Conceptos Fundamentales de la Psicoterapia Gestalt

Ps. Hernán Paz Rivera

Psicólogo Clínico Gestalt (e.f)
 Perspectiva Fenomenológica y Existencialismo (1)

La terapia Gestalt es un enfoque humanista y

al igual que estos está inspirada en una visión
fenomenológica de la realidad. Esto implica
una mirada en el aquí-ahora y una observación
Aquí y Ahora
atenta del terapeuta sobre el fenómeno (donde
el fenómeno observado es inseparable del
observador). Esta observación es descriptiva y
en ningún caso es interpretativa, como lo sería Observación
el psicoanálisis y por tanto tampoco no es Descriptiva
causalista ni pretende una teoría explicativa
del pasado.
 Perspectiva Fenomenológica y Existencialismo (2)
La fenomenología es un método de exploración
desarrollado por Husserl, que tiene por objetivo Husserl
investigar la realidad de un modo diferente al que
usaría el método científico-natural, que creía que
el sujeto que investiga puede ser objetivo respecto
al objeto de estudio. La fenomenología es una
disciplina que insta a las personas a distanciarse de
su forma usual de pensar, para poder apreciar la
diferencia entre lo que se está percibiendo y
sintiendo realmente en el momento, y lo que es
residuo del pasado. Es la búsqueda de la
comprensión basada en lo que es obvio o revelado
por la situación.
 Perspectiva Fenomenológica y Existencialismo (3)
El existencialismo es un movimiento filosófico Existencialismo
que da origen a la mayor parte de las teorías
humanistas hoy en día. Parte de la obra de Sören
Kierkegaard y de F. Nietzsche, con aportes de Karl
Jaspers, Martin Heidegger y J.P. Sartre entre otros.
S. Kierkegaard

Nietzsche

M. Heidegger

J. P. Sartre
 Perspectiva Fenomenológica y Existencialismo (4)
La vida humana es sentida como breve y transitoria,
lo que implica que la vida en sí adquiere un valor
intrínseco. El existencialismo niega la supremacía de
la racionalidad. Rechaza lo abstracto o clasificado y
hace énfasis en la experiencia vital individual y
directa. La experiencia subjetiva individual es Experiencia
considerada válida. El punto común de la corriente Vital
existencialista y las teorías organísmicas es la
valoración de la experiencia subjetiva. Se basa en el
método fenomenológico, es decir, se centran en la
existencia de las personas, las relaciones entre ellas,
sus alegrías, sufrimientos, etc., vivenciados
directamente.
 Perspectiva Fenomenológica y Existencialismo (5)

Para la terapia gestáltica, tanto lo que se siente

"subjetivamente" como lo que se observa
"objetivamente" constituye información relevante.
 “Yo soy Yo
Tú eres Tú
Yo no estoy en este mundo para cumplir
tus expectativas
Tú no estás en este mundo para cumplir las
mías.
Tú eres Tú
Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos
encontramos
Será maravilloso
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
Cuando en el intento de complacerte me
traiciono.
Falto de amor a Ti
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.”
 Perspectiva de la Teoría de Campo (1)
El campo es un todo en el cual las partes están Campo
en relación y correspondencia inmediata unas
con otras, y ninguna parte queda al margen de
la influencia de lo que ocurre en otro lugar del
campo - "Todo está en todo" - . La persona en
su espacio de vida por ejemplo, constituye un
campo. El campo es un marco o punto de vista
para examinar o elucidar eventos,
experiencias, objetos, organismos, sistemas,
como partes de una totalidad de fuerzas
mutuamente influenciables, que juntas forman
un todo.
 Perspectiva de la Teoría de Campo (2)

Personas y eventos siempre existen en un campo.

En Gestalt, el campo siempre está cambiando. El
campo fenomenológico lo define el observador, y
es significativo sólo si se conoce el marco de
referencia de éste. Una característica importante
del campo es que está siempre en movimiento, es
un proceso continuo de cambio.
 Organismo y Ambiente (1)

El organismo y el ambiente se
Organismo y
diferencian dentro de un todo Ambiente
unificado, creándose entre ellos un
límite que al mismo tiempo será Límite
contacto. El organismo crea un
Contacto
límite que le permite separar y al
mismo tiempo contactarse a con el
resto del campo que es el entorno o
ambiente.
 Organismo y Ambiente (2)

Este límite de contacto es fundamental para

la mantención del organismo como tal, si
desaparece el límite no existe organismo
pues se confunde con el campo, es decir, el
organismo muere. Pero al mismo tiempo el
organismo necesita mantener ciertos
parámetros homeostáticos (un intercambio
entre el organismo y el entorno) dentro de Parámetros
este límite para su supervivencia, si no se Homeostáticos
mantienen estos parámetros el organismo
desaparece, esto es contacto.
Contacto
 Visión Holista del Organismo

Esta visión de campo nos permite una mirada holista

del entorno y del propio organismo. Una
característica del campo es que todo está en todo.
Así en cualquier elemento del campo están
contenidos los otros elementos del campo. Esto nos
habla de un organismo completamente inserto en el
universo en el que vive y al mismo tiempo nos habla
de un organismo unificado donde todas las partes de
este organismo están en las otras al mimos tiempo.
De este modo cognición, emoción, energía, cuerpo,
etc... son aspectos del organismo total que están
totalmente interrelacionados, no pudiendo
comprenderse uno separado de los otros, ni uno
antes o causa de los otros.
Homeostasis y Autorregulación del Organismo
(1)
Tal y como antes señalamos es necesario un
"límite de contacto" entre el organismo y Límite de
ambiente para la supervivencia del primero. El Contacto
organismo necesita mantener una serie de
parámetros dentro de unos niveles
homeostáticos. Así por ejemplo cuando surge
una necesidad esta interrumpe el normal
Necesidad
funcionamiento y el organismo tiende a
satisfacerla para restablecer el equilibrio. Es por
ello que una característica básica de todo ser
vivo es la capacidad o proceso de autorregular el
organismo dentro de estos parámetros
homeostáticos.
Homeostasis y Autorregulación del Organismo
(2)
La autorregulación organísmica es pues Autorregulación
Organísmica
el principal mecanismo del organismo
para mantener la homeostasis y por
tanto diferenciarse del resto del campo,
y por tanto mantener la vida. Mantener
la vida está en el mismo camino que
mantener la salud, por tanto la
capacidad de autorregulación
organísmica lleva también a la
mantención de la salud.
 Proceso de Autorregulación (1)

Vimos que el campo se mantiene en

continuo movimiento y cambio, esto implica
que los parámetros tanto del organismo
como del ambiente están continuamente
modificándose, de tal manera alguno de
estos puede modificarse a niveles que
excedan o se queden cortos con respecto a
los niveles homeostáticos que necesita el
organismo. Cuando esto ocurre el organismo
será capaz de percibir esta alteración crítica
y de actuar para regular este parámetro
dentro de los niveles deseados.
 Proceso de Autorregulación (2)

Para ello el organismo vivo cuenta con un sistema

sensorial que le permite percibir los cambios en el
campo que sean relevantes para su homeostasis y
con un sistema motor que le permita tener las
capacidades de acción necesarias para rectificar la
modificación de los parámetros relevantes para la
homeostasis.

Homeostasis
 Proceso de Autorregulación (3)

Estos cambios relevantes del campo van a ser

percibidos como necesidades del organismo. La
necesidad es entonces la guía del organismo para
mantenerse sano y vivo. Esta percepción de las
necesidades implica que el organismo tiene una
conciencia. Al hablar de conciencia organísmica no
estamos hablando necesariamente de cognición, Conciencia
existen muchos organismos vivos que no tienen
cognición pero si tienen conciencia de sus necesidades
(p.ej. una planta de maravilla que va girando a medida
que se mueve el sol). Es más, muchas veces el ser
humano desde su nivel cognitivo puede confundir
"necesidades implantadas" desde las ideas cognitivas y
descuidar las verdaderas "necesidades organísmicas".
Necesidades
Organísmicas
 Proceso de Autorregulación (4)

Es por ello importante la capacidad de "darse

cuenta" del organismo de este proceso continuo de
necesidades del que se deriva una acción Darse Cuenta
resolutoria. Este proceso de conciencia se llamará
en Gestalt el "continuum de conciencia" (o "darse
cuenta") (mecanismos de contacto).

Continuum de
Conciencia

Mecanismos de
Contacto
 Proceso de Autorregulación (5)

Estudiando mas detenidamente este proceso de "darse

cuenta" Organísmico, podemos diferenciar como existe
una alteración en la percepción del organismo sobre el
campo a partir de las necesidades que van apareciendo.
Esta alteración de la percepción implica que algunos
elementos del campo (ya sea del organismo como del
ambiente) van a tomar mayor relevancia tanto por
mostrar la alteración de los niveles homeostáticos, como
por mostrar elementos del campo que van a ser relevantes
para la resolución de esta necesidad (estos elementos
toman el nombre de "objeto catexial"). Al proceso de
percepción diferenciada de estos elementos del campo le Objeto Catexial
llamaremos "Figura". Mientras el resto del campo, que no
es tan relevante para esta necesidad, queda en un segundo
Figura
plano perceptivo, lo llamaremos "Fondo".
Fondo
 Proceso de Autorregulación (6)

"Figura y Fondo" es el proceso perceptivo del

organismo sobre el campo a partir del "darse
cuenta" Organísmico de las necesidades. Esta
percepción alterada del entorno ("figura") no
tendría sentido si el organismo no realizara
alguna acción para resolver esta necesidad. Así
el organismo encuentra las capacidades
adecuadas y los objetos del campo que
necesita alterar para restablecer la
homeostasis. En otras palabras realizará las
acciones necesarias para eliminar aquello que
sobra o incorporar aquello que falta.
 Proceso de Autorregulación (7)

Estas acciones en Gestalt se llaman

"Contacto", implican las acciones (de Contacto
acercamiento o alejamiento, de asimilar o
de expulsar) que realiza el organismo en el Acercamiento y
Alejamiento
campo. Cuando el nivel homeostático se
recupera gracias a este contacto, el
organismo debe "Retirarse", detener el
contacto y alejarse del "objeto catexial". Si Retirada
no hay retirada no puede el organismo
prepararse para entrar en contacto con la
siguiente necesidad.
 Proceso de Autorregulación (8)

"Contacto y Retirada" es la acción

que realiza el organismo sobre el
campo para satisfacer sus
necesidades. "Figura y fondo" y
"contacto y retirada" son procesos
que están en total relación, y siguen
a la necesidad del organismo que
aparece del cambio continuo del
campo.
 Concepto de Salud: Organismo sano y organismo
enfermo (1)
Perdida de la capacidad de autorregulación

Según lo señalado anteriormente un organismo Organismo Sano

sano sería aquel capaz de reconocer sus
necesidades, formándose así una figura clara,
para establecer contacto, desarrollando una
conducta apropiada, con el objeto catexial
adecuado. Tras cubrir esta necesidad, gracias a
la acción del organismo en el campo, este se
retirará, al tiempo que la figura pierde fuerza
disolviéndose en el fondo. En resumen el
organismo sano es aquel capaz de usar
adecuadamente su capacidad de
autorregulación organísmica.
Autorregulación
Organísmica
 Concepto de Salud: Organismo sano y organismo
enfermo (2)
Perdida de la capacidad de autorregulación

A partir de esto podemos hablar de que el Organismo No

organismo "no sano", o enfermo, será aquel que no sano
use adecuadamente su capacidad de
autorregulación. Veamos a continuación como
puede ocurrir esto y sus consecuencias. En la
mayoría de los seres vivos esta capacidad de
autorregulación solo es inadecuada cuando hay un
problema fisiológico (o cuando el entorno es muy
nocivo). Sin embargo en el ser humano puede
ocurrir que teniendo todas las capacidades
fisiológicas adecuadas (sistema perceptivo y motor
correctos) puede no usarlos adecuadamente, esto
ocurre por una enfermedad, la neurosis.
Neurosis
 Concepto de Salud: Organismo sano y organismo
nfermo (3)
Perdida de la capacidad de autorregulación

El afecto como necesidad básica en la aparición de la

Afecto como
neurosis: Una de las principales necesidades psicológicas Necesidad
del ser humano es la de recibir afecto, esta es tan
importante que un niño que no reciba afecto o contacto
físico, aun teniendo todas las condiciones básicas de
alimentación y cuidados adecuados, puede enfermarse e
incluso morir (ejemplo orfanato, ejemplo monito mama
de trapo). El problema es que muchas veces nuestro
entorno familiar - social condiciona el afecto a ciertas
conductas "aceptadas" y lo niega frente a otras
"rechazadas". De este modo podemos hablar de que la
necesidad del otro puede convertirse en nuestra necesidad
desde el momento en que el afecto del otro está
condicionado a realizar las conductas que el otro espera
de nosotros.
 Concepto de Salud: Organismo sano y organismo
enfermo (4)
Perdida de la capacidad de autorregulación

Es así como puede aparecer el conflicto entre la

necesidad propia y la necesidad del otro (siendo esta
última reflejo de la necesidad de recibir afecto). El
conflicto aparece cuando el niño vivencia
incompatibilidad entre cubrir su propia necesidad y
cubrir la necesidad del otro (de lo cual depende ser
aceptado). Cabe subrayar la importancia de la
subjetividad de la vivencia de la incompatibilidad,
así como de lo imprescindible y condicionado del
afecto, pues al ser experienciadas las dos
necesidades como "realmente incompatibles" y el
afecto como "totalmente condicionado a un tipo de
conducta" es cuando el niño se siente como en un
callejón sin salida.
 Concepto de Salud: Organismo sano y organismo
enfermo (5)
Perdida de la capacidad de autorregulación

Una solución sana pasa por una lectura más adecuada de

la "incompatibilidad" y de la "condicionalidad", pero esta
lectura puede ser difícil para un niño por la madurez y
experiencia que precisan. Así pues el niño necesita buscar
una solución a este "conflicto". No puede realizar
ninguna acción, pues al cubrir una de las dos necesidades
implica (subjetivamente) la imposibilidad de cubrir la
otra. La solución neurótica pasa por "negar", no "darse
cuenta", de una de las dos necesidades. Esta solución Negar
consiste en bloquear la acción del sistema perceptivo y/o
del sistema motor en relación a alguna de las dos
necesidades. Al "no darse cuenta" de alguna de estas dos
necesidades el niño puede abocarse a la solución de la
otra, pero esto tiene un precio, la alteración en la
capacidad de autorregulación del organismo.
Mecanismos de Evitación de Contacto y Gestalt no
resuelta

La solución neurótica usa mecanismos de

evitación de contacto (introyección, Mecanismos de
proyección, retroflexión, confluencia,... como Evitación de
los mas importantes), para hacer "desaparecer" Contacto
el conflicto sin resolverlo. Esto implica una
Gestalt no resuelta, lo que a su vez implica una
energía del organismo para cerrar esta
necesidad (gestalt) y al mismo tiempo un
esfuerzo o energía del organismo (desde su
neurosis) para "no tomar conciencia" de esta
figura o necesidad que se conflictúa con la
otra.
 Polarización (1)

Además, esta solución, implica negar aspectos

propios del organismo que en caso de tomar
conciencia pueden conectarnos con lo que
estamos evitando. De esta manera tenemos que
alrededor de una característica del organismo va
apareciendo un "yo idealizado" versus que
alrededor de otra va apareciendo un "yo negado" Yo idealizado
(similar a Karen Horney y Jung). Esto se Yo Negado
manifiesta como una polarización del organismo
en su intento neurótico de solucionar el Polarización del
conflicto. E implica un esfuerzo y energías Organismo
continuas desde el organismo total (holista) para
mantener esta negación
 Polarización (2)

Esta polarización implica que hay aspectos

(capacidades características,...) de este
organismo que la persona va a permitirse usar
y otros que no. Así, frente a necesidades que
aparecen en el campo, - que para ser
solucionadas necesiten de capacidades que el
sujeto rechaza -, el organismo va a tratar de
"negarlas" y buscar una solución neurótica,
que implica una manipulación del entorno para Solución
tratar de obtener una solución de su necesidad Neurótica
sin recurrir a sus propios recursos cuando
estos están en el ámbito de su "yo negado".
 Polarización (3)

Es de esta manera que el organismo

pierde la capacidad de
autorregulación. Así busca el apoyo
externo para tratar de solucionar sus
necesidades e lugar de recurrir a su
propio autoapoyo, de las Autoapoyo
capacidades propias del organismo
para obtener el equilibrio
homeostático. Es decir, manipularía
el entorno.
 Psicoterapia

La psicoterapia, por tanto,

intentará devolver al organismo
la capacidad de autorregulación
organísmica. Esto implica la
integración de las polaridades y Integración de
Polaridades
también implica pasar del apoyo
ambiental al autoapoyo.