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VICTORIA
Carrera:
Ingeniería Electrónica
Materia:
Desarrollo Humano
Nombre de actividad:
Recursos para mantener armonía y equilibrio personal
Nombre de estudiante:
Antonio Jiménez Zanella
Jesús Elihu García Torres
Luis Ernesto Treviño Anaya
José Manuel Reyes Seguro
Cristian Hernández Avonce
Docente:
M.C.A. Karina Yazmin Gamez Martinez
Contenido
INTRODUCCIÓN............................................................................................................................ 1
5.4. RESILIENCIA.......................................................................................................................... 7
5.5. CREATIVIDAD........................................................................................................................ 8
Tabla de contenid
Introducción
A continuación, realizaremos una investigación en equipo del tema
recursos para mantener armonía y equilibrio personal además de
realizar una narración reflexiva de cada uno de los integrantes del
equipo.
Bibliografía
Armonía
Armonía o harmonía proviene del latín harmonĭa, que deriva del griego ἁρμονία,
que significa acuerdo, concordancia, combinación, y del verbo ἁρμόζω (harmozo),
que significa ajustarse, conectarse. La armonía ocurre cuando existe un equilibrio
y una conveniente y adecuada proporción, concordancia y correspondencia de
unas cosas con otras, y en su caso, agradable a los sentidos, por ejemplo, a la
vista, como los colores. Algo en armonía generalmente es algo realmente bello,
alegre, agradable, relajante y sosegado, aunque en la música, por ejemplo,
también existe armonía que produce tensión, o es disonante. (Merino, 2014)
Equilibrio
Conflicto
El conflicto es una fase más profunda del problema, es cuando las partes que
mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situación y, la
comunicación entre las partes se pierde o es muy pobre. Usualmente para
resolver conflictos se requiere de un tercero que ayude a restablecer la
comunicación entre las partes encontradas, para poder buscar una solución. Y
Bibliografía
2-Sé generoso: Muchas veces, los sentimientos negativos son causados por
enfocarse en los aspectos negativos percibidos de tu vida.
5.4. Resiliencia.
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse
frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las
circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se
encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.
Es superar algo y salir fortalecido y mejor que antes.
La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad. Desde la Neurociencia se
considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional
frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión.
5.5. Creatividad
La creatividad mimética
La creatividad bisociativa
La creatividad narrativa
La creatividad analógica
La creatividad intuitiva
Existen seis elementos que nos pueden dar una mejor calidad de vida, los cuales
son:
Comenzar el día con una sonrisa, aunque tengas que reírte de ti mismo.
Tú, puedes. Realiza tus actividades con entusiasmo. Realízate con lo que
haces y eso te traerá satisfacción.
Busca el conocimiento y la destreza. Son los dos factores principales que
comprenden la competencia. Aprende y práctica.
Ten en cuenta que las personas son el centro de máxima importancia de
todo (emisor y receptor, son personas).
En la naturaleza, nada se crea, todo se trasforma.
Busquemos normas adecuadas. Los numerosos errores humanos que han
producido la alteración del medio natural, nos han conducido a crear
normas de convivencia más amigables. Estas normas aplicadas a casi
todas las actividades humanas, nos permiten minimizar los daños
involuntarios al medio-ambiente y a nuestra propia convivencia.
Todos queremos hacer todo bien en nuestra vida. Ser buenos padres,
profesionales y trabajadores. También aspiramos a ser buenos ciudadanos,
parejas y amigos. Tenemos la necesidad de destacarnos en lo que hacemos, eso
que algunos llaman éxito. En sentido general, puede entenderse como tener
bienestar propio y preocuparnos por el ajeno, tanto que nos dedicamos a ayudar a
otros a tenerlo.
De hecho, queremos dejar un legado. Es lo normal. Hay una frase atribuida a
Baden Powell, fundador del movimiento scout, que se refiere a “Dejemos el
mundo en mejores condiciones que como lo encontramos”.
Nadie en “su sano juicio” quiere hacer el mal a propósito. Lo que pasa es que a
veces no sabemos cómo empezar a ser mejores. Nos equivocamos, faltamos a
nuestra palabra, reaccionamos según las circunstancias ambientales, nos
hacemos víctimas de lo externo, mentimos, somos desleales.
Bibliografía
Hay una cosa que nos hace diferentes a todos los seres vivos y es la
autoconciencia
la actitud de pensar en los propios procesos de pensamiento
a través de nuestras experiencias podemos crear y destruir nuevos
hábitos
no somos nuestros sentimientos
dentro del espejo social encontramos expresiones como:
siempre te retrasas
¿Por qué no puedes mantener las cosas en orden?
tienes que ser un artista
comes como un cerdo
me parece increíble que hayas ganado
esto es tan simple porque no lo comprendes?
estas expresiones
proyectan las preocupaciones y debilidades del carácter de
las personas
no proporcionan un reflejo correcto de lo que somos
reflejo actual de los actuales paradigmas sociales
estamos determinados por el condicionamiento y ciertas
condiciones
hay tres mapas sociales, teorías deterministas ampliamente
aceptadas
determinismo genético, culpa de los abuelos
Bibliografía
Los hechos que me han formado es como me educaron mis padres de que sea
una persona responsable y con valores que respete a las personas. Ellos me han
ayudado seguir a delante apoyándome en mis estudios lo cual yo no trabajo nada
más me dedico a estudiar porque mis papas no quieren que batalle como ello lo
hicieron. Lo cual por ello no tengo ningún vició, no tomo, no fumo y no me drogo.
Eso me ha hecho ver que la vida no es fácil y menos sin una carrera profesional lo
cual siempre en los estudios pongo mi mayor esfuerzo desde mi punto de vista. Y
porque elegí la carrera ingeniera electrónica porque siempre he querido saber
cómo funciona y como se hace la tecnología como robots todo lo que conlleva
desarrollarlos y hacerlos funcionar. Para mis áreas de oportunidad es que estoy
estudiando algo que me gusta y que me gustaría poder inventar algo que nos
pueda ayudar en nuestra vida diaria y hacer la vida más fácil a todos. Hay muchas
cosas las cuales yo quiero realizar por eso cada día es un día menos para yo
poder cumplir con todo lo que yo quiero.
Bibliografía
Para saber que tan capaz eres de realizar una acción o tomar una decisión, es el
haber tenido que pasar por algo difícil, por ejemplo, en mi caso es el haber nacido
con una enfermedad llamada “lipomielomeningocele” la cual es una malformación
en la parte baja de la espalda, fui operado a los nueve meses, el doctor me daba
50% de probabilidad de caminar y 50% de no poder hacerlo, pasaron meses y yo
aún no podía caminar, luche y me esforcé para poder lograrlo hasta que al final lo
conseguí y sin ningún problema hasta el día de hoy.
Una de las cosas que me ha ayudado siempre es el apoyo de mis padres a lo
largo de mi vida, estando yo en 5º de primaria fui seleccionado al igual que dos
compañeros más de mismo salón para asistir a un programa llamado “incubadora
de genios” en dónde aprendí en diversos talleres los cuales eran mecatrónica,
tecnologías de la información, robótica y electrónica siendo esta última la que más
me interesó y decidiendo así que era lo que quería estudiar.
Estando en 6º semestre de Cbtis hice mis prácticas en una empresa privada
llamada “Aptiv” estuve en un promedio de tiempo de febrero-junio del año 2019,
estuve con un compañero en el área de procesos, la cual se encarga de ver y
analizar la calidad del producto y el buen desempeño del empleado, aprendí
muchas cosas, conocí nuevas herramientas y observé como es el funcionamiento
de las máquinas que ahí están.
Bibliografía
Los principales hechos individuales que me forman como persona, pienso que es
mi forma de ver las cosas, los tratos de mi familia, ya que ellos me ayudan y me
estiman demasiado, pero sin embargo no dejan que sea dependiente de ellos me
ponen un límite para cualquier acción, y me hacen ver que la vida no es fácil y
menos sin una carrera profesional.
La carrera de electrónica es en lo personal algo que marco mi vida ya que yo no
tenía una meta clara de estudio de pequeño no sabía que me gustaba y probé
muchas cosas hasta que vi o note en mí que los circuitos electrónicos me
llamaban la atención, por lo que en mi primer semestre de preparatoria decidí
estudiarla para conocer un poco más acerca de ella, allí creció mi interés hacia el
comportamiento de la corriente y el funcionamiento de sus componentes, podría
decir que la materia que me puede formar determinadamente es la electrónica ya
que es algo de lo que nunca me aburriré y gracias a los avances tecnológicos es
algo que va para largo y siempre se estarán aprendiendo cosas nuevas.
Otra cosa que puedo decir acerca de las áreas de oportunidad a las que puedo
acceder es la facilidad de palabra e interacción con las personas, esto es algo muy
importante para todos los saberes comunicarse y hablarse con debida formalidad
merecida de cada persona, esto ayuda demasiado en el área laboral ya que esto
podría mantener una buena relación en todos los sentidos.
Algo de lo que también puedo decir es de mi superación propia, la cual me gusta
siempre obtener resultados satisfactorios con lo que me propongo personalmente
y al hacer esto la opinión de otras personas acerca de mis pensamientos no suele
ser de importancia.
Bibliografía