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MANUAL DE CURSO

MANUAL DE CURSO

PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA BÁSICAS

COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES


EN MASAJE Y ENFERMERÍA HOLÍSTICA, AC.
Educación y capacitación basadas en normas de competencia laboral.

Manzanillo No. 17, Col. Roma Sur, México DF.


CP 06700, Tells. 8596-1134, 8596-1135
www.colegiodemasaje.com

Presidente: J. Mauricio López López


Contenido de este manual: Mauricio López/Alfonso Santiago
Representante Legal: J. Mauricio López López

Diplomado profesional en masaje. Programa del curso–módulo de Principios y bases del masaje
Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje
y Enfermería Holística, A.C.

Se prohíbe la reproducción total o parcial del presente material sin autorización escrita del Colegio.
2 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

ÍNDICE
Presentación .......................................................................................................... 3
Introducción .......................................................................................................... 4
Quiénes somos ...................................................................................................... 6
Certificación .......................................................................................................... 7
¿Qué es una Norma Técnica de Competencia Laboral? ......................................... 9
Anatomía y fisiología ........................................................................................... 11
Anatomía y fisiología del sistema óseo ................................................................. 12
Clasificación de las articulaciones ........................................................................ 18
Anatomía del sistema muscular. ........................................................................... 21
Anatomía de los órganos internos ........................................................................ 24
Anatomía del sistema linfático ............................................................................. 26
Aparato respiratorio ............................................................................................. 28
Anatomía del sistema circulatorio ........................................................................ 31
El aparato digestivo .............................................................................................. 38
El sistema nervioso .............................................................................................. 41
Sistema endocrino ............................................................................................... 44
El masaje ............................................................................................................. 55
Manipulaciones básicas del masaje ...................................................................... 56
Técnica básica de masaje .................................................................................... 60
Espalda ................................................................................................................ 60
Masaje básico ...................................................................................................... 61
Principios de la energía ....................................................................................... 65
Los seis aspectos básicos de un buen terapeuta ................................................... 68
El usuario ............................................................................................................ 71
Signos vitales ....................................................................................................... 73
Hoja clínica y exploración física. .......................................................................... 75
Pruebas de exploración física ............................................................................... 81
Llenado de hoja clínica terminología ................................................................... 82
Bibliografía .......................................................................................................... 84

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 3

PRESENTACIÓN
EL COLEGIO MEXICANO DE T ERAPEUTAS Profesionales en Masaje y Enfermería
Holística, A.C. se complace en compartir contigo el presente manual, que servirá de
apoyo a tu formación como Terapeuta Profesional en Masaje.

Puedes tener la seguridad de que cursas el diplomado con los impulsores de la


normalización del masaje en México y también en el Primer Centro de Evaluación
acreditado a nivel nacional en la Norma Técnica de Competencia Laboral de
Acondicionamiento Físico con Técnicas Tradicionales de Masaje, publicada en el Diario
Oficial de la Federación el 16 de agosto de 2002.

Agradecemos de antemano tu confianza deseándote éxito profesional en tu


carrera.

Quedo de ti respetuosamente.

Mauricio López López


Presidente

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4 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

El presente manual se realizó pensando en el alumno que no tiene ningún


conocimiento en anatomía y de acuerdo con las necesidades básicas del futuro
masajista, para que pueda desempeñar su trabajo de la manera más eficaz y
profesional posible.

INTRODUCCIÓN

MUY poca gente tiene conciencia de que el cuerpo físico es un préstamo. Partiendo
de la base de que el latido del corazón es un milagro (nadie hace latir al corazón
conscientemente, es un misterio energético de la vida), pregúntate a ti mismo cuántos
litros de sangre recorren tus venas, cuántas vértebras sostienen tu cuerpo, tu Árbol
de la Vida, cuántos músculos o huesos tienes, cuántas veces respiras por minuto.
En realidad desconocemos la casa que, como alma, habitamos.
Para el tantra, el cuerpo es una reserva de poderes, el templo del alma en la
Tierra, por lo que todo camino espiritual debe comenzar en el conocimiento de sus
funciones, sistemas, reacciones, capacidades, flexibilidad, fuerza y en general de todo
el misterio que encierra.
¿Has pensado alguna vez que un día abandonarás el cuerpo?, ¿o que éste vive más
tiempo si uno le brinda cuidados y placer? ¿Cuánto hace que no te regalas un masaje,
que no disfrutas de un baño de inmersión o que no sales a correr, a caminar, a hacer
yoga o a bailar?
Muy curiosamente, sólo prestamos atención al cuerpo cuando siente dolor o está
enfermo, no somos concientes de él cuando está sano o vital. Deberíamos ser más
amorosos con él y una buena forma de hacerlo sería proporcionándole un masaje, un
hermoso regalo que mantiene el cuerpo físico en armonía con los demás cuerpos y
que en su facultad terapéutica más profunda, lo sana.
En el masaje apuntamos, en primer lugar, a conocer el cuerpo, si la columna está
flexible, si el sistema digestivo funciona bien, dónde existen dolores, cómo están los
músculos, cómo se duerme, etc.
El cuerpo es una maravillosa creación. Funciona con su propia sabiduría de vida,

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 5

se sana cuando se lastima, oxigena el cerebro, hace los procesos digestivos, genera
hormonas, reacciona a los estímulos, hace fluir la sangre. Como dice el proverbio:
“Cuando tocas el cuerpo humano tocas el cielo”.
Durante el masaje, la primera lectura que hacemos es la del cuerpo físico: saber
cuando una persona está a la defensiva (con las piernas y brazos cruzados), cuando
siente admiración (mira con la cabeza inclinada al costado), cuando está deprimida
(hunde el pecho y respira superficialmente), etc.
Leer el cuerpo es un don que el terapeuta tiene que cultivar para poder tener el
conocimiento del tipo de masaje que necesita cada individuo.

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6 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

QUIENES SOMOS

EL Colegio Mexicano de Masaje es una institución dedicada a la formación profesional


de masajistas e instructores; impulsamos la normalización del masaje en México, en
beneficio de todos aquellos que ejercen esta importante actividad, lo que coloca
actualmente al masajista como un profesional técnico con el respaldo legal que le
otorga el Certificado en Competencia Laboral para ejercer libremente su profesión
técnica, expedido por el CONOCER (Consejo de Normalización y Certificación de
Competencia Laboral, www.conocer.org) a través del organismo certificador
CECOLAB (Certificadora de Competencias Laborales). Logramos este propósito con
el decidido apoyo de mucha gente, pero principalmente del entonces Secretario de
Educación Publica Lic. Miguel Limón Rojas. La norma fue publicada el 16 de Agosto
del 2002 en el Diario Oficial de la Federación.
La formación que brindamos se da en un ambiente armónico y respetuoso, con
el cual desarrollarás un alto nivel de estándares de calidad y atención al usuario,
aprendiendo y practicando las principales técnicas del masaje normado y otras con
gran demanda laboral. Nuestra enseñanza se basada en la Educación, Capacitación
en Normas Técnicas de Competencia Laboral.

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CERTIFICACIÓN

ANTECEDENTES

La Certificación de Competencia Laboral es un movimiento mundial; países como


España, el Reino Unido, Australia, Francia, Estados Unidos y Canadá son pioneros en
este campo.
La Certificación de las competencias laborales en América Latina se remonta a los
años 70, a partir de que la Organización Internacional de Trabajo (Cinterfor/OIT) se
abocó a desarrollar un sistema que permitiera reconocer los conocimientos, las
habilidades y las destrezas adquiridas por los trabajadores a través de su experiencia
laboral y cursos de formación. Algunas de las motivaciones que impulsaron la creación,
desarrollo y difusión de esta nueva forma de reconocimiento fueron:

• La necesidad de las instituciones de formación de satisfacer las demandas del


mercado de trabajo, motivo por el que se amplían y diversifican.
• El reconocer que los trabajadores pueden adquirir y desarrollar sus habilidades y
conocimientos a través de su experiencia laboral y otros medios distintos a la
educación formal dentro de instituciones.
• La necesidad de contar con información respecto a la especialización y desarrollo
profesional de la población económicamente activa y con esto apoyar la
colocación de las personas en el mercado laboral.
• La globalización, y con ésta la necesidad de establecer perfiles profesionales y de
formación que faciliten la circulación de los trabajadores calificados en diversos
países.

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8 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

En México, el Sistema de Certificación de Competencia Laboral (SCCL) surge en


1995, al establecerse el Consejo de Normalización y Certificación de Competencia
Laboral (CONOCER), por un acuerdo entre la Secretaría del Trabajo y Previsión
Social (STPS) y la Secretaría de Educación Pública (SEP). El CONOCER es la única
figura autorizada para promover y coordinar la certificación en toda la República
Mexicana.
A grosso modo, el SCCL es operado por una red de organismos certificadores y
centros de evaluación, bajo el “principio de tercería”, lo que quiere decir que existe
una figura específica que exclusivamente forma, capacita y evalúa (Centros de
Evaluación), y otra figura que exclusivamente certifica la competencia. Para más
información al respecto puedes consultar:
· Competencia Laboral: Sistemas, surgimiento y modelos, de Leonard Mertens.
Editado por CONOCER - Cinterfor/OIT
· O bien, la página: www.conocer.org.mx

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 9

¿QUÉ ES UNA NORMA TÉCNICA


DE COMPETENCIA LABORAL?

UNA Norma Técnica de Competencia Laboral (NTCL) es el documento en que se


establecen los conocimientos, habilidades y destrezas mínimas indispensables, que
debe cumplir la persona que se dice competente.
Estos requisitos aparecen en términos de evidencias por desempeño (actividades
a desarrollar), evidencias por producto (objetos o cosas que deberás generar) y
evidencias de conocimiento (temas que debes dominar). Para considerar como
“buena” cualquiera de las evidencias arriba mencionadas, éstas deberán cubrir los
requisitos de calidad que se señalan en los “Criterios de desempeño”.
Estas evidencias y sus características de calidad fueron establecidas por un Comité
de Normalización de Competencia Laboral, el cual está conformado por
representantes, en el ámbito nacional, de los trabajadores, el sector educativo y las
empresas.

¿CÓMO PARTICIPA EL COLEGIO EN LA


NORMALIZACIÓN DE COMPETENCIA LABORAL?

El Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje participa activamente en


el Comité de Normalización del Sector Turismo y preside el Subcomité de
Normalización de Acondicionamiento Físico con Técnicas Tradicionales de Masaje.

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10 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

OTROS SITIOS DE INTERÉS

Si deseas obtener mayor información respecto a qué es la competencia laboral y qué


se hace alrededor del mundo, visita las páginas::
www.conocer.org.mx (Competencia Laboral en México)
www.oei.org (Organización Internacional del Trabajo)
www.dfes.gov.uk/nvq (Competencia laboral en el Reino Unido)
www.stps.gob.mx (Educación para adultos y competencia laboral)
www.sectur.gob.mx (Certificación en el Sector turismo).

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 11

Objetivo
Que el alumno conozca los nombres y localización de las zonas anatómicas.

Practica
El alumno señalara las zonas anatómicas de acuerdo a su nomenclatura médica.

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

ZONAS ANATÓMICAS

Para nuestro estudio el cuerpo humano se divide en las siguientes zonas anatómicas:

Superior

Media

Inferior

Anterior Posterior

Decúbito supino Decúbito prono

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12 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

Objetivo
Que el alumno conozca e identifique los principales huesos del cuerpo

Práctica
El alumno por parejas dibujara y localizara los huesos más comunes.

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
DEL SISTEMA ÓSEO

El sistema esquelético tiene como funciones dar soporte estructura al cuerpo


proteger a los órganos vitales y permitir la movilidad del organismo en conjunto con
el sistema muscular, el cuerpo esta formado por 206 huesos + 2.
Fisiológicamente hablando, el esqueleto es muy importante, sostiene a todo el
organismo, da forma al cuerpo, determina la talla, forma las palancas que completan
las articulaciones y músculos, las cuales serán consecuencia de los movimientos de
todo el cuerpo, forma cavidades en un solo hueso o limitadas por algunos otros para
formar cavidades. Los huesos se clasifican de acuerdo a su diámetro en: largos, cortos
y planos.
Con la finalidad de entender mejor la composición del sistema esquelético, lo
hemos dividido en esqueleto axial y apendicular.

ESQUELETO AXIAL
Es el que conforma el eje del cuerpo humano proporcionando estructura y protección
a órganos vitales. Esta compuesto por:

CRÁNEO
Los huesos del cráneo contienen y protegen el tallo cerebral, el cerebelo y el cerebro,
dentro de las características importantes de estos huesos esta el poseer 2 capas de

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 13

hueso sólido conocidos como lamina externa y lamina interna, en la porción media
posee un capa de hueso esponjoso. Los huesos más comunes son:

Parietal
Esfenoides
Frontal
Temporal parte escamosa
Etmoides
Temporal parte petrosa
Unguis
Occipital

Arco (apófisis) zigomático Nasal derecho


del temporal
Maxilar superior
Apófisis mastoidea derecho
del temporal
Frontal
Dientes
Parietal
Agujero del mentón
Etmoides
Estenoides Temporal

Malar Lacrimal
Cornete medio Nasal
Cornete inferior Maxilar superior izquierdo
Vómer
Lámina perpendicular del etmoides
Maxilar superior derecho
Agujeros del mentón Maxilar inferior

Práctica: el alumno una vez mencionados los huesos del cráneo procederá a la
palpación directa para ubicarlos de acuerdo a la morfología individual de cada
paciente.

COLUMNA VERTEBRAL

La columna vertebral esta compuesta de una serie de huesos llamados vértebras, las
vértebras esta apiladas una sobre otra separadas por cartílagos y unidas por músculos
tendones y ligamentos.
Envuelve y protege la medula espinal, soporta la cabeza y sirve como punto de
inserción de costillas y de los músculos de la espalda. Entre las vértebras existen
aberturas denominados agujeros intervertebrales que permiten el paso de la medula

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14 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

espinal. La columna vertebral es la principal estructura del soporte para el cuerpo y


se divide en 5 secciones.

Columna cervical formada por 7 vértebras

Columna torácica formada por 12 vértebras

Columna lumbar formada por 5 vértebras

Sacro formado por 5 vértebras fusionadas

Cóccix formado por 4 vértebras fusionadas

El número total es de 33 vértebras. En un adulto promedio la columna vertebral


mide alrededor de 70 cm.

TÓRAX
El término tórax hace relación a la caja torácica, su
esqueleto es una caja ósea formada por el esternón el
cartílago costal, las costillas y los cuerpos de las
vértebras torácicas.
A los lados de la cavidad torácica se encuentra 12
pares de costillas, las 24 costillas son arcos semiflexibles
de hueso habiendo 12 de cada lado. Las costillas se
articulan hacia atrás en su correspondiente vértebra
torácica. Por la parte anterior los primeros 7 arcos se
articulan directamente al esternón, los siguientes 3 se
unen primeramente a un cartílago y este al esternón.
Los dos últimos no llegan a articularse.

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ESQUELETO APENDICULAR

En él están comprendidas todas las estructuras que


conforman las extremidades superiores e inferiores.

Extremidad superior, conformada por la clavícula

El omóplato o escápula.

El humero el cual es el hueso más largo y grande de la


extremidad superior.

El radio y cubito los cuales conforman el antebrazo, el


cubito es el hueso medial den antebrazo, se localiza en el
lado del dedo meñique y sirve como eje de rotación
alrededor del cual el radio hace girar la muñeca para dar
movimientos de supino-pronación. El radio del hueso lateral
del antebrazo esta situado del lado del dedo pulgar.

La mano esta conformada por los huesos del carpo que


son 8 pequeños huesos unidos entre si por medio de
ligamentos, los 5 huesos del metacarpo y las falanges,
falanginas y falangetas.

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16 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

EXTREMIDAD INFERIOR
PELVIS

Consta de 2 huesos coaxiales comúnmente denominados huesos pélvicos o iliacos, la


pelvis suministra un soporte fuerte y estable a las extremidades inferiores sobre los
cuales descansa el peso corporal.

PIERNA

La pierna esta conformada por los huesos fémur el cual es un hueso


articulado proximalmente con la pelvis y es el hueso mas largo del
cuerpo. Anatómicamente la palabra pierna comprende el segmento
entre la rodilla y el tobillo.

Tibia que se encuentra en la parte anterior y media, peroné que se encuentra en


la parte externa de la pierna y es paralelo a la tibia sin formar parte de la articulación
de la rodilla y rotula que es un hueso pequeño de forma triangular situado en la parte
posterior.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 17

PIE

Está conformado por el calcáneo hueso localizado en la parte pos-


terior, el tarso, los metatarsianos y las falanges.

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18 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

Objetivo
Que el alumno conozca las diferentes articulaciones del cuerpo y su función.

Practica
El alumno por parejas realizara y verificara los diferentes tipos de articulaciones.

CLASIFICACIÓN DE
LAS ARTICULACIONES

LOS ENGRANAJES DEL ESQUELETO

YA hemos visto que el esqueleto consta de varias partes, todas unidas entre sí. Bien,
cuando dos o más huesos están unidos, entran a participar otros elementos de esta
gran estructura corporal: las articulaciones. Las articulaciones, que también son zo-
nas de conexión entre los cartílagos del esqueleto, cumplen una función muy
importante, al permitirte doblar las distintas extremidades de tu cuerpo. Si no
existieran, serías una estructura totalmente rígida.
Las articulaciones pueden ser blandas o duras; muy movibles, y estáticas o
rígidas.
Las articulaciones rígidas y sin movimiento, como, por ejemplo, las que unen los
huesos del cráneo, se llaman sinartrosis. Se mantienen unidas por el crecimiento del
hueso o por un cartílago fibroso resistente.
Las que presentan cierta movilidad, aunque muy escasa, y se mantienen unidas por
un cartílago elástico, reciben el nombre de sínfisis.
Por último, las articulaciones móviles, como las que unen huesos de las
extremidades con el tronco, los hombros o las caderas, se denominan diartrosis.
Tienen una capa externa de cartílago fibroso y están rodeadas por ligamentos. Estos
últimos son fuertes bandas de tejido fibroso que unen los extremos de los huesos.
Los extremos óseos de las articulaciones móviles están cubiertos con cartílagos
lisos y lubricados por un fluido espeso denominado líquido sinovial.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 19

MÚLTIPLES DIRECCIONES

Gracias a las articulaciones móviles tu cuerpo puede hacer prácticamente todos los
movimientos que desees. Esto, porque está equipado con diversos tipos de estas
estructuras.
Por ejemplo, existen las articulaciones en pivote, que permiten solo la rotación
y son características de las dos primeras vértebras, lo que hace posible que gires la
cabeza de un lado a otro.
La cadera y el hombro son articulaciones del tipo esfera-cavidad, que te dan la
posibilidad de moverte libremente en todas las direcciones.
Los codos, las rodillas y los dedos tienen articulaciones en bisagra, de modo que
solo es posible la movilidad en un plano.
Finalmente, se encuentran las articulaciones deslizantes, donde las superficies
óseas se mueven separadas por distancias muy cortas. Se pueden observar entre
diferentes huesos de la muñeca y del tobillo.

Sinartrosis Pivotante (trocleana)

Cráneo Codo

Esfera-cavidad (enartrosis) Plana (artrodia)

Cadera Tarso

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20 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

MOVIMIENTOS DE LAS ARTICULACIONES

Los movimientos que pueden efectuar las articulaciones son:


• Flexión: es la acción de doblar una articulación
• Extensión: es la acción de enderezar una articulación
• Abducción es el movimiento que aleja los miembros de la línea media.
• Aducción es el movimiento que acerca los miembros a la línea media.
• Circonducción es el conjunto de los 2 movimientos anteriores.
• Pronación es el movimiento que expone la cara palmar de la mano.
• Supinación: es el movimiento que expone la cara dorsal de la mano.
• Rotación es el movimiento de los miembros sobre su propio eje.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 21

Objetivo
Que el alumno conozca los músculos o grupos musculares más comunes.

Práctica
El alumno, por parejas y en rotación, localizará y mencionará los diferentes
músculos o grupos musculares.

ANATOMÍA DEL SISTEMA MUSCULAR.

LOS músculos del cuerpo junto con el sistema esquelético dan el soporte y el
movimiento. Los músculos están unidos a los huesos y a los tendones. El movimiento
se obtiene por la contracción y relajación de grupos musculares, que trabajan en
forma conjunta. Para mover las articulaciones óseas, los músculos están acomodados
por pares, mientras un elemento muscular de este par se contrae, el otro se relaja,
la oposición mecánica de estos pares musculares origina movimiento, el cuerpo
humano se cubre de unos 650 músculos de acción voluntaria. Tal riqueza muscular
permite disponer de miles de movimientos.

Los músculos del cuerpo humano se dividen en 3 tipos:


1. Estriados: Músculo denominado voluntario, estos músculos se unen a loa huesos
a través de tendones. Están presentes en miembros pélvicos, miembros torácicos,
etc.
2. Lisos: Estos músculos se conocen como involuntarios y forman parte de los
órganos internos. Están inervados por el sistema autónomo y se regulan por
medio de impulsos de centros cerebrales no controlados por la voluntad.
3. Cardiacos: Es el músculo estriado involuntario, por lo cual se denomina músculo
especializado. Recibe innervación del sistema autónomo, pero puede
autoecxitarse iniciando sus contracciones, propiedad que recibe el nombre de
automaticidad.

Los músculos gastan mucho oxígeno y glucosa, cuando el esfuerzo es muy fuerte
y prolongado, provocando que los músculos no alcancen a satisfacer sus necesidades,

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22 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

dan como resultado los calambres y fatigas musculares por acumulación de toxinas
musculares estos estados desaparecen con masajes ya que estos activan al sistema
circulatorio pero principalmente al linfático limpiando y nutriendo al músculo
dejándolo en optimas condiciones para poder seguir funcionando.

BAJO EL MICROSCOPIO

Los músculos parecen una masa de carne compacta. Músculo


Sin embargo están compuestos por haces
de pequeñas fibras. Cada fibra es una
célula muscular que posee una
microestructura fibrosa formada por
filamentos gruesos y delgados,
dentro de unidades
llamadas sarcómeros. Arterias

Perimisio
Fascículos
Son los haces de fibras que
constituyen un músculo. Están
contenidos dentro de una vaina de
tejido conjuntivo llamada perimisia.

Venas Miofibrilla
Las fibras musculares se
componen de muchas fibras más
delgadas llamadas miofibrillas.
Fibras musculares Cada una de ellas contiene
Estas células son similares miofilamentos contráctiles
a hilos. Pueden tener hasta gruesos y delgados.
30 cm de longitud.
Sarcómero
Los miofilamentos de cada
miofibrilla son divididos
transversalmente por bandas Z,
constituyendo unidades llamadas
sarcómeros, que es donde llegan
los impulsos nerviosos que
estimulan la contracción.
Miofilamento
grueso
Está constituido
principalmente por
Miofilamento delgado
proteína miosina, cuyas
Está compuesto
Actina moléculas tienen colas
mayoritariamente de Tropomiosina alargadas y cabezas.
proteína actina, pero
también contiene
tropomiosina.

Cola de molécula
de miosina
Cabeza de molécula
de miosina

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 23

MÚSCULOS PRINCIPALES O GRUPOS MUSCULARES


Nuestro funcionamiento depende en gran medida Aquí se muestran los músculos más fuertes, los
del trabajo de los músculos. Estos no sólo están llamados estriados, voluntarios o esqueléticos,
presentes en el exterior del cuerpo sino también que son los que nos permiten movernos, realizar
en su interior, rodeando o formando parte de los una fuerza y mantener una posición determinada.
órganos internos y de los vasos sanguíneos que Estos músculos están unidos a los huesos por
los alimentan. medio de tendones.

Frontal
Temporal

Masetero
Aponeurosis
Buccinador
epicreaneal
Risorio de Santorini
Esternocleidomastoideo Trapecio
Cutáneo del cuello Occipital
Angular del omóplato
Trapecio
Pectoral
Infraespinoso
Deltoides Redondo menor
Dorsal ancho Bíceps Deltoides
Serrato mayor braquial Tríceps braquial
Tríceps braquial Gran dorsal
Oblícuo externo Músculos Vasto interno
del abdomen flexores del brazo
Recto mayor de la Cubital
del abdomen mano anterior
Extensor de los Extensor común
dedos de la mano de los dedos de
la mano
Oblicuo externo
Sartorio Ligamento anular
Glúteo mayor
Bíceps
crural
Aductor
mayor del Semitendinoso
Aductor mayor muslo
del muslo Hueco Vasto externo
Cuadriceps popítleo del muslo
Recto interno Semimembranoso
del muslo

Peroneo largo Gemelo externo

Tibial anterior Gemelo Gemelo interno


Sóleo
Sóleo
Extensor largo
de los dedos Peroneo Peroneo
corto lateral corto
Extensor largo del
dedo gordo Tendón de Aquiles
Ligamento anular
del tarso

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24 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

Objetivo
Que el alumno conozca y localice con suma facilidad las regiones en donde se
localizan los diferentes órganos.

Práctica
Los alumnos, en parejas, se pintarán las dos líneas, tanto horizontales como
perpendiculares, de las regiones abdominopélvicas

ANATOMÍA DE LOS ÓRGANOS


INTERNOS

Para su estudio dividiremos el tórax en 9 regiones, a saber:

Hígado
Estómago

Bazo
Vesícula biliar
Colon
transverso

Colon
Colon ascendente descendente

Intestino delgado

Ciego

Colon sigmoide

Apéndice Vejiga

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 25

• En la región superior derecha tenemos el lóbulo derecho del hígado y la vesícula


biliar.
• En la región superior central tenemos el lóbulo izquierdo del hígado, el estomago
y en la parte de atrás del estomago se localiza el páncreas.
• En la región superior izquierda tenemos parte del estomago y el bazo.
• En la región medial derecha tenemos el colón ascendente parte derecha del
intestino delgado.
• En la región medial central tenemos el colón transverso y el intestino delgado.
• En la región medial izquierda tenemos el colon descendente y parte izquierda del
intestino delgado.
• En la región inferior derecha tenemos el área del apéndice.
• En la región inferior central tenemos la vejiga urinaria.
• En la región inferior derecha tenemos parte del colón descendente.
• Asimismo en la parte posterior tenemos en el área que comprende la cavidad
torácica los pulmones
• En la parte inferior tenemos en la zona lumbar los riñones.

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26 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

ANATOMÍA DEL SISTEMA LINFÁTICO

SISTEMA LINFÁTICO

La sangre transporta oxígeno y sustancias nutritivas a las células y recoge los


productos de desecho, como el dióxido de carbono. Pero como no todo el plasma
(la parte líquida de la sangre) involucrado en estos intercambios se reabsorbe por la
circulación general, el que queda en los espacios existentes entre las células es
drenado por el sistema linfático junto con otros elementos, como residuos celulares,
grasas y proteínas. Por esta razón, se dice que el sistema linfático es la segunda
máquina de transporte y drenaje de los sistemas celulares, participando también de
una parte del sistema de defensa del organismo.
Los vasos linfáticos pequeños se unen entre sí para formar canales mayores que
van al cuello y desembocan en las venas grandes. Los nódulos linfáticos se hallan en
lugares estratégicos a lo largo de los vasos linfáticos de tamaño medio, y se encuentran
en la rodilla, el codo, la axila, la ingle, el cuello, el abdomen y el pecho. Su función es
la de actuar como filtros para atrapar a las bacterias y otros residuos.
Parte importante del sistema linfático lo constituyen el bazo, el timo y los ganglios
linfáticos. El primero de ellos está implicado en la eliminación de células, y el segundo
es necesario para obtener una inmunidad normal.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 27

SISTEMA LINFÁTICO

El sistema linfático es el
encargado de drenar el plasma
excedente generado a partir de
los procesos de intercambio
celular. Del mismo modo, este
sistema funciona como un
verdadero filtro para atrapar
bacterias y residuos del
organismo.

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28 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

APARATO RESPIRATORIO

Cada una de las células de tu cuerpo necesita oxigeno para vivir. Afortunadamente,
el oxigeno es un gas que encontramos en grandes cantidades en el aire que
respiramos. Cuando inspiras el aire, los pulmones absorben el oxigene oque luego
pasa a la sangre y viaja a través de todo tu cuerpo. Al espirar este aire, nos
deshacemos del dióxido de carbono. Todo el proceso se llama respiración.

UN CONJUNTO DE ÓRGANOS

Para poder llevar


a cabo el proceso
de respiración,
deben intervenir
varios órganos Senos
interconectados paranasales
entre sí, y juntos
lograr que los
pulmones reciban Nasofaringe
y expulsen el aire
que tomamos del Orofaringe
medio ambiente.
Laringofaringe

Epiglotis

Laringe

Tráquea

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 29

NARIZ Y BOCA
Inspiras el aire a través de la boca o la nariz, el aire viaja a través de la garganta y la
tráquea.

EPIGLOTIS
Es un pequeño pedazo de cartílago ubicado en la garganta que se abre y se cierra,
permitiendo que pasen el aire y la comida por conductos diferentes.

TRÁQUEA
Por este tubo entra y sale el aire de los pulmones.

PULMONES
Los pulmones son como esponjas de color rosado que absorben el oxigeno. En su
interior, el árbol bronquial se divide en millones de ramas que conducen a minúsculas
cámaras de aire, los alvéolos, que liberan el oxígeno en la sangre.

LOS PULMONES Alvéolos

Branquiolos
terminales
Bronquio primario
derecho
Bronquio
primario
Lóbulos de los izquierdo
pulmones

Costillas

Bronquio Diafragma
terciario
Membranas
Bronquio secundario pleurales
Hilio

Estos órganos son los protagonistas del proceso de respiración, sin los cuales nada de esto sería posible.
Están protegidos por la caja torácica y juntos forman uno de los órganos más grandes de todo el cuerpo.
Gracias a ellos, podemos distribuir el oxígeno e intercambiar gases con el medio externo. Los elementos
que forman los pulmones están fuertemente unidos entre sí y tienen gran elasticidad. Principalmente
son: bronquios intrapulmonares, lobulillos, tejido conjuntivo y los vasos sanguíneos.

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30 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

EL PAPEL DEL SURFACTANTE


Fuerzas que tienden
Casi siempre los SIN SURFACTANTE a colapsar la pared
pulmones se Los alvéolos están alveolar.
mantienen recubiertos de un Fuerza
inflados gracias líquido acuoso, pero cohesiva
a un fluido como las moléculas que
llamado lo componen se
surfactante, cohesionan, las paredes
producido por alveolares se arrastran Molécula
células hacia dentro y pueden de fluido
especializadas y Alvéolo llegar acolapsarse.
compuesto por
proteínas de
grasa. Además, Pared alveolar
se cree que CON SURFACTANTE
estable
juega un rol Ciertas células de la
importante en la pared alveolar
prevención de segregan moléculas de
las infecciones surfactante, las que
pulmonares. reducen la cohesión al
pasar entre el fluido. Moléculas
Así, los alvéolos surfactantes
permanecen inflados
para permitir el paso Fuerzas
del aire. reducidas entre
las moléculas de
fluido

ÁRBOL BRONQUIAL
Esta red de tubos de aire es la puerta de entrada del oxigeno en tu cuerpo. Date
cuenta de que parece un árbol invertido. ¡Esta semejanza le da su nombre!

DIAFRAGMA
Es un gran músculo que te ayuda a respirar. Al inspirar, el diafragma se contrae y se
aplana. Al exhalar se relaja.

INSPIRAR (INHALAR)
Cuando inspiras, o inhalas, los músculos del pecho empujan las costillas hacia fuera
y el diafragma se contrae. Esta acción muscular le permite a los pulmones obtener
más espacio para llenar de aire.

ESPIRAR (EXHALAR)
Cuando espiras, o exhalas, los músculos del pecho y el diafragma se relajan,
expulsando el aire de los pulmones y de todo tu cuerpo.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 31

ANATOMÍA DEL SISTEMA


CIRCULATORIO

El sistema circulatorio tiene como función básica el llevar oxigeno y nutrientes a todos
los tejidos del organismo. Así como la regulación de la temperatura y protección del
cuerpo.
El sistema circulatorio esta conformado por el corazón, las arterias, venas y
capilares distribuidos por todo el organismo y por la sangre.

MÚSCULO FUNDAMENTAL DE LA VIDA:


EL CORAZÓN

El corazón se puede comparar con un trabajador incansable, que día y noche bombea
el líquido que nos mantiene vivos: la sangre. Se calcula que el corazón late a un
promedio de 70 veces por minuto en estado de reposo.
Tiene forma de pera, mide 12,5 centímetros de longitud y pesa aproximadamente
450 gramos.
Este poderosísimo órgano se encuentra situado en el interior del tórax, entre
ambos pulmones. Está formado por un músculo hueco llamado miocardio, el que a
su vez se recubre en el lado interno y externo por el endocardio y el pericardio,
respectivamente.
Posee cuatro cavidades: dos superiores, llamadas aurículas, y dos
inferiores, los ventrículos. Estas cavidades están separadas por tres tipos de

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32 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

tabiques: el interauricular, que divide las aurículas; el interventricular, que divide


los ventrículos, y el auriculoventricular, que separa las aurículas de los ventrículos.
la aurícula derecha comunica con el ventrículo derecho por un orificio
llamado auriculoventricular derecho. En los bordes de este agujero se sitúa la
válvula tricúspide.
La aurícula izquierda hace lo mismo con el ventrículo izquierdo a través
del orificio aurículoventricular izquierdo, en cuyos contornos se encuentra la
válvula mitral o bicúspide.
Estas válvulas son sumamente importantes, por cuanto dejan pasar la sangre desde
las aurículas hacia los ventrículos, pero impiden el paso en sentido contrario.
Otras dos válvulas, denominadas pulmonar y aórtica, evitan que la sangre
que está en las arterias refluya hacia los ventrículos.

EL CORAZÓN
Nuestro corazón Arteria
bombea día y carotidea
noche la sangre Arteria subclava
Arteria izq. izq.
necesaria para
abastecer todas branquicefálica
las células de Arco aórtico
nuestro Arteria carótidea
organismo. izq.
En una persona Arteria
sana, el corazón pulmonar izq.
late un promedio
Vena cava
de setenta veces Aorta ascendente
superior
por minuto, lo que Arteria pulmonar
significa que en un principal
año lo hace Arteria
alrededor de 37 pulmonar der. Venas
millones de veces. pulmonares
Haz de izq.
Bachman

Válvula Válvula aórtica


pulmonar
Válvula mitral
Fosa oval
Rama del
haz izq.
Músculos
papilares
Rama del
haz der.

Vena cava
inferior

Ventrículo der. Tabique interventricular

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 33

CÓMO TRABAJA NUESTRO CORAZÓN

La principal acción que ejecuta nuestro corazón es la contracción, por lo que existen
en él unos centros nerviosos -de células altamente especializadas- capaces de
provocar impulsos rítmicos que ocasionan el latido cardíaco. Este sistema está
formado por cuatro estructuras, que son: el nódulo sinoauricular, el nódulo auricu-
loventricular, el fascículo auriculoventricular de His y las fibras de Purkinje.
La conducción de los impulsos en el corazón, en estado normal, se inicia en el
nódulo sinoauricular y se propaga a través del fascículo de His por las fibras de
Purkinje, desde donde llega a los músculos papilares y las paredes ventriculares, donde
tiene lugar el estímulo contráctil.
La actividad del corazón consiste en la alternancia sucesiva de un movimiento de
contracción, llamado sístole, y uno de relajación, denominado diástole, de las
paredes musculares de aurículas y ventrículos. Este proceso se puede resumir en los
siguientes etapas:

1. La aurícula se encuentra en diástole (relajación) y recibe la sangre que viene por


las venas hasta llenarse.
2. Se produce la sístole (contracción) auricular que envía la sangre al ventrículo a
través del orificio auriculoventricular. Esta contracción no es muy enérgica, porque
la sangre pasa al ventrículo, que está muy cerca.
3. Una vez lleno el ventrículo, se contrae a su vez. Esta sístole (contracción) impulsa
la sangre hacia la arteria, cuyas válvulas están abiertas. La sangre no puede
retroceder a la aurícula porque las válvulas aurículo-ventriculares se cierran. Esta
contracción es muy enérgica, porque el ventrículo izquierdo debe impulsar la
sangre a todo el cuerpo.
4. Una vez en la arteria, la sangre no puede retroceder al ventrículo, porque se
cierran las válvulas sigmoideas.
5. Terminada la sístole ventricular, se inicia la diástole (relajación) general del
corazón.

El ciclo completo -que tiene una duración aproximada a los 0.8 segundos- se
puede dividir, en términos generales, en tres períodos. El primero, donde se
contraen las aurículas; el segundo, donde se produce la contracción de los

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34 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

ventrículos; y el tercero, en que tanto las aurículas como los ventrículos


permanecen en reposo.

PRESIÓN ARTERIAL

Cada célula tiene sus propias necesidades de alimento y energía, que han de ser
satisfechas por un sistema de abastecimiento común. Las células precisan de oxígeno
y alimento, proporcionados por la sangre, que tiene que llegar a cada parte del cuerpo
a la presión adecuada, ya que si es muy baja estos nutrientes no podrán llegar a su
destino, y si es muy alta se corre el riesgo incluso de dañar a las células que debe
nutrir.
La presión arterial es un índice de diagnóstico importante, en especial de la
función circulatoria. El corazón puede impulsar hacia las grandes arterias un volumen
de sangre mayor que el que las pequeñas arteriolas y capilares pueden absorber. Es
por esto que cualquier trastorno que dilate o contraiga los vasos sanguíneos, afecte
su elasticidad o interfiera con la función de bombeo, afecta a la presión sanguínea.
En las personas sanas, la presión arterial normal se suele mantener dentro de un
margen determinado, que se calcula en base a dos valores: el punto máximo en que
el corazón se contrae para vaciar su sangre en la circulación (sístole), y el punto
mínimo en que el corazón se relaja para llenarse con la sangre que regresa de la
circulación (diástole).
La presión se mide en milímetros de mercurio, con la ayuda de un
instrumento denominado esfigmomanómetro.
A pesar de que actualmente existen máquinas digitales que detectan fácilmente la
presión sanguínea, todavía se sigue utilizando mayoritariamente el
esfigmomanómetro. Este es un aparato que consta de un manguito de goma inflable
conectado a un dispositivo que detecta la presión con un marcador. Con el manguito
se rodea el brazo izquierdo y se insufla apretando una pera de goma conectada a éste
por un tubo. Mientras, la persona que evalúa la presión ausculta con un estetoscopio
aplicado sobre una arteria en el antebrazo. A medida que el manguito se expande, se
comprime la arteria de forma gradual. El punto en que el manguito interrumpe la
circulación y las pulsaciones no son audibles determina la presión sistólica o presión
máxima. Sin embargo, su lectura habitual se realiza cuando al desinflarlo lentamente

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 35

SISTEMA ARTERIAL
Carótida interna Carótida externa

Carótida primitiva
Como su nombre lo indica, Cayado de la aorta
este sistema está constituido Tronco
por los mayores vasos braquiocefálico
sanguíneos del cuerpo: las Arteria pulmonar
arterias. Por él se distribuye Subclavia
la totalidad de la sangre
oxigenada, responsable de Esplénica
nutrir y mantener en buenas Tronco celiaco
condiciones el organismo. Aorta torácica
Humeral Mesentérica
Renal superior

Cubital
Radial
Aorta
descendente
Mesentérica
inferior Arco palmar

Iliaca primitiva
Aorta abdominal
Femoral común
Iliaca externa
Ilíaca interna
Femoral profunda
Poplítea

Tibial anterior
Tronco tibioperoneo

Peronea
Arterias digitales

Pedia

la circulación se restablece. Entonces es posible escuchar un sonido enérgico a medida


que la contracción cardíaca impulsa la sangre a través de las arterias. Después se
permite que el manguito se desinfle gradualmente, hasta que de nuevo el sonido del
flujo sanguíneo desaparece. La lectura en este punto determina la presión diastólica
o presión mínima, que se produce durante la relajación del corazón.
En las personas sanas la tensión varía desde 80/40 en lactantes, 120/80 a los 30
años y hasta 140/85 a los 40 años o más. Cuando la presión sistólica se eleva por sobre

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36 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

los 140 milímetros de mercurio y la diastólica sobre los 90, se habla de hipertensión
arterial.

ARTERIAS, VENAS Y CAPILARES


El sistema de canalizaciones de nuestro cuerpo está constituido por los vasos
sanguíneos, que según su diámetro se clasifican en: arterias, venas y capilares. Por
esta estructura de conductos grandes y pequeños, circula la totalidad de nuestra
sangre una y otra vez.

LAS ARTERIAS
Son tubos que parten del corazón y se ramifican como lo hace el tronco de un árbol.
Tienen paredes gruesas y resistentes formadas por tres capas: una interna o
endotelial, una media con fibras musculares y elásticas, y una externa de fibras
conjuntivas.
Llevan sangre rica en oxígeno, y según la forma que adopten, o hueso y órgano
junto al cual corran, reciben diferentes denominaciones, tales como humeral, renal o
coronaria, entre otras.

LAS VENAS
Una vez que la sangre ha descargado el oxígeno y recogido el anhídrido carbónico,
este fluido emprende el viaje de regreso hacia el corazón y los pulmones a través de
las venas. Estos conductos constan de dos capas, una endotelial y otra formada por
fibras elásticas, musculares y conjuntivas. A diferencia de las arterias, sus paredes son
menos elásticas, y cada cierta distancia poseen válvulas que impiden que la sangre
descienda por su propio peso.

LOS CAPILARES
Los vasos sanguíneos se hacen cada vez más finos a medida que se van ramificando
en el cuerpo. Formados por una sola capa de células, la endotelial, esta red, por su
extrema delgadez, facilita su función de intercambio gaseoso entre la sangre y los
tejidos o entre la sangre y el aire que ha penetrado en los pulmones.
En la entrada de estos pequeños tejidos hay unas franjas que se distienden o
contraen para permitir o impedir el paso de la sangre.
En todo el cuerpo se estima que hay más de 60 mil kilómetros de ellos, siendo el

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 37

punto más lejano del viaje que hace la sangre, y el lugar de aprovisionamiento de
todos los tejidos y órganos, porque cada una de las células del cuerpo está a menos
de 0,2 milímetro de un capilar.

SISTEMA VENOSO

Yugular Tronco
externa braquicefálico

Yugular
interna
Se denomina sistema Cava superior
venoso al que está Subclavia
formado por todas las derecha Venas
venas del organismo. Su pulmonares
Corazón
función orgánica es vital, venoso
pues transporta la sangre Basílica
impura cargada Cava
dedesechos hasta los inferior
Cefálico
pulmones, para ser
nuevamente renovada. Hebpática Mediana
basílica
Porta
Mesentérica Mediana
mayor basílica

Cubital Gástricas

Radial Mediana
Mesentérica
menor

Ilíaca Ilíaca
primitiva interna

Ilíaca Safena
externa interna

Femoral
profunda

Satena
externa

Arco pedio

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38 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

EL APARATO DIGESTIVO

Todos los sabrosos alimentos que comes te dan nutrientes y energía, pero sólo
después de que los has digerido. Varios órganos en el interior del abdomen, conocidos
como el aparato digestivo, se encargan de extraer las vitaminas y los nutrientes de
todo lo que comes, y los transportan a la sangre para que de allí puedan ser llevados
a cada una de las células de tu cuerpo.

BOCA
El proceso se inicia en la boca, donde los dientes cortan y trituran la comida más dura,
facilitando tragarla.

ESÓFAGO
Transporta la comida triturada hacia el estómago

HÍGADO
El hígado es el órgano interno más grande procesa y almacena las sustancias útiles y
eliminar las sustancias nocivas.

ESTÓMAGO
Aquí, fuertes músculos y poderosos jugos gástricos trabajan juntos para trasformar la
comida hasta convertirla en un espeso líquido antes de conducirla al intestino delgado.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 39

FARINGE Y ESÓFAGO

FARINGE

Este conducto cumple una


doble función: respiración
y deglución. Durante la
deglución, la epiglotis se
inclina y levanta la
faringe. Luego se
contraen las cuerdas
vocales, cierran la glotis y
sellan la laringe por
donde pasa el aire. La
Bolo a glotis se abre nuevamente
punto de una vez que el alimento
entrar al ha entrado en el esófago.
esófago Dependiendo de los
órganos vecinos, la
faringe toma el nombre
de nasofaringe,
orofaringe y
laringofaringe.

ESÓFAGO
Unión Este tubo desciende por el
gastroesofágica cuello por detrás de la
tráquea y por delante de
la columna vertebral. Se
encuentra formado por
fibras musculares de dos
tipos, longitudinales y
Estómago circulares, recubiertas por
una mucosa. A través de
este conducto los
alimentos son
transportados hasta el
estómago para continuar
su proceso digestivo.

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40 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

INTESTINO DELGADO
Aquí se absorben los nutrientes y las vitaminas que te proporcionan energía. El
intestino delgado de un adulto tiene unos 5.5 metros de largo.

INTESTINO GRUESO
Todos los desechos sólidos que quedan después de la digestión pasan al intestino
grueso, donde se acumulan y donde se les extrae el exceso de agua antes de pasar
el recto.

RECTO
Los desechos sólidos pasan a través del recto cuando el cuerpo los evacúa.

ANO
Los desechos sólidos abandonan el cuerpo a través de este músculo.

LOS RIÑONES
Los riñones regulan la cantidad de líquido en el cuerpo, eliminado el exceso de agua
y filtrando las sustancias nocivas que transporta la sangre. Todo esto es expulsado en
forma de orina.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 41

EL SISTEMA NERVIOSO

EL cuerpo humano es una compleja máquina. Requiere que muchas de sus piezas,
cadenas y engranajes trabajen simultánea y sincronizadamente para que cada uno de
nosotros pueda llevar una vida normal. Y al igual que todas las máquinas de alta
tecnología, necesita de un computador central que administre y controle cada una de
sus funciones y movimientos. Pero nuestro ordenador es mucho más completo, ya
que además nos permite pensar, sentir, actuar y decidir.
Este tremendo computador es el Sistema Nervioso, constituido por un conjunto
de órganos que nos permiten ponernos en contacto con el mundo exterior y dirigir
las funciones orgánicas. Su trabajo consiste en recoger los estímulos que recibimos
tanto en el ámbito consciente —por ejemplo, la luz del sol—, como en el inconsciente
-como puede ser el daño que provoca un virus en nuestro estómago-,
transformándolos en impulsos nerviosos. Estos llegan a la parte específica del cerebro
que comanda la zona estimulada, donde se procesa la información y se genera la
reacción o respuesta.
Las reacciones son muy variadas. Van desde la producción de movimientos, la
secreción de las glándulas, la circulación, la digestión o la respiración, hasta las
sensaciones producto de la estimulación de los sentidos. Además de todo esto, en
este sistema, específicamente en el cerebro, se concentra la actividad intelectual y
afectiva.
Así, el Sistema Nervioso nos permite pensar, comunicarnos, aprender, recordar;
es la sede de nuestros sentimientos, sensaciones y emociones; nos permite tener
habilidades artísticas y movernos, y controla todo el funcionar interno de nuestro
cuerpo.

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42 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

SISTEMA NERVIOSO Cerebro

Cerebelo

Tallo
cerebral

Médula
espinal
Gángleos
espinales

Vértebra
torácica

Nervios
espinales

El sistema nervioso funciona casi de manera automática. Los mensajes o impulsos


transmitidos al cerebro por las fibras más rápidas viajan a una velocidad de 100 m/s
(metros por segundo); en tanto las más lentas envían el impulso a 1 m/s.
La velocidad con la que se transmite el mensaje depende de dos factores: el
grosor de la fibra nerviosa, y de que esté o no revestida de una capa especial -vaina
de mielina- que acelere el impulso.

PARTES DEL SISTEMA NERVIOSO

El sistema nervioso está conformado por dos subsistemas con funciones diferentes:
el Sistema Nervioso Central (SNC), conocido también como Cerebroespinal y
Voluntario, que interviene en las funciones de relación, la sensibilidad y el
movimiento; y el Sistema Neuro-vegetativo, llamado también Autónomo y
Nervioso Periférico, que regula las funciones de la vida vegetativa (circulación,
respiración, digestión, etcétera), independientes de nuestra voluntad.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 43

COMANDOS SUPERIORES

Óptico (II) Olfatorio (I)


Motor ocular Hemisferio
común (III) cerebral
Troclear o Hipófisis o
patético (IV) glándula
pituitaria
Trigémico (V)
Motor ocular Puente de
extremo (VI) Varolio
Facial (VII)
Bulbo
Auditivo (VIII) raquídeo
Glosofaríngeo (IX) Médula
Neumogástrico espinal
o vago (X)
Espinal (XI) Cerebelo

Hipogloso (XII)

Desde la parte interior del encéfalo salen


doce pares de nervios craneales, que están
relacionados con las necesidades
sensoriales y motoras de la cabeza, cuello,
tórax y abdomen.
Estos nervios están numerados de adelante hacia atrás o desde arriba hacia abajo, y
se conocen tanto por su nombre como por su número.

El sistema nervioso central está formado por: la médula espinal, estructura


alargada de tejido blando, ubicada al interior de la columna vertebral; y el encéfalo,
estructura voluminosa situada sobre la médula espinal y al interior del cráneo. En el
encéfalo podemos distinguir tres estructuras: el cerebro, el cerebelo, el bulbo
raquídeo y el puente de Varolio.
Todo esto está protegido por sólidas estructuras óseas, que en su conjunto reciben
el nombre de estuche cráneo-raquídeo, porque está formado por los huesos del
cráneo y las vértebras de la columna vertebral.
Además de las estructuras óseas, el sistema nervioso central posee otros
elementos de protección: las meninges.
Estas son tres envolturas membranosas que lo rodean en forma concéntrica: la
duramadre, la más externa y dura, que está en contacto con la protección ósea, es
decir, con los huesos craneales y raquídeos; la aracnoides -recibe este nombre por
su similitud con la red de una araña-, que viene inmediatamente después y que es una
capa muy fina; y la piamadre, también muy delgada, que está en contacto con la
médula y el encéfalo.

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44 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

SISTEMA ENDOCRINO

COMO verdaderos mensajeros químicos, las hormonas que genera el sistema


endocrino van llevando información especializada a los diferentes órganos. Se dice
que, junto con el sistema nervioso, son los principales protagonistas en el control del
cuerpo humano.
Nuestro organismo es una estructura en constante cambio. Por eso, en él se
alternan sucesivamente períodos de desarrollo, de renovación y madurez. Toda esta
regulación depende de las hormonas, unas sustancias que intervienen en la actividad
de muchos sistemas y, que al igual que el sistema nervioso, llevan información de una
parte a otra, aunque para ello utilizan a la sangre como vía de transporte.

QUÉ SON LAS HORMONAS

Una hormona es una secreción química glandular producida por un órgano o parte
del organismo, la que, trasladada a otro órgano, estimula o inhibe una función.
Las hormonas son catalogadas como sustancias altamente eficaces, puesto que se
requiere sólo pequeñas cantidades de ellas para provocar un efecto decisivo en el
organismo. Se clasifican en dos tipos: esteroidales y proteicas. Las hormonas
esteroidales derivan de los lípidos (grasas), y, al ser vertidas en el torrente sanguíneo,
son llevadas por proteínas que las dejan en su lugar de acción.
Las hormonas proteicas, al ser secretadas a la sangre, son capaces de viajar por
sí solas hasta el órgano donde deben intervenir. Se fijan a la membrana celular en sitios
específicos, para provocar primero cambios intracelulares y luego su efecto final.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 45

Dijimos que las hormonas transportan “información”, y los mensajes de los que
hablamos se refieren a la manera de funcionar de las células: a unas les ordenan
empezar a hacer algo; a otras, detenerse; y a otras, que cambien el ritmo de su
actividad, lo cual no es de extrañarse si se considera que las necesidades orgánicas van
variando durante todo el día.

LA FÁBRICA DE HORMONAS

Las encargadas de producir las hormonas son las glándulas endocrinas. Dentro de
ellas, el primer lugar lo ocupa sin duda la hipófisis o glándula pituitaria, que es un
pequeño órgano de secreción interna localizado en la base del cerebro, junto al
hipotálamo. Tiene forma ovoide (de huevo) y mide poco más de diez milímetros. A
pesar de ser tan chiquitita, su función es fundamental para el cuerpo humano, por
cuanto tiene el control de la secreción de casi todas las glándulas endocrinas.
La hipófisis está formada por dos glándulas separadas, conocidas como
adenohipófisis y neurohipófisis. La primera corresponde al lóbulo anterior y la
segunda al lóbulo posterior. Se comunica anatómica y funcionalmente a través de la
sangre con el hipotálamo, lo que articula una gran coordinación entre el sistema
nervioso y el endocrino.
La relación hipotálamo-hipófisis es bastante particular, puesto que, a diferencia del
resto del sistema nervioso, en que las neuronas se relacionan directamente con su
efector (órgano terminal que distribuye los impulsos nerviosos que recibe, activando
la secreción de una glándula o contracción de un músculo), en la hipófisis las neuronas
hipotalámicas no hacen contacto directo con sus efectoras. Estas últimas pasan a la
sangre y alcanzan la adenohipófisis a través de una red capilar que se extiende entre
el hipotálamo y la hipófisis anterior. En consecuencia, los núcleos hipotalámicos son
fundamentales para el normal funcionamiento de la hipófisis.

NEUROHIPÓFISIS

En este segmento se almacenan y liberan los productos de secreción de las neuronas


hipotalámicas. Hay dos hormonas principales en la neurohipófisis: una es la oxitocina,
y la otra, la vasopresina.

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46 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

La primera -de la cual solo se conocen sus efectos en el sexo femenino- se libera
como consecuencia de la descarga que producen las neuronas del núcleo
paraventricular del hipotálamo, al recibir estímulos mediante los receptores táctiles
situados en la proximidad del pezón y en el útero. Esta respuesta produce la expulsión
de leche y las contracciones del útero para el alumbramiento durante el parto.
La vasopresina interviene en la regulación de los niveles hídrico y osmótico, al
acoger impulsos de los receptores sensibles a los cambios de concentración osmótica
(cantidad de partículas en un líquido). Se le conoce también como hormona
antidiurética o ADH, ya que, al producirse un incremento en sus niveles, provoca una
mayor permeabilidad al agua por parte de las membranas de los túbulos renales, lo
cual determina que se absorba más agua y se dé una mayor retención hídrica,
disminuyendo el volumen de orina excretada. En caso contrario, si baja la cantidad de
ADH, se produce un aumento en el volumen de orina y sed constante.

ADENOHIPÓFISIS

La secreción hormonal de este segmento es controlada por factores reguladores


producidos en las neuronas del hipotálamo, los cuales son transportados por los
capilares sanguíneos hasta las células del lóbulo anterior de la hipófisis, donde
provocan su efecto. La adenohipófisis genera seis hormonas diferentes, producidas
por tres tipos distintos de células que actúan directamente sobre los tejidos o sobre
otras glándulas endocrinas.
Las que operan sobre los tejidos son la prolactina, responsable de incentivar la
secreción de leche en las glándulas mamarias; y la somatostatina o somatotropina,
que interviene en el crecimiento, al tener un efecto generalizado sobre todos los
órganos y tejidos, principalmente sobre el cartílago de crecimiento que se encuentra
en los huesos. Además, estimula la síntesis de proteínas y la descarga de glucosa por
el hígado, denominándose, en ese caso, hormona diabetogénica.
Las que actúan en otras glándulas son la tirotropina, que impulsa el
funcionamiento de la tiroides; la andrenocorticotropina, que estimula la corteza
suprarrenal, y las gonadotrofinas, que obran sobre el funcionamiento primario de
las gónadas o glándulas sexuales.
Aunque sin duda la hipófisis es la glándula endocrina más importante del
organismo, existen otras que son igualmente fundamentales para el adecuado accionar

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 47

del cuerpo. A continuación revisaremos cuáles son estas glándulas, qué hormonas
producen y cuál es su incidencia sobre los diferentes procesos orgánicos.

NECESARIA ELIMINACIÓN

Para el organismo, no solo es forzosa la presencia de las hormonas cuando se requiere;


también es fundamental su eliminación, puesto que es muy poco recomendable andar
con un exceso de hormonas. Es por ello que por cada docena de hormonas hay una
agente químico que está constantemente descomponiendo sus moléculas. Por ejemplo,
la adrenalina se degrada en el hígado en un período estimado de diez minutos.

LA GLÁNDULA TIROIDES

Se encuentra alrededor de la tráquea, en la parte inferior de la zona frontal del cuello.


Por lo general se compone de tres partes: un lóbulo a cada lado de la tráquea, y un
istmo (puente estrecho) que sirve como unión de los lóbulos.
La función de esta glándula es controlar el metabolismo y, por lo mismo, es uno
de los órganos más importantes del cuerpo. Produce dos hormonas, que son la
triyodotironina (T3) y la tetrayodotironina (T4). Ambas tienen un activo rol en la
regulación del metabolismo oxidativo, manteniéndolo en los niveles precisos para el
buen funcionamiento orgánico.
Estas hormonas, en conjunto con la somatotropina, tienen una participación
significativa en el control del crecimiento, maduración de los tejidos y en la
mantención de la temperatura corporal.

MÁS O MENOS CALCIO

Detrás de la tiroides, y unidas a esta, se encuentran cuatro estructuras en forma de


pera, llamadas glándulas paratiroides. Se hallan encajadas dentro de la sustancia
tiroidea y en ellas se ubican dos tipos de células: las principales, que son más
numerosas y productoras de las hormonas paratiroideas; y las oxifilas, de menor
tamaño. Estas últimas son una clase de leucocitos.

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48 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

GLÁNDULA TIROIDES

Cartílago
tiroides

Tiroides

Se localiza en la parte Tráquea


delantera del cuello,
rodeando en parte la Vena yugular
laringe. Las hormonas
tiroideas controlan el Arteria carótida
metabolismo, es decr, la
velocidad con que Nervio vago
trabajan las células
corporales.

La hormona paratiroidea o parathormona (PTH) tiene como principal función


mantener la concentración adecuada de calcio, actuando sobre los órganos que
intervienen en su metabolismo. En el hueso, moviliza este ion desde las sales cálcicas;
en el intestino, aumenta su absorción; y en el riñón, acrecienta su reabsorción a través
de los túbulos renales.
El aumento o la disminución en la secreción de la hormona paratiroidea está
directamente relacionada con las fluctuaciones en la concentración del ion calcio en
el plasma, de tal modo que si hay hipocalcemia (falta de calcio) se estimula su
secreción, y si se presenta hipercalcemia (exceso de calcio), se inhibe.

AUMENTA LA ADRENALINA

Las glándulas suprarrenales (adrenales), se encuentran ubicadas una a cada lado del
cuerpo justo encima de los riñones. Tienen forma triangular y se componen de

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 49

GLÁNDULA PARATIROIDES

El calcio es uno de los minerales Epíglotis


necesarios para la vida. Se emplea
principalmente para la formación de
huesos y dientes, pero también existe
una pequeña cantidad de calcio libre
en el cuerpo. Se necesita para el
buen funcionamiento del cerebro, los
nervios y los músculos y para la
formación de coágulos sanguíneos.
También se ve implicado en las
funciones diarias de la célula. El
importante nivel de control de calcio
corporal lo lleva a cabo la hormona
parathormona, generada por la
glándula paratiroides, unos órganos
del porte de una arveja situados en
la parte posterior de la tiroides.

Tiroides

Glándula
paratiroides

Esófago

corteza y médula. Esta última es de origen nervioso, pues deriva de un ganglio


nervioso simpático cuyas neuronas perdieron parte de sus conexiones y se han
transformado en células secretoras. Por esta razón, su secreción se activa como
consecuencia de una señal del sistema nervioso.
La médula suprarrenal produce las sustancias conocidas como adrenalina y
noradrenalina, que al incorporarse al torrente sanguíneo tienen los siguientes efectos:
• Estimulan el corazón, aumentando su fuerza de contracción.
• Incrementan la concentración de azúcar en la sangre.
• Aumentan el índice de coagulación de la sangre.
• Reducen la fatiga muscular, permitiendo un ejercicio físico más vigoroso y
frecuente.
• Hacen que los vasos sanguíneos se contraigan, canalizando la sangre de una parte
del cuerpo a otra donde se requiera con mayor urgencia.

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50 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

Por su parte, la corteza fabrica sus propias hormonas, que son: la aldosterona,
que inhibe la cantidad de sodio excretado en la orina, y ayuda a mantener el volumen
y la presión sanguínea; el cortisol, que controla la utilización de la grasa, las proteínas,
los hidratos de carbono y contribuye a reducir las inflamaciones; y los
gonadocorticoides, que influyen ligeramente sobre los órganos sexuales. Además,
actúan sobre la producción de esperma en los hombres y la distribución del vello del
cuerpo y la menstruación en las mujeres.

EL TIMO SE ENCARGA DE LA DEFENSA

El timo es una glándula de secreción interna (carente de conductos) que se sitúa


entre los pulmones, inmediatamente detrás de la parte superior del esternón. Se
compone de un área externa o corteza, conformada por tejido linfoide, y de una
porción interna o médula, con racimos de células que forman los corpúsculos de
Hassal.
Se encuentra más desarrollada durante la infancia y, según algunas investigaciones,
sería el órgano que gobierna la inmunogénesis en los jóvenes. Incluso, otros estudios
apuntan a que controla el sistema linfoide durante toda la vida. Sin embargo, este
punto es un poco discutido, puesto que se dice que su acción finaliza cuando comienza
el funcionamiento de las gónadas, y que mientras el timo está activo no se produce
la madurez sexual del individuo.
En todo caso, su papel es indiscutido en la regulación de los mecanismos de
inmunidad, ya que la hormona llamada timosina, induce en los órganos linfoides la
formación de células activas en la producción de anticuerpos contra proteínas
extrañas al organismo y en el proceso de rechazo a los tejidos injertados.

LA EPÍFISIS

También llamada glándula pineal, esta estructura se ubica en el techo del tercer
ventrículo del cerebro, pesando alrededor de 120 miligramos.
Secreta una hormona conocida como melatonina, cuya incidencia se produce a
nivel neuroendocrino, interviniendo en el control de los ciclos biológicos que están
inducidos por la luz (ciclo día-noche). Esto, debido a que la epífisis se encuentra

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 51

GLÁNDULA SUPRARRENAL

Glándula
suprarrenal
derecha

Las dos glándulas


suprarrenales, situadas
encima de cada riñón,
generan la hormona llamada
epinefrina (adrenalina), la Arteria
cual prepara el cuerpo para mesentérica
hacer frente al estrés o a las superior
amenazas.

formada por fibras nerviosas simpáticas que transmiten la información lumínica


captada por la retina, y así nos induce a dormir o a estar despiertos cuando
corresponda.

CONTROLANDO EL AZÚCAR

El responsable de vigilar los niveles de azúcar en la sangre es el páncreas. Este órgano


se sitúa detrás del estómago y se extiende transversalmente desde la concavidad del
duodeno hasta el bazo.
El tejido endocrino de esta glándula está formada por numerosos grupos
pequeños de células llamados islotes de Langerhans. Cada racimo de células está
rodeado de capilares sanguíneos, en los cuales se distinguen dos tipos de células
secretoras de hormonas: las alfa y las beta, que producen glucagón e insulina,
respectivamente. Ambas interactúan para regular el metabolismo liberador de energía
de los hidratos de carbono en los tejidos orgánicos.
La insulina es una hormona hipoglicemiante; es decir, hace descender los niveles
de glucosa (azúcar) en la sangre, actuando de dos maneras: estimula el consumo de

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52 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

glucosa por las células y contribuye a formar el glucógeno, que es la forma como se
almacenan los hidratos de carbono en el organismo, particularmente en el hígado.
El glucagón realiza la función contraria, al sacar glucosa de los depósitos y, con el
mismo objetivo, de las grasas corporales, disminuyendo su volumen.

DE QUÉ SE ENFERMA
EL SISTEMA ENDOCRINO

A pesar de que las patologías de este sistema pueden ser muchas, por lo general estas
tienen su origen en una excesiva o deficiente función de la glándula, según lo cual se
agrega siempre el prefijo hiper o hipo, para indicar el superávit o la falta de función.
Si llega a fallar la hipófisis, que es la más importante de las glándulas endocrinas,
se producen alteraciones hormonales también a nivel de la tiroides, las suprarrenales
y las gónadas. La existencia de tumores en la glándula pituitaria puede generar un
exceso de somatotropina, una de las hormonas secretadas por la hipófisis. Esta
anomalía provoca gigantismo en los jóvenes y acromegalia en los adultos, que se
manifiesta por un agrandamiento gradual de las manos y los pies.

EL PÁNCREAS
Conducto
biliar

La mayor parte del páncreas


se dedica a fabricar las
enzimas necesarias para el
sistema digestivo, pero en el
interior de la glándula hay
millares de pequeños grupos Páncreas
de células: son los islotes de
Langerhans, donde se
produce la insulina, hormona
que ayuda a la glucosa a
pasar de la sangre a las
células que la necesitan, pues
de ella obtienen la energía Yeyuno
suficiente para funcionar. Yeyuno

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 53

El hipopituitarismo origina un nivel avanzado de la enfermedad de Simmonds,


que produce pérdida progresiva de peso, falta de energía, menstruaciones escasas y
depresión síquica. La carencia de función de la hipófisis también causa enanismo, que
se caracteriza por la falta de desarrollo físico en la altura.

TIROIDES EN MAL ESTADO

Cuando esta glándula no existe o funciona escasamente, se habla de hipotiroidismo.


Si se trata de una ausencia, se presenta una condición conocida como cretinismo, la
cual provoca retraso mental y enanismo. En caso de funcionamiento incompleto, se
produce aumento de peso, falta de energía y también retardo en la capacidad mental.
Por el contrario, cuando la actividad de la tiroides es excesiva se habla de
hipertiroidismo, situación que puede provocar la enfermedad de Basedow, cuyos
síntomas característicos son la exoftalmia (ojos saltones), pronunciada pérdida de
peso, nerviosismo, irritabilidad y, en ocasiones, problemas cardíacos.

PROBLEMAS DE LA PARATIROIDES

Cuando se produce hiperparatiroidismo, aumenta la cantidad de calcio que circula


por la corriente sanguínea, lo que también se aprecia en la orina, la cual puede reg-
istrar índices enormemente elevados de este elemento. Esto puede derivar en la
formación de cálculos en los riñones y una pérdida del calcio de los huesos.
Si se produce el fenómeno inverso, es decir hipoparatiroidismo, la disminución
del calcio en la sangre y el aumento del fósforo provocan tetania, patología que se
caracteriza por la dificultad en la contracción muscular, sensación de adormecimiento
en las extremidades y calambres.

DIABETES MELLITUS

El organismo también puede sufrir alteraciones si el páncreas sufre alguna dolencia,


particularmente sus islotes de Langerhans, o si es extirpado. Esto acarrea un incre-

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54 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

mento de azúcar en la sangre y en la orina, dando lugar a la diabetes mellitus.


Por otra parte, al haber un exceso de azúcar en la sangre, por falta de insulina, los
músculos no dan abasto para utilizar la glucosa. Por lo mismo, se produce un aumento
exagerado de orina, para mantener el excedente de azúcar en disolución.

SUPRARRENALES DEFECTUOSAS

La excesiva función de las suprarrenales da origen a la enfermedad de Cushing, que


puede deberse a un superávit de hormonas esteroides, como el cortisol, o a una falla
en la hipófisis. Es típica de los adultos, y se caracteriza por una obesidad evidente en
la cara, tórax y abdomen, además de piel punteada, contusiones en las extremidades,
presión alta e insuficiencia cardiaca.
Cuando hay hipofunción, se presenta la enfermedad de Adisson, producida por
la destrucción de la corteza adrenal debido a un problema de autoinmunidad. Sus
síntomas son: marcada falta de apetito, pérdida de peso, sensación de cansancio
creciente, debilidad y anemia.

AFECCIONES A LAS GÓNADAS

Estos órganos pueden sufrir alteraciones como consecuencia de un mal


funcionamiento de la hipófisis o bien de sus propias glándulas.
En el caso de los hombres, la disminución en la función del testículo causa el
hipogonadismo masculino, que puede provocar, a su vez, el eunucoidismo, cuyas
consecuencias son: elevada estatura, ausencia de vello en cara y cuerpo, tono de voz
agudo, escaso desarrollo muscular y genitales de diminuto tamaño.
Para las mujeres, las alteraciones de las glándulas sexuales están muy ligadas a los
trastornos de los ciclos menstruales, ya que estos son efecto de la interacción de las
hormonas y unos productos químicos parecidos, producidos en el hipotálamo, la
glándula hipofisiaria y los ovarios. El principal síntoma de cualquier disfunción en la
producción de hormonas sexuales es la irregularidad de los períodos menstruales o
su ausencia, anomalía que en este último caso se llama amenorrea.
Si es la hipófisis la causante de la alteración, seguramente se presentarán cambios
en otras hormonas elaboradas por ella.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 55

EL MASAJE

Sin duda, el más olvidado de los sentidos humanos es el tacto. Y no podía ser menos
cuando, desde niño, uno escucha –no toques eso- y se le impide explorar el mundo
a través del tacto. Son años básicos en que la falta de intelecto se suple con el
conocimiento que proporcionan las manos. Con ellas se explora absolutamente todo,
incluido el cuerpo y los genitales y este hecho dará lugar a la primera expresión por
parte de la madre.
En la actualidad se evita el roce, los abrazos e incluso la mirada… Se ha educado
para reprimir los sentimientos. Llorar, por ejemplo es considerado un signo de
debilidad en vez de sensibilidad y el tacto es sinónimo de –manoseo- en lugar de
experiencia interna, placer y relajación del cuerpo. Al abrazar, mimar, tocar o deslizar
las manos suavemente uno puede encender la piel, la emoción, el corazón y sentirse
conectado a sí mismo.
Lo que sucede es que la pseudo educación occidental ha sido orientada a la
competitividad y se ha olvidad o la sensibilidad. Un hombre o una mujer
extremadamente competitivos se estresan, pierden el pelo, deterioran el
funcionamiento de sus glándulas, fuman, engordan, pierdes flexibilidad, se tornan
rígidos, llenan de dolor sus músculos, hipotecan su corazón.
El masaje es un pasaje de regreso al hogar interno, de placer, gozo, sensibilidad,
armonía y relajación del sistema nervioso. Es la herramienta contemporánea para
recuperar el tacto, el sentimiento y profundizar en el estado meditativo. Así se
consigue hacer con-tacto con zonas más profundas y ricas.
El tacto es un bálsamo un hermosos alivio. Recuerde cuando era pequeño y llegaba
cansado de jugar al baloncesto y mi abuela me hacía masajes en los pies y en la espalda.
Aunque ella no sabía de técnicas, su mano, llena de amor, me aliviaba los dolores.
Y es que el masaje permite sentirse tocado, querido y llevado desde la frialdad
hasta la temperatura que todo cuerpo y alma necesitan la calidez del afecto.

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56 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

MANIPULACIONES BÁSICAS
DEL MASAJE

AMASAMIENTO
Con amasamiento o amasar se asigna un movimiento en el que se alterna presión y
relajación con deslizamiento tiene efectos mecánicos puede ser sedante o estimulante
para el sistema nervioso sus factores determinantes son la velocidad o las modalidades
de realización de la manipulación.

FRICCIÓN
Los términos fricción o friccionar aluden a pequeños movimientos profundos
circulares o transversales sobre la fibra de los tejidos que mueven la estructura bajo
la piel sin mover la propia piel, mas que una fuerza vertical, es un movimiento hori-

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 57

zontal profundo que procura disolver crear espacio, desligar tiene efectos mecánicos
y estimulantes

ROCE SUAVE
Se refiere al movimiento de fricción pero sin ser a profundidad es un movimiento tipo
caricia, tiene efectos sedantes.

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58 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

PERCUSIÓN
Se refiere al movimiento de golpeteo efectuado por las manos ya sea con el puño o
la mano abierta, es un movimiento que descongestiona al músculos permite la relación
el mismo.

VIBRACIÓN
Es una acción de temblor producida por la concentración isométrica de los músculos
del antebrazo transmitida a través de las manos o los dedos, no produce efectos
mecánicos solo neurológicos, influye en profundidad en los tejidos en general es
sedante, pero puede resultar estimulante si la vibración se convierte n una sacudida.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 59

COMPRESIÓN
Se refiere a un movimiento en el que se alternan presión y relajación sin deslizamiento
realizados de forma rígida, y tiene efectos mecánicos y sedantes.

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60 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

TÉCNICA BÁSICA DE MASAJE

ESPALDA
1. Paso uno: El masaje comienza con un amasamiento general de toda la espalda en
dirección de ida y vuelta.
2. Paso dos: se realiza una fricción profunda sin tocar directamente la columna ver-
tebral.
3. Paso tres: percusión se debe de tener cuidado de bajar la fuerza de impacto en
el área de los riñones.
4. Paso cuatro: vibración esta se realiza hacia los lados del cuerpo nunca de arriba
hacia abajo.
5. Paso cinco: roce suave, este movimiento se realiza de forma que parezca una
caricia siguiendo la longitud del músculo
6. Paso seis: compresión o presión, se busca aplicar una especie de aplastamiento
suave y de menos a mas sin sobre pasar la fuerza de presión que tolere el
paciente.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 61

Objetivo: introducir al futuro masajista en la preparación y acondicionamiento del área


de trabajo así como de la actitud que deberá de tener para sus pacientes así como
introducirlo a las manipulaciones básicas del masaje.
Practica: los alumnos realizaran un masaje básico mediante las seis manipulaciones
básicas del masaje.

MASAJE BÁSICO

ACONDICIONAMIENTO DEL ESPACIO FÍSICO

Para sacar el máximo provecho del masaje, importa muchísimo que el lugar elegido para
darlo sea lo más confortable posible. Durante la sesión, su pareja o su amigo – lo llamaré
así, porque entiendo que este libro no pretende formar profesionales- debería sentirse
mimado, elija pues, una habitación cálida, tranquila, iluminada tenuemente, donde am-
bos se encuentren a gusto. Tenga a mano suficientes toallas para taparle (o taparla) de
forma que sólo quede el descubierto la zona del cuerpo que recibe el masaje, si tiene
frío, no habrá forma de que se relaje. En invierno, un cojin eléctrico o una bolsa de agua
caliente bajo la espalda hace que uno se sienta en la gloria.

LA SUPERFICIE IDÓNEA

El usuario debe estar acostado sobre una superficie firme, pero acolchada. A mi me
gusta dar masaje en el suelo, por varias razones. En primer lugar, porque siempre hay
espacio en el suelo –con lo cual no puedes alegar como excusa que no tiene sitio- y
también porque de esta forma cualquier hora y lugar son a propósito. Me agrada,
además, que la persona que recibe el masaje pueda extender brazos y piernas tanto
como desee y tener yo mucho espacio a mí alrededor. Cubra el suelo con una lámina
de goma espuma o un par de mantas gruesas y arrodíllese sobre algo blando para
evitar dolores y callosidades en las rodillas. Emplee toallas enrolladas o cojines para
que su compañero este bien cómodo.

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62 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

Si tiene usted las rodillas sensibles o padece de la espalda, probablemente le será


más fácil trabajar ante una camilla o mesa de masaje. Lo ideal es una mesa grande
como las de cocina, debe llegarle a la parte superior de los muslos, y ha de ser lo
bastante fuerte como para aguantar el peso de su pareja más el suyo propio cuando
se apoye en él durante el masaje. Cubra también su superficie con una lámina de
goma espuma o mantas, si este es el caso.
Si no tiene una mesa adecuada, podría comprar una camilla profesional de masaje.
Miden como 1.80 de largo por 70 cm. de ancho y su altura debe ser
aproximadamente de 70 cm. La medida ideal para tu mesa de masaje es que midas
de pie con la palma de tu mano hacia abajo.
La mayoría de las camillas tienen soporte de hule espuma por lo que son cómodas
para la superficie de masaje – el hule espuma absorbe la fuerza- y además su altura
las hace, por lo general, muy cómodas para el masajista.

PÓNGASE CÓMODO

Para dar un buen masaje es mantener que usted se encuentre relajado, por eso es tan
importante su propia comodidad. Con un poco de práctica, aprenderá a trabajar sin
poner en tensión sus músculos. El masaje debería ser tan relajante para quien lo da
como para quien lo recibe.

ATENCIÓN A SU POSTURA

Mientras efectúa usted el masaje tiene que mantener recta su espalda y emplear todo
el peso del cuerpo para dar ritmo y profundidad a sus acciones. Si trabaja delante de
una camilla, separe bastante los pies y flexione levemente las rodillas, para apoyarse
bien cuando haga fuerza con las manos. Si trabaja en el suelo, arrodíllese con ambas
rodillas separadas o doble una sola, apoyándose en ella y en la planta del otro pie. No
este mucho rato en la misma posición y póngase de cara a la dirección que siguen sus
movimientos de masaje, mirando hacia la cabeza del usuario cuando de el masaje: se
efectúa en el sentido longitudinal del cuerpo, y a su costado cuando los movimientos
van a ser transversales.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 63

VISTA ADECUADAMENTE

Es recomendable ponerse ropas holgadas y lavables con facilidad así como calzar
zapatos planos o incluso ir descalzo. Antes de empezar la sesión de masaje, recuerde
quitarse cualquier adorno o joya: los anillos podrían rasguñar la piel del usuario, y las
pulseras y collares, con sus tintineos y roces, no hacen más que distraer y molestar.
Sugiero fibras naturales, colores claros y suaves que permitan efectuar
cómodamente las diferentes manipulaciones del masaje, así como un porta aceites y
tener accesible una toalla para manos

EJERCITE SUS MANOS

Las manos son sus herramientas de trabajo: vale la pena, pues, ejercitarlas para
aumentar su sensibilidad y hacerlas más flexibles, el masajista profesional debe de
reunir las siguientes características biomecánicas que son: coordinación, sensibilidad
y fortaleza para poder dar una correcta terapia de masaje a continuación se detallas
algunos ejercicios de coordinación-hemisferio cerebral:

1. Tome en la mano una pelota pequeña de goma y ejercítese en apretar y relajar sus
dedos alrededor de ella. Repita lo mismo con la otra mano
2. Haga girar y estire en todas direcciones todos y cada uno de los dedos de ambas
manos. Repita el ejercicio dedo por dedo, sin forzar demasiado.
3. Coloque la cara interior de una muñeca sobre la cara externa de la otra, con los
codos hacia fuera. Gire ambas manos sobre ese eje, procurando que el círculo sea
lo mayor posible.
4. Juntar ambas palmas todo lo posible, sin dejar que se toquen, separarlas luego
unos 5 cm. Y volver a juntarlas lentamente hasta la posición inicial, sin tocarse a
continuación se separan algo más –unos 10 cm.- y vuelve a aproximarse como an-
tes, vaya aumentando luego poco a poco la separación desde la que se inicia en
lento movimiento de aproximarlas hasta casi tocar una con otra y llegue hasta los
25 cm. Es un ejercicio muy simple, pero probablemente experimentará usted al

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64 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

practicarlo una sensación extraña de hormigueo, calor, pulsaciones… como si


hubiera en juego una fuerza magnética.

EJERCICIOS DE FORTALEZA

5. Ponga las manos juntas y después alce los codos de manera que las palmas se
vayan separando cada vez más. Presione las puntas de los dedos y mantenga la
postura unos seis segundos.
6. Extender los brazos hacia enfrente y palmas una frente a la otra y ejercer fuerza
por 6 segundos.

DISCIPLINAS QUE PUEDE PRACTICAR EL TERAPEUTA

Se recomienda practicar Meditación, Reiki, Qi, Gong, Tai chi, Yoga, caminar a buen
ritmo, para lograr este propósito, solicite a su instructor de masaje una rutina de estos
ejercicios. Adicionalmente se muestran a continuación una serie de ejercicios de qi
gongo, asi como una breve introducción de este arte oriental para cuidar la salud.
Practicar ayuno por lo menos una vez al mes, observar una alimentación natural
que nos permita tener una buena condición física para poder desarrollar el masaje sin
complicaciones.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 65

PRINCIPIOS DE LA ENERGÍA

Sabemos que la existencia es energía, por tanto, el ser humano es energía luminosa
en esencia. Sin embargo a medida que crece, sufre, fracasa en sus proyectos se
excede en el trabajo, se llena la mente y se sobrecarga, baja su nivel energético.
Conocer algunos principios de energía es útil para efectuar un masaje a nivel
profundo.
• Todo es energía
• Ninguna energía se pierde, sino que se transforma
• Cuando una energía llega a su máxima expresión, se transforma en el opuesto
• Todo dolor es energía bloqueada
• Hay zonas por donde sale y entra energía

Desde la roca al pensamiento existe, en una baño de luz cósmica, una marea
energética que fluye y refluye, sube y baja, viene y se retira. Así como hay actos
dinámicos y violentos que son energía desplegada y que generan contracturas,
también existe la forma más sutil de la energía: el pensamiento.
Una cadena de pensamientos se transforma en una sola idea y ésta, a su vez, llega
a ver tomada como verdad y se transforma en creencia. Si la creencia no es natural
(por ejemplo, -los hombres no lloran-) pueden desembocar en un problema
respiratorio, asma, un ataque al corazón, depresión, pena, hastió, sumisión, etc.
La energía de la emoción (literalmente, -movimiento de energía de adentro hacia
fuera-) es completamente dañina si no se expresa. Pero a través de los años, el ser
humano ha sodio condenado a reprimir sus emociones.
Cabe recordar que en una determinada época a las mujeres mágicas y sabias se

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66 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

las tomaba por brujas y se las quemaba y que Cristóbal Colón se reían al pensar que
la Tierra era redonda, Muchas veces es más fácil acoplarse a un pensamiento ajeno
que elabora uno propio.
Por oto lado, vigilar los pensamientos impone disciplina, gimnasia mental y
conciencia observadora, ya que un pensamiento tiene mucho poder. De acuerdo a la
naturaleza del pensamiento atraemos energía creativa o generaremos enfermedades
y problemas.
Al conocer que la energía se transforma en su opuesto se nos ofrece la posibilidad
de cambiar la tensión en relajación, el estrés en descanso. Por ejemplo, una
constructora muscular a nivel de los trapecios u omóplatos es energía reprimida que
genera dolor: como una piedra que tapa el cauce normal de al energía.
Si consideramos que la contractura es un pequeño puño cerrado (energía yang)
y lo trabajamos con mucha fuerza, el yang (tensión) dará paso al yin (relajación),
como si el puño se abriese. Y de hecho, esto es lo que sucede con una contractura
transformarse de tensión a relajación.
Podemos sacar la energía a través de las manos, de los pozos del hombro (en la
zona de las clavículas), de los cabellos, de la exhalación, de los pies y de los bordes
de los omóplatos, de la misma manera que entra por el plexo solar, la cabeza (séptimo
chakra), la inhalación, la comida sana y la planta de los pies.
Liberar la energía bloqueada genera dolor, ya que es un proceso de cambio. Por
eso, con aquellas personas que tienen contraída su energía desde hace mucho tiempo
quizás necesitaremos más sesiones.

CARACTERÍSTICAS DE LOS CHAKRAS

Chakra Virtud que estimula Emoción que elimina


Muladhara Abundancia Apego
Swadisthana Energía sexual Represión, rigidez
Manipura Poder personal, salud Enojo, ira
Anahatta Amor y devoción Miedo, insensibilidad y dureza
Vishudda Creatividad Critica, culpa
Ajña Institución, imaginación positiva Depresión, confusión
Sahasrara Libertad de espíritu Egoísmo

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 67

CHAKRAS

Chakra de la corona (Sahasrara)

Chakra del tercer ojo (Ajna)

Chakra de la garganta (Vishudda)

Chakra del corazón (Anahata)

Chakra del plexo solar (Manipura)

Chakra del ombligo (Svadhisthana)

Chakra raíz o base (Muladhara)

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68 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

LOS SEIS ASPECTOS BÁSICOS


DE UN BUEN TERAPEUTA

EL terapeuta necesita contemplar algunas pautas para la calidad de su masaje.

1. La respiración
2. La postura correcta
3. Las técnicas
4. La conciencia a través del tacto
5. La fuerza y la sensibilidad
6. La atención a las reacciones del paciente

1. LA RESPIRACIÓN

Es un pilar básico para tener éxito en tu carrera como terapeuta. A través de la


respiración puedes absorber la energía del cosmos y transmitirla al receptor. Si no
respiras no te reciclas: al contrario, te cansas pasando la energía que tu tienes.

La respiración es un puente entre la fuente del universo tu y el paciente. Por ello,


respira a un ritmo conciente, profundo y circular. Sin que haya intervalos entre
inhalación y exhalación.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 69

2. LA POSTURA CORRECTA

Es de vital importancia que tu cuerpo esté cómodo para realizar el masaje. La espalda
tiene que estar siempre derecha, vertical para estar alineada y paralela al eje de la
Tierra. Una columna doblada genera una respiración deficiente y se bloqueará a la
postura de tus piernas para que éstas no se fatiguen, sobre todo si trabajas en el suelo
o cambia de lado si has elegido una camilla.

3. LAS TÉCNICAS

La enorme cantidad de técnicas que ofrece este libro te permite trabajar desde todos
los ángulos y soluciones diferentes problemas.
La mejor manera de grabar en tu interior las técnicas que verás en la parte
práctica del libro será comprender primero para qué sirven y después practicarlas
observando las fotografías. Sólo entonces podrás realizarlas con los ojos cerrados.
Recuerda que te ofrezco una guía de técnicas de cuatro métodos. Salvo en el
masaje tántrico o la reflexología, puedes variar el orden de los ejercicios, ya que no
altera el masaje.

4. LA CONCIENCIA A TRAVÉS DEL TACTO

Sentir con los dedos los diferentes bloqueos, contracturas o cristales de ácido úrico
que la persona poseer será como tu antena transmisora para determinar dónde poner
énfasis en tu trabajo. A través de tus manos percibirás más de lo que intelecto puede
transmite, de forma que, poco a poco, con la práctica, desarrollaras tu propio
sabiduría intuitiva.

5. LA FUERZA Y LA SENSIBILIDAD

De acuerdo a cada cuerpo sabrás aplicar la fuerza correcta. En presiones específicas


en espaldas débiles aplicará unos 5 kg. De peso en tus manos, pero en espaldas

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70 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

fuertes, sobre todo en hombros, tu presión alcanzará unos 5.6 o 7 kg.


Cuando existen contracturas, sobre todo en los trapecios y zona alta de la espalda,
deberás ejercer más fuerza y presión para que la energía bloqueada (Luang) se vea
vencida por tu fuerza y presión (yang) y así la contracción se transformará en
relajación (yin).
Trabaja también prestando atención a tu sensibilidad comunicadote desde la piel
al alma.

6. LA ATENCIÓN A LAS REACCIONES DEL PACIENTE

También es importante que percibas con sensibilidad el estado interior de tu paciente.


Como va cambiando, entregándose, aflojando corazas y miedos. Etc.
Hay personas que, durante el masaje, se liberan de la tensión emocional los
conflictos, las represiones y toda clase de emociones que no pueden expresar en la
vigilia. En un estado meditativo y sereno, se tornan vulnerables, dándose permiso para
llorar, reír, despreocuparse y conectarse con sí mismo.
Permite que las emociones se expresen, pero no que hablen: el masaje se orienta
hacia la expresión existencial, consciente, del lenguaje del corazón y no por el
intelecto y la mente. Orienta al paciente a liberarse a través de una respiración
sostenida, profunda y de limpieza (inhalando por la nariz y exhalando profundamente
por la boca, hasta vaciar los pulmones). Recuerda que es un momento sagrado de
silencio y bienestar integral del ser.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 71

EL USUARIO

ENTREVISTA

Es muy importante esta parte antes de iniciar la sesión de manera armónica y


respetuosa comentando el motivo de la visita, situación actual física y emocional,
gustos preferencias de aromas, música y de aceites si es que tiene alguna y si no la
sugeriremos en base a nuestra experiencia, debemos mostrarle una secuencia gráfica
de la técnica a desarrollar (fotos, láminas, imágenes) horarios, y obviamente el llenado
de su hoja clínica debidamente firmada.

VESTIMENTA DEL USUARIO

Recomendamos que acuda a su sesión de masaje con ropa cómoda, holgada, que
permita realizar las manipulaciones, en caso de que deba ser retirada, con ropa inte-
rior cómoda, asimismo, se recomienda quitarse accesorios como aretes, collares,
pulseras, reloj, etc.

SUGERENCIAS

Es posible diseñar una sesión de masaje para satisfacer cualquier necesidad una misma
técnica puede variar en su modo de aplicarse. Un masaje fuerte y brusco resulta
vigorizante, pero con los mismos movimientos, aplicados de forma lenta y regular, tal

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72 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

vez logremos relajar a cualquiera. La gracia del masaje está en experimentar. No tiene
usted por qué repetir dos veces un mismo programa: cada vez que se aplique a dar
un masaje trate de averiguar las necesidades del usuario y adáptese a ellas.
En cualquier caso, tanto si adopta usted una pauta invariable, como si improvisa
sus propias técnicas, los siguientes consejos le ayudarán a hacer del masaje una
experiencia maravillosa e inolvidable.

• El elemento más importante del masaje es el ritmo. El ritmo de los movimientos


origina ondas de relajación que se propagan por todo el cuerpo.
• Todo masaje debería ser agradable, insista en que su compañero le avise si algún
movimiento suyo le resulta molesto o doloroso.
• Adapte sus manos al contorno del cuerpo e imagine, al hacerlo, que está
modelándolo para darle una forma perfecta.
• Cualquiera que sea la parte del cuerpo a la que esté dando masaje, mantenga
siempre una mano en contacto con él. El ideal sería que su sesión de masaje cor-
poral se experimentara como una acción continua y envolvente.
• Dentro de esa continuidad, conviene variar la fuerza, desde lo más delicado a lo
más fuerte. En términos generales, debe ser suave sobre las zonas óseas, y más
vigoroso en la musculatura. No tema apretar a fondo sobre los grandes músculos:
produce una sensación grata.
• El masaje nunca es cuestión de fuerza: la presión se consigue aplicando el peso del
propio cuerpo.
• Conviene concentrarse en lo que se está haciendo y no hablar demasiado. El
masaje será más eficaz si usted y su pareja están atentos a las sensaciones que
experimentan.
• No se preocupe si, al principio, sus movimientos le parecen torpes. El simple
hecho de tocar es beneficioso y con la práctica irá adquiriendo mayor facilidad y
confianza.
• Le resultará mas fácil aprender con un amigo un familiar o su pareja, que consigo
mismo, porque pueden intercambiarse los papeles, probar las diferentes técnicas
el uno en el otro y experimentar sus efectos.
• Para dar un masaje hay que esta totalmente relajado. No se lo tome a la
tremenda. Si en un momento dado no sabe cómo proseguir, continúe con lo que
estaba haciendo. Mientras sus movimientos serán rítmicos el masaje será bueno
y relajante.

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Objetivo: que el alumno conozca la toma de los signos vitales para determinar si el
paciente puede o no recibir alguna técnica de masaje.

Práctica: los alumnos por parejas y en rotación se tomaran los signos vitales en dos
tomas y comprobaran las diferencias en base a las características propias de cada
individuo.

SIGNOS VITALES
ADULTOS
Presión arterial para una persona de 70 Kg. 120/80mas menos 10
Hipertensión en adultos 150/90 mas menos 10
Hipotensión en adulto 100/60 mas menos 10

ANCIANOS
Normal en ancianos 130/90
Hipertensión en ancianos 1k50/90
Hipotensión en ancianos 110/60

NIÑOS
Normal en niños 100/70
Hipertensión en niños 130/86
Hipotensión en niños 90/60

FRECUENCIA CARDIACA

ADULTOS
Normal en adultos 80 pulsos por minuto
Taquicardia en adulto mas de 95 pulsos por minuto
Bradicardia en adultos menos de 60 pulsos por minuto

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74 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

NIÑOS
Normal en niños 100 pulsos por minuto
Taquicardia en niños mas de 110 pulsos por minuto
Bradicardia menos de 90 pulsos por minuto

ANCIANOS
Normal en ancianos 60 pulsos por minuto
Taquicardia en ancianos mas de 110 pulsos por minuto
Bradicardia en ancianos menos de 55 pulsos por minuto

Temperatura 37 grados centígrados

Pulso 80 por minuto mas menos 10

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 75

HOJA CLÍNICA Y EXPLORACIÓN FÍSICA


Objetivo: que el alumno conozca el llenado de una hoja clínica y su terminología así
como la exploración física para poder dar una técnica de masaje.
Práctica: los alumnos por parejas y en rotación llenaran hojas clínicas y verificaran
resultados así como la exploración física.

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76 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

Fecha
Núm. de expediente
DATOS PERSONALES
Nombre completo
Edad y fecha de nacimiento Sexo
Domiciiio actual Teléfono
Profesión Estatura Peso
Nombre y teléfono de su médico
Familiar a quien avisar

DATOS CLÍNICOS
Sí No Sí No
Enfermedades de tipo hereditario
• Cardiovasculares • Endocrinas
• Pulmonares • Neurológicas
• Renales • Mentales
• Gastrointestinales • Infecciosas
• Hematológicas • Metabólicas
Otro (especificar):

Antecedentes personales no patológicos


• Tabaquismo • Prótesis
• Alcoholismo • Integración familiar
• Toxicomanías • Labilidad emocional
• Convive con animales Número de personas que viven en la misma casa
Practica alguna disciplina física o mental Número de habitaciones con que cuenta
Especificar: el departamento o casa, sin contar cocina y baño
Otro (especificar):

Sistema cardiorrespiratorio
• Dificultades para respirar • Taquicardia
(parado, acostado, de lado, etc.)
• Cianosis • Bradicardia
• Tos • Arritmia
- Seca • Soplos
- Productiva • Hipotermia
• Bronquitis • Palidez
• Infarto cardiaco
Otro (especificar):

Sistema vascular periférico (arterial)


• Hipotermia • Disminución de sensibilidad
• Palidez • Úlceras
• Dolor de reposo • Pigmentación anormal
Otro (especificar)

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 77

Sí No Sí No
Sistema vascular (venoso)
• Tortuosidad • Edema
• Várices • Dolor
• Plétora • Hipertermia
Otro (especificar):

Enfermedades urinarias
• Dolor • Incontinencia urinaria
• Ardor • Prostatitis
• Cistitis
Otro (especificar):

Antecedentes ginecobstétricos
• Embarazo • Menopausia
• Menstruación (regularidad) • Aborto, cesáreas
• Cólicos menstruales • Anticonceptivos
• Dismenorrea Fecha de último parto
• Amenorrea Fecha probable de parto
Otro (especificar):

Malestares
Fiebre Debilidad
Cansancio crónico Malestar general
Escalofríos Insomnio
Sudoración excesiva
Otro (especificar)

Sistema ocular
• Visión borrosa • Conjuntivitis
• Daltonismo • Miopía
• Cataratas • Fotofobia
• Astigmatismo
Otro (especificar)

Sistema auditivo
• Dolor • Sordera
• Sangrado • Otitis (inflamación)
• Supuración • Hipoacucia
Otro (especificar):

Sistema olfativo
• Dificultad para oler • Secreción
• Sangrado nasal • Obstrucción
• Congestión • Sinusitis
Otro (especificar):

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Sí No Sí No
Garganta
• Irritación • Dolor
• Inflamación • Ardor
Otro (especificar):

Enfermedades patológicas
• Cáncer (tipo) • Alérgico (a antibióticos, medicamentos,
polen, etc.)
• Diabetes • Intoxicaciones (alimentarias, químicos)
• Enf. congénitas, malformaciones • Hospitalizaciones previas
• Enfermedades propias de la infancia, difteria, escarlatina, paperas, roseola, rubéola, sarampión, varicela
• Otro (especificar):

Seropositivo de VIH (Sida) Sí ( ) No ( )


Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (VIH) Sí ( ) No ( )
Otro (especificar):

Motivo de la visita:

Sintomatología:

Factores predisponentes, precipitantes y/o casuales

Inicio de la dolencia o enfermedad

Evolución de la enfermedad (secuencia cronológica)

Estado actual del padecimiento

SIGNOS VITALES
Fecha Hora P A Pulso Tem. oC

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 79

EXPLORACIÓN FÍSICA OBSERVACIONES


Cabeza

Cuello

Tronco

Extremidades superiores

Extremidades inferiores

Otro (especificar):

Declaro, bajo protesta de decir verdad, que la información aquí contenida es verídica y corresponde a mi estado
actual de salud.

Nombre y firma del usuario

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80 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

Fecha
Diagnóstico

Contraindicaciones

Técnica seleccionada:

Verificación postural

Descripción de la smanipulaciones

Objetivo de cada sesión

No. de sesiones Fecha de inicio


Horario Duración de la sesión Costo por sesión
Reacciones secundarias

Observaciones

Acepto de manera amplia las manipulaciones aquí descritas, bajo la condición de que en caso de existir reacciones
secundarias a causa de afecciones que no haya declarado en la hoja clínica serán de mi entera responsabilidad, así mismo
me comprometo a que en caso de intentar un contacto de tipo sexual con el terapeuta o de realizar actos que afecten
el pudor del mismo, aceptaré la inmediata suspensión del servicio y pagaré lo indicado por la sesión.

Firma de aceptación del usuario Firma del masajista

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 81

Objetivo que el alumno aprenda a realizar las pruebas de exploración física para
determinar el grado de lesión del sistema muscular.
Practica: los alumnos por parejas procederán bajo la supervisión del instructor a
realizar las verificaciones posturales propias de cada zona anatómica, entiéndase:
cabeza cuello, tronco, extremidades inferiores y superiores.

PRUEBAS DE EXPLORACIÓN FÍSICA


CABEZA
Se realizan flexiones y extensiones a los lados así como rotaciones a la derecha e
izquierda.

TRONCO
Se realizan levantamiento de hombros, se realizan extensiones y flexiones al frente
hacia tras y a los lados.

EXTREMIDAD SUPERIOR
Se realizan levantamientos de hombros se procede a verificar la elasticidad del brazo
en movimiento hacia atrás y elevación por espalda de forma que se note el omóplato
se elevan los hombros

EXTREMIDAD INFERIOR
Se pide al paciente que camina y se observa su andar, se le pide que levante una pierna
y posteriormente la otra para verificar el nivel de debilidad de la pelvis.

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82 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

LLENADO DE HOJA CLÍNICA


TERMINOLOGÍA
CARDIOVASCULARES. Relacionado con el corazón.
PULMONARES. Relacionado con el sistema respiratorio.
RENALES. Relacionado con los riñones.
GASTROINTESTINALES. Relacionado con el sistema digestivo.
HEMATOLÓGICAS. Relacionado con el sistema sanguíneo.
ENDOCRINAS. Relacionado con el sistema glandular
NEUROLÓGICAS. Relacionado con el cerebro.
MENTALES. Relacionado con la psique.
METABÓLICAS. Relacionado con el sistema metabólico funciones orgánicas.
TABAQUISMO. Adicto al cigarro.
ALCOHOLISMO. Adicto al alcohol.
TOXICOMANÍAS. Adicto a enervantes, drogas.
CIANOSIS. Falta de oxigeno, característica labios y piel azulados.
BRONQUITIS. Enfermedad de los bronquios, son los conductos por los que pasa el aire
a los pulmones.
T AQUICARDIA . Frecuencia cardiaca de mas de 120 latidos por minuto, cuando el
paciente se encuentra en reposo.
BRADICARDIA. Frecuencia lenta del pulso-
ARRITMIA. Irregularidad de los latidos cardiacos.
SOPLOS. Ruidos cardiacos anormales.
HIPOTERMIA. Pérdida de la temperatura corporal.
HIPERTERMIA. Aumento de la temperatura corporal.

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PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE 83

ULCERAS. Llaga abierta que puede producirse en la piel o en cualquiera de las


membranas mucosas del cuerpo.
VÁRICES. Venas anormalmente dilatadas y sinuosas.
EDEMA. Inflamación, hinchazón.
PLÉTORA. Abundancia de sangre.
CISTITIS. Inflamación de la vejiga.
PROSTATITIS. Inflamación de la próstata.
DISMENORREA. Dolor asociado al periodo menstrual.
AMENORREA. Ausencia del periodo menstrual.
OTITIS. Inflamación del oído.
HIPOACUCIA. Pérdida de audición.
DALTONISMO. Que no puede distinguir los colores visión monocromática.
CATARATAS. Deterioro indoloro y gradual de la visión que se inicia con la imposibilidad
de ver claramente los detalles y distorsión de la visión cuando hay luz brillante.
ASTIGMATISMO. Visión borrosa
CONJUNTIVITIS. Inflamación de la membrana conjuntiva, síntomas ojos llorosos y dolor.
MIOPÍA. Defecto visual que provoca que no se puedan ver los objetos distantes.
SINUSITIS. Inflamación de las membranas mucosas que cubren los senos del cráneo.
SEROPOSITIVO. Portador del VIH, pero sin mostrar ninguna sintomatología propia del mal.
SIDA. Portador del virus del VIH que muestra sintomatología propia de la enfermedad.

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84 PRINCIPIOS Y BASES DEL MASAJE

BIBLIOGRAFÍA

1. Principios de anatomía y fisiología, Gerard j. Tortora, editorial Harla


2. Principios de anatomía, fisiología e higiene, Gutiérrez Cirlos, Noriega editores.
3. Manual del paramédico, Cruz Roja Mexicana.
4. El cuerpo humano, guía médica multimedia.
5. Masaje hawaiano, Mario Osmodei, Océano
6. El nuevo libro del masaje, Juan José Plasencia, ed. Integral
7. Masaje Holístico, Guillermo Ferrara, ed. Océano Àmbar
8. El libro completo del masaje, Clare Maxwell, ed. Everest
9. Anatomia Cromodinamica,Wynn Kapit / Lawrence M. Elson, ed.Fernandez Editores
10.Manual I de Anatomía y Fisiología, Colegio Mexicano de Masaje AC.

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