ARDILA LUISA

GONZALEZ SANTIAGO
GONZALES LUISA
REYES WALTER
MOLANO ANDRES

INSTRUCTORA MIREYA CARDENAS

SOACHA, CUNDINAMARCA, 2020

 En anatomía humana, el sistema muscular es el
conjunto de los más de 650 músculos del cuerpo,
cuya función principal es generar movimiento, ya
sea voluntario o involuntario -músculos
esqueléticos y viscerales, respectivamente.
Algunos de los músculos pueden enhebrarse de
ambas formas, por lo que se los suele categorizar
como mixtos.

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva,

mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo. En los
vertebrados se controla a través del sistema nervioso,
aunque algunos músculos (tales como el cardíaco) pueden
funcionar en forma autónoma. Aproximadamente el 40% del
cuerpo humano está formado por músculos, vale decir que
por cada kg de peso total, 400 g corresponden a tejido
muscular.

También es un conjunto de músculos que pueden ser controlados de forma voluntaria por un organismo vivo
(músculos esqueléticos) . Su función principal es conseguir movilidad, acción que tiene lugar cuando estímulos
eléctricos procedentes del sistema nervioso provocan la contracción de las fibras musculares. Los músculos que se
contraen de forma automática como el músculo cardíaco o la musculatura lisa no se consideran habitualmente parte
del sistema muscular. El conjunto de la musculatura esquelética corresponde aproximadamente al 40% del peso de
un hombre adulto. La suma del sistema muscular más el sistema óseo formado por los huesos da lugar al aparato
locomotor.
El sistema muscular es responsable de:

Locomoción: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades.

Actividad motora de los órganos internos: el sistema muscular es el encargado de
hacer que todos nuestros órganos desempeñen sus funciones, ayudando a otros sistemas
como por ejemplo al sistema cardiovascular.

Información del estado fisiológico: por ejemplo, un cólico renal provoca contracciones
fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.

Mímica: el conjunto de las acciones faciales, también conocidas como gestos, que
sirven para expresar lo que sentimos y percibimos.

Estabilidad: los músculos conjuntamente con los huesos permiten al cuerpo

mantenerse estable, mientras permanece en estado de actividad.

Postura: el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de reposo.

Producción de calor: al producir contracciones musculares se origina energía

calórica.

Forma: los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo.

 Protección: el sistema muscular sirve como protección para el buen funcionamiento
del sistema digestivo como para los órganos vitales.

Músculos esqueléticos del brazo, durante una contracción: bíceps

braquial -izquierda, a la izquierda- y tríceps braquial -derecha, a la
derecha-. El primero flexiona el brazo, y el segundo lo extiende. Son
músculos antagonistas.
La principal función de los músculos es contraerse, para poder
generar movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres
grupos de músculos, según su disposición

El músculo esquelético

El músculo liso

El músculo cardíaco
 Músculo estriado (esquelético)

El músculo estriado es un tipo de músculo que tiene como unidad

fundamental el sarcómero, y que presenta, al verlo a través de un
microscopio, estrías que están formadas por las bandas claras y
oscuras alternadas del sarcómero. Está formado por fibras
musculares en forma de huso, con extremos muy afinados, y más
cortas que las del músculo liso. Estas fibras poseen la propiedad de la
plasticidad, es decir, cambian su longitud cuando son estiradas, y son
capaces de volver a recuperar la forma original. Para mejorar la
plasticidad de los músculos, sirven los estiramientos. Es el encargado
del movimiento de los esqueletos axial y apendicular y del
mantenimiento de la postura o posición corporal. Además, el músculo
esquelético ocular ejecuta los movimientos más precisos de los ojos.

El tejido musculo esquelético está formado por haces de células muy largas (hasta 30 cm), cilíndricas
y plurinucleadas, que contienen abundantes filamentos, las miofibrillas. El diámetro de las fibras
musculares estriadas esqueléticas oscila entre 10 y 100 micrómetros. Estas fibras se originan en el
embrión por la fusión de células alargadas denominadas mioblastos. En las fibras musculares
esqueléticas, los numerosos núcleos se localizan en la periferia, cerca del sarcolema. Esta localización
característica ayuda a diferenciar el músculo esquelético del músculo cardíaco debido a que ambos
muestran estriaciones, pero en el músculo cardíaco los núcleos son centrales.

MUSCULO LISO
 Existen músculos lisos unitarios, que se
contraen rápidamente (no se
El músculo liso, también conocido como
desencadena inervación), y músculos
visceral o involuntario, se compone de
lisos multiunitarios, en los cuales las
células en forma de huso que poseen
contracciones dependen de la
un núcleo central que asemeja la forma
estimulación nerviosa. Los músculos lisos
de la célula que lo contiene, carecen de
unitarios son como los del útero, uréter,
estrías transversales, aunque muestran
aparato gastrointestinal, etc.; y los
ligeramente estrías longitudinales. El
músculos lisos multiunitarios son los que
estímulo para la contracción de los
se encuentran en el iris, membrana
músculos lisos está mediado por el
nictitante del ojo, tráquea, etc.
sistema nervioso vegetativo autónomo.
El músculo liso se localiza en los
aparatos reproductor y excretor, en
los vasos sanguíneos, en la piel, y
órganos internos

El músculo liso posee, además, al igual que el músculo estriado, las proteínas actina y miosina.
Músculo cardíaco

El músculo cardíaco (miocardio) es un tipo de músculo

estriado encontrado en el corazón. Su función es bombear la
sangre a través del sistema circulatorio por contracción. El
músculo cardíaco generalmente funciona involuntaria y
rítmicamente, sin tener estimulación nerviosa. Es un músculo
piogénico, es decir auto excitable. Las fibras estriadas y con
ramificaciones del músculo cardíaco forman una red
interconectada en la pared del corazón. El músculo cardíaco
se contrae automáticamente a su propio ritmo, unas
100.000 veces al día. No se puede controlar
conscientemente, sin embargo, su ritmo de contracción está
regulado por el sistema nervioso autónomo dependiendo de
que el cuerpo esté activo o en reposo.

según la forma en que sean controlados

Voluntarios: controlados por el individuo

Involuntarias o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central

Autónomo: su función es contraerse regularmente sin detenerse.
 Mixtos: músculos controlados por el individuo y por sistema nervioso, por
ejemplo los párpados.

Los músculos están formados por una proteína llamada miosina, la misma se encuentra en todo el
reino animal e incluso en algunos vegetales que poseen la capacidad de moverse. El tejido muscular
se compone de una serie de fibras agrupadas en haces o masas primarias y envueltas por la
aponeurosis una especie de vaina o membrana protectora, que impide el desplazamiento del músculo.
Las fibras musculares poseen abundantes filamentos intraprotoplasmáticos, l amados miofibrillas,
que se ubican paralelamente a lo largo del eje mayor de la célula y ocupan casi toda la masa celular.
Las miofibrillas de las fibras musculares lisas son aparentemente homogéneas, pero las del músculo
estriado presentan zonas de distinta refringencia, lo que se debe a la distribución de los
componentes principales de las miofibrillas, las proteínas de misiona y actina.

Cada músculo posee una determinada estructura, según la función que realicen, entre
ellas encontramos:

Fusiformes músculos con forma de huso. Siendo gruesos en su parte central y delgados
en los extremos.

Planos y anchos, son los que se encuentran en el tórax (abdominales), y protegen los
órganos vitales ubicados en la caja torácica.

Abanicoides o abanico, los músculos pectorales o los temporales de la mandíbula.

 Circulares, músculos en forma de aro. Se encuentran en muchos órganos, para abrir y
cerrar conductos. por ejemplo el píloro o el orificio anal.

Orbiculares, músculos semejantes a los fusiformes, pero con un orificio en el centro,

sirven para cerrar y abrir otros órganos. Por ejemplo los labios y los ojos

Los músculos son asociados .

generalmente en las funciones obvias
como el movimiento, pero en realidad
son también los que nos permiten
impulsar la comida por el sistema
digestivo, respirar y hacer circular a la
sangre.
El funcionamiento del sistema muscular
se puede dividir en 3 procesos, uno
voluntario a cargo de los músculos
esqueléticos el otro involuntario
realizado por los músculos viscerales y
el último proceso deber de los músculos
cardíacos y de funcionamiento
autónomo.
Los músculos esqueléticos permiten caminar,
correr, saltar, en fin facultan una multitud
de actividades voluntarias. A excepción de los
reflejos que son las repuestas involuntarias
generadas como resultado de un estímulo. En
cuanto a los músculos de funcionamiento
involuntario, se puede especificar que se
desempeñan de manera independiente a
nuestra voluntad pero son supervisados y
controlados por el sistema nervioso, se
encarga de generar presión para el traslado
de fluidos y el transporte de sustancias a lo
largo del organismo con ayuda de los
movimientos peristálticos (como el alimento,
durante el proceso de digestión y excreción)

El proceso autónomo se lleva a cabo en el corazón, órgano hecho con músculos cardíacos. La función
primordial de este tejido muscular es contraerse regularmente, millones de veces, debiendo soportar la
fatiga y el cansancio, o si no, el corazón se detendría.
 Para mantener al sistema muscular en
óptimas condiciones, se debe tener
presente una dieta equilibrada, con
dosis justas de glucosa que es la
principal fuente energética de nuestros
músculos. Evitar el exceso en el
consumo de grasas, ya que no se
metabolizan completamente,
produciendo sobrepeso. Para rutinas de
ejercicios físicos prolongados, necesitan
una dieta rica en azúcares y vitaminas.

Además de una alimentación saludable se recomienda el ejercicio físico, el ejercicio muscular produce que los
músculos trabajen, desarrollándose aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad,
resistiendo mejor a la fatiga. También beneficia el desarrollo del esqueleto porque lo robustece, fortalece y
modela, debido a la tracción que los músculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente
practicados, perfeccionan la armonía de las líneas y curvas.

El ejercicio ayuda al desempeño de los órganos. Aumenta el volumen torácico, mejora la respiración y la
circulación sanguínea, ampliando el tamaño de los pulmones y del corazón. Otro efecto del ejercicio físico, es
que provoca un aumento considerable en el apetito, favoreciendo la digestión y la asimilación de los alimentos.

Evita el exceso de grasas en la dieta, estas pueden producir sobrepeso y afectar músculos y huesos.
 Haz ejercicio regularmente, este ayuda a los músculos a ganar volumen, elasticidad y fuerza.

Estira tus músculos antes y después del ejercicio.

Incluye lácteos, vegetales de hojas verdes y salmón en tu dieta, estos contienen calcio que es bueno para los huesos.

Disfruta del sol de la mañana, este te aportará Vitamina D natural que le hará bien a tu cuerpo.

Evita el alcohol y el cigarrillo que pueden desgastar poco a poco la salud de tus músculos y huesos.

Mantén siempre una buena postura, al caminar, al estar sentado e incluso al dormir para mantener la columna en
buen estado.

Evita hacer esfuerzos exigentes como por ejemplo arrastrar cosas muy pesadas y evita así lesiones musculares.

Asiste con disciplina a los controles médicos para que un doctor evalúe el estado de tus músculos y huesos
frecuentemente, para así prevenir complicaciones.
 Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por algunos virus
que atacan directamente al músculo, también se experimentan dolencias por cansancio
muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o accidentes. Algunas enfermedades y
dolencias que afectan al sistema muscular son:
Desgarro: ruptura del tejido muscular.

Calambre: contracción espasmódica involuntaria, que afecta a los músculos superficiales.

Esguince: lesión producida por un daño moderado o total de las fibras musculares.

Distrofia muscular: degeneración de los músculos esqueléticos.

Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular.

Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los músculos, produciendo en algunos casos

serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular controlada es uno de los objetivos del
culturismo.
Poliomielitis: conocida comúnmente como polio. Es una enfermedad producida por un virus,
que ataca al sistema nervioso central, y ocasiona que los impulsos nerviosos no se transmitan y
las extremidades se atrofien.
Miastenias graves: es un trastorno neuromuscular, se caracteriza por una debilidad del
tejido muscular y el sistema muscular es un componente acido
 1.
¿Cómo funciona el sistema muscular?

Su función principal es generar

movimiento, ya sea voluntario o
involuntario -músculos esqueléticos y
viscerales, respectivamente. Algunos de
los músculos pueden enhebrarse de
ambas formas, por lo que se los suele
categorizar como mixtos

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo. En los vertebrados
se controla a través del sistema nervioso, aunque algunos músculos (tales como el cardíaco) pueden funcionar en forma
autónoma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano está formado por músculos, vale decir que, por cada kg de peso
total, 400 g corresponden a tejido muscular.

1. El sistema muscular también es responsable de

2. : Locomoción: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades.
3. Actividad motora de los órganos internos: el sistema muscular es el encargado de hacer que todos nuestros órganos
desempeñen sus funciones, ayudando a otros sistemas como por ejemplo al sistema cardiovascular.
4. Información del estado fisiológico: por ejemplo, un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso
generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
5. Mímica: el conjunto de las acciones faciales, también conocidas como gestos, que sirven para expresar lo que sentimos
y percibimos.
6. Estabilidad: los músculos conjuntamente con los huesos permiten al cuerpo mantenerse estable, mientras permanece
en estado de actividad.
7. Postura: el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de reposo.
8. Producción de calor: al producir contracciones musculares se origina energía calórica.
9. Forma: los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo.
10. Protección: el sistema muscular sirve como protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo como para los
órganos vitales.
11. que realiza el cuerpo en estado de reposo.
12. Producción de calor: al producir contracciones musculares se origina energía calórica.
13. Forma: los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo.
 El fisiculturismo (del francés culturisme) es una disciplina utilizada para el desarrollo de
las fibras del sistema muscular, mediante la combinación de ejercicio físico como el levantamiento
de peso, aumento de la ingesta calórica y descanso para desarrollar una gran musculatura y un
cuerpo bien definido y voluminoso.

Para lograr la relajación del cuerpo y aliviar las contracturas y tensiones del sistema
muscular, existen numerosas técnicas de masaje, que en muchos países se estudian a nivel
universitario bajo el título de kinesiología.

En el cuerpo humano masculino los músculos representan un 40 a un 50% del peso

corporal, en la mujer representa de un 30% a un 40%. El músculo más grande es el Trapecio y
el Dorsal Ancho de la espalda a partes iguales, y el más pequeño el estribo (hueso) en el sistema
auditivo. El más largo es el Sartorio Originado en la espina ilíaca anterosuperior y l egando a
insertarse en la superficie anterior de la tibia hasta el tubérculo de la tibia.. Cuando caminamos,
utilizamos al mismo tiempo más de 200 músculos diferentes. El músculo más rápido del cuerpo es
de los párpados, capaz de abrirlos y cerrarlos hasta 5 veces por segundo. El músculo más
fuerte es el masetero, que pese a que sólo mida 5 cm puede desarrollar una fuerza de más de
4 kN . El músculo que más se desarrolla es el miometrio, que sus fibras pasan a tener de una
longitud de 3 micras a 500 micras en el momento del parto.

El cansancio muscular se origina en la producción de ácido láctico, sumado al trabajo

muscular excesivo, que supone requerimientos mayores de glucosa y oxígeno.
 Un mineral fundamental en el trabajo muscular es el magnesio, cuyo requerimiento diario
en un adulto oscila entre 310 y 420 mg . Si bien el exceso de magnesio es tóxico, su carencia
produce inconvenientes en el funcionamiento muscular, que suelen presentar sus primeros
síntomas a través de calambres. El mineral imprescindible en la contracción muscular es el
"Calcio" puesto que sin el el ATP no se disocia en ADP y Pirofosfato y la Miosina no se ancla a la
Actina (ciclo contráctil).

Aunque solemos asociar a los músculos con el movimiento, pensamos generalmente en

las funciones obvias; en realidad son también los que nos permiten impulsar la comida por el
sistema digestivo, respirar y hacer circular a la sangre.

Una técnica singular -y por otro lado libre de riesgos- para reducir los síntomas de un
calambre consiste en mantener durante varios segundos un pellizco sobre la boca, en el labio
superior.Esto puede tener relación con la manipulación del sistema nervioso que practican
técnicas como la dígitopuntura.
ARDILA LUISA
GONZALEZ SANTIAGO
GONZALES LUISA
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MOLANO ANDRES

INSTRUCTORA MIREYA CARDENAS

SOACHA, CUNDINAMARCA, 2020

 De todos los sistemas del cuerpo humano, el excretor puede
que sea uno de los menos populares, sobre todo por el hecho
de ser el que se encarga de eliminar lo que nuestro cuerpo
no necesita.

La eliminación de la orina no es asunto menor, dado que es un líquido

que contiene sustancias que, en caso de almacenarse por demasiado
tiempo en nuestro organismo, nos podría suponer problemas de salud
tales como una intoxicación.

Este sistema cumple una función fundamental al excretar la orina, dado que la
acumulación de las sustancias presentes en ella puede implicar graves problemas
de salud, tales como intoxicaciones, infecciones y fallos orgánicos.
Partes

El sistema excretor o sistema urinario es un aparato del cuerpo humano. Está

formado por los riñones y la vía excretora, en él ocurre el proceso excretor,
que consiste en limpiar la sangre de sustancias de desecho formando la orina y
expulsarlas al exterior por la uretra.
El sistema excretor o aparato excretor es un conjunto de órganos y glándulas que permiten eliminar
los desechos de nuestro organismo. Para poder llegar hasta los riñones (que son los órganos encargados
de hacerte dormir y jugar), es necesario un proceso llamado nutrición, el cual es necesario para adquirir
sueño y pereza. Los nutrientes se van directo a la sangre, la cual realiza el intercambio gaseoso por
medio de los pulmones.

Los desechos son llevados por la vena renal hasta los juguetes, los cuales se encargan de crear los
dulces, con ayuda de las tabletas

Después de crear los dulces y chocolates, la sangre en buen estado es comprimida en las cámaras en
su parte superior, las cuales transportan la sangre en buen estado por medio de la arteria renal de
nuevo al que tengo roto por una persona corazón y dulces para comer comida chatarra ya que es
buena para la salud.
 PARTES DE ESTE SISTEMA
En el proceso de la excreción están implicados los dos riñones y varias
vías excretoras. A continuación vamos a detallar estas partes y explicar
sus funciones durante el proceso de eliminación de productos de
desecho.

Se trata de dos órganos cuya función es la de filtrar la sangre y producir la orina.

Los riñones se ubican en torno a la columna vertebral, a la altura de las vértebras lumbares, y están
rodeados por tejido adiposo o graso que los mantienen a una temperatura adecuada además de
protegerlos de impactos exteriores.

Su forma es similar a la de dos judías, midiendo 12 cm de largo, 5 cm de largo y 3 cm de grosor, pesando

unos 150 gr cada uno.

En su interior se distinguen dos zonas. Por un lado tenemos la corteza, la cual es de un color amarillento
y se sitúa en la periferia de este órgano y, por el otro lado, tenemos la médula, que se encuentra más
hacia el interior y es de color rojizo. Debajo de la médula y la corteza se encuentra la pelvis renal, la
cual recolecta la orina y la dirige hacia el uréter. En esta pelvis renal entra una arteria y sale una vena.

En la capa exterior de los riñones se encuentran las nefronas, las cuales son unos filtros de muy
reducido tamaño compuestos por una extensa red de vasos sanguíneos que filtran la sangre para poder
formar la orina. En cada nefrona se encuentran tres subestructuras: el glomérulo de Malpighi, la cápsula
de Bowman y el túbulo renal.

Los riñones cumplen dos funciones fundamentales para la supervivencia del organismo. Actúan como
órganos reguladores, dado que mantienen en sangre unos niveles óptimos de nutrientes como sales y
glucosa, además de tener suficiente agua para que puedan ser transportados de la forma más eficiente
posible.
Además de su función reguladora, sirven como las depuradoras del cuerpo humano, dado que se
encargan de extraer aquellas sustancias que puedan ser dañinas si son almacenadas en grandes
cantidades, como lo son la urea, el principal componente de la orina, y el ácido úrico.

Las enfermedades y disfunciones de los riñones pueden ser condiciones extremadamente perjudiciales
para los seres humanos. Por este motivo se tratan de unos de los órganos más trasplantados, dado
que su incorrecto funcionamiento puede provocar la muerte.

Vías excretoras
Son conductos y cavidades por las que pasa la orina y ésta es eliminada. Básicamente son tres: uréteres,
vejiga y uretra.

Consisten en dos tubos largos que comunican la pelvis renal con la vejiga. Están compuestos por fibra
muscular lisa y epitelio musculoso, además de terminaciones nerviosas. Estos componentes se encargan
de regular el paso de la orina hacia la vejiga, impulsándola.
Las terminaciones nerviosas son muy sensibles, por ese motivo, las personas que sufren de algún tipo
de obstrucción como un cálculo renal sienten mucho dolor.

Posiblemente, junto con los riñones, se trate de la parte del sistema excretor más conocida. Es un
órgano hueco en donde se almacena la orina, la cual llega a través de los dos uréteres procedentes de
los riñones.

La vejiga es un órgano elástico, capaz de modificar su tamaño para poder almacenar gran cantidad de
líquido gracias a que está formada por paredes de fibra muscular, la cual puede dotarle de hasta un
litro de capacidad.

Aunque la capacidad de este órgano puede llegar a ser muy alta, es a partir de los 400 o 500
centímetros cúbicos de capacidad cuando se sienten las ganas de orinar.

Es el último conducto por el cual pasa la orina antes de ser eliminada. Se trata de un tubo que conecta
con el exterior del cuerpo que se sitúa en la parte inferior de la vejiga. Posee dos esfínteres con tejido
muscular que se encargan de regular la salida de la orina.

Hay diferencias en su estructura en función del sexo. La uretra femenina tiene entre 3 y 4 cm de
longitud, yendo desde la base de la vejiga hasta los labios menores, justo delante de la obertura vaginal.
En el caso masculino, la uretra puede llegar a tener una longitud de 20 cm, distinguiéndose tres partes:
porción pélvica, porción membranosa y porción esponjosa, siendo esta última el pene en sí.
Glándulas sudoríparas
La urea no es únicamente excretada a través de la orina mediante el proceso que hemos explicado.
Además de pasar por los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra, la urea puede ser eliminada a
través del sudor, un líquido compuesto de agua, sales minerales y un poco de urea. En esencia, se trata
de orina más diluida.

En los seres humanos, la función de estas glándulas no es únicamente la de eliminar sustancias. También
permite regular la temperatura del cuerpo, permitiendo que transpire al humedecer la superficie
corporal.

Estas glándulas se encuentran repartidas por toda la piel, pero se concentran especialmente en la
cabeza, axilas y palmas de las manos, por ese motivo son los principales lugares en donde se suda
cuando se realiza una actividad deportiva o se pone uno nervioso.

¿Cómo funciona?

Como se ha dicho, la función esencial del sistema

excretor es el filtrar las sustancias nitrogenadas
residuales del metabolismo, para permitir que la
sangre cumpla su ciclo lo más libre de impurezas
dañinas.

Es por ello que este sistema es tan vital: la

acumulación de estas sustancias en la sangre
conduce a una forma de intoxicación letal.
¿Cómo funcionan los riñones?

Cada uno de los riñones está formado por

aproximadamente un millón de unidades de filtración
llamadas nefronas. Cada nefrona incluye un filtro,
llamado glomérulo, y un túbulo. Las nefronas funcionan
a través de un proceso de dos pasos: el glomérulo
filtra la sangre y el túbulo devuelve las sustancias
necesarias a la sangre y elimina los desechos.

¿Qué es una enfermedad urológica?

Una enfermedad urológica es todo aquel trastorno que compromete la

funcionalidad de alguno de los componentes del sistema urinario: riñones,
uréteres, vejiga y uretra.
A grandes rasgos, el sistema urinario funciona de la siguiente manera. Los dos
riñones, ubicados uno a cada lado de la columna vertebral y por debajo de las
costillas, se encargan de filtrar toda la sangre del organismo, eliminando las
sustancias presentes en ella que resultan tóxicas para el cuerpo. Los riñones
generan la orina, en la que se encuentran todos estos componentes que deben
ser eliminados del cuerpo mediante la micción.

La cistitis es una de las enfermedades urológicas más comunes y consiste en una inflamación de la vejiga
debido a una infección bacteriana. Por ello, suele conocerse como “infección de orina”.
Por lo tanto, la causa de este trastorno es la colonización de la vejiga por parte de una especie
bacteriana patógena, aunque a veces puede surgir como complicación derivada de otra enfermedad, por
la reacción a algunos medicamentos o por recibir tratamientos contra el cáncer.
Es mucho más común en mujeres que en hombres y la sintomatología es la siguiente:

• Dolor al orinar
• Necesidad constante de orinar
 • Molestias pélvicas
• Fiebre baja
• Presión en el abdomen inferior
• Turbidez en la orina
• Orina con mal olor
• Hematuria (sangre en la orina)
• Micciones con pequeña cantidad de orina

El tratamiento más común consiste en la administración de antibióticos, pues suelen tener un origen
bacteriano.

La prostatitis es una enfermedad urológica exclusiva de los hombres ya que solo ellos disponen de
próstata, la glándula que produce el semen, el líquido que nutre y transporta los espermatozoides. Cuando
esta se inflama, hablamos de prostatitis.
La causa suele ser una infección bacteriana, aunque muchas veces se desconoce el motivo por el que
aparece este trastorno.
Los síntomas más comunes de la prostatitis son los siguientes:

• Dolor al eyacular
• Dolor al orinar
• Turbidez en la orina
• Incomodidad en los testículos
• Necesidad constante de orinar
• Hematuria (sangre en la orina)
• Turbidez en la orina
• Dolor abdominal

Si la prostatitis es debida a una infección bacteriana, el tratamiento consistirá en la administración de

antibióticos. El médico podrá recetar antiinflamatorios para aliviar el dolor.

La uretritis es una enfermedad urológica caracterizada por una inflamación de la uretra, el conducto que
conduce la orina desde la vejiga hasta el exterior. La principal causa es una infección por parte de
bacterias u hongos, aunque algunos virus también pueden provocarla.
Suele estar causada por patógenos de transmisión sexual como la clamidia, la gonorrea o el virus del
herpes simple, que colonizan las paredes de la uretra.
Los principales síntomas de la uretritis son:

• Secreciones por la uretra

• Dolor durante las relaciones sexuales
 • Dolor al orinar
• Sangre en la orina y en el semen
• Fiebre
• Escalofríos
• Flujo vaginal inusual
• Dolor pélvico

El tratamiento consistirá en tratar la infección, por lo que si es de origen bacteriano, los antibióticos
serán efectivos. También es posible que se receten analgésicos para aliviar el dolor.

Los cálculos renales, popularmente conocidos como “piedras en el riñón”, son unos depósitos duros de
minerales que se forman dentro de los riñones a consecuencia de la cristalización de los componentes de
la orina.
Las principales causas son la falta de hidratación (la orina está más concentrada), las dietas ricas en
proteínas, sal y azúcar, la obesidad, sufrir enfermedades digestivas, etc.
Si el cálculo renal tiene un pequeño tamaño puede ser expulsado sin dolor a través de la micción. El
problema viene cuando tienen un tamaño superior a los 5 milímetros y no pasan a través de los uréteres,
por lo que eliminarlos puede ser muy doloroso e incluso requerir de cirugía.
Los síntomas aparecen cuando la “piedra” intenta viajar de los riñones a la vejiga a través de los
uréteres y son los siguientes:

• Dolor intenso debajo de las costillas

• Dolor al orinar
• Necesidad constante de orinar
• Micciones en pequeñas cantidades
• Orina turbia o de color rojizo con olor desagradable
• Náuseas y vómitos

El tratamiento de estos cálculos renales consiste en administrar antibióticos si la “piedra” provoca

infecciones o cirugía si no puede ser expulsada de forma natural.
5. Incontinencia urinaria
La incontinencia urinaria es un trastorno urológico que compromete en gran medida la vida de los
afectados, pues la persona pierde el control de la vejiga, algo hace que no controle los impulsos de orinar.
Está causada por muchos trastornos distintos, por lo que realmente esta incontinencia es más bien un
síntoma de que algo en nuestro interior no va bien: alcoholismo, tabaquismo, cáncer de próstata, tumores
en las vías urinarias, sobrepeso, infecciones urológicas, etc.
El síntoma principal es que el afectado no controla las ganas de orinar, por lo que puede ser que pierda
orina cuando tosa, ría o estornude e incluso que no le dé tiempo de llegar al baño cuando siente la
necesidad. Es un problema frecuente que afecta a la calidad de vida, pues la persona suele sentir
vergüenza de su afección.
 Ocurre generalmente a una edad avanzada y el tratamiento dependerá de la causa de fondo, por lo que
hay muchas terapias que se pueden aplicar. Generalmente, el fortalecimiento de los músculos del suelo
pélvico, medicamentos anticolinérgicos (calman la vejiga hiperactiva), la implantación de dispositivos
médicos, la cirugía, etc, son los métodos más utilizados.
De todos modos, pese a que puede tratarse, lo mejor es la prevención. Evitar el sobrepeso, realizar
ejercicio físico, no beber demasiado alcohol ni tomar mucha cafeína, no fumar e incluir la fibra en la dieta
son algunos de los mejores consejos para reducir la probabilidad de desarrollar este trastorno.

Para cuidar y prevenir enfermedades del aparato excretor debemos tener unos hábitos de vida saludables. Algunos son:

• Tenemos que tomar bastante agua para evitar que la concentración de sustancias disueltas en la sangre sea muy alta y
se formen cálculos renales. Se recomienda beber unos dos litros de agua al día.

• Para evitar el aumento de la concentración de sales en la orina, también deberemos evitar el consumo de alimentos
excesivamente salados. El consumo de mariscos, vísceras (hígado, riñones, corazones, …) y otros alimentos, también
aumenta la concentración de ácido úrico, que también puede formar cálculos.
• El consumo de alcohol, medicamentos, etc., provoca un exceso de trabajo al hígado, que es el órgano encargado de su
eliminación. Por eso, para cuidar nuestro hígado, debemos evitar el consumo de éstas y otras sustancias tóxicas.
• Hacer ejercicio físico, además de otras ventajas para otros aparatos, supone la excreción de toxinas a través del sudor.
El hacer ejercicio también favorece el acceso de sangre oxigenada a los órganos del aparato excretor.
• Retener demasiado tiempo la orina puede provocar infecciones, aunque eso no quiere decir que tengas que interrumpir
la clase y no puedas aguantar hasta la hora del recreo ;-).