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Tips de Lactancia

L a orga niza ción


m u nd ia l d e l a sa l ud
(OMS) recom iend a :

POS TERIORMENTE DEBEN


COME NZAR A RECIBIR
ALIME NTACIÓN
COMP LEMENTAR I A, P ER O SIN
AB ANDON AR LA LAC TANCI A
M ATE R NA HAS TA LOS

2 AÑOS

Diana Mario Velásquez


Interna Nutrición y Dietética
Universidad Santo Tomás Un triunfo para la vida
CESFAM JBBV
Estrés y lactancia materna
La leche materna es el único alimento
diseñado especialmente para tu bebé y
contiene toda la nutrición necesaria Uno de los principales
para su óptimo desarrollo enemigos de la lactancia
materna es el estrés, el cual
evita que la leche salga o bien
genera una reducción en la
producción de leche

Como amamantar a tú bebé ¿Cómo puedo saber si mi bebé está


1. Pon a tu bebé sobre uno de tus brazos, su tomando suficiente leche?
boca frente a tu pecho a la altura del pezón
2. Usa tu mano para guiar su boca hacia tu
pezón
3. Asegúrate de que su boca cubre todo el Aumento de peso
pezón y parte de la areola Moja al menos 6 pañales al día
4. El bebé succionará con la boca bien abier- Deposiciones una vez al día
ta y el labio inferior volteado hacia afuera Suelta el pezón por si solo
5. Si necesitas quitar al bebé del pecho, mete Al terminar se queda calmado
tu dedo limpio a la esquina de su boca y así
te soltará