EL FÚTBOL

El fútbol (del inglés football) es un deporte en el que dos equipos compuestos por once

jugadores se enfrentan entre sí. Cada equipo, que dispone de diez jugadores que se mueven
por el campo y de un portero (también conocido como arquero o guardameta), tratará de
lograr que la pelota (balón) ingrese en el arco (portería) del equipo rival, respetando
diversas reglas.

Este deporte, que en España también recibe el nombre de balompié y que en los Estados

Unidos se conoce como soccer, tiene como regla más importante que los jugadores, con la
excepción del arquero en su área, no pueden tocar la pelota con las manos o los brazos.
Cada vez que la pelota entra en el arco rival, se consigue un gol (una anotación). El equipo
ganador es el que marca más goles en el tiempo reglamentario (dos tiempos de 45 minutos),
aunque el empate (la igualdad de goles) es un resultado posible.
El campo de juego en el fútbol es rectangular y está cubierto de césped, por lo general
natural. Los arcos se encuentran a cada lado del campo, y cada equipo debe defender uno y
anotar (hacer goles) en el otro.
El origen del fútbol tuvo lugar en Inglaterra. La Football Association desarrolló, en 1863, la
mayoría de las reglas que, aún hoy, rigen este deporte. En la actualidad, la Fédération
Internationale de Football Association (cuya sigla es FIFA) es el organismo que se encarga
de regir el fútbol a nivel mundial.
 la historia del fútbol mundial es importante resaltar el nombre de una serie de jugadores
que se han convertido, por sus valores y cualidades, en figuras claves dentro de este
deporte. Así, por ejemplo, habría que hablar del brasileño Pelé que para muchos ha sido el
mejor futbolista de la historia.

RESEÑA HISTORICA DEL FÚTBOL

La historia del fútbol se considera a partir de 1863, año de fundación de The Football
Association, aunque en sus orígenes, al igual que los demás códigos de fútbol, se remontan
varios siglos en el pasado, particularmente en las islas británicas durante la Edad Media. Si
bien existían puntos en común entre diferentes juegos de pelota que se desarrollaron desde
el siglo III a. C.
Los primeros códigos británicos que dieron origen al fútbol se caracterizaban por su poca
organización y violencia extrema. No obstante, también existían otros códigos menos
violentos y mejor organizados. Quizás uno de los más conocidos fue el calcio florentino,
deporte de equipo muy popular en Italia que tuvo incidencia en los códigos de algunas
escuelas británicas. La formación definitiva del fútbol tuvo su momento culminante durante
el siglo XIX(19).
En 1848 representantes de diferentes colegios ingleses se dieron cita en la Universidad de
Cambridge para crear el código Cambridge, que funcionaría como base para la creación del
reglamento del fútbol moderno. Finalmente, en 1863 en la ciudad de Londres se
oficializaron las primeras reglas del fútbol
Desde entonces el fútbol ha tenido un crecimiento constante, hasta llegar a ser el deporte
más popular del mundo con unas 270 millones de personas involucradas. Con la realización
de la primera reunión de la International Football Association Board en 1886 y la fundación
de la FIFA en 1904, el deporte se ha expandido hasta llegar a todos los rincones del mundo.
A partir de 1930 se comenzaría a disputar la Copa Mundial de Fútbol, que se convertiría en
el evento deportivo con mayor audiencia del mundo

RESEÑA MUNDIAL
El Mundial de Fútbol es la competición internacional de fútbol masculino más importante
del mundo La primera Copa del Mundo se disputó en 1930 y desde entonces se ha
celebrado cada cuatro años

RESEÑA NACIONAL
En Venezuela el fútbol es un deporte que llegó en el siglo XIX a través de los marinos y
comerciantes ingleses. Existe un registro escrito, aparecido en julio de 1876 en el diario "El
Correo del Yuruarí", en el que se reseña el primer partido de fútbol disputado en suelo
venezolano, que se llevó a cabo en la población minera de El Callao, estado Bolívar. Desde
ahí comenzó a extenderse hacia otras partes del país, incluyendo Caracas, la capital. Casi
cincuenta años después, sería en esta ciudad en donde se comenzaría a gestar la idea de
crear una organización que agrupara a los distintos clubes que, comenzando la década de
los años 1920, disputaban los primeros campeonatos organizados.
El crecimiento de la actividad llevó a la creación, primero, de un "Alto Tribunal de
Football" y posteriormente, tras una reunión celebrada en 1 de diciembre de 1925 con los
dirigentes de los equipos Centro Atlético, Venezuela, Caracas Sport Club, Barcelona,
Venzóleo y Venzoleo Júnior, Unión Sport Club, Nueva Esparta, Alianza, Campeador y
Libertad, se procede a formar la "Asociación Nacional de Football", la cual se fundaría
formalmente el 19 de enero de 1926. En 1951, por resolución de la Junta Militar que
gobernaba Venezuela en ese entonces, y a través del Instituto Nacional de Deportes,
adoptaría su actual nombre de Federación Venezolana de Fútbol y se incorporó a la FIFA y
a la CONMEBOL en 1952 y 1953 respectivamente. Comité Olímpico Venezolano, las
distintas selecciones de fútbol que a partir de 1938 comenzaron a disputar sus primeros
torneos internacionales, que fueron los programados ese año en los Juegos
Bolivarianos de Bogotá y en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Panamá.
También tuvo a su cargo los seleccionados que jugaron en los Juegos
Panamericanos de Buenos Aires en 1951 y Ciudad de México en 1955, en este último
evento ya como Federación Venezolana de Fútbol. Sin embargo, no tomaría parte en los
torneos oficiales de la FIFA sino hasta 1965, cuando Venezuela intervino por primera vez
en las Eliminatorias Sudamericanas al Copa Mundial de Fútbol de 1966. En cuanto a los
torneos de la Confederación Sudamericana de Fútbol (CONMEBOL), en 1954 Venezuela
comenzaría a participar en ellos, a través del primer campeonato juvenil de la región,
conocido como Copa Juventud de América, siendo sede de esa primera edición, que con los
años pasaría a ser llamado Campeonato Sudamericano Sub-20.
En 1964, con la inscripción del Deportivo Italia (representante del Fútbol de colonias en
Venezuela), la Federación Venezolana de Fútbol fue la última en sumarse al principal
torneo de clubes de CONMEBOL: la Copa Libertadores de América, y en 1967 tomaría
parte del último Campeonato Sudamericano de Naciones (Actual Copa América), el cual se
celebró en Montevideo, Uruguay ese año. A partir de entonces, la Federación Venezolana
de Fútbol participaría activamente en todos los torneos y competencias organizados
por CONMEBOL.
A nivel de clubes, en 1995, luego de la desaparición de la Liga de Fútbol Profesional de
Venezuela, la Federación Venezolana de Fútbol comenzó a hacerse cargo de los
campeonatos del balompié profesional, a través de la Comisión de Torneos Nacionales.
Dicha comisión, que en la actualidad se denomina Comisión de Competiciones de Clubes,
controla los campeonatos de la Primera División, Segunda División y Tercera División, así
como los siguientes torneos de categoría de límite de edad: la Serie Nacional de Filiales
(Sub-18 y Sub-20) y la Serie Interregional (Sub-18 y Sub-20). A partir de la Temporada
2013-2014, estos dos últimos torneos pasaron a ser organizados por la Comisión de Fútbol
Aficionado, a la cual se adhirió también el Campeonato Liga Nacional Sub-14 y Sub-16,
anteriormente coordinado por la Comisión de Asociaciones. Estos campeonatos fueron
unificados para el Torneo de Adecuación 2015 y a partir de la temporada 2016 contó con
dos divisiones, siempre con las categorías Sub-14, Sub-16, Sub-18 y Sub-20. En 2017, la
Comisión de Fútbol Aficionado cambiaría su nombre a Comisión de Desarrollo, siguiendo
lineamientos emanados desde FIFA. La Federación Venezolana de Fútbol también organiza
la Liga Nacional de Fútbol Femenino, en sus divisiones Superior y Promocional, por medio
de la Comisión de Fútbol Femenino (para 2015, se unificaron dichas divisiones en una sola
categoría mayor, a la cual se agregó un torneo de categoría Sub-20, mientras que sumará
una categoría Sub-17), pero en 2017 dispuso de la creación de la Superliga Femenina de
Fútbol, que reúne a las primeras oncenas profesionales de mujeres, siendo gestionada por la
Comisión de Competiciones de Clubes. Entre tanto, las actividades en el fútbol sala son
coordinadas por la Comisión
Nacional de Fútbol Sala (CONAFUTSAL), la cual igualmente se encarga de todo lo
relacionado con el fútbol playa

REGIONAL
Fue un día de la Virgen del Carmen, el 16 de julio de 1876, cuando un grupo de mineros
ingleses que laboraban en la famosa mina “Caratal”, gozaban su hora de descanso y
empezaron a jugar un partido de fútbol, que recibió el asombro de los demás presentes y
convertir la ciudad de El Callao como la cuna del fútbol en Venezuela.

En la población sureña, aparte de ser conocida actualmente por la actividad minera y el

tradicional carnaval, recién convertido en Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la
Unesco, es una tierra de mucho fútbol, así lo aseguró Orlando Pagola, reconocido dirigente
deportivo de la zona.
“Por ser la cuna del fútbol venezolano en El Callao se juega mucho este deporte, ya sea en
las canchas, barriadas, estadios y en muchos cierres de calle explico. El fútbol campo como
el de salón tienen actividades casi todo el año, esos sí que no descansan, pero quien más
tienen actividades es el fútbol campo por ser más tradicional”, argumentó el dirigente.
Actualmente, en El Callao existen dos equipos profesionales que militan en la Tercera
División del fútbol venezolano, Minasoro FC con 60 años de historia y es el equipo más
longevo del país, y Minerven SC que quiere consolidarse en el balompié rentado criollo.
“Minas oro es un gran patrimonio de todos los callao en es que tiene muchos años
sembrando el fútbol en el Estado Bolívar y en el país, mientras que Minerven, es un equipo
nuevo que busca trazar su propia historia”

ORGANIACIÓN JERARQUICA DEL FÚTBOL FIFA

Cualquier federación o asociación a cargo de la organización del fútbol en su país tiene
abierto el ingreso a la FIFA. Por norma general, tan solo puede haber un único afiliado por
país, aunque existen algunas excepciones como es el caso de las naciones británicas, que
están constituidas por las cuatro asociaciones de fútbol de Irlanda del Norte, Gales, Escocia
e Inglaterra. Esto se debe a que el Reino Unido es el lugar donde surgió el fútbol moderno.
También está el caso de la selección de las Islas Feroe, las cuales son independientes de
Dinamarca.

ASOCIACIONES
FIFA es el acrónimo de Fédération Internationale de Football Association, Federación
Internacional de Asociaciones de Fútbol en español. Se trata del organismo que gobierna
las federaciones de fútbol en todo el mundo. Su fundación tuvo lugar el veintiuno de mayo
de 1904 y su sede se encuentra en la ciudad de Zúrich, Suiza. Forma parte de la
Internacional Football Association Board, más conocida en España como la F.A. Board
Internacional, la institución que se encarga de la modificación de las reglas del juego.

TORNEOS
La principal competición internacional de fútbol es la Copa del Mundo, organizada por la
FIFA. Esta competición tiene lugar cada cuatro años. Más de 190 equipos nacionales
compiten en torneos de calificación, dentro del ámbito de las confederaciones
continentales, por un puesto en las finales.

LVF
Dos Caminos alcanzó su segundo trofeo de manera consecutiva y Litoral OSP quedó
segundo a muy poca distancia.1 En la inauguración hubo empate 4-4 entre Unión Sport
Club y Dos Caminos Sport Club.
Debido a la Guerra Civil Española (1936-39), el Deportivo Español estuvo a punto de
desaparecer y terminó jugando en la segunda categoría. Litoral OSP, subcampeón del
torneo local pero campeón de la Copa Venezuela, se había reforzado con Ezequiel
Machado, los hermanos Méndez, Félix García, "Morenito" y Carlucho Gásperi.
En septiembre de 1937 se produjo la primera visita de un
equipo argentino a Venezuela: Independiente de Rivadavia Mendoza, campeón de la
provincia de Mendoza, que jugó cuatro partidos en Caracas. Sólo perdió un juego, 2-0
versus Dos Caminos, pero ganó los otros tres.
El 5 de octubre se produjo la afiliación de la Liga Venezolana de Fútbol (LVF) a
la FIFA gracias a las gestiones del presidente de la LVF, el doctor Julio Bustamante, y de
los delegados Van Kesteren y Franco. La Federación de Costa Rica sirvió como padrino
para la afiliación de Venezuela. Los documentos que recibió la FIFA fueron enviados a
través del sistema cablegráfico y siempre con la palabra "Urgente", según reseñó en
distintas oportunidades el diario La Esfera
SEDES
La sede de la FIFA (en alemán: FIFA-Hauptquartier) es un complejo distintivo
en Zürich, Suiza. El complejo ha servido como sede oficial de la FIFA desde su
finalización en 2006. Se encuentra en el Zürichberg, una colina boscosa en el Distrito 7.
El complejo incluye un gimnasio, una sala de meditación, parques temáticos
geográficamente y un campo de fútbol internacional de tamaño completo.1
El edificio principal tiene sólo dos niveles superiores, lo que resulta en dos tercios de las
oficinas centrales situadas bajo tierra. "Lugares donde las personas toman decisiones sólo
deben contener la luz indirecta", dijo el suizo Joseph Blatter, "porque la luz debe provenir
de las propias personas que se ensamblan allí
CLUBES
La Copa Mundial de Clubes de la FIFA (en inglés, FIFA Club World Cup), más conocida
como Mundial de Clubes, es la competición internacional de clubes organizada por
la Federación Internacional de Fútbol Asociación (FIFA), que define anualmente al club
campeón mundial.345
Creada con la vocación de dotar a la competición de una proyección mundial que alcanzase
a todas las confederaciones, es disputada anualmente por los clubes campeones
continentales de las seis confederaciones –Asia, África, América del Norte, América del
Sur, Europa y Oceanía–, además del campeón liguero del país organizador.
 JUGADORES
FIFA 100 es una lista de 123 varones y 2 mujeres elaborada por el ex
futbolista brasileño Pelé a petición de la FIFA, en su condición de «mejor futbolista oficial
del siglo XX», con los mejores futbolistas vivos, 50 en actividad y 75 retirados en el
momento de su creación. Su divulgación se efectuó el 4 de marzo de 2004 en la ciudad
de Londres, Inglaterra, como parte de las celebraciones del centenario de la creación de la
FIFA.
Debido al alto puesto que tiene Pelé como embajador del fútbol, decidió que no haría la
lista por orden de habilidad sino que la creó por orden alfabético.
La lista generó una serie de críticas tanto por la sobre o sub representación de algunos
países, así como por la inclusión, y exclusión de importantes jugadores.

COI
Desde hace varios años el COI reconoce y respalda oficialmente varias organizaciones de
carácter continental y mundial que, al igual que el COI, han adoptado la Carta
Olímpica como su guía para el desarrollo de sus actividades deportivas bajo supervisión del
Comité Olímpico. Estas organizaciones son:

 Asociación de Comités Olímpicos Nacionales de África, (ANOCA): Organiza

los Juegos Panafricanos.
 Organización Deportiva Panamericana, (ODEPA): Organizador de los Juegos
Panamericanos.
 Consejo Olímpico de Asia, (OCA): Las actividades que organiza son los Juegos
Asiáticos, Juegos Asiáticos de Invierno, Juegos Asiáticos de Playa, Juegos Asiáticos de
la Juventud y Juegos Asiáticos de Artes Marciales y de Interior.
 Comités Olímpicos Europeos, (EOC): Organizan los Juegos Europeos y el Festival
Olímpico de la Juventud Europea
 Comités Olímpicos Nacionales de Oceanía, (ONOC): Organizadores de los Juegos
del Pacífico.
Estas organizaciones conforman en conjunto una organización llamada Asociación de
Comités Olímpicos Nacionales
 ASOCIACIONES

 Asociación Internacional de Juegos Mundiales (IWGA): Organiza los Juegos

Mundiales, donde están los deportes que no son parte de los Juegos Olímpicos pero son
reconocidos por el COI. Algunos deportes que participaron de estos juegos
posteriormente entraron a ser parte del programa olímpico (caso del waterpolo y
la halterofilia femenina, el rugby 7, el karate y la escalada deportiva, también en su
momento el béisbol y el softbol). De acuerdo al número de practicantes del deporte, la
participación en los Juegos Mundiales y su aceptación entre el público se realiza la
postulación como deporte olímpico y su votación se lleva a cabo en la Sesión del
Comité Olímpico Internacional de cada año con resultado afirmativo o negativo; en
caso de ser afirmativo y aceptado como deporte olímpico, en la misma sesión del COI
se indica a partir de qué año y en qué juegos empieza la disputa por medallas.

SEDES
Sede del COI en Lausana, Suiza.
FVF
Federación Venezolana de Fútbol y se incorporó a la FIFA y a
la CONMEBOL en 1952 y 1953 respectivamente.
La Asociación Nacional de Football era la que preparaba, junto al Comité Olímpico
Venezolano, las distintas selecciones de fútbol que a partir de 1938 comenzaron a disputar
sus primeros torneos internacionales, que fueron los programados ese año en los Juegos
Bolivarianos de Bogotá y en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Panamá.
También tuvo a su cargo los seleccionados que jugaron en los Juegos
Panamericanos de Buenos Aires en 1951 y Ciudad de México en 1955, en este último
evento ya como Federación Venezolana de Fútbol. Sin embargo, no tomaría parte en los
torneos oficiales de la FIFA sino hasta 1965, cuando Venezuela intervino por primera vez
en las Eliminatorias Sudamericanas al Copa Mundial de Fútbol de 1966. En cuanto a los
torneos de la Confederación Sudamericana de Fútbol (CONMEBOL), en 1954 Venezuela
comenzaría a participar en ellos, a través del primer campeonato juvenil de la región,
conocido como Copa Juventud de América, siendo sede de esa primera edición, que con los
años pasaría a ser llamado Campeonato Sudamericano Sub-20.
En 1964, con la inscripción del Deportivo Italia (representante del Fútbol de colonias en
Venezuela), la Federación Venezolana de Fútbol fue la última en sumarse al principal
torneo de clubes de CONMEBOL: la Copa Libertadores de América, y en 1967 tomaría
parte del último Campeonato Sudamericano de Naciones (Actual Copa América), el cual se
celebró en Montevideo, Uruguay ese año. A partir de entonces, la Federación Venezolana
de Fútbol participaría activamente en todos los torneos y competencias organizados
por CONMEBOL.
A nivel de clubes, en 1995, luego de la desaparición de la Liga de Fútbol Profesional de
Venezuela, la Federación Venezolana de Fútbol comenzó a hacerse cargo de los
campeonatos del balompié profesional, a través de la Comisión de Torneos Nacionales.
Dicha comisión, que en la actualidad se denomina Comisión de Competiciones de Clubes,
controla los campeonatos de la Primera División, Segunda División y Tercera División, así
como los siguientes torneos de categoría de límite de edad: la Serie Nacional de Filiales
(Sub-18 y Sub-20) y la Serie Interregional (Sub-18 y Sub-20). A partir de la Temporada
2013-2014, estos dos últimos torneos pasaron a ser organizados por la Comisión de Fútbol
Aficionado, a la cual se adhirió también el Campeonato Liga Nacional Sub-14 y Sub-16,
anteriormente coordinado por la Comisión de Asociaciones. Estos campeonatos fueron
unificados para el Torneo de Adecuación 2015 y a partir de la temporada 2016 contó con
dos divisiones, siempre con las categorías Sub-14, Sub-16, Sub-18 y Sub-20. En 2017, la
Comisión de Fútbol Aficionado cambiaría su nombre a Comisión de Desarrollo, siguiendo
lineamientos emanados desde FIFA. La Federación Venezolana de Fútbol también organiza
la Liga Nacional de Fútbol Femenino, en sus divisiones Superior y Promocional, por medio
de la Comisión de Fútbol Femenino (para 2015, se unificaron dichas divisiones en una sola
categoría mayor, a la cual se agregó un torneo de categoría Sub-20, mientras que sumará
una categoría Sub-17), pero en 2017 dispuso de la creación de la Súper, que reúne a las
primeras oncenas profesionales de mujeres, siendo gestionada por la Comisión de
Competiciones de Clubes. Entre tanto, las actividades en el fútbol sala son coordinadas por
la Comisión Nacional de Fútbol Sala (CONAFUTSAL), la cual igualmente se encarga de
todo lo relacionado con el fútbol playa.
   La importancia del Fútbol como una actividad formativa y educativa. (Educativo,
social y familiar).

 Importancia social es realmente extensa y compleja en sus diferentes manifestaciones:

actividades físicas, deportivas, lúdicas, recreativas y hasta gerenciales, dado que en esta
época la gestión deportiva es vital para el crecimiento, desarrollo, difusión y éxito del
deporte en cualquier nivel y lugar.

    En efecto, el tema deportivo se ha convertido en objeto de investigación permanente y,

en consecuencia, a partir de ello, en un factor generador de nuevos enfoques, nuevas
tecnologías y nuevas teorías, incluyendo programas y proyectos de desarrollo humano
basados en el deporte, y la Educación Física “El deporte y la educación física juegan un
papel importante a escala individual, comunitaria, nacional y mundial. Como individuos, el
deporte realza nuestras habilidades personales, nuestra salud en general y el conocimiento
de nosotros mismos”. Sus valores -buen estado físico, el juego limpio, el trabajo en equipo
y la búsqueda de la excelencia- son universales de tal manera que existe un reconocimiento
amplio, no solo de carácter personal por quienes practican o son aficionados al deporte,
sino por quienes institucionalmente lo promueven, sobre la importancia que esta actividad
representa, destacando los valores que la caracterizan.  El deporte en la actualidad, es
considerado por muchos autores como un fenómeno digno de atención, con presencia
constante en las diferentes esferas de la sociedad, aparte de ser uno de los pasatiempos de
mayor importancia en el mundo. Por ello no solo forma parte de las vivencias diarias de los
individuos y de los colectivos sociales, como observadores, aficionados o participantes
desde distintos niveles o categorías, gestores o protagonistas de las grandes justas; no es
sólo un fenómeno social incorporado definitivamente en la vivencia cotidiana de la
sociedad contemporánea, sino que también se ha insertado, con un papel preponderante, en
las políticas gubernamentales dirigidas a los ámbitos educativos, comunitarios, de salud y
deportivos propiamente  Es importante fomentar el deporte y la educación física para todos
porque son fundamentales para la salud, la autoestima y las relaciones sociales. Las
personas que practican deportes o se mantienen activos físicamente experimentan un
sentimiento de logro muy marcado, que los ayuda a tener éxito en otras áreas de su vida.
Asimismo, son personas que tienen una actitud de respeto por sí mismos y por los demás.

Los valores educativos del Fútbol y su importancia en el proceso enseñanza

aprendizaje

La educación es la institución social que permite y promueve la adquisición de habilidades,

conocimientos y la ampliación de horizontes personales y que puede tener lugar en muchos
entornos.
Es el proceso de facilitar el aprendizaje o la adquisición de conocimientos, así
como habilidades, valores, creencias y hábitos. El proceso educativo se da a través de la
investigación, el debate, la narración de cuentos, la discusión, la enseñanza, el ejemplo y la
formación en general. La educación no solo se produce a través de la palabra, pues además
está presente en todas nuestras acciones, sentimientos y actitudes. Generalmente, la
educación se lleva a cabo bajo la dirección de las figuras de autoridad: los padres, los
educadores (profesores o maestros), pero los estudiantes también pueden educarse a sí
mismos en un proceso llamado aprendizaje autodidacta. Cualquier experiencia que tenga un
efecto formativo en la forma en que uno piensa, siente o actúa puede considerarse
educativa.
La educación puede tener lugar en contextos formales o informales. La educación formal
está comúnmente dividida en varias etapas, como Educación preescolar, escuela
primaria, escuela secundaria y luego la universidad o instituto.
Los objetivos que se plantea la educación actual, y se concreta a través de los sistemas
educativos son:

 Incentivar el proceso de estructuración del pensamiento, de la imaginación creadora,

las formas de expresión personal y de comunicación verbal y gráfica.
 Favorecer el proceso de maduración de los niños, la manifestación lúdica y estética,
la iniciación deportiva y artística, el crecimiento socio afectivo, y los valores éticos.
 Estimular hábitos de integración social, de convivencia grupal, de solidaridad y
cooperación y de conservación del medio ambiente.
 Desarrollar la creatividad del individuo.
 Fortalecer la vinculación entre la institución educativa y la familia.
 Prevenir y atender las desigualdades físicas, psíquicas y sociales originadas en
diferencias de orden biológico, nutricional, familiar y ambiental mediante programas
especiales y acciones articuladas con otras instituciones comunitarias.
 
 Beneficios motores, afectivos, psicológicos, moral.

Por todo lo que se corre en el fútbol es uno de los ejercicios más favorables para el corazón,
ya que mejora la función cardíaca. Además es una práctica que colabora con la resistencia y
el consumo de oxígeno. Es recomendado para casos de presión arterial alta, regular los
niveles de colesterol y bajar el riesgo a padecer diabetes.

Equilibrio:
Su práctica favorece el equilibro corporal de las personas, ya que es un deporte de
precisión, velocidad y fuerza, para lo que el equilibrio es clave.
Fortalece estructura ósea:
Como otros deportes, practicarlo durante largos períodos aumenta la densidad ósea y
colabora con el desarrollo de los huesos.

Salud mental:
Está demostrado que el fútbol influye positivamente en la mente de quienes lo practican, ya
que es una buena forma de liberar el estrés, crear autonomía y confianza en las personas.
Fortalece los músculos:
los músculos de las pierna, desde los pies hasta los muslos se ven principalmente
fortalecidos por este deporte, que también es bueno para los músculos del abdomen y el
pecho.

Sobrepeso:
El fútbol es un buen deporte para quemar grasas y evitar su acumulación, debido a su
intensidad y tiempo de juego.

El Fútbol como factor determinante en el desarrollo de las casualidades

físicas. (Velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad).
La velocidad también es un magnitud física vectorial que refleja el espacio recorrido por
un cuerpo en una unidad de tiempo La velocidad media es el promedio de velocidad en un
intervalo de tiempo. Para esto es necesario dividir el desplazamiento por el tiempo que se
tardó en efectuarlo.
Fuerza La cualidad por la que el músculo es capaz de vencer o mantener una resistencia se
llama fuerza. Esta resistencia puede ser máxima, media o baja, media o alta velocidad, y a
la vez este esfuerzo puede ser mantenido durante muy breve, medio o largo espacio de
tiempo. Dependiendo de estos condicionantes se puede hablar de diferentes tipos de fuerza.
Fuerza máxima, Fuerza explosiva, Fuerza resistencia.
Resistencia Es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos
permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las
definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una
resistencia externa durante un tiempo determinado.
La resistencia aeróbica es la capacidad de nuestro metabolismo, para aplazar o soportar la
fatiga y el agotamiento.

Resistencia anaeróbica a láctica

Los esfuerzos son intensos y de muy corta duración (0-16 s). La presencia de oxígeno es
prácticamente nula. La utilización de sustratos energéticos (ATP, PC) no produce
sustancias de desecho. Es característica de aquellos ejercicios de alta intensidad (puede
llegar a ser máxima) y cortísima duración (segundos).

Resistencia anaeróbica láctica

Esfuerzos muy intensos y de media duración (15 s-2 min). La utilización de sustratos
energéticos produce sustancias de desecho (ácido láctico) que se va acumulando y causa de
forma rápida una reacción conocida como fatiga. Es característica de aquellos ejercicios de
alta intensidad y mayor duración (incluso de varios minutos).

La flexibilidad

Entendemos por flexibilidad la capacidad que tienen las articulaciones para realizar
movimientos con la mayor amplitud posible. Hemos de tener en cuenta que la flexibilidad
no genera movimiento, sino que lo posibilita.
 GLOSARIO

Articulación: vínculo que se establece entre dos piezas y que posibilita el movimiento de
ambas. En el ámbito de la anatomía, se llama articulación a la unión móvil o fija que
establece un hueso con otro, con un cartílago o con los dientes.
Punto de Vista : Unión material de dos o más piezas de modo que por lo menos una de ellas
mantenga alguna libertad de movimiento.
 Agilidad: Capacidad del cuerpo humano para cambiar de dirección en un movimiento
específico
Punto de Vista: Que tiene facilidad para moverse con soltura y rapidez.
Cardio: Ejercicios que mejoran nuestra resistencia e incrementan nuestro ritmo cardiaco y
nuestra respiración.
Punto de Vista: son los ejercicios o ejercitaciones en las que se pone en movimiento los
músculos mayores del cuerpo durante un período prolongado, ayudándonos a quemar grasa
y perder calorías.
Cualidad: Se refiere a un rasgo de una persona Un carácter natural o adquirido que
distingue del resto de los de su especie a personas, seres vivos u objetos.
Punto de Vista: Son Rasgos distintivo de la naturaleza o la esencia de una persona o cosa
que contribuye, junto con otros, a que alguien o algo sea lo que es y como es.
Defensa: Es aquello que brinda protección de alguna forma o el resultado de defenderse.
Punto de Vista: Es un derecho que tiene todo persona a resguardarse o defenderse.

Destreza: Capacidad que tiene una persona para realizar una actividad de manera fácil,
rápida y eficiente.
Punto de vista: La destreza se refiere a la predisposición que la persona posee naturalmente
para algo.
Elongación: Ejercicio que se lleva a cabo con el objetivo de estirar un músculo.
Punto de Vista: La elongación es alargar los músculos de manera suave y sostenida para
que, cuando éstos sean sometidos a un esfuerzo mayor, ya estén preparados y no se
produzcan lesiones.
Equilibrio: La facultad fisiológica por la percibimos nuestra posición en el espacio y
somos capaces de mantenernos en pie.
Punto de vista: Decimos que alguien o algo está en equilibrio cuando, a pesar de tener poca
base de sustentación, se mantiene de pie sin caerse.
Física: es una ciencia exacta que estudia cómo funciona el universo al tomar en cuenta
cuatro propiedades fundamentales que son la energía, la materia, el tiempo y el espacio,
cómo interactúan y se afectan unas a otras.
Punto de Vista : La física es una Ciencia que estudia las propiedades de la materia y de la
energía y establece las leyes que explican los fenómenos naturales, excluyendo los que
modifican la estructura molecular de los cuerpos.
Formación: Es lo que una persona va obteniendo a lo largo de sus estudios y
su vida

Punto de vista: Hace referencia a formar algo, al aspecto y características externas de las
cosas

Potencia: Es la fuerza, el poder o la capacidad para conseguir algo.

Punto de Vista: Capacidad para realizar una función o una acción, o para producir un efecto
determinado.
Rendimiento: Capacidad de producción de energía por parte de los músculos involucrados
en la actividad, producción de energía que en función del deporte tendría unas
características diferenciadas de potencia o de resistencia

Punto de Vista: esfuerzo de un deporte duro de actividades

 Técnica: Es un procedimiento o conjunto de reglas, normas o protocolos que tiene como
objetivo obtener un resultado determinado y efectivo, ya sea en el campo de las ciencias, de
la tecnología, del arte, del deporte, de la educación o en cualquier otra actividad. Es el
conjunto de procedimientos que se usan para un arte, ciencia o actividad determinada que,
en general, se adquieren por medio de su práctica y requieren determinadas habilidades o
destrezas

Punto de Vista: La técnica es una destreza o habilidad particular que utiliza una persona
para valerse de esos procedimientos o recursos.

Visión Periférica: Campo visual más o menos importante de un deportista, por la que
amplía su ángulo de visión con el fin de dominar globalmente todas las acciones de juego
mientras centra su mirada en un objetivo.

Punto de Vista: Conjunto de los dos ojos en tanto que órganos de la visión que permite ver
las cosas materiales.