Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Desayuno Desayuno Desayuno Lavado Lavado Lavado 6:15 Beber

colonico colonico colonico 2hrs. tercera
2hrs. 2hrs. Antes Antes del toma de
Antes del del desayuno sulfato de
desayuno desayuno. magnesio
. Nota***
2hrs. 2hrs. 2hrs. Desayuno Desayuno Desayuno 8:30 Beber
Después Después Después del cuarta y
del del desayuno. última
desayuno desayuno. 500 ml jugo toma de
. 500 ml 500 ml de manzana sulfato de
jugo de jugo de magnesio
manzana manzana
2hrs. 2hrs. 2hrs. 2hrs. 2hrs. 2hrs. Después 10:30
Después Después Después de Después Después del del desayuno. Puedes
de tomar de tomar tomar el del desayuno. 500 ml jugo tomar un
el jugo. el jugo. jugo. desayuno 500 ml jugo de manzana jugo fresco
Comida Comida Comida . 500 ml de natural
jugo de manzana.
manzana
2hrs. 2hrs. 2hrs. 2hrs. 2hrs. 2hrs. Después 11:00
Después Después Después de Después Después de de tomar el Puedes
de la de la la comida. de tomar tomar el jugo. comer una
comida. comida. 500 ml jugo el jugo. jugo. Comida. o dos
500 ml 500 ml de manzana Comida Comida (Arroz blanco frutas
jugo de jugo de sin
manzana manzana condimentos)
2hrs. 2hrs. 2hrs. 2hrs. 2hrs. 6:00 Primera Después
Después Después Después de Después Después de toma del de la 1:00
de tomar de tomar tomar el de la la comida. sulfato de puedes
el jugo. el jugo. jugo. comida. 500 ml jugo magnesio. ingerir
Cena Cena Cena 500 ml de de manzana alimentos
jugo de ligeros.
manzana
2hrs. 2hrs. 8:00 Segunda
Después Después de toma del
de tomar tomar el sulfato de
el jugo. jugo. magnesio.
Cena Cena
SABADO 9:45 preparar
el aceite y la
10:00 beber
toronja.
mezcla.***

LIMPIEZA HEPATICA
 ESPECIFICACIONES
MANZANA Y JUGO DE MANZANA
La manzana contiene ácido málico, el cual ayuda a que los cálculos biliares se vuelvan suaves y no
lastimen en el momento de salir. Hay que comer la mayor cantidad posible de manzana y respetar
los horarios para tomar el jugo.

DIETA HEPATICA
La dieta que se llevara a cabo permite que se acumule bilis en el hígado, por lo tanto cuando la
bilis salga, va a sacar los cálculos biliares.

¿Qué no comer? Grasa en general, cosas duras, carne, pollo, pescado, cosas frías, lácteos, papa,
elote, no condimentar la comida, te, café, mariscos, pan, tortillas.

¿Qué comer? Fruta, verdura, alimentos suaves, avena.

LAVADO COLONICO
Permite que el intestino este limpio, de esa manera los cálculos saldrán sin ninguna dificultad.
Mejora la digestión y facilita la absorción de los nutrientes en los alimentos.

SULFATO DE MAGNESIO
Es un laxante natural, auxiliar en la expulsión de los cálculos hepáticos. Hace que los conductos del
hígado se dilaten, para que los cálculos hepáticos salgan sin dolor.

ACEITE DE OLIVO Y JUGO DE TORONJA

Al ser ingerido, hace que los líquidos biliares saldan disparados arrasando con los cálculos
hepáticos.

¿COMO PREPARAR EL SULFATO DE MAGNESIO?

Poner en una jarra de vidrio tres vasos de agua y cuatro cucharadas de sulfato de magnesio
(revolver con una cuchara de plástico o con una palita de madera).

Si el sabor amargo es muy molesto puedes tomar un poco de agua con unas gotitas de limón.

MEZCLA DE ACEITE CON JUGO DE TORONJA

Mezclar en un frasco: ¾ de vaso de jugo de toronja sin pulpa con ½ vaso de aceite de olivo extra
virgen. Cerrar el frasco y agitar fuertemente hasta que la mezcla quede homogénea.

SABADO***
A las 10:00 de la noche, de pie junto a tu cama (no puedes sentarte) bebe la mezcla de jugo y
aceite. Si el sabor es muy desagradable, puedes comer un poco de miel entre tragos, pero lo ideal
es tomarla pura, no tardes más de 5 min en tomar la mezcla. Acuéstate inmediatamente, es
importante pata que nos cálculos se suelten. Apaga la luz y quédate boca arriba con una o dos
almohadas, tu cabeza debe quedar a una altura mayor que la del abdomen , si esa posición te es
muy incómoda, puedes acostarte sobre tu lado derecho con las rodillas dobladas hacia la cabeza,
pero es mejor que estés boca arriba. Vas a sentir las piedras moviéndose por los conductos, no
sentirás dolor.

Duerme lo más que puedas, si necesitas ir al baño, hazlo.

DOMINGO***
La mañana del domingo recogerás los resultados, tomate este día de descanso, no vas a poder
salir mucho de tu casa porque constantemente sentirás la necesidad de ir al baño.

Si la mañana del domingo amaneces con mucha sed, puedes tomar un poco de agua tibia o a
temperatura ambiente, antes de tomarte el sulfato de magnesio.

Puedes estar en tu cama pero lo mejor es que tu cuerpo este en posición vertical.

IMPORTANTE
Después del domingo, los siguientes tres días (lunes, martes y miércoles) mantener la dieta
hepática, el jugo de manzana ya no será necesario. Tener cuidado con los alimentos que ingieres
los próximos dos meses. Después del día 10 (miércoles) puedes ingerir pescado y carne magra.