FORMATO PARA PRACTICAS DE LABORATORIO

PROCESO: GESTIÓN DE RECURSOS, INFRAESTRUCTURA Y

LABORATORIOS

LA-FM-007 Versión: 4 Fecha: 15/03/2019 Página 1 de 9

INFORMACIÓN BÁSICA

PRÁCTICA No.: 07
NOMBRE DE LA PRÁCTICA: Condicionamiento de la fuerza músculo
esquelética en paciente con enfermedad crónica no transmisible.

ASIGNATURA: Fisioterapia Actividad Física y Salud

TEMA DE LA PRÁCTICA:
Condicionamiento de la fuerza músculo esquelética en paciente con enfermedad crónica no transmisible

LABORATORIO A UTILIZAR:
Gimnasio
TIEMPO: 2 horas TRABAJO GRUPAL: TRABAJO INDIVIDUAL:
X

CONTENIDO DE LA GUÍA
COMPETENCIAS DISCIPLINARES. Interpreta y aplica los conocimientos teóricos acerca de los métodos de
entrenamiento muscular en población con ECNT, mediante la práctica y el registro de datos en una guía práctica.

COMPETENCIAS INVESTIGATIVAS.
Procesar información procedente de fuentes diversas sobre el entrenamiento de la fuerza en pacientes
con ECNT.
MARCO TEORICO.
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Imagen N° 1. Infografía elaborada por Equipo Docente de Fisioterapia, actividad física y salud UMB. Software online: www.canva.com
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CONSULTA PREVIA.
Complete el siguiente esquema:

PALABRAS CLAVE: Entrenamiento de fuerza muscular

METODOLOGÍA.
Esta guía se desarrolla por grupos de 5 personas, en donde cada grupo de estudiosos debe realizar
la consulta previa de la guía y traer ropa deportiva. Las actividades propuestas requieren el uso de
materiales, equipos y/o espacios específicos reservados en el laboratorio de terapias por el Docente.
Cada grupo de estudiantes debe seguir el procedimiento descrito más adelante. A continuación, se
realiza una socialización de la consulta previa y el docente retroalimenta lo referente teoría del tema.
Posterior a la retroalimentación, se realiza la práctica, registrando los resultados, para posteriormente
hacer el análisis pertinente de la información recogida. Como parte de la sesión deben terminar en
totalidad la guía, para soportar el trabajo realizado durante la práctica, y con el fin de analizar los datos
obtenidos.
Los estudiantes que no realicen la consulta previa, que no lleven los formatos solicitados y la ropa
adecuada, no podrán ingresar a la sesión práctica.
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MATERIALES, EQUIPOS Y REACTIVOS A UTILIZAR

Materiales y Equipos Reactivos Materiales Estudiante
1 Colchoneta No aplica 1 lapicero y la guía entregada
1 Par de mancuernas
previamente en la clase.
1 Juego de Theraband verde,
azul, rojo y negra por pareja Ropa deportiva

PRECAUCIONES Y MANEJO DE MATERIALES Y EQUIPOS. CONSULTA DE EQUIPO ESPECIALIZADO.

- CLASIFICACIÓN DEL RIESGO

Esta práctica corresponde a un nivel de RIESGO MEDIO.
- FACTORES DE RIESGO
Para el desarrollo de esta práctica, se presentan los siguientes factores de riesgo con los
correspondientes riesgos:
Ejercicio físico: desgarros musculares, hernias.
- CONSIDERACIONES PARA USO DE EQUIPOS Y MATERIALES
Para el uso de cada uno de los materiales reservados del laboratorio de terapias y máquinas
específicas, es estudioso debe prestar atención al Docente en cuanto a las indicaciones de
manejo de cada uno de ellos, previo a su uso.
- ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL
No se requiere

PROCEDIMIENTO A SEGUIR.

Durante la ejecución de la guía se realizará el siguiente procedimiento:

1. El docente verificará a través de preguntas a los estudiantes la revisión de los presaberes.
2. El docente puntualizará los conceptos básicos de la teoría socializará cada una de las áreas
de trabajo.
3. Se realiza previo al trabajo práctico del entrenamiento de la fuerza un calentamiento: - General:
movilidad articular y calistenia (se puede realizar por comandos: rodillas al pecho, talones a
los glúteos, tijeras, skiping), realizando cada orden con un tiempo de recuperación -Específico:
realizar juegos en parejas que impliquen el trabajo de fuerza.
4. En parejas irán realizando el trabajo del entrenamiento de fuerza con retroalimentación del
docente, Iniciando con trabajo de métodos de fuerza resistencia (desarrollado según el grupo
de patologías asignado), Métodos de entrenamiento de la fuerza máxima (aplica al trabajo de
los pacientes con algunas patologías) y métodos de trabajo de potencia muscular.
5. El docente trabajará con cada grupo de práctica revisando la aplicación que están haciendo
los estudiantes de la técnica y simultáneamente realizará la retroalimentación a cada grupo de
estudiantes.
6. Se debe realizar la fase final de vuelta a la calma.
7. Se resolverán dudas de manera permanente durante todo este proceso
8. Se realizará una autoevaluación del proceso de aprendizaje y a través de las preguntas
9. Se realizará una heteroevaluación cualitativa del proceso.
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BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA.

Gallo, J. (2010). Actividad física y salud cardiovascular. Primera edición. Ed. Corporación para
investigaciones biológicas. (Colección de biblioteca)

Lopez, J. (2008). Fisiología clínica del ejercicio. Ed. Médica panamericana. (Colección de biblioteca)

Woolf-May, K. (2008). Prescripción del ejercicio. Ed. Elsevier Masson. (Colección de biblioteca)

Swain, D. (2014). ACSM resource manual for guidelines for exercise testing and prescription. Seventh
edition. Ed. Wolters Kluwer. (Colección de biblioteca)

Pescatello, L. (2014). ACSM guidelines for exercise and prescription. Ninth edition. Ed. Wolters Kluwer.
Larry, D. (2009). ACSM’s exercise management for person with chronic diseases and disabilities. Third
edition. Ed. Human Kinetics. (Colección de biblioteca)

ELABORÓ REVISÓ APROBÓ

Grupo Curso Fisioterapia Director de Programa de: Jefatura de Laboratorios

Actividad Física y Salud FT. Karen Mora Germán Vargas

Fecha: Julio 2019 Fecha: Julio 2019 Fecha: Julio 2019

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INFORME DE LABORATORIO

ASIGNATURA:
ESTUDIANTES:
1.
2. GRUPO:
3.
4. NOTA:
5.

CARRERA: TRABAJO GRUPAL: TRABAJO INDIVIDUAL:

X
FORMULE TRES HABILIDADES QUE DESEE ADQUIRIR O DESARROLLAR A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE
LABORATORIO.
•
•
•
Elabore un Mapa conceptual del tema a tratar en la Práctica de Laboratorio.

RESULTADOS.

Explique los beneficios del método de entrenamiento que le prescribió a su compañero con la patología
asignada anteriormente. Grafique y explique en la tabla dos ejercicios distintos teniendo en cuenta los
parámetros de prescripción.
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METODO BENEFICIOS DEL MÉTODO EJERCICIO 1 EJERCICIO 2

CUESTIONARIO.

Paciente de 45 años de edad, género masculino, con diagnóstico de Hipertensión grado II (160-
179/100-109 mm Hg) hace 6 meses quien desea iniciar un entrenamiento de fortalecimiento muscular.

Conteste las siguientes preguntas teniendo en cuenta el Estudio de caso planteado.

1. Relacione las precauciones que se deben tener en cuenta en el entrenamiento de la fuerza de

resistencia, en el riñón.
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2. En el entrenamiento de fuerza para este paciente, utilizaría ejercicios isométricos: si – no

(justificar su respuesta).

CAUSAS DE ERROR Y ACCIONES PARA OBTENER MEJORES RESULTADOS.

CONCLUSIONES.
.
-

APLICACIÓN PROFESIONAL DE LA PRÁCTICA REALIZADA.

-

BIBLIOGRAFIA UTILIZADA.
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6RUBRICA DE EVALUACIÓN FISIOTERAPIA, ACTIVIDAD FISICA Y SALUD

INDIVIDUAL CRITERIOS DE EVALUACIÓN
N
Estudiante 0 – 1,5 1,6 - 2,9 3,0 - 3,9 4,0 - 4,5 4,6 - 5,0
1.
2.
Habilidad

3.
4.
5.

GRUPAL % 0 – 1,5 1,6 - 2,9 3,0 - 3,9 4,0 - 4,5 4,6 - 5,0 N
Procedimental

Infiere la
(aprender a

Se limita a la Hace relaciones Analiza la

Hace uso adecuado de los conceptos al Hace referencia información
hacer)

recopilación de básicas de la información

35%
momento de aplicarlos en la práctica a la información obtenida y la
la información información con relacionada con
experimental propuesta en la práctica relaciona con su
solicitada la práctica la práctica
realidad

Conoce la prueba, protocolo, o evaluación

a ejecutar, fundamentada bajo un
Infiere la
(aprender a

sustento teórico y/o bibliográfico Se limita a la Hace relaciones Analiza la

Cognitiva

conocer)

Hace referencia información

recopilación de básicas de la información
25%

a la información obtenida y la
la información información con relacionada con
en la práctica relaciona con su
solicitada la práctica la práctica
realidad

Hace parte del Participa en el Participa

(aprender a ser)

Parcialmente trabajo trabajo activamente el

Socio afectiva

No hace parte
competencia

Desarrolla habilidades de trabajo en hace parte del propuesto por el propuesto por el trabajo propuesto
del trabajo
15%

equipo, priorizando la toma de decisiones trabajo equipo de equipo de por el equipo de

propuesto por el
y la escucha de diferentes propuestas propuesto por el acuerdo a manera manera
equipo
equipo parámetros responsable y responsable y
básicos puntual puntual

Construye el
Construye el Construye de
Comunicativa
(aprender a

Practica el uso de lenguaje escrito y oral informe de Construye de

convivir)

No construye el informe de manera

adecuado al campo de práctica, como laboratorio de buena manera el
15%

informe de laboratorio de sobresaliente el

medio de identificación y diferenciación acuerdo a los informe de
laboratorio manera informe de
en la elaboración de informes. requerimientos laboratorio
incompleta laboratorio
mínimos
Las fuentes de
Las fuentes de Las fuentes de
información son Las fuentes de Las fuentes de
información son información son
restringidas o información son información son
Realiza la búsqueda bibliográfica en pocas o variadas y
Investigativa

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fuentes confiables que permitan dar ausentes. Si las pertinentes.
diversidad. informativas. informativas.
10%

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evidenciados en la consulta previa y en el confiables y no actualizadas y
actualizadas y parámetros son fiables y
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