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CARRERA DE PSICOLOGÍA EDUCATIVA

ASIGNATURA:

Terapia Conductual

PRESENTADO POR:

Dominga Altagracia Acosta Gil

Matrícula

16-3172

ACTIVIDAD 3

FACILITADORA:

Mirtha Gómez

Santiago de Los Caballeros.

República Dominicana

5/2/2019

UNIDAD III
AUTOCONTROL
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Introducción

El autocontrol es la habilidad de dominar las propias emociones,

comportamientos y deseos.
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El autocontrol es la demostración de una libertad plena en una personalidad

integrada, el despliegue de los actos según las decisiones cuanto más
corresponden a la voluntad interior y se ven menos determinados por las
circunstancias externas de modo tal que la vida manifiesta el desarrollo de la
madurez humana.

DESARROLLO

1. Elabora un cuadro comparativo que contenga:

a) Las dos categorías en las que encajan b) Narre un breve caso en donde se evidencia
los problemas de autocontrol. un problema de autocontrol y elabora un
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modelo que favorezca el autocontrol de ese

caso

Problema :

Según comenta la madre, la adolescente sale de

la casa sin permiso a media noche; dura varios
días sin volver a la casa, no quiere ir a la escuela,
anda con ropa muy corta, toma alcohol y consume
drogas, cuando la madre le cuestiona, la paciente
se queda callada.
El autocontrol es, por otra parte, una La madre dice que en varias ocasiones ha ido
herramienta que permite, en momentos de donde la fiscal de menores para que esta le preste
crisis, distinguir entre lo más importante ayuda pero asegura que el único consejo que
aquello que perdurará y lo que no es tan recibe es que salga detrás de la adolescente para
relevante lo pasajero. averiguar a donde va.
Las dos categorías en las que encajan los ¿Hace qué tiempo sucede este
problemas de autocontrol. comportamiento?
El grado de agresividad es desproporcionado Hace dos 2 meses
con respecto a la provocación o a la intensidad
del estímulo que ha precipitado la respuesta ¿Con qué frecuencia y en qué momento?
de ira.
Problemas de maltrato físico y psicológico.
Cuando sale a donde las amigas,
Diferencias entre las conductas pasivas,
agresivas y asertivas Presenta un nivel inferior debido a serios
problemas emocionales (Deficiencia Mental),
las conductas pasivas
La comunicación pasiva se basa en inestabilidad, personalidad pobremente integrada,
conformidad y esperanzas de evitar la impulsividad o dificultad en la coordinación viso
confrontación a toda costa.
Auto negación de ideas, sueños, deseos, motriz, esta inmadurez puede deberse a factores
sentimientos. Permite que otros infrinjan en emocionales o a daños neurológicos. Presenta
sus derechos, que decidan por ellos. Sienten
miedo al rechazo y a la desaprobación. Baja además, ansiedad, timidez, inseguridad,
autoestima. Violar, desobedecer. retraimiento, hostilidad, por lo que presenta

Asertiva rebeldía y por esta razón no quiere ajustarse a los

Es una forma de expresión consciente,
congruente, clara, directa y equilibrada, cuya
finalidad es comunicar nuestras ideas y
sentimientos o defender nuestros legítimos
derechos sin la intención de herir, o perjudicar,
actuando desde un estado interior de
autoconfianza, en lugar de la emocionalidad
modos esperados de comportamiento.
Refleja dificultad para conectarse con el mundo
exterior y con los que la rodean, lo que puede
indicar tendencia al retraimiento, bajo rendimiento,
conducta retraída y ausencia de agresividad
manifiesta.

limitante típica de la ansiedad, la culpa o la
rabia
Agresiva
La conducta agresiva es la forma de
expresión de pensamientos, emociones u
opciones, con el fin de defender las propias
necesidades o derechos.
Las personas con una conducta agresiva
tienden a: Atacar Violar el respeto La dignidad
La sensibilidad de la otra persona
La conducta agresiva y causas de la falta de
respeto hacia los demás. Los mensajes
sociales que nos invitan a descontar los
derechos de los demás: No te rajes
El avance tecnológico y los distintos medios
de comunicación masivos o de masas han
hecho posible la emergencia de diversos
modos del lenguaje en escenarios donde la
globalización como fenómeno multimodal
permite el desarrollo socioeconómico y
psicosocial de las comunidades,
paradójicamente se ha evidenciado la
existencia de diferentes problemas de
afectación social a nivel mundial derivados de
la contaminación cultural e ideológicas.
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Observación y auto observación
En este caso se decidió utilizar la observación en
ambiente natural, con ayuda de la madre, para
registrar las conductas problema y establecer una
línea base para buscar las soluciones viables a
este caso
PROPUESTA TERAPÉUTICA
Terapias Aplicadas
Terapia Conductual: El objetivo de esta terapia
es para ayudar a la adolescente a controlar las
conductas negativas y aprender conductas
positivas.
Terapia Familiar: El objetivo de esta es trabajar la
familia con el fin de que todos aprendan a
comunicarse y a quererse de manera positiva.
Conclusión Recomendación
Se recomienda a la adolescente que busque
ayuda psicológica en el hospital, que respete a su
madre y la ayude con los demás hermanitos, que
continúe estudiando en el horario que ella entienda
que sea favorable, que se planifique para que no
tenga niños a temprana edad.
A la madre que abrase a su hija y le diga que ella
es importante, que la ama porque es su hija
mayor, que se comunique con ella de forma
positiva, que la visite frecuentemente y que le diga
que es importante para ella.
En el pasado material, de investigación se pudo
claramente ver como las técnicas de terapia
conductual, en este caso la Terapia familiar,
funcionan para personas que no tienen control de
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su conducta aunque estas estén consiente de que

su actitud no es adecuada.
Es muy importante dentro de la entrevista de
investigación, conocer cada una de las historias
familiares, laborales, estudiantil, sentimentales,
que tiene la persona que se está trabajando,
puesto que en una de ellas esta lo que provocó la
conducta a modificar.

Conclusión.

El autocontrol es la capacidad consciente de regular los impulsos de

manera voluntaria, con el objetivo de alcanzar un mayor equilibrio
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personal y relacional. Una persona con autocontrol puede manejar sus

emociones y regular su comportamiento.

El autocontrol es por otra parte, una herramienta que permite, en

momentos de crisis, distinguir entre lo más importante aquello que
perdurará y lo que no es tan relevante lo pasajero. Y es un dominio total
que podemos adquirir de nosotros mismo, como son los deseos, impulso,
las emociones y el pensamiento. Para mejorar nuestro estilo de vida
necesitamos el autocontrol.

También si nosotros dominamos el autocontrol en nuestras vidas,

tenemos más posibilidades de ser alguien más exitoso y vivir una vida
más plena y llena de felicidad.
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BIBLIOGRAFIA

Martín G. y Pear J. (2008). Modificación de conducta: Qué es y cómo

aplicarla. Madrid: Pearson Education.

Rimm D. y Masters John C. (1982). Terapia de la conducta: Técnicas y

hallazgos empíricos. México: Editorial Trillas.

Wolpe J. (1979). Práctica de la terapia de la conducta. México: Trillas.

Domjan, M. (2010). Principios de aprendizaje y conducta. México: Cengage

Learning.

Domjan, M. & Burkhard, B. (1997). Principios de aprendizaje y de conducta.

Madrid: Debate.