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PROGRAMA DE FORMACION
COMPLEMENTARIA
MATERIALES, INSUMOS Y
MAQUINARIA PARA LA CONFECCION
DE ROPA INTERIOR
(2630474)
APRENDIZ
INSTRUCTORA
15 DE SEPTIEMBRE DE 2022
TALLER
BRIEFS
BOXER BRIEFS
Los boxer briefs son uno de los más usados. Esta prenda fue popularizada por
Mark Wahlberg cuando era conocido como Marky Mark, mientras que su creación
corre a cargo de Calvin Klein. Estos briefs llegan a la altura de la cintura (con
un corte mediano) y se extienden a lo largo del muslo cubriendo hasta la mitad
de él.
Actualmente ya existen diferentes tipos de briefs, con la gran mayoría cubriendo
sólo un tercio del muslo, los cuales se han convertido en los clásicos del armario
masculino. El soporte al frente en estos briefs es adecuado y dan un buen
aspecto. Los diseños con el corte más levantado son conocidos como trunks.
BOXERS
SUSPENSORIO
BIKINI
Son la ropa interior de los días de playa y lo que los caracteriza es su diseño con
un estilo recortado, como unos briefs de corte alto, cubriendo sólo la parte
delantera, y el trasero.
TANGA Y STRINGS
Cerramos con prendas bien conocidas y que también usan quienes quieren un
look sensual en ropa interior (o quizá algo cómodo y diferente). Estas prendas
se caracterizan por darle más espacio al trasero. Las tangas no suelen ser tan
delgadas, dejando todavía un pedazo de tela en la parte de arriba atrás, mientras
que las strings son casi hilos.
El mejor calzoncillo para practicar deporte es aquel que te aporta sujeción sin
renunciar al confort y libertad de movimiento. Esta es la premisa básica, pero
luego debes tener en cuenta qué tipo de deporte vas a practicar a la hora de elegir
un diseño u otro de esta prenda interior.
Pese a que hay modelos de calzoncillos deportivos, específicos para ciertas
actividades, te vamos a dar unas pautas para que sepas elegir el modelo clásico
que mejor se ajusta al deporte que quieras practicar. Toma buena nota.
El material. Este es sin duda el factor más importante, ya que la ropa interior
sintética desprende partículas procedentes de los compuestos químicos con los
que está fabricada. Estas son las causantes de los posibles daños en la piel de la
zona íntima. Por tanto, el algodón es el mejor material para las prendas interiores
y la práctica deportiva, pues es fresco, suave e hipoalergénico.
Para los runners, nada mejor que los bóxers largos. Estos ofrecen una buena
sujeción debido a su pernera larga, por lo que no se moverán ni
enrollarán mientras corres. Por tanto, te permiten evitar las rozaduras y otros
daños en la piel, algo que te sucederá con otro tipo de ropa interior, especialmente
si no es de buena calidad.
Si practicas deportes suaves como caminar o ir en bici, te recomendamos el
calzoncillo tipo slip, que se adapta perfectamente al cuerpo y cubre toda la
zona sin moverse.
En resumen, podemos decir que el mejor calzoncillo para practicar deporte es
aquel que se adapta a la perfección a tu cuerpo para ese deporte en concreto. Un
diseño que te permite la movilidad que necesitas según la intensidad del deporte
es fundamental para estar confortable. Además, siempre debes tener en cuenta su
material, su forma y sus costuras.
SENDERISMO – MONTAÑISMO
Para esta disciplina encontramos calcetines bastante técnicos (cortos o
largos), al igual que ocurre en el running.
En función del clima buscaremos calcetines que abriguen del frío y mantengan
el calor; o sean más frescos y eviten la acumulación de calor.
FÚTBOL
En el fúbtol, los calcetines son medias ajustadas que también contienen
elementos técnicos para estabilizar y evitar lesiones como callos, roces o
ampollas.
Otras de las características importantes, y por las que se usan en el futbol, es que
ayudan a mantener un buen ajuste de las espinilleras, elemento clave para
proteger la zona tibial de impactos.
OTROS DEPORTES
Ciclismo, patinaje, baloncesto… Todos los deportes tienen
unas características propias que hay que tener en cuenta para elegir en calzado
y los calcetines correctos. Ante cualquier duda, lo mejor es dejarnos asesorar
y seguir los consejos y recomendaciones de un podólogo deportivo.
Pantalones corto:
Pantalón corto hecho completamente de poliéster, tiene bolsillos laterales, cordón
de lazo en la cintura y parte interior de malla. Está disponible en una amplia gama
de colores.
Cachetero:
Cachetero elaborado con tela de poliéster y encaje elástico para brindar un ajuste
perfecto. Tiene un discreto detalle en la entrepierna.
Brassier Push:
Este brassier push up tiene una pequeña cinta tipo corsé en la parte delantera
para ajustar el aspecto del escote. Además tiene un soporte fuerte y cómodo en la
espalda para mantener todo en su lugar.
Tanga con encaje floral y diseño cruzado en la parte trasera. Las cintas son de
algodón para mayor comodidad. El material es resistente y flexible, por lo que se
adapta a la figura fácilmente.
Top deportivos
CÓMO ELEGIR EL TOP DEPORTIVO PERFECTO
Siempre nos preocupa saber si vamos a elegir el top deportivo correcto. ¿Me
sujetará lo suficiente? ¿Estaré cómoda? ¿Me apretará? Son muchas las dudas y
necesidades que surgen a la hora de escoger un top deportivo. No te preocupes, a
todas nos pasa, pero tenemos cuatros claves que debes tener siempre en cuenta
a la hora de escoger tu nuevo top deportivo.
4. Elegir la talla perfecta. Lo ideal es que escojas exactamente la misma talla que
utilizas en tu sujetador habitual, una talla menor puede oprimirte el pecho y una
talla mayor no ofrecerte la sujeción que necesitas.
TIPOS DE BRASIER
Sexy Racerback:
Su característica principal son las tiras o encajes en la parte de la espalda,
mismas que, estilizan y suavizan la figura. Además, brindan mayor comodidad y
seguridad al cuerpo.
T- Back:
El famoso bra en forma de T, es considerado uno de los estilos más sensuales, ya
que, gracias a su forma, te permite dejar los hombros totalmente descubiertos,
esto, le da un toque muy sensual.
Balconet:
Este modelo es recomendable para las mujeres de poco busto ya que la copa es
de cobertura media y muestra la parte superior del busto.
Minimizer:
Si eres de busto grande y buscas dar la apariencia de un busto más pequeño y
controlado, este será el ideal. Además, brinda soporte por lo que ayuda a
contrarrestar el peso en los hombros.
Bustier:
Una de las ventajas de este estilo es que puedes utilizarlo como prenda interior o
exterior debido a que es un bra más corto que un corsé, pero un poco más largo
que un bra normal. Ideal para prendas transparentes o como tipo “body” en ciertos
outfits.
Strapless:
La mejor opción para utilizarlo con prendas que muestren los hombros. Es ideal,
para prendas que dejen al descubierto las clavículas, y toda la parte superior.
Tiene un soporte perfecto, así que, no te preocupes será una pieza súper cómoda.
Push up:
Si eres de busto pequeño esto ayudará a darle un generoso realce que hará que
tu busto luzca más grande y elevado. Atrévete, es una pieza básica en el closet.
Media copa:
Como su nombre lo dice, no cubre totalmente el pecho y es perfecto para utilizarlo
con blusas o prendas de escote V. Además, en algunos casos, puedes elegir
piezas de encaje que contrastaran perfecto con esa blusa que transparencia.
Copa completa:
Ideal para las mujeres de busto grande, brindan comodidad y seguridad. Son
perfectos si practicas algún deporte y cómodo para las actividades del día a día.
Bralette:
El must de la lencería que ha hecho que nos arriesguemos un poco más y
mostremos lo que llevamos dentro. Es ideal para lucirlo con una blusa de
transparencias y presumir tus curvas. Sin duda, una de las tendencias más
actuales e in de la temporada.
Tipo de deporte
Existe una gran variedad de ropa deportiva para mujer, por lo que el primer criterio
que deberías tener en cuenta es el deporte que vas a realizar:
Yoga. En los últimos años ha crecido el interés por este ejercicio, que mejora la
flexibilidad y alivia el estrés, entre otros beneficios. Para este tipo de ejercicio
recomendamos utilizar ropa flexible, que te permita realizar los movimientos sin
preocupación. Por ejemplo los leggings y tops ajustados o los monos de deporte,
son ideales para realizar esta práctica.
Los ejercicios con peso ayudan a mejorar la masa muscular y la densidad ósea.
Debido al esfuerzo que se realiza es imprescindible contar con una buena
equipación. (Fuente: Arano: h4i9G-de7Po/ Unsplash)
Tallaje
Además del deporte que realicemos, también es importante tener en cuenta el
tallaje de las prendas para escoger la ropa deportiva perfecta para nuestro cuerpo.
Escoger tu talla correcta te ayudará a realizar un buen entrenamiento y puede
evitar que desarrolles algún problema de salud. Por ejemplo, las prendas
demasiado ajustadas y rígidas pueden provocar problemas circulatorios y, si
escoges prendas demasiado grandes, pueden entorpecer tu práctica.
Comodidad
La comodidad a la hora de escoger ropa deportiva de mujer es un aspecto
fundamental. Si vamos a comprar unas piezas de ropa que nos van a servir para
realizar actividad física debemos, ante todo, sentirnos cómodas con lo que
llevamos.
Piensa que si adquieres alguna prenda que te encanta, pero que no es nada
cómoda para entrenar, vas a dejar de ponértela y se quedará en el fondo de tu
armario. Por eso te recomendamos que tengas en cuenta este criterio. Hoy en día
puedes encontrar ropa deportiva preciosa y que a la vez sea cómoda para ti.
La comodidad es importante en cualquier tipo de ropa, pero cuando hablamos de
ropa deportiva se convierte en un aspecto indispensable.
¿Sabías que utilizar ropa deportiva nos ayuda a evitar posibles problemas
dermatológicos relacionados con el sudor?
Climatología
Es otro de los aspectos a tener en cuenta antes de adquirir ninguna prenda.
Tienes que tener en cuenta en qué momento utilizarás la ropa deportiva que vayas
a comprar. ¿Será para invierno? ¿Para verano? ¿Para ir a zonas más húmedas o
más secas?
Dependiendo de para qué las utilices, deberás escoger unas prendas u otras. Por
ejemplo si decides hacer running en la playa en una zona calurosa, te
aconsejamos que adquieras ropa ligera y que protejas tus ojos con gafas de sol y
tu cabeza con un gorro.
En cambio, si lo que necesitas es ropa para ir a la montaña en una zona húmeda,
lo recomendable es llevar alguna chaqueta o sudadera que te pueda proteger del
viento y la lluvia en caso necesario.
Estilo
Encontramos diferentes estilos de ropa deportiva para mujer. Desde prendas más
ajustadas que marcan tu figura hasta otras más holgadas. Pero, sea el estilo que
sea, siempre tienes que ser fiel a lo que tú prefieras y con lo que te sientas a
gusto. Por mucho que compres la ropa más cara o que está más de moda, de
nada servirá si no te sientes cómoda y al final prefieres no usarla.
Por eso, dentro del abanico que existe de estilos y diseños, recomendamos que
primero tengas en cuenta el resto de criterios que hemos explicado más arriba. Y
por último, dentro de la ropa escogida, fíjate en el estilo que más se adapte a tu
armario.
La ropa deportiva de mujer es indispensable a la hora de practicar cualquier rutina
de entrenamiento. Nos ayuda a tener un mejor rendimiento y nos hace sentir mejor
con nosotras mismas.
Gracias a la variedad de estilos y prendas que existen, cualquier persona puede
encontrar la ropa que mejor se adapte a su rutina y a su cuerpo. De este modo,
seamos como seamos, todas podremos disfrutar del ejercicio físico sin
preocuparnos por la ropa.
de Global C
1. Cintura elástica o
ajustable bajo el
pecho. Es importante
que la banda por debajo
del pecho sea fuerte y
elástica para ajustarse a
tu contorno y sujetar
bien el pecho. Limba Tip:
descubre nuestro nuevo top
Coari con cierre de velcro
para
una adaptabilidad total.
2. Material
transpirable. Cualquier
tejido que esté en
contacto con la piel debe
ser transpirable. Es un
punto que siempre se
debe tener en cuenta,
pero mucho más cuando
hablamos de ropa
deportiva.
3. Material suave y
elástico. Es importante
que el tejido, además de
ser transpirable, sea
suave y con alta
elasticidad para moverse
contigo y a tu ritmo. ¡Qué
tu top deportivo no te
pare! ;)
4. Elegir la talla
perfecta. Lo ideal es que
escojas exactamente la
misma talla que utilizas
en tu sujetador habitual,
una talla menor puede
oprimirte el pecho y una
talla mayor no ofrecerte
la sujeción que
necesitas.
VENTAJAS DE
UTILIZAR UN
SUJETADOR
DEPORTIVO A DIARIO
Las ventajas de usar un
sujetador deportivo a
diario y no solo para
hacer ejercicio son más
que sus desventajas. No
solo te ofrecerán una
mayor comodidad, sino
que tus pechos estarán
firmes y sujetos.
- Mucho más
movimiento. El pecho
no se oprime con el uso
de un sujetador
deportivo, por lo que
podrás realizar cualquier
movimiento sin miedo a
que tus pechos se
muevan sin control
alguno.
- Materiales óptimos.
Como hemos
comentado, los
sujetadores deportivos
se convierten en una
segunda piel para las
mujeres que los llevan.
Generalmente están
fabricados con
microfibra, y las ventajas
de utilizar microfibra en
ropa interior son
extraordinarias.
- Diseños
modernos. Hace ya
muchos años que el
sujetador deportivo ha
dejado de ser esa tela
sin forma que se utilizaba
solo para hacer deporte.
Ahora los sujetadores
deportivos tienen diseños
y formas diversas para
conseguir realzar el
pecho además de
protegerlo como es
debido
No es un brasier de En la fabricación de las
cobertura total o brasier copas $70.000
copa completa, los copa prehormadas, utilizamos
media cubren materiales duros como
aproximadamente la mitad el Eva (Etíl-Vinyl-
de cada seno, tal vez un Acetato), en calibres de
poco más. Cada copa es de 2.5 y 3 mm. Los
corte bajo y, por lo general, materiales blandos y
está forrada alrededor de los suaves son espumas de
bordes con una costura que poliuretano en
favorece la forma única de densidades 30, 40 y 60
tus senos. kg /m3, y en calibres de
5,10, 15 y 20 mm. Para
el bondeo o laminado de
las copas, se utiliza
100% poliéster con peso
de 110gr/m2 y poli-
algodón. Como colores
básicos manejamos
Blanco, Negro, Piel y
Marfil. También
disponemos amplia
gama de colores de
moda.
El nylon es suave, duradero El poliéster tiene la
y no necesita planchado, lo ventaja de ser una fibra
que la hace ideal para hacer sintética duradera y
ropa deportiva. El algodón económica. Las
es una tela muy cómoda, prendas elaboradas con
transpirable y esta tela no se
suave para ejercitarse. Sirv deforman y se secan
e para elaborar prendas rápido. Este tejido
que se pueden transpirar, absorbe menos la
ideales por su suavidad y
humedad, por lo que
comodidad a la hora de
repele hongos, moho y
hacer ejercicio
bacterias.
El nylon es una fibra
sintética muy resistente
y elástica. Entre sus
cualidades está el
secado rápido debido a
su baja capacidad de
absorción de humedad.
El nylon es suave,
duradero y no necesita
planchado, lo que la
hace ideal para hacer
ropa deportiva