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Unidad 3. Logoterapia.
Unidad 3. Logoterapia.
Logoterapia. Definición.
Es la tercera escuela vienesa de psicoterapia, es un sistema psicoterapéutico
que hace referencia directa al logos, como canal especifico de acercamiento a
los padecimientos humanos.
Frankl asume el termino logos como sentido y como espíritu y se refiere a la
necesidad de descubrir y satisfacer la necesidad profundamente humana de
vivir una vida con sentido y esto es la consecuencia de experiencias con
sentido para el hombre. Por eso Frankl acuña el término voluntad de sentido
para designar que la motivación humana básica es la búsqueda de lo que tiene
sentido en nuestra vida y no la búsqueda de placer o la de poder.
Para esta concepción el hombre es un ser decisivo, un ser libre, por lo tanto el
hombre se dispone libremente en búsqueda del sentido de vida.
Voluntad de sentido.
La voluntad de sentido se caracteriza por:
Su punto de partida es la experiencia humana que luego se somete a la
reflexión científica y filosófica. La existencia de una voluntad en busca de un
sentido o voluntad de sentido es la motivación básica del ser humano.
La voluntad de sentido expresa algo inherente al ser humano que no es otra
cosa que la búsqueda de la felicidad. Esta búsqueda está presente en todo el
proceso de crecimiento de la humanidad. El estar-en-el-mundo implica la
búsqueda de un sentido y quien descubre el sentido que le da una razón para
vivir esta en el camino a la felicidad, ser feliz.
La felicidad no puede ser deseada, ni buscada, ni alcanzada por si misma, a no
ser que se quiera terminar en la frustración de esa voluntad de sentido. Es
decir, la felicidad es consecuencia de nuestra búsqueda, de nuestros actos
intencionales. Por la capacidad auto trascendente del hombre.
Estas características están orientadas a la homeostasis o ausencia de
tensiones: la búsqueda de un sentido en la vida, necesariamente ha de contar
con un mínimo de tensión. Esta tensión vitaliza la búsqueda y hace que todo
nuestro ser se ponga en marcha, cuando descubrimos algo que hacer, algo
que crear, y alguien con quien compartir.
El ser humano, según el análisis existencial frankliano, esta atraído por el
sentido y ante el, se- decide libremente.
Frankl introduce el término “noodinamica”: es la dinámica espiritual dentro de
un campo de tensión bipolar en el cual un polo viene representado por el
significado que debe cumplirse y el otro polo por el hombre que debe cumplirlo.
La noodinamica hace referencia a la situación donde esta presente y actuante
la libertad humana. Es decir, por mi ser- libre puedo responder si o no la
exigencia del sentido que me atrae, pero no me determina a elegirlo, no me
impulsa a realizarlo.
Esta voluntad puede verse frustrada y esta frustración surge cuando de los
medios se hace fines cerrados en si mismos. Sensación de vacío o falta de
sentido, es temporaria, hay una búsqueda
El vacío existencial es la expresión visible del ser humano que no ha
encontrado o ha reprimido su razón de vivir o el sentido de su propia existencia.
Cuando la voluntad de sentido se ve frustrada y no puede ser resuelta, se
vuelve patológica y Frankl la denomina “neurosis noógena”
El objetivo de la logoterapia es ayudar al paciente a encontrar su sentido de
vida, y sus posibilidades en su biografía.
El sentido de la vida.
La pregunta por el sentido de la vida se propone como un desafío para el ser
humano, al verse confrontado con el dolor y el sufrimiento momentáneo o
crónicos, con la experiencia de la culpa y la muerte.
Esta pregunta devela una problemática esencial del ser humano. El ser
humano es un ser histórico - social ubicado en coordenadas de espacio y
tiempo que conforman una estructura, y que esta va precedida de un sentido.
La realidad del tiempo integra el pasado y el presente para formar una actitud
personal ante el futuro.
Plantearse sobre el sentido de la vida es la manifestación más genuina y no la
muestra de una patología.
Asi mismo, el sentido de la propia vida se puede perder u oscurecer por
razones exógenas o endógenas.
Los caminos para encontrar el sentido de la vida son los valores, y la alegría
es el resultado que brota al vivir de acuerdo con los valores.
Los valores son 3
1- Valores de creación: cuando experimento que no solo soy capaz de dar
algo al mundo si no que ofrezco algo por medio de mis creaciones, es
decir mi trabajo o quehaceres.
2- Valores de experiencia o vivenciales: cuando descubro que no
solamente soy un ser capaz de dar algo de mi al mundo, sino que,
puedo recibir algo del mundo. Este recibir puede ser a través del
asombre de la naturaleza, del arte o del amor.
3- Valores de actitud: cuando el ser humano se halla imposibilitado de
encontrar y des-cubrir el sentido por el camino del crear y del
experimentar, entonces se halla en este umbral. Momentos desafiantes
(muerte,culpa,sufrimiento) son puntos de decisión y toma de actitud para
el ser humano. Esto valores son los que el ser humano encarna en su
realidad, cuando esta se le presenta como hechos irreparables e
irreversibles que están mas allá de las capacidades humanas.
Sentido de la muerte
La muerte es la última y más radical confrontación y pregunta que se hace el
ser humano. Es la manifestación más clara de nuestra real finitud.
El ser humano es el ser-ante-la muerte por que ante ella, se decide y toma una
actitud. La muerte tiene diferentes significados para cada persona.
No la podemos alejar de la temporalidad. Ya que si no fuéramos finitos y
limitados, no tendríamos que responder sobre las preguntas de nuestro vivir.
El sentido de vida, y el de muerte no dependen de cuantos años hallamos
vivido sino de como los vivimos.
La finitud viene a dar un sentido a la vida y a hacernos valorar las ocasiones.
SENTIDO DE LA MUERTE: Pone de manifiesto la finitud y la transitoriedad de
la vida humana así como la búsqueda del sentido de la vida.
Permite que se facilite el acceso a pensar en cómo aprovechamos nuestros
recursos de la mejor manera en el tiempo que tenemos