METODO DE CANTO POR BEATRIZ PANIZO RUIZ

BASADO EN LA TECNICA STILL VOICE CRAFT.

INDICE
1.CAJA DE HERRAMIENTAS
2.HIGIENE VOCAL
3.VOCALIZACION PRINCIPIANTES
4.POSICION CORPORAL CORRECTA
5.EL APARATO FONADOR
6.LA RESPIRACION EN EL CANTO
7.EL APOYO
8.LOS PLIEGUES VOCALES
9.LA LARINGE
10. LA LENGUA
11. MASAS
12. RETRACCION, CONSTRICCIÓN Y POSICION
NORMAL.
13. INICIOS
14. EL VELO DEL PALADAR Y SUS POSICIONES
15. INCLINACIÓN DE LARINGE
16. POSICIONES DE LA LARINGE
17. EL VIBRATO
18. ANCLAJES
19. EL TWANG
20. EL BEL BELTING
21. VOCALIZACION AVANZADA
22. REMEDIOS PARA RECUPERAR LA VOZ
23. LAX VOX
24. COLORATURAS
25. LA ESCENA EN EL CANTO
26. JUEGOS DE IMPROVISACION
27. TECNICAS DE RELAJACION ANTES DE SALIR
A CANTAR.
28. LA ECONOMÍA DE LA VOZ.
29. LAS DINÁMICAS EN EL CANTO.
30. AUTOMASAJE VOCAL Y ESTIRAMIENTOS.

1.CAJA DE HERRAMIENTAS : la técnica en el

canto nos da:
 Aporta mucha seguridad a la hora de cantar.
 Te da libertad y tranquilidad.
 No sustituye al arte.
 En todas las disciplinas hay una técnica detrás.
(en la danza(clásico, contemporáneo,hip
hop..) en el deporte(natación, atletismo...), en
 la música(piano, violÍn, flauta...). La voz es un
instrumento, también tiene su técnica propia.
Podemos cantar sin técnica? Si, pero siempre
sacaremos más partido si sabemos la técnica.
Entrenaremos nuestra memoria muscular y
también usaremos imágenes para ayudarnos
a visualizar.
 Una vez en el escenario no pensaremos en
técnica. Como mucho en momentos
concretos, pero sin perder la emoción.
 Si unimos técnica + arte = magia
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 La técnica vocal nunca limita
 Cada voz es un mundo, pero el instrumento es
el mismo. Todos podemos hacerlo funcionar,
salvo que tengas lesiones concretas.
 Nacemos con un instrumento gratis, esto no
significa que no tengamos que aprender a
usarlo. No podemos cambiarlo hay que
cuidarlo.
 ¿Si no sabes lo que haces tienes más magia?
 PREGUNTAS QUE NOS VAMOS A HACER ANTES
DE EMPEZAR CON LAS CLASES.
 ¿Desde cuando cantas, donde has cantado?
 ¿Qué estilo de música te gusta?
 ¿Cuáles crees que son tus fuertes y
debilidades como cantante?
APRENDIZAJE
¿Qué tipo de modelo de aprendizaje tengo?
 Por imágenes
 Por sensaciones físicas
 Por imitación
Para empezar, no está mal ir aprendiendo por
imitación, cogiendo siempre un buen modelo con
una buena técnica, pero si empezamos a aprender
técnica, es mejor centrarse en imágenes o
sensaciones físicas pues si seguimos imitando a
ese cantante estaremos en tu cara me suena, y
nosotros tenemos que encontrar nuestra propia
esencia.
Resetear un músculo no es fácil, requiere su
tiempo, los hábitos musculares tardan tiempo en
resetearse.
Siempre es recomendable tener en tu equipo un
coach vocal, logopeda, foniatra especializado en
voz profesional para que sepan la exigencia de
una voz que lleva tanto nivel de agotamiento. Que
la exploración la hagan por la boca porque hay
ciertos problemas que no se ven bien desde una
exploración nasal como unas bergetur, o unos
nódulos pequeñitos. Y también pedir que sea con
luz estroboscópica. También recomiendo tener
cerca un fisioterapeuta osteópata.

2.HIGIENE VOCAL.

1.Ni gritar ni susurrar: Gritar en ambientes

ruidosos y susurrar requiere un esfuerzo extra
de nuestras cuerdas vocales que no es nada
recomendable.
2.Hidratarse: beber abundante agua es
beneficioso para mantener hidratadas
nuestras cuerdas vocales. Se recomienda por
 lo general entre 1,5 y 2 litros diariamente.
Debemos evitar las bebidas con cafeína pues
deshidratan la mucosa que las recubre.
3.Dormir mínimo 8 horas. A veces es
complicado cumplir con este horario, pero
una persona que trabaje con su voz, debería
descansar por lo menos 8 horas si a la larga no
quiere dañar su voz
4.Evitar tóxicos como el tabaco,el alcohol y no
abusar de ciertos medicamentos como los
antiestamínicos que resecan la mucosa.
5. Evita en la medida de lo posible carraspear,
toser fuerte o aclararte la voz, pues es un
ataque violento para los pliegues vocales, en
vez de eso trata de beber agua
profundamente en varios sorbos, hacer
gárgaras o toser pero de una forma muy
suave.
6. No abuses de los caramelos de eucalipto o
mentol pues resecan la mucosa.
7.Busca momentos de descanso durante el uso
continuado de la voz
8.Vocaliza siempre antes de cantar: Haz un
buen calentamiento vocal para prepara tus
 cuerdas y tu musculatura antes de cantar,
igual que lo haría un deportista antes de
practicar su deporte.
9. Debes ser consciente de que los cambios
hormonales producidos por la menstruación,
el uso de anticonceptivos, el embarazo, la
menopáusea pueden afectar a tu rendimiento
vocal asi que no te preocupes si esto te
ocurre, es completamente normal.
10. Si te encuentras cansado vocalmente, el
mejor consejo es descansar la voz, habla y
canta lo mínimo hasta que te sientas
completamente recuperado, si fuerzas puedes
ir a peor. También puedes usar el LAX VOX
para relajar tu voz o vocalizar antes de cantar.
Cuida tu voz como un tesoro, sólo tenemos un
par de cuerdas vocales para toda la vida!! Y
siempre protege tu voz con pañuelos, fulares
sobre todo durante el invierno. La mascarilla y
el lax vox nos ayudarán a cerrar mejor las
cuerdas.
11. Evita las comidas pesadas antes de
acostarte. Y las comidas demasiado frías o
demasiado calientes.
 12. Tratar el reflujo, a veces es asintomático,
descartar que estas mal de voz por reflujo.
reflujo gastrico
13. Estrés, evitarlo porque vamos tensando la
musculatura y acabamos tirando de nuestras
puequeñas cuerdas.
14. Levantar peso, un peso excesivo costriñe
las cuerdas y no es recomendable.
15. Hacer gárgaras suele ayudar si estas mal
de la voz.

3.VOCALIZACIÓN PARA PRINCIPIANTES.

R,DR,BR, Ó BR CON DEDOS SUJETANDO LABIOS:
 DO MI RE FA MI RE DOOO y vamos subiendo
por semitonos.
La lengua a partir de hoy, siempre la querremos
con la punta detrás de los incisivos inferiores,
salvo que estemos articulando alguna
consonante.
SIRENA: Sonido “Ng”, hacemos ochos en la zona
hablada y luego extendemos tesitura. Si vemos
que patina el sonido o desaparece, no insistimos,
veremos que poco a poco vamos ampliando
tesitura, aunque siempre hay un tope.
MIRENA: Lo mismo pero vocalizando texto o
canción.
Con sirena hacemos:
 DO....MI....DO... e ir subiendo por semitonos.
 DO...RE...MI...RE...DO...y subir por semitonos.

 Riu : todo en pliegue fino

DO...MI...SOL...MI...DO

 COCRUCHO: DO...SOL...DO
 CO-CRUUU OU OU OU OU pasando de
pliegue fino a pliegue grueso, galleando. Por
octavas, do grave, do agudo.
  HI HI HI HI HE HE HE HA HA HA HO HO
HUUUU: misma nota e ir subiendo por
semitonos.

 IEEE: DO...MI...DO e ir subiendo por

semitonos.
Los ejercicios de twang los hacemos en clase para
que puedan ser supervisados.

4.POSICIÓN CORPORAL CORRECTA

La posición corporal influye mucho a la hora de
cantar.
Nos vamos a poner de pie y reflexionamos sobre
como esta nuestro cuerpo, vamos a analizarlo sin
corregirlo ¿cómo están los pies, las rodillas, las
caderas, el abdomen, los hombros, como está la
respiración, como está la cabeza, como está la
mandíbula, como está la lengua, está tensa, está
arriba o abajo?. ¿Dónde notamos tensión?
Por parejas A,B.
A le cuenta a B la sensación física de colocación
que tiene. Recolocamos el cuerpo.

5. APARATO FONADOR.
Que usamos para que se produzca la voz.
Potencia, fuente, filtro.
Potencia: aire

(pulmones y torso)
VEREMOS:
 ANATOMIA RELACIONADA CON LA
RESPIRACION
 EJERCICIOS PARA EL CONTROL DEL AIRE

Fuente de producción del sonido: laringe, cuerdas

vocales. Nos permite manipular el aire aunque el
diafragma también es otro de los músculos que
controlan el aire.
VEREMOS:

 ESTRUCTURAS LARINGEALES
 INICIOS Y FINALES DEL TONO
 PLIEGUES VOCALES VERDADEROS
 PLIEGUES VOCALES FALSOS
 CARTILAGO CRICOIDES
 CARTILAGO TIROIDES
 ESFINTER ARIEPIGLÓTICO

Filtro: tracto vocal

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