ALIMENTACION RECUERDA… “DALE PECHO, DALE

SALUDABLE PARA LA SALUD”

MADRE
La clave perfecta para el


Frutas, verduras y hortalizas
Productos lácteos, cuatro
LACTANCIA
bienestar de tu bebe…
raciones al día, preferible que los


lácteos sean bajos en grasa.
Las carnes , evitar embutidos MATERNA
Pescado al menos cuatro veces
a la semana, y mejor a diario.
 Tomar tres o cuatro unidades
de huevo a la semana
 Cereales, preferiblemente
integrales y legumbres, con su
aporte proteico y baja cantidad
grasa.
 una ensalada y un cítrico
ALUMNA : CARMEN FLORES RODRIGUEZ
¿QUE ES LACTANCIA
MATERNA?
Es la forma ideal de
aportar a los niños
pequeños los
nutrientes que
necesitan para un
crecimiento y
desarrollo saludables
¿QUE ES EL CALOSTRO? TECNICA DE
La primera leche materna que  FORTALECE EL  MAYOR RIESGO A AMAMANTAMIENTO
VINCULO ENFERMAR
produce la mujer luego de que el AFECTIVO (DIARREA ,
bebé nace. Es un concentrado de
MADRE-HIJO INFECCION,
OBESIDAD)
nutrientes y anticuerpos que el  PROTEGE
CONTRA  BAJO PESO Y
bebé debe recibir al nacer, ENFERMEDADES TALLA HIGIENE DE MAMAS
importante para prevenir  FORTALECE EL  OCLUSION
1) Alistar los materiales a utilizar
SISTEMA DENTAL
(Agua tibia, toalla limpia )
INMUNOLOGIC ALTERADA
O
2) Descubrir la zona a limpiar
 MAYOR GASTO
 PROMUEVE LA FAMILIAR
3) Lavar con agua y jabón con
ADECUADA
DENTICION Y EL  MAYOR RIESGO
movimientos en espiral de afuera
DESARROLLO DE CANCER DE hacia el pezón
DEL HABLA Y MAMA Y
VISION OVARIOS EN LA 4) Enjuagar con agua
MADRE
5) Secar con una toalla limpia
infecciones comunes.  SE DIGIERE
FACILMENTE  RIESGO DE
ANEMIA

VENTAJAS DESVENTAJA
(de la leche S
materna ) ( de la
alimentación
con sucedáneos
)