Cuestionario: Habilidades Personales

Instrucciones
A continuación, encontrarás una serie de afirmaciones. Analiza con honestidad cada una de ellas del
siguiente listado y establece la frecuencia con que tú realizas esa acción, utilizando la siguiente tabla:
• Nunca = 0
• Algunas veces = 1
• Frecuentemente = 2
• Siempre = 3

Anota el valor que le asignas a cada acción en la columna "Frecuencia". Ten en cuenta que no es un
examen, es sólo una guía para orientar tu reflexión.

Frecuencia Acumulado
Acciones
0 1 2 3
Tomo mis propias decisiones sin esperar que alguien me
1 x
dé su aprobación

Estoy dispuesta a aceptar retos y desafíos, sin temor al

2 x
cambio y a la incertidumbre

3 Actúo con determinación para lograr mis metas x

Me motiva y entusiasma buscar y crear nuevos

4 x
escenarios y oportunidades

Disfruto tomando decisiones y emprendiendo la acción,

5 x
asumiendo la responsabilidad por ellas

Me anticipo a las situaciones y soy capaz de proponer

6 x
opciones cuando el rumbo parece equivocado

7 Tengo una actitud positiva frente al cambio x

Me fijo objetivos positivos, realistas y desafiadores, no

8 x
me conformo con hacer lo mismo todos los días

Piensos que los errores son una ocasión para aprender

9 x
algo

1 Supero los obstáculos que se interponen en la

x
0 consecución de mis objetivos

1 Encuentro siempre nuevas opciones y alternativas para x

1 resolver los problemas superando las viejas soluciones

1 En momentos de crisis soy capaz de actuar rápida y

x
2 decididamente, sin paralizarme

Frecuencia Acumulado
Acciones
0 1 2 3
1 Al realizar mis tareas tengo presente el objetivo que
x
3 quiero alcanzar con ellas

1 Para organizarme, hago planes de acción que sean

x
4 medibles objetivamente

1 Identifico oportunidades de mejora de los procesos que

x
5 me involucran

1 Me preocupo de eliminar acciones inefectivas para el

x
6 logro de objetivos

1 Me aseguro repetir acciones positivas para el logro de

x
7 objetivos

1 Identifico claramente las tareas más importantes de mi

x
8 función

1 Reconozco las tareas que son urgentes x

9
2 Organizo mis tareas priorizando por importancia x
0
2 Logro hacer mi trabajo manteniendo la prioridad de lo
x
1 importante por sobre lo urgente

2 Dedico un momento cada día a organizar mi agenda

x
2 diaria y semanal

2 Tengo acotado el tiempo que dedico a la revisión del

x
3 correo electrónico

2 Uso un "cuaderno de notas" o similar para mi trabajo

x
4 cotidiano

2 Llego puntualmente y preparado a las reuniones x

5
2 Las reuniones que organizo cumplen sus objetivos x
6
 2 Puedo terminar tareas sin que otros me interrumpan x
7
2 Decido cuántas veces permito que me interrumpan al día x
8
2 Digo que devolveré las llamadas telefónicas y lo hago x
9
3 Hago una lista de las cosas que tengo que hacer cada día x
0
3 Sólo trabajo a diario un cierto número de horas, no más x
1
3 Siento que yo dirijo mi vida x
2
3 Soy capaz de relajarme x
3
3 Al final del día siento que he avanzado x
4
3 No tengo problemas para conciliar el sueño x
5
3 Generalmente cumplo los plazos y mis compromisos x
6

Análisis de Resultados por Habilidad Personal

Calcula los puntajes acumulados, sumando por grupo de afirmaciones correspondientes a cada
Habilidad Personal, de la siguiente forma:

Afirmaciones Puntaje Acumulado Habilidad Personal

De la 1 a la 12 35 Proactividad

De la 13 a la 24 30 Orientación a Resultados

De la 25 a la 36 30 Administración del Tiempo y Estrés

El puntaje máximo que puedes obtener en cada Habilidad es de 36 puntos. Ahora analiza los resultados
obtenidos para cada una de tus habilidades.

0 - 12 LUZ ROJA: Debes revisar esta habilidad para mejorar su desarrollo, ya que se encuentra en
un bajo nivel. Te recomendamos identificar prácticas que te permitan ir
fortaleciendo esta habilidad y así facilitar tu desempeño.

13- 24 LUZ AMARILLA: Tienes un desarrollo razonable de tu habilidad, pero aún podrías mejorar.

25 - 36 LUZ VERDE: Empleas tu habilidad con eficacia, felicitaciones.

Ahora, responde en base a tus resultados:

• ¿Qué habilidad(es) crees que debes mejorar?

- la paciencia

- flexibilidad

• ¿Cómo piensa que puedes mejorar?

reflexionando sobre mis actos y viendo cuando estoy en lo correcto u

incoreecto para asi mejorar continuamente.

• ¿A qué puede comprometerse para superar algunos aspectos?

tomar las cosas con calma y no dejarme llevar por el momento, y asi analizar
todo lo que ocurre a mi alrededor para tomar la mejor desicion.

Plan de Acción

Habilidades Acciones Plazos

Pro actividad

Orientación a resultados

Administración del tiempo y

del estrés