Investigación sobre consecuencias del mal manejo del estrés

DOCENTE

PROYECTO DE INVESTIGACIÓN

ESTUDIANTES

BOGOTÁ
2020
 MARCO TEÓRICO

Las personas no siempre se ven afectadas por el estrés producido en las condiciones

de trabajo debido a que muchos de ellos desarrollan conductas adaptativas, conocidas como

afrontamiento, que son esfuerzos cognitivos y comportamentales que les hace posible

controlar las demandas internas o reducir las externas, y que se establecen cuando

experimentan eventos estresantes (Peiró y Salvador, 1993). Un estudio de Soria, Gumbau y

Martínez (2005) ha mostrado que afrontar activamente los problemas que genera el estrés y

recibir soporte social pueden aumentar la habilidad de las personas para modular aquel,

aumentando así la cantidad de bienestar laboral que experimentan.

Este también puede medir auto -eficiencia entre estrés laboral y bienestar se sabe

que las personas con un alto nivel de autoeficacia están más motivadas y más interesadas en

las tareas y actividades, se plantean metas más elevadas en su trabajo, participan con mayor

disposición en sus labores, se involucran en tareas que implican un reto, se esfuerzan y

persisten en mayor medida y durante más tiempo ante las dificultades, experimentan menos

reacciones emocionales adversas o perjudiciales y obtienen un mejor rendimiento que

aquellas que se juzgan como ineficaces o que dudan de sus capacidades para llevar a cabo

su tarea (Bandura, 1997).

Por otro lado se admite que el estrés y el bienestar provienen de una combinación de

aspectos individuales, organizacionales y económicos y estados psicológicos específicos

que pueden funcionar como recursos que moderan los efectos de aquellos (Bakker y

Demeroutti, 2013; Laca, Ceballos y Rezola, 2014; Silla, 2015).

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 Así mismo, se ha encontrado que los salarios bajos o insuficientes, junto con la

carencia de perspectivas de futuro en el empleo, están asociados a altos niveles de estrés

laboral y al decremento de la productividad y la motivación de los individuos (Slipak,

1996; Taormina, 1994).

El estrés, por tanto, comprende un estímulo-respuesta; siendo el estrés el estímulo

que actúa sobre el organismo lo que genera una respuesta psicológica o fisiológica que

manifiesta un individuo ante un estresor ambiental o una consecuencia de la interacción de

los estímulos ambientales y la respuesta idiosincrásica del individuo. Son múltiples e

innumerables los posibles factores estresores existentes en el medio laboral, estos

comprenden aspectos físicos, ergonómicos, del medio ambiente de trabajo, de la

organización y contenido del trabajo, y los inherentes a las relaciones interpersonales de

trabajo, entre otros (Cárdenas, 1999). Aún después de todas estas causas no todos los

efectos son negativos podemos ver que existe una influencia positiva del estrés que en

muchas ocasiones se ha relacionado el estrés con enfermedad o se le otorga un componente

negativo. No obstante, el estrés es la respuesta natural del organismo, como mecanismo de

alerta ante situaciones donde hay que reaccionar con prontitud. Este cambio fisiológico es

la preparación del cuerpo en estado vigilante para controlar el evento que ocasiona estrés.

Es una técnica del sistema nervioso simpático para la protección de los individuos ante una

situación que parece peligrosa. En otras palabras, es un mecanismo de defensa y por ende,

es una bondad contar con dicha activación dentro del repertorio humano instintivo de

respuestas al medio ambiente que le rodea (Lazarus & Folkman, 1986; Fontana, 1992).

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 Sin embargo, el estrés se puede mantener prolongado por extensos periodos de

tiempo ocasionando que tenga repercusiones negativas para el organismo y la salud del

individuo. Este es el caso de altos dirigentes empresariales que continuamente se enfrentan

a situaciones apremiantes que requieren pronta respuesta. A largo plazo se puede pensar

que las situaciones estresantes pueden afectar el desempeño laboral del individuo (Salgado

& Mejía, 2008).

Además, hay unas Causas del estrés laboral y el cómo este afecta el rendimiento en

el trabajo que, según Chávez, L. C. (2016). El estrés laboral y su efecto en el desempeño de

los trabajadores es debido a una mala organización del trabajo, es decir, el modo en que se

definen los puestos y los sistemas del trabajo, y la manera en que gestionan, puede provocar

estrés laboral. El exceso de exigencias y presiones o la dificultad para controlarlas pueden

tener su origen de una definición inadecuada del trabajo, una mala gestión o la existencia de

condiciones laborales insatisfactorias. Del mismo modo, estas circunstancias pueden hacer

que el trabajador no reciba suficiente apoyo de lo demás, o no tenga suficiente control sobre

su actividad y las presiones que conlleva. La mayor parte de las causas del estrés laboral

están relacionadas con la forma en que se define el trabajo y el modo en que se gestionan

las entidades. Tales factores pueden ser perjudiciales, por lo que se denominan “peligros

relacionados con el estrés”. Por lo general, en la literatura sobre el estrés se acepta la

exigencia de nueve categorías de peligros relacionados con el estrés, enumerados en el

cuadro. No debemos olvidar, no obstante, que algunos de esos peligros pueden no ser

universales o no considerarse perjudiciales en determinadas culturas. En general el

trabajador con estrés laboral muestra signos o manifestaciones externas a nivel motor y de

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conducta, entre ellas se mencionan, hablar rápido, temblores, tartamudeo, imprecisión al

hablar, precipitación a la hora de actuar, explosiones emocionales, voz entrecortada, comer

excesivamente, falta de apetito, conductas impulsivas, risa nerviosa y bostezos frecuentes,

todo esto conlleva a que el trabajador baje su rendimiento productivo y es una afectación

tanto para la salud de sí mismo como para el crecimiento de la empresa.

El tema del estrés y cómo influye en las funciones de un dirigente empresarial es

relevante para garantizar el mejor de los desempeños y procurar que los altos mandos

cuenten con un equilibrio mental y físico que les permita dar lo mejor de sí en las empresas.

“Para la administración estratégica, la toma de decisiones constituye uno de los roles y

responsabilidades fundamentales de la dirección” (Rivas, 2013, p. 21).

Según Kast (1995) la toma de decisiones es una de los momentos empresariales que

definen el avance de las mismas. También son situaciones de una gran carga emocional y

demanda. Pero, ¿cómo funciona el estrés en esta área de desempeño? Existen tres posibles

opciones, asumiendo que lo puede dificultar, lo puede fortalecer o por el contrario, el

ejecutivo se termina adiestrando en situaciones estresantes, y no afecta en lo absoluto la

presencia de las reacciones fisiológicas del individuo en la toma de decisiones

administrativas.

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