VOS PODES

PROYECTO INSTITUCIONAL DE

CENTRO EDUCATIVO N°3: EVA PERÓ N

RESILIENCIA “Vos Podes”

6° AÑO

Propuesta de mejora educativa siendo su principal objetivo fomentar

las capacidades y habilidades resilientes de los alumnos del último año
del ciclo orientado durante las clases de Lengua y Literatura.

Eliana Cecilia Salinasprofesora de Lengua y

Literatura
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JUSTIFICACIÓN

Una experiencia adversa, crítica o traumática es siempre negativa, pero lo que sucede durante y
después de ella depende en gran parte de los recursos internos y externos que sea capaz movilizar y
poner en marcha cada persona.

En gran parte la habilidad de convertir experiencias negativas en aprendizajes vitales y

constructivos para futuros obstáculos y dificultades de la vida, está en el interior de cada persona.
En relación con este tipo de experiencias que amenazan la integridad del individuo, surge el taller
de resiliencia.

El taller sobre resiliencia, encaminado a fortalecer a los jóvenes alumnos de secundaria, tiene como
objetivo básico el fomento y el fortalecimiento de las cualidades y destrezas resilientes en los
adolescentes; entendiendo ésta como la capacidad para sobreponerse a las presiones y adversidades
que han encontrado y con toda seguridad, encontrarán en su ciclo vital.

El presente trabajo es una propuesta de mejora educativa para los alumnos del ciclo orientado del
Centro Educativo N°3 Eva Perón.

El proyecto posee tres etapas:

La primera fase se llama “Un viaje, mi equipaje”

Objetivo: Reflexionar sobre la importancia que tiene tomar una decisión, haciendo frente las
consecuencias.

Tiempo de duración: 20 minutos.

Cantidad de participantes: 30

Material: pizarrón, tizas blancas y de colores, marcadores, hojas de papel, afiches, lapiceras.

Desarrollo:

1. Explicar a los alumnos lo siguiente:

Imaginen que deben realizar un viaje a la playa, por lo que es necesario que armen la
maleta, empacando las cosas más importantes para resolver los problemas que se les puede
presentar.
2. Solo podrán elegir 12 elementos de la lista que se encuentra escrito en la pizarra
Lista de elementos:
 Amor
 Tijeras
 Reglas sociales
 Celular
 Cigarrillos
 Ropa cómoda
 Bebidas alcohólicas
 Comida chatarra
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 Frazadas
 Toallas
 Salvavidas
 Libros
 Condones
 Traje de baño
 Bronceador
 Comunicación
 Confianza
 Comida sana
 Respeto
 Tolerancia
 Agua potable
 Linterna
 Medicinas
 Bolsas para la basura
3. Se propicia el intercambio de opiniones por medio de diversas intervenciones como:
 ¿Cuáles fueron las cosas que elegiste?
 ¿Qué es necesario para vos?
 Si lo demás compañeros no eligieron lo mismo que vos ¿significa que están
equivocados?
 Después de escuchar otras opiniones ¿cambiarías algo de lo que te ibas a llevar?
 ¿Por qué?

La segunda fase consiste en la técnica grupal denominada “Saber pedir para aprender”

Objetivo: Reflexionar y analizar comportamientos al realizar nuestras acciones. Anticipar

consecuencias.

Número de participantes: 30

Tiempo de duración: 20 minutos

Lugar: aula

Desarrollo:

1. Se formará un círculo en el que todos enlacen sus brazos.

2. Previamente se habrá sacado a cuatro o cinco alumnos para que no escuchen las consignas e
irán entrando de a uno al centro del mismo.
3. La consigna es que uno a uno, serán introducido en el círculo teniendo dos minutos para
escapar del él como sea.
4. A las personas que forman el círculo, se les explicara que tienen que evitar las fugas por
todos los medios posibles (sin violencia) pero que llegado el caso en que una de las
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personas presas pida verbalmente que quieren abandonar el círculo, éste se abrirá y lo
dejará salir.
5. Posteriormente se procederá a la evaluación, buscando determinar cuál era el conflicto,
cómo se sintieron los participantes, analizando métodos utilizados por cada parte, la
efectividad de los mismos, sus consecuencias y buscando experiencias en la vida cotidiana.

La última fase de la experiencia consta de la técnica de apoyo “El espejo, mi imagen”

Objetivo: Realizar un ejercicio sobre la autopercepción de los adolescentes en algunos roles como
hijo/a, hermano/a, amigo/a, estudiante.

Número de participantes: 30

Tiempo: 20 minutos

Material: hojas y lápices

Lugar: aula

Desarrollo:

1. Solicitar a cada participante una hoja de papel, que se dividirá en cuatro partes iguales.
2. En cada una de las partes se escribirán, a modo de título:
 Cómo hijo(a) soy…
 Cómo hermano(a) soy…
 Cómo amigo(a) soy…
 Cómo estudiante soy…
3. En diez minutos deberán escribir tres características positivas y tres negativas para cada uno
de los roles. Especificados
Nota: si alguien no encuentra nada positivo o negativo que poner, es importante decirle que
se esfuerce, pero que si no lo logra no importa.
4. Aún si no han terminado pasado los diez minutos, se les solicitará que terminen, con la
aclaración que no deben angustiarse si no lo hicieron.
5. Invitar a los participantes a compartir algunas de las respuestas:
Para reflexionar:
 ¿Terminaron el ejercicio?
 ¿Qué rol les costó más trabajo?
 ¿Qué fue lo más difícil encontrar, lo positivo o lo negativo?
 ¿Creen poder afirmar que se quieren sin conocerse?
 ¿Qué pueden hacer ahora que saben dónde se encuentran en cuanto al
autoconocimiento?
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