir que la materia que me puede formar determinadamente es la electrónica ya
que es algo de lo que nunca me aburriré y gracias a los avances tecnológicos es
algo que va para largo y siempre se estarán aprendiendo cosas nuevas.
Otra cosa que puedo decir acerca de las áreas de oportunidad a las que puedo
acceder es la facilidad de palabra e interacción con las personas, esto es algo muy
importante para todos los saberes comunicarse y hablarse con debida formalidad
merecida de cada persona, esto ayuda demasiado en el área laboral ya que esto
podría mantener una buena relación en todos los sentidos.
Algo de lo que también puedo decir es de mi superación propia, la cual me gusta
siempre obtener resultados satisfactorios con lo que me propongo personalmente
y al hacer esto la opinión de otras personas acerca de mis pensamientos no suele
ser de importancia.
Bibliografía

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