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“Felicitaciones usted va RECORDAR:

a ser Madre” La atención prenatal debe empezar al primer


signo de embarazo (tan pronto tengas retraso
del periodo menstrual). HOSPITAL
MARINO MOLINA SCIPPA
Durante la primera visita al establecimiento
de salud, la obstetriz que te atiende pasara
tiempo tratando de conocerte, repasando tu
historia clínica y respondiendo a cualquier
pregunta o duda que tengas.

Asimismo te harán un examen físico completo


y tomaran muestras para análisis de sangre y
orina.

Las visitas regulares al establecimiento de


salud son importantes ya que permitirán
detectar cualquier complicación antes de que
se agrave.

Recuerda que las complicaciones deben ser


tratadas por un especialista.

El embarazo: Este proceso debes hacerlo


acompañada de tu pareja,
Es el proceso mediante el cual SESION II
un nuevo ser se forma en tu familiar o de una amistad
cercana. PSICOPROFILAXIS OBSTETRICA
vientre, por lo tanto, es
importante que asumas la
responsabilidad de tu salud y
la de tu bebe en compañía de la OBST.
familia y con el compromiso de NOEMI SAYAVERDE MARINO
todos.
1. SIGNOS DE ALARMA 3. ALIMENTACION Y NUTRICION 5. ATENCION PRENATAL

En presencia de algunos de Procura una adecuada nutri- Se realiza con la finalidad de detectar
estos signos o síntomas debes ción comiendo: oportunamente cualquier complicación que pueda
acudir inmediatamente al poner en peligro tu vida o la de tu bebe.
establecimiento de salud: *Tres comidas principales Participa con tu familia y acude lo antes posible al
mas un refrigerio diariamen- establecimiento de salud para:
*Sangrado vaginal. te.
*Dolor de cabeza. *Menestras dos veces por
*Visión borrosa. • Examen físico completo.
semana como lentejas y fre-
*Zumbido de oídos. • Prueba rápida para VIH.
joles.
*Hinchazón de manos y cara. *Algún alimento de origen • Análisis de laboratorio.
*Aumento brusco de peso. animal como: sangrecita, • Tamizaje de violencia.
*Fiebre. pescado, pollo, vísceras • Toma de muestra de Papanicolau.
*Dolor de estómago. (hígado, bofe, bazo) y car- • Psicoprofilaxis obstétrica y estimulación
*Vómitos excesivos. nes rojas diariamente. prenatal.
*Ardor o dolor al orinar. *Leche, yogurt o queso • Diagnostico y consejería nutricional.
*Pérdida de líquido por los *Frutas y verduras de color • Atención dental.
genitales. amarillo, anaranjado y verde
*No se percibe movimientos oscuro diariamente.
fetales.
EVITA: *Las comidas aderezadas y el ají.
2. CUIDADOS BASICOS *Tomar café y alcohol.
*Tomar bebidas gaseosas.
Para el desarrollo de una maternidad saludable y 4. HABITOS SALUDABLES
segura es importante que tengas en cuenta:

*Evitar el contacto con personas que sufren Si gozas de buena salud, no tienes por que
alguna infección como gripe sarampión o varicela. alterar tus actividades diarias. Es importante:
*Evitar el contacto con insecticidas y otras
sustancias toxicas. *Hacer ejercicios ligeros diaria-
*No tomar medicamentos sin recetas. mente como caminar y pasear al
*Evitar los viajes largos a partir de los 6 meses aire libre.
de embarazo. *Dormir ocho horas cada noche
*No fumar y evitar estar cerca de personas que como mínimo y descansar duran-
fuman. te el día por 30 minutos. Maternidad
*Usar vestimenta cómoda y za-
patos de taco bajo. Saludable, Segura y Voluntaria:
*Evitar cargar objetos pesados.
*Puedes seguir trabajando si no Compromiso de Todos
Consulta con tu perjudica tu salud.
médico u obstetriz
cualquier duda que
tengas.

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