TALLER DE INDUCCIÓN DE ÉTICA

ME AUTODESCUBRO COMO APRENDIZ SENA

I. MI AUTODESCUBRIMIENTO
Mi Nombre es: Edinson Manuel Nappi Alvarado Tengo 19 años y soy de
Caracas Venezuela . De cariño me dicen: Nappi .
Me gusta hacer Estudiar y bailar , Mi color favorito es Azul.

Hace Falta Soñar

Edinson Nappi, chico de 19 años

vive la realidad, nunca es un engaño
Tiene claro de dónde viene, tiene claro hacia dónde va
disfruta y valora el tiempo que comparte con sus papás
Conoce sus objetivos, conoce sus metas
pero sabe que el secreto de la vida es la felicidad completa
Aun piensa, cree y sueña con el amor
y sabe que juntos podemos hacer un mundo mejor
Sin violencia, sin armas, sin conflictos ni guerras
que solo salga el sol y jamás ver la tormenta
Sin mirar religiones, sin definir razas
que no importe el color de tus ojos o el tamaño de tu casa
Pero el tiempo pasa y no se detiene
y jamás existirá alguien que lo frene
por eso hoy te digo nena, nene
valora lo que a tu lado tienes
Hoy yo creo en ti, hoy yo creo en mí
y todos los días creo en hacer un mundo feliz

Mi primer nombre es Edinson

todo lo que hago es siempre con merito
Mi segundo gran nombre Manuel
nada le quita la felicidad a él
Apellido de su padre Nappi
de su historia el único autor, solo él controla el lápiz
La mujer que le dio la vida, su madre Alvarado
tener estos padres ha sido lo mejor que me ha pasado

*¿Y si comenzamos a creer y soñar? Y hacer realidad cada uno de nuestros sueños*

Elaboro el acróstico, poema, copla, historieta o dibujo, con el nombre que me

identifica resaltando su auto-concepto

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II. IDENTIFICANDO MI AUTOCONCEPTO
¿QUIEN SOY? ¿QUÉ DESEO HACER?

Joven soñador que

Escribo la frase que me identifica
Disfruta y valora cada

Segundo de su vida

A partir del siguiente link: http://www.youtube.com/watch?v=X_XW6Y-K3QE¿Vas a

acabar siendo fuertes? (Nick Vujicic)

Escribo el mensaje que deja para tu vida

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________________________________________________________________________
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________________________________________________________________________

Analizo las siguientes preguntas:

¿Qué cara tiene para mí la Felicidad?

¿ Cuál es la prueba más difícil que haz enfrentado?

¿Cómo haz superado esa prueba difícil ?

¿ Qué te motivó a seguir adelante?

¿Qué fortalezas obtuvo de las experiencias?

¿Qué aprendiste de esas pruebas

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III. MI ESCUDO DE VIDA

Escribo en el escudo de tu vida teniendo presente los siguientes aspectos:

Cuadro 1: Tu mejor cualidad Cuadro 2: La cualidad que perciben tus conocidos
Cuadro 3: Tu mayor interés cuadro 4: Tu mayor habilidad

MOMENTO PARA AGRADECER: Escribo las razones por las cuales debo
agradecer por mi cuerpo, por ser quien soy y lo que soy:
__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

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IV. TEST DE RESILIENCIA

A continuación vamos a evaluarnos en nuestra capacidad de resistencia ante las

situaciones difíciles. Tenga presente la puntuación para cada pregunta.

1. Casi nunca 2. Raras veces 3. Algunas veces 4. A menudo 5. Casi siempre

No OBSERVACIÓN Valor
1 Tengo una gran capacidad de adaptación. Me recupero
fácilmente.
2 Soy optimista. Veo las dificultades como algo temporal,
superable.
3 En situación de crisis, conservo la capacidad de calma y enfoque.
4 Soy bueno para resolver problemas de lógica.
5 Pienso en situaciones creativas para solucionar desafíos.
6 Me gusta jugar; practico el sentido del humor, me río de mí
mismo
7 Soy muy curioso: me hago preguntas regularmente; quiero
conocer cómo funcionan las cosas, experimentar con ellas.

8 Aprendo constantemente de mi propia experiencia y la de los

demás.
9 Soy muy flexible. Me siento cómodo con mi complejidad interna
10 Anticipo problemas para evitarlos: espero lo inesperado.
11 Tolero la ambigüedad y la incertidumbre.
12 Me siento seguro de mí mismo; disfruto de autoestima saludable.
13 soy buen escucha: tengo habilidad para la empatía. Se adapta.
14 Me recupero emocionalmente de pérdidas y retrocesos.
15 Poseo mucha resistencia. Sigo adelante en tiempos difíciles.
16 Me he hecho más fuerte y mejor después de experiencias
difíciles.
17 Convierto la desgracia en buena fortuna. Descubre beneficios.

TOTAL __________
CONCEPTO:_____________________________________

PUNTUACIÓN:
a) 80 o más: Muy resiliente
b) 65 a 79: Más que la mayoría
c) 50 a 64: Regular
d) 40 a 49: Poco resiliente
e) Menor a 39: Necesitas “AYUDA”

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V. MOTIVACIÒN Y PROYECTO DE VIDA- Para aplicar:

Partiendo de la explicación del proyecto de vida, reestructuro las metas que considero puedo
alcanzar en cada uno de las dimensiones que se presentan a continuación

PROYECCIÓN A 1 AÑO A 5 AÑOS A 20 AÑOS

EMOCIONAL
( Pareja)

FAMILIAR

SOCIAL
( Comunidad)

PROFESIONAL
(Estudios)

LABORAL
( trabajo)

MOMENTO PARA AGRADECER

Para finalizar, escribo las razones para agradecer por mi vida familiar y afectiva, teniendo
en cuenta nombres y personas o eventos específicos:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

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VI. EXPLORANDO MIS EMOCIONES: MOTIVACION

En el siguiente cuadro, se presentan las diferentes emociones, por favor realizo una
autoevaluación teniendo presente las preguntas orientadoras
EMOCION SENSACIÒN CONTEXTO EXPRESION RELACIÓN
Lo qué estoy sintiendo. ¿Cómo reconozco ¿Cuándo, ¿Qué suelo ¿Hay alguna
Dibujo en cada cuadro el físicamente lo que donde tengo ese hacer? persona o situación
rostro de acuerdo a la estoy sintiendo? sentimiento ¿Lo expreso, relacionada con ese
emoción especialmente? reprimo,exploto? sentimiento?
Temor o Miedo

Ira o Rabia

Tristeza o Pena

Alegría o Felicidad

Sorpresa

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ViI. LAS EMOCIONES Y MI CUERPO

En el siguiente dibujo identifico con un símbolo la parte del cuerpo donde reflejo mis
emociones. Recuerda darle una característica y símbolo a cada emoción según lo

consideres

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LA PIEDRA
El distraído tropezó con ella. ¿ Qué harías tu con la piedra?
El violento la utilizó como proyectil.
El emprendedor, construyó con ella.
El campesino, cansado, la utilizó de asiento.
Para los niños, fue un juguete.
Drummond la poetizó.
David, mató a Goliat.
Y Miguel Angel le sacó la más bella
escultura.
En todos estos casos, la diferencia no
estuvo
en la piedra ¡sino en el hombre!.

No existe “piedra” en tu camino que no

puedas aprovechar para tu propio crecimiento.
VIiI. TEST DE MOTIVACION
¿Quieres saber si tienes el nivel de estimulación adecuado para atacar tus objetivos?
Descúbrelo ya!

1. En mi trabajo las cosas las hago…

a, Porque las tengo que hacer. b. Porque me gusta lo que hago y disfruto con ello.
c. Porque no me queda otra, pero me anima pensar en el dinero que voy a ganar haciéndolo.

2. Cuando me planteo una meta a largo plazo…

a. Me voy animando con cada parte del camino recorrido.
b. Suelo desistir pensando en todo lo que me queda por conseguirla.
c. Intento conseguirla siempre que no me resulte muy complicado.

3. Si deseo algo pero me faltan los medios para conseguirlo…

a. Paso página y busco otro objetivo. c. Me preocupo de adquirirlos yo mismo para conseguir mi objetivo.
b. Busco a otra persona que los tenga o los consigo por mí mismo si no son del todo complicados.
4. En lo que respecta al resultado final de las cosas…
b. pesar de que indudablemente prefiero que salgan bien, lo que realmente me satisface es sentir que el
proceso ha sido bueno, que he hecho las cosas bien. a. Sólo estoy satisfecho si han salido bien.
c. Me gusta que el resultado sea el esperado aunque me consuela un poco el haberlo intentado.

5. Los problemas o contratiempos los vivo.

a. Como un reto o desafío. b. Como un estresor algo desagradable. c. Como una catástrofe.

6. Cuando he tenido un éxito…

a. No lo siento como tal hasta que no me lo reconoce otra persona significativa para mí.

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b. Estoy muy contento, pero esta felicidad no es completa si no me lo destacan otras personas.
c. Me siento orgulloso de mí mismo. Si no lo estoy yo quién lo va estar.

7. Tengo claro que las cosas que requieren un esfuerzo…

a. Las que realmente merecen la pena y después más valoras . b. Son las que te cansan y debes evitar.
c. Hay que hacerlas, pero invirtiendo el menor gasto personal posible.

8. Cuando no me apetece hacer una tarea importante…

a. No la hago y la sustituyo por otra similar b. No le doy demasiadas vueltas y comienzo a hacerla.
c. La acabo haciendo, aunque he de admitir que después de haberla postergado en más de una ocasión.

9. Cuando las cosas han salido bien…

a. Me alegro. b. No despierta ninguna emoción en mí, pues así debería ser siempre.
c. Me siento satisfecho y me premio con algún pequeño capricho por el esfuerzo.

10. En lo que respecta a mis éxitos y fracasos…

a. Creo que dependen de mí. c. Son completamente aleatorios. Yo no tengo nada que ver con ellos.
b. Creo que dependen de mí, pero dudo de si la situación se repetirá o no en un futuro.

11. Cuando conseguir una meta u objetivo me está costando mucho me digo cosas como…
a. Déjalo, no lo vas a conseguir. c. Un poquito más y si no sale ya lo dejas.
b. Es lo que quieres. Continúa adelante y piensa en lo que has avanzado.

12. En esos días en los que ni me levantaría de la cama

a. Pienso en las cosas buenas que puede aportarme ese día o en las malas como me quede en la cama.
b. Me arropo y sigo durmiendo sin pensar en las consecuencias.
c. Me levanto porque de lo contrario tendré problemas aunque lo hago con un humor de perros

TOTAL_____________________ CONCEPTO_____________________
IX. ESTILOS DE COMUNICACIÓN: AGRESIVA - ASERTIVA- PASIVA

ACTIVIDAD: Busco las características de los estilos de comunicación y a continuación escribo

al frente de cada ejemplo el estilo según corresponda; tengo en cuenta ese actuar en el mundo
laboral.

 Codos afuera, puños en la cadera______________

 Tocar el antebrazo de alguien al hablarle_______________
 Cambiar el peso del cuerpo de un pie al otro cuando está de pie_______________
 Echarse atrás, poner los pies en el escritorio, entrelazar las manos detrás de la
cabeza__________
 Tamborilear el lápiz al escuchar_________________
 Estar de pie, brazos cruzados, cabeza inclinada y piernas cruzadas_________________
 Rodar un lápiz entre las puntas de los dedos mientras habla____________________

Para reflexionar_ ¿Cuál es mi estilo de comunicación?

Partiendo de las respuestas dadas en el cuestionario anterior, identifico mi estilo de
comunicación e indico encada una de las dimensiones los compromisos que voy asumir:

DIMENSION- COMPROMISO
Estilo de Comunicación

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ENTORNO EMOCIONAL

ENTORNO FAMILIAR

ENTORNO LABORAL:

ENTORNO SOCIAL

ENTORNO PROFESIONAL

X. PROYECTO DE VIDA:

ACTIVIDAD 1: Respondo las preguntas del árbol Proyecto de vida, al lado del mismo árbol

ACTIVIDAD 2: En una hoja de block blanca, elaboro con imágenes mi mapa de sueños, que contenga:
mi foto en el centro de la misma y mis sueños enfocados en cuatro dimensiones (familiar, espiritual,
personal y mi responsabilidad social).

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