Barcelona , Enero 2013

EL ENTRENAMIENTO MÁS ADECUADO PARA LA

FORMACIÓN DEL FUTBOLISTA: JUEGOS AMPLIOS O
REDUCIDOS?

LA COMPETICIÓN MÁS ADECUADA PARA LA FORMACIÓN

DEL FUTBOLISTA: FUTBOL 7 o FUTBOL 8 ? Y FUTBOL 5?

LUIS FRADUA
UNIVERSIDAD DE GRANADA
 Barcelona , Enero 2013

EL ENTRENAMIENTO MÁS ADECUADO PARA LA

FORMACIÓN DEL FUTBOLISTA: JUEGOS AMPLIOS O
REDUCIDOS?

LA COMPETICIÓN MÁS ADECUADA PARA LA FORMACIÓN

DEL FUTBOLISTA: FUTBOL 7 o FUTBOL 8 ? Y FUTBOL 5?

LUIS FRADUA
UNIVERSIDAD DE GRANADA
 ¿CÓMO RESOLVERÍAS ESTE PROBLEMA?

NUESTRO EQUIPO TIENE PROBLEMAS

EN LA POSESIÓN DEL BALÓN.

PERDEMOS CON FACILIDAD

ESTAMOS SIEMPRE A MERCED DEL ADVERSARIO

¿QUÉ TAREAS ME PERMITEN MEJORAR

ESTE ASPECTO?
 a

c d,e…..
 REFLEXIÓN INICIAL
% % 1X1
2X1
4X2
5X5
Perfiles del entrenador:
6X4
Entrenadores que priorizan
1X1
A. las situaciones reducidas
B. las situaciones amplias
3X2 11x11 o similar
C. la utilización de ambas
¿cuándo, por qué?
9X9
11X11 11X11

TECNICO A TECNICO B
 % %
1X1
2X1
4X2
5X5
ATENCIÓN DISTINGUIR
6X4

1X1 situaciones reducidas

Para simplificar juego
3X2 Formación 7X7

7X7 situaciones reducidas 11X11

11X11 en perfeccionamiento
TECNICO A Mejorar rendimiento TECNICO B
 % %
1X1
2X1
4X2
5X5
6X4

1X1

3X2
situaciones reducidas 7X7
en perfeccionamiento
Mejorar rendimiento
7X7 11X11
11X11

TECNICO A TECNICO B
REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA: PERSPECTIVA TÉCNICO-TÁCTICA

ratio esfuerzo recuperación: 1:4

3´ en campo pequeño,
12 minutos rondos a 2 toques,
3´en campo mediano,
12 min recuperando, 3 minutos
en campo grande
12 minutos rondos a 2 toques,

Owen et all. 2004.

Table 1. Pitch sizes (metres) used for small-sided games.

Pitch
1 v 1 2 v 2 3 v 3 4 v 4 5 v 5
size
Small 5 x 10 10 x 15 15 x 20 20 x 25 25 x 30
Medium 10 x 15 15 x 20 20 x 25 25 x 30 30 x 35
Large 15 x 20 20 x 25 25 x 30 30 x 35 35 x 40

A technical analysis was performed on all small-sided games. Table 2 provides a list of the skill defin
 Carvalho y Pacheco (1990) lo destacable:
Mayor actividad en el fútbol 7 en zonas cercanas a las
porterías

NANTES: utilizan muchas situaciones reducidas para

agudizar la toma de decisión de sus jugadores y además
aumentar el ritmo y la intensidad de las acciones del
juego
 PARA LAS INSTITUCIONES, FEDERACIONES…

DESTACA LAS VENTAJAS DE LAS SITUACIONES REDUCIDAS

¿ Por qué situaciones reducidas?

--Porque se pretende que los jóvenes participen más

con el balón
--que las decisiones sean menos complejas
--los cambios de ataque a defensa son mayores:
movilidad
--su participación es mayor , también a nivel motor
--más oportunidades para todos los jóvenes de marcar
gol
Todos los jugadores están más expuestos al contacto
con el balón…mayor participación.

En 40 minutos de partido: -

cada jugador en 3 vs. 3 media 6 min 40 sec con balón

cada jugador en 11 vs. 11 media 1 min 48 sec con

balón
Ruiz, A. (revisión investigaciones fútbol 5, 7 Y 11)

ARDÁ (1998)
ARDÁ & ANGUERA (1999)

ARDÁ & ANGUERA (2000)

CAPRANICA; TESSITORE; GUIDETTI; FIGURA (2001)
CARDOSO (1998)
CARVALHO & PACHECO (1990)
CASAL; MONZO; GARCÍA; ARDÁ (2003)
COSTA & GARGANTA (1996)
LAPRESA Y COL (2006)
ESCUDERO & PALAO (2004)
ETXEAZARRA Y COL (2012)
FERNÁNDEZ; REINA; RUIZ; MARTÍN; RUIZ DE ALARCÓN (2003)
MARTINEZ Y SOLLA (2009)
SAINZ DE BARANDA;ORTEGA;RODRÍGUEZ;NOVO;LLOPIS (2004)
Escudero, J.M. y Palao J.M. (2004) ef . deportes.
Conclusiones
•En el fútbol 7 se produce un mayor número de acciones de
finalización que en el fútbol 11.
•En el fútbol 7 se produce un mayor número de controles, regates
y conducciones que en el fútbol 11.
•El fútbol 7 presenta mayor número de acciones a balón parado
que el fútbol 11.
•En el fútbol 11 se produce un mayor número de recuperaciones
de la posesión del balón que en el fútbol 7.
•En el fútbol 11 se dan un mayor número de acciones en las que el
jugador golpea el balón sin buscar una conexión inmediata con un
compañero.
•En el fútbol 7 la frecuencia de medios técnicos específicos del
portero es mayor en el fútbol 11.
•El fútbol 7 presenta una realidad de juego distinta al fútbol 11 en
relación a las acciones técnicas que se realizan en el mismo.
•En resumen, el fútbol 7 presenta una mayor utilización de
aspectos ofensivos, tanto de organización o construcción como
de finalización, mientras que el fútbol 11 implica una mayor
utilización de las acciones defensivas y de destrucción. Estos
resultados ratifican la importancia de adaptar el juego al niño y no
al revés (Wein, 1995).
 “Small sided games”

NUMEROSOS ESTUDIOS
SOBRE
SITUACIONES
REDUCIDAS
 ¿ inconvenientes ?
Y los estudios sobre comprensión
táctica en el contexto del
sistema??…..principios de juego
Sans, Frattarola 2009

Problemas de
transferencia ?
1º 11x11…entender el problema

Adquisición de
conocimientos como
contenido de
entrenamiento
Martin y col 2004

Videos, imágenes, dibujos,

¡stop!...... en el campo..reflexión
Entrenamiento explicito e implicito de la táctica ,Hohmann y col
ANÁLISIS… Amisco
system
 QUÉ ES TRANFERIR MEJOR AL 11

1º A CADA EDAD LE CORRESPONDE

UN OBJETIVO PRIORITARIO

1º A CADA NIVEL LE CORRESPONDE

UN OBJETIVO PRIORITARIO

5-8 MANEJO DEL BALÓN

8-10-12 COLOCACIÓN
12-15

ANALIZAR EL ESPACIO PARA CONOCER:

SI FACILITA LAS ACCIONES TEC-TAC

SI FACILITA LA EXIGENCIA FÍSICA

APRENDIZAJE INTUITIVO:
TIEMPO PARA ACTUAR

PARA TRANSFERIR AL 11
BUSQUEDA De SIMILITUDES
PARA ENTRENAR
 1 2 3 4 5 6

Según posición del balón

Se modifica las distancias entre líneas

44,41 39,48 36,54 36,16 40,04 46,88

± 7,11 ± 5,22 ± 5,16 ± 4,44 ± 4,50 ± 4,65

NS

PROFUNDIDAD
“Small sided games”

??
 Aplicaciones prácticas
especificidad

Espacios de entrenamiento:
Más largo que ancho, más ancho que largo
23
 ZONA BALÓN M2 INTERPERSONAL Lenght Width

ZONE 1 35.48±16.95 14.70±4.69 17.18 ± 6.00

Distancias
ZONE 2 45.24±22.12 16.85±5.35 19.59± 6.25
en
4x4
ZONE 3 46.33±20 17.09±5.16 20.34±5.93
25 partidos
17,000 reg ZONE 4 41.49±17.77 16.17±4.74 19.12±5.57

Caro
Zubillaga ZONE 5 37±19.32 15.43±5.23 17.11 ±5.93
Fradua 2013
ZONE 6 37.71±19.28 15.16±5.28 19.08±5.98
Total 42,38±19.71 16.34±5.11 19.08±5.98
DISTANCIAS A PORTERO 15,62
8,93
PROPUESTA PRÁCTICA
 Barcelona , Enero 2013

EL ENTRENAMIENTO MÁS ADECUADO PARA LA

FORMACIÓN DEL FUTBOLISTA: JUEGOS AMPLIOS O
REDUCIDOS?

LA COMPETICIÓN MÁS ADECUADA PARA LA FORMACIÓN

DEL FUTBOLISTA: FUTBOL 7 o FUTBOL 8 ? Y FUTBOL 5?

LUIS FRADUA
UNIVERSIDAD DE GRANADA
 El debate se centra en edades entre 6 y 12 años

En categoría infantil: 13-14 años hay más consenso

“competir en fútbol 11”

EL DEBATE TIENE MÁS SENTIDO

SI TENEMOS INFORMACIÓN,
SI OBSERVAMOS DE FORMA SISTEMÁTICA

ESPACIOS, NÚMERO DE JUGADORES

PORTERÍAS, BALÓN, REGLAMENTO….
 atención

12
6
 atención

Español
Barsa
Girona
12 Damm
6 Cornella
……
 Futbol 7 o Fútbol 5 en Prebenjamines ?

FÚTBOL 5 FÚTBOL 7
Se finaliza más veces Hay más pases por jugador
Jugadores tocan más veces
Posesiones individuales Más transferencia al futbol
11?

LAS MODALIDADES DE JUEGO EN FORMATO REDUCIDO

GENERAN UNA MÁS ALTA PARTICIPACIÓN DE LOS
JUGADORES

LOS JUGADORES ENCUENTRAN MAYOR DIFICULTAD

PARA PASAR EN FUTBOL 5 QUE EN FUTBOL 7

Etxeazarra y col (2012)

 Futbol 7 o Fútbol 8 en alevines ?

FÚTBOL 7 FÚTBOL 8

Más participación Más transferencia al futbol

11?

SI TENEMOS DUDAS…….
OBSERVAR, ESTUDIAR LAS DIFERENCIAS

PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PARA LA FEDERACIÓN

GRACIAS POR VUESTRA ATENCION