Aromaterapia

Nunca antes como ahora, habían sido tan importantes los aromas
para el ser humano, que siempre ha pensado que el uso de
lociones y perfumes que se remonta a tiempos inmemoriables, no
sólo era ó es pura vanidad, si no que lleva implicito a quien lo esta
oliendo, el auxilio de sus positivos efectos terapéuticos y relajantes.
En las siguientes secciones podremos conocer más a fondo, en que
se basan, como actúan y de donde salen estas gratificantes
esencias.

DEFINICIÓN

La definición de acuerdo al diccionario nos dice que; la

Aromaterapia es la utilización terapéutica de los efectos producidos
por los aromas, en el organismo.

Aromaterapia, en medicina integrativa, se entiende como el uso

terapéutico de aceites esenciales extraídos de las plantas. Los
aceites esenciales proporcionan a las plantas su fragancia, y sus
efectos curativos sobre el cuerpo y la mente son conocidos desde la
antiguedad.

Los aceites esenciales son químicamente complejos -un aceite

puede contener entre 50 y 500 sustancias químicas diferentes- y
poseen un gran número de propiedades medicinales. Pueden dilatar
o constreñir los vasos sanguíneos, servir como sedantes o
estimulantes, y actuar sobre las glándulas suprarrenales, los
ovarios, la tiroides o en el proceso de digestión.

El término aromaterapia fue usado por el químico francés, Maurice

Gattefosse, descubridor de las propiedades curativas del aceite
esencial de lavanda. En sus investigaciones comprobó la
importancia de los aceites esenciales para la buena circulación
sanguáínea y linfática y el modo en que influyen sobre el
metabolismo.
"El bebé reconoce a su madre por el olor."

Esa frase de origen presumiblemente popular demuestra la gran

importancia del olfato en la vida del ser humano. Desde pequeño, el
hombre aprende a distinguir los diversos aromas y los clasifica
como olores buenos y olores malos.

Posteriormente, en situación de debilidad física, o hasta de

enfermedad, es posible a través del olfato procurarse la curación,
utilizando las esencias aromáticas o los aceites esenciales, que
contienen substancias altamente benéficas para el tratamiento de
diversas afecciones.

Por otro lado, esa terapia constituye un tratamiento agradable, pues

los aromas más comúnmente usados son los de anís verde,
manzanilla, espliego, etc.

ANTECEDENTES

La historia de la Aromaterapia comenzó con el hombre de

Neandertal. En la lucha emprendida por el hombre contra la
enfermedad se pusieron a prueba miles de tratamientos, y entre
ellos, los basados en las plantas casi siempre revelaron una eficacia
inestimable. La aromaterapia, o medicina aromática, descendiente
directa de la fisioterapia, existe desde tiempo suficiente como para
poder considerar su valor terapéutico y su acción fisiológica
benéfica. Es una medicina natural no traumatizante y desprovista de
toda toxicidad.

Las substancias elaboradas por las plantas, además de ser muy

variadas, se adaptan sobre todo más al hombre, porque son un
producto que tiene su origen en la química de la vida. Dicen que los
antiguos egipcios, hace 4500 años, utilizaban una gran variedad de
aromas, algunos de los cuales eran consagrados a ciertas
divinidades, como, por ejemplo, el incienso al Sol, la mirra a la
Luna.

Estos clasificaban las flores y las hierbas en diferentes grupos, de

acuerdo con su destino o uso y la naturaleza de su perfume. Los
aceites y las esencias balsámicas, los ungúentos perfumados, y las
resinas diluidas en vino fuerte eran utilizados de manera frecuente
en la medicina, en la cosmética y para el embalsamamiento de
cuerpos, considerando sus propiedades bactericidas y antisépticas.
Pruebas de ello se encontraron en innumerables papiros e
inscripciones en tímulos y edificios sagrados.

Después de quedar en el olvido durante miles de años, los aceites

esenciales aromáticos recobraron su lugar en el arsenal terapéutico,
además del simple uso popular, gracias a los modernos y
numerosos trabajos que siguieron a los del padre de la
aromaterapia, R: M: Gattefosse.

A partir de 1936, este señor afirma que "después de más de 30

años de experimentar, los médicos y químicos quedaron
sorprendidos por los múltiples propiedades microbicidas,
antisépticas, antiviricas, antitóxicas y estimulantes de las defensas
de los aceites esenciales de las plantas aromáticas y de las
especias de cocina. Además la gran variedad de sus funciones
quìmicas, que actúan de forma energética y con un gran poder
cicatrizante."

Recientes trabajos científicos han definido los diferentes

constituyentes de las esencias (vitaminas, hormonas, antibióticos y
otras substancias activas) y revelado el principio de su acción
terapéutica.

La aromaterapia no pretende disfrutar de una exclusividad

polivalente, pero su acción desintoxicante, tonificante y
reequilibradora permite asociarla con otras terapias para permitirle
actuar con mayor eficacia.

Como consecuencia de su concentración en principios activos, los

aceites esenciales pueden combatir con validez un determinado
número de afecciones pulmonares, rinofaríngeas, hepáticas,
uterinas, intestinales, urinarias y cutáneas.

Las bronquitis crónicas, asi como, las infecciones de las vias

respiratorias encuentran con ellos una cura definitiva. Las
fermentaciones intestinales pútridas, las colitis y enteritis son
generalmente neutralizadas por el tratamiento aromático. Su acción
es igualmente notable contra los dolores reumáticos y sobre el
sistema nervioso.

Los baños con esencias tonifican y reequilibran el organismo. La

sangre y los tejidos se liberan de las grasas y toxinas por la acción
depurativa de las esencias. Los aceites esenciales se pueden
suministrar, segùn cada caso, por via interna, sólo que en
asociaciones, generalmente en forma de gotas (las dosis son
siempre escasas si se quiere una eficacia máxima); por vía externa,
como linimento para frotaciones, baños, inhalaciones o
fumigaciones.
En 1975 se descubrió en Irak un esqueleto de sesenta mil años, al
lado de este hombre llamado Shanidar IV se encontraron depósitos
de polen, hierba, cana y jacinto racimoso. Los arqueólogos piensan
que era un chaman o un líder religioso muy avanzado en el estudio
de la botánica.

En uno de los antiguos manuales de medicina, del año 2OOO a. de

C., el emperador chino Kiwang-ti describía las propiedades
curativas del ruibarbo y la granada. Aún antes, los jeroglíficos
cuentan que los egipcios usaban plantas medicinales en el proceso
de momificación, y sus sacerdotes, que eran médicos de la época,
prescribían mirra como antiinflamatorio, y también para deleitar el
olfato y agradar a los dioses.

El primer aromaterapeuta de la historia fue el griego Teofrasto, que

escribió un tratado llamado: "Relativo a los olores", en el cual
analizaba los efectos de los distintos aromas en el pensamiento, el
sentimiento y la salud.

Dice Martha Szaga, especialista en aromaterapia:

"Los olores siempre han tenido relación con la divinidad, y se
utilizaron en las grandes ceremonias. Los tres Reyes Magos le
ofrendaron al niño Jesús además de oro, incienso y mirra. El
incienso calma el estrés físico y despierta la conciencia del alma:
mientras que el aroma del segundo calma los miedos y resuelve la
ansiedad sobre el futuro".

La historia guarda otra infinidad de anécdotas que entremezclan

vidas y aromas.
En la Edad Media las cofradías de boticas que se establecieron en
el norte de Europa, jugaron un papel importante durante los trágicos
días de la peste negra. Quemaban incienso resinoso de pino ciprés
y cedro en las calles, habitaciones de los enfermos y en los
hospitales. Los perfumistas que proveían el incienso resultaron
inmunes a la enfermedad que arrasó con buena parte de la
población. En la actualidad, pruebas científicas han confirmado la
acción antibacteriana de esos aceites esenciales naturales.

Pero la aromaterapia moderna nació en Francia, en 1928, por

accidente. Un químico francés, René Gattefosse se quemó la mano
en su laboratorio, recordó que la lavanda curaba quemaduras y
sumergió la mano en lavanda pura. Se curó tan rápidamente que
comenzó sus investigaciones para establecer cómo los aceites
esenciales penetran por la nariz y la piel, y actúan sobre el sistema
nervioso.

González Firpo, quien se formó en la Argentina y en Inglaterra,

cuenta: "Los pacientes consultan por diferentes síntomas: dolores
musculares, contracturas, tensiones, dificultades para dormir,
cansancio crónico, falta de energía. Después de un cuestionario
sobre su estilo de vida, alimentación y actividad, el aromaterapeuta
está en condiciones de seleccionar los aceites esenciales
adecuados para cada persona, y cada caso en particular."

Estos aceites pueden pasar a formar parte de la preparación que se

utiliza en un masaje; o ser inhalados a través de un pequeño
vaporizador (de vela), o aromatizar las aguas de un baño de
inmersión. Lo importante es que a partir de allí una variedad de
aromas plácidos y bellos lo envuelve, devolviéndole bienestar,
serenidad.

Martha Szaga afirma: "La madre tierra guarda sus dones en la

energía de sus frutos, de sus flores, sus hierbas, sus maderas,
depende de sus aromas y de cómo los utilicemos que podamos
recuperar la magia natural de los aromas." La única precaución es
utilizar aromas realmente naturales. En aromaterapia las
"falsificaciones" son frecuentes, un aroma artificial simplemente
anula el tratamiento, porque los aceites de las plantas tienen
componentes químicos particulares, que no se pueden reproducir
en laboratorios.

La divulgación de esta terapia holística ha comenzado en América,

pero en Francia ya está reconocida oficialmente y en Gran Bretaña
sus principios se utilizan en sanatorios y hospitales, para contribuir
a la recuperación de los pacientes.

El poeta Kabir decía:

"En tu cuerpo está el jardín florido. Siéntate en los mil pétalos del
loto y aspira desde allí la belleza infinita"
y tal vez tenga razón: el olfato parece ser el sentido que más nos
conecta con nuestra intimidad, con los silencios enriquecedores del
alma.

El Dr. Edward Bach (Flores de Bach) comenzó sus investigaciones

y el posterior descubrimiento de sus elixires entre los años 1930 y
1936. á‰l como otros tantos hoy en la actualidad, afirmaba que la
esencia del mal o enfermedad se encontraba en el alma de la
persona y no en su cuerpo. Esta falta de armonía entre el elemento
espiritual y el cuerpo es el origen de actitudes conflictivas que casi
siempre determinan una reducción de la capacidad energética del
individuo, permitiendo así la aparición de la enfermedad.

Posteriormente a las investigaciones del Dr. Bach y sus primeros

elixires florales, han sido descubiertas numerosas esencias de
diferente procedencia, aunque casi todas de origen vegetal.

Fuentes:
Marta Szaga
Lewis Gardner
Bibliografía:
Aromaterapia para practicantes. Ulla - Maija Grace
Manual de datos de seguridad de los aceites esenciales de Robert
Tisserand, con el apéndice A del Diccionario de aromaterapia, de
Patricia Davis

APLICACIONES

Estos son algunos de los Aceites esenciales utilizados en

Aromaterapia y su acción dentro del campo psicológico y energético
de la persona. La utilización de estos aceites debe hacerse bajo
control de un terapeuta especializado. Advertencia: nunca se deben
ingerir o aplicar sobre la piel aceites esenciales en su estado puro.

árbol de té

Fatiga, agotamiento mental y fisico. Falta de emotividad, de

creatividad y de fuerza. Para personas que suelen perder con
facilidad su energía vital; que han bloqueado sus emociones y
se sienten sucias y/o indefensas.

Geranio

Pasividad, indecisión, pérdida de la fuerza de voluntad,

estancamiento. Para las personas que les cuesta plasmar sus
ideas, se bloquean y les falta fuerza para cambiar la situación. Su
mente se mantiene en constante actividad, mientras ellas
permanecen pasivas y estáticas. Les aporta entusiasmo,
concreción, equilibrio, desarrollo de la creatividad. Integra la
voluntad y el pensamiento.
Mirra

Aislamiento, soledad, incomunicación, orgullo espiritual,

resentimiento. Indicada para personas que se retraen por miedo a
ser heridas, que temen la intimidad emocional. Pueden ser
personas que han escogido un camino de crecimiento que les haga
sentirse por encima de los demás, pero que no aplican su sabiduría
a su vida física; no se entregan.

La mirra ayuda a restañar las heridas y borrar las cicatrices

emocionales, aportando claridad de visión interna, permitiendo la
conexión espíritu-mente-cuerpo; insufla el valor necesario para
enfrentarse a sus propios miedos y motivaciones para vivir
plenamente.

Canela

Frialdad, apatía, fantasías no vividas, inhibición o desinterés sexual.

áštil en personas que parecen no interesarse por nada. Viven en su
propio mundo de fantasías. Carecen de la capacidad de transformar
sus propios sueños en realidad, por haber bloqueado sus
sentimientos, emociones y creatividad. Parecen tener los pies
firmemente sobre la tierra, pero no concretan ni materializan sus
ideas. Separación entre mente y cuerpo. Viven tristes en el pasado.

La canela aporta el equilibrio de la fuerza y la voluntad para

materializar las fantasías, facilita y desbloquea la expresión de los
sentimientos y emociones más profundos, libera de la apatía y
proporciona la calidez necesaria para asumir los compromisos con
uno mismo y con los demás. Recupera la alegría y las ganas de
vivir el futuro.

Lavanda

Agitación, ansiedad, impaciencia, inquietud, desasosiego, angustia,

cansancio, abatimiento. Indicado en personas que están
desarmonizadas. Para los que están desequilibrados afectivamente,
inquietos, irritables, estresados y alarmados.

La Lavanda armoniza y equilibra las emociones, ayuda a las

prácticas espirituales, aporta paz, armonía, calma, serenidad.

Romero
Olvido, desarraigo, aislamiento, desagradecimiento. Para personas
a las que les cuesta mucho concentrarse. Para los que no quieren
aprender. Son personas hurañas, esquivas, desatentas. En general
se produce una desconexión entre el sistema de transmisión de la
mente y el cuerpo.

Este equilibra las funciones de transmisión interna y ayuda a vivir

positivamente en plena comunicación con uno mismo y con los
demás. Cambia los marcos de referencia interna.

Ciprés

Frustración, pérdida de voluntad, deseo de muerte, pérdida de los

objetivos en la vida, abatimiento, sedentarismo, insatisfacción,
fastidio, mal humor, irritabilidad, vejez prematura. Indicado en
personas

que se sienten viejas, suelen aparentar muchos más años de los

que tienen, a quienes los problemas superan en su capacidad de
resolución. Pérdida de creatividad y fuerza vital.

Este les aporta resistencia, fuerza de voluntad, capacidad creativa,

deseos de vivir, vigor, la capacidad de regenerar la fuerza psíquica
y física.

Manzanilla

Ansiedad, desequilibrio emocional, hipersensibilidad, angustia con

opresión en el pecho. Cambios emocionales bruscos. Personas que
suelen cambiar de estado de ánimo fácil y rápidamente. Tendentes
a las tensiones físicas y trastornos psíquicos.

El estrés forma parte de ellas. Duermen mal, sufren pesadillas y a

veces sonambulismo. Se conmueven fácilmente.

La manzanilla equilibra, estabiliza y armoniza, cuerpo, mente y

emociones. Permite descargar las tensiones y aporta calma, paz
interior, amplitud de conciencia, poder de razonamiento, juicio
interno.

Tomillo
Depresión endógena, ansiedad, tristeza, hipocondria. Carencia de
fortaleza física y espiritual para salir de las crisis. Para personas
que nunca paran y llegan al

agotamiento extremo. No reconocen sus límites y no hacen nada

para invertir la situación hasta haber agotado todas sus defensas,
psico-físicas.

Les da coraje y fuerza para tomar conciencia de sus propias

limitaciones y capacidad. Regula el flujo energético.

PERFUMES Y ACEITES ESENCIALES

Un perfume natural no es más que aquél que emana de una

sustancia natural o que es elaborada con sustancias y productos
naturales. Teniendo en cuenta la gran cantidad de sustancias
sintéticas y químicas que se utilizan en perfumería, intentando
suplantar a la propia naturaleza, nos vemos en la gran
responsabilidad de desenmascarar la mentira y el desprestigio de
los aceites esenciales. Teniendo en cuenta que la Aromaterapia es
la forma o terapia de curar enfermedades, dolencias y estados
psíquicos o emocionales por medio de los aromas de sustancias de
flores, plantas, o vegetales naturales. No podemos entonces
pretender que lo sintético por muy bien que imite un aroma, nos dé
el mismo resultado.

La aromaterapia consigue un medio para penetrar en nuestro propio

ser, a través de las invisibles partículas que desprenden los aceites
esenciales, penetra por las

fosas nasales produciendo a través de las células y del sistema

nervioso un determinado efecto según la esencia o grupo de
esencias mezcladas para tal fin. Un aceite esencial destilado debe
ser incoloro o a lo sumo viscoso y amarillento. Lo que no verá usted
nunca en un aceite esencial natural, será un aceite esencial de
naranjo de color naranja o de limón de color amarillo. No se deje
engañar. Añadir colorantes en la preparación de aceites naturales
para la Aromaterapia es un verdadero crimen.

Al comprar un aceite esencial es importante saber que en la

etiqueta, cuando leemos:

FRAGANCIA:
No se trata de aceite esencial ni mucho menos, son imitaciones o
composiciones de natural y sintético.

ESENCIAS:

Esencia... qué? Esencia natural? Esencia sintética? Una esencia

puede llevar
sintético y no.

ESENCIA NATURAL:

Por lo general, muchos de estos productos son bajos en porcentaje

de aceite esencial puro, o vienen muy rebajados.

ESENCIA AROMÀTICA:

No aclara si es 100% natural.

ACEITE ESENCIAL PURO DE ORIGEN:

Este es el aceite en el que podemos confiar para elaborar nuestros

perfumes o aceites de masaje terapéuticos o simplemente para
practicar métodos de aromaterapia.

PERFUMES ELABORADOS EN ALCOHOL

Aunque la destilación es el método más usado para extraer los

aceites esenciales de las plantas, existen otros métodos para
elaborar perfumes caseros como es el alcohol. Para la creación de
perfumes en alcohol, necesitaremos: Alcohol de 96o. Un recipiente
hermético de cristal y las plantas frescas que prefiera.

Preparación:

Se trozan las plantas frescas y se ponen en el bote de cristal, hasta

que cubra 3/4 partes del mismo. Se añade el alcohol hasta cubrir
totalmente las plantas. Se cierra herméticamente y se guarda
durante 21 días en un lugar oscuro y cálido. Se remueve cada día.
A los 21 días se filtra. Se sacan las hierbas y se vuelve a añadir
más plantas frescas a gusto de cada uno con el mismo alcohol de la
anterior maceración. Se deja en maceración durante 14 días,
removiendo a diario. Se filtra y se le añaden algunas gotas de aceite
esencial si
se quiere reforzar. Este perfume gozará de propiedades si se aplica
sobre la piel, al contrario de los perfumes sintéticos. Es importante
etiquetar estos antes de guardarlos.

Ejemplos de perfumes

Mediterráneo: Romero, enebro, geranio, pino, limón y hierba luisa.

Afro: Menta, sándalo, romero, clavo y pachuli. Pino: Romero,

enebro, pino, hierba luisa. PERFUMES EN ACEITE

Para preparar un perfume en aceite lo que necesitas es:

Los aceites esenciales a tu gusto. Un aceite de base como: aceite
de almendras, aceite de germen de trigo o un aceite vegetal. Este
tipo de perfumes son preferidos por personas a las que no les gusta
el alcohol. La preparación se realiza en una proporción de un 10%
de aceite esencial puro y un 90% de aceite de base. Hay que tener
cuidado de no ensuciarse la ropa al perfumarse cerca del cuello.

ALGUNOS EJEMPLOS: (A.E significa Aceite

Esencial)

Varonil:
A.E de romero, lavanda y enebro, (10 % en total de los tres aceites
esenciales), aceite de almendras (90 %)

Alegre:
A.E de rosa, A.E de limón, A.E. de azahar, (10 % en total de los tres
aceites esenciales), aceite de almendras (90 %)

Femenino:
A.E. de rosa, A.E. de flor de azahar, A.E. de salvia (1/2), A.E. de
cedro. (10 % en total de los tres aceites esenciales), aceite de
almendras (90 %)
Puntos especiales a considerar en el uso de Aceites Esenciales

MEDICACIÓN:
Las indicaciones anotadas en la sección de administración en
cuanto a condiciones médicas específicas sirven como información.
Deben ser consideradas una guía para saber cuándo no usar un
aceite en particular si hay medicamentos administrados para esa
condición. Es importante estar conscientes de esto para no
provocar desequilibrio en el medicamento.
BEBÉS

El consejo es que los aceites esenciales no deben usarse en los

bebés cuando se presenten condiciones comunes, por ejemplo el
salpullido. Generalmente es suficiente si se utiliza un aceite
portador como el de almendras. Para la irritabilidad y desórdenes
del sueño son eficaces los baños en tés herbales. Si hay necesidad
de usar aceites esenciales directamente sobre la piel del bebé, por
ejemplo para una infección, se deben aplicar aceites suaves como
Aniba rosaeodora o Thymus vulgaris ct linalol en 1/6 de la dosis
para adultos.

Los bebés y los niños son muy sensibles a los aspectos químico,
energético e informativo de los aceites esenciales, así que la dosis y
su uso deben ser acordes a lo anterior y bajo vigilancia médica.

EMBARAZO

Contrario a la mayoría de la información en cuanto al uso de aceites

esenciales durante el embarazo, el consejo es que se evite su uso.
El embarazo no es una enfermedad y como tal no necesita
tratamiento porque es algo natural. Existe suficiente información
científica en cuanto a los efectos de los aceites esenciales como
para evitar su uso innecesario durante el embarazo.

No existen estudios de estos efectos sobre el nonato, ya que

ninguna madre con conocimiento suficiente sería parte de
semejante estudio. Por consiguiente, sólo podemos basar nuestro
juicio en los efectos conocidos de los aceites. Sabemos que los
aceites se absorben por la piel hacia el torrente sanguíneo y por la
placenta hacia el bebé. Sabemos que los aceites esenciales
influyen sobre el metabolismo celular, aumentan la regeneración de
células cutáneas, influyen sobre el sistema inmunológico y tienen
actividades hormonales, por nombrar unas cuantas, NO podemos
asumir la responsabilidad del efecto de estos aceites sobre el ser
humano que está desarrollándose. Por lo anterior, recomendamos
evitar su aplicación durante estos meses y si fuera necesario,
hacerlo de acuerdo con su médico o naturópata de confianza.

LACTANCIA

El uso de aceites esenciales durante la lactancia debe evitarse por

las razones anteriores. Los aceites afectarán al bebé a través de la
leche materna.
NIÑOS Y ANCIANOS

Las dosis para los niños y los ancianos deben reducirse a la mitad o
a un tercio de la dosis del adulto, según el tamaño del niño y la
condición del anciano. A través de la experiencia, hemos
descubierto que el

cuerpo de los ancianos que han sufrido diversas enfermedades y

han tomado medicamentos muy fuertes, no toleran dosis muy altas.
El uso excesivo de los aceites esenciales puede causar fuertes
reacciones y procesos de limpieza en el ámbito físico y emocional.
La elección de aceites a usar en el caso de los ancianos tiene que
ser seleccionada cuidadosamente. Algunos aceites suaves como
Aniba rosaeodora y las flores de citrus aurantium siempre son bien
recibidos. Por otra parte, los niños necesitan dosis bajas debido al
tamaño y pureza de sus cuerpos, y a su sensibilidad a la acción de
los aceites. Debe evitarse el uso de aceites esenciales que
contengan cetonas o tengan actividad hormonal.

Dosificación

Masaje:

Adultos 2 - 3% = 2 a 3 gotas/5ml

Ancianos / Niños 1 -1.5%

Niños 2-7 años no más de 0.5%

Bebés: Inhalación de vapor - 2 a 4 gotas Baños 6 a 8 gotas

Pies / manos 2 a 4 gotas

Compresas calientes y frías 4 gotas.

En un algodón o tela de lino, evitar el contacto directo del aceite

diluido sobre la piel.
Poupurrí/ difusor 4 + gotas
Productos para el cuidado de la piel 0.5-1% Perfumes 25 -100% No
usar diario sobre la piel

Nota:
Las propiedades individuales de los aceites afectan la dosificación.
Las gotas se calcularon con un gotero de tamaño promedio, es
decir/ 160 a 190 gotas
por 5ml, con la excepción de aceites muy viscosos/ como el
Santalum álbum.

ACEITES ESENCIALES EN ORDEN ALFABÈTICO

A continuación se listan 42 aceites esenciales: (Ulla - Maija Grace)

NOMBRE EN LATÌN / NOMBRE EN ESPAÑOL

Achillea licfustica / Milenrama

Angélica archangelica / Angélica
Aniba rosaeodora / Palo de Rosa (Palisandro) Artemesia
dracunculus / Estragón
Artemisia arborescence / Artemisa
Betula alleghaníensis Abedul (amarillo) Boswellia carterit Incienso /
Olbano

Cananga odorata Ylang Ylang /Flor de Flores Cedrus atlántica/

Cedro
Chamaemelum nobile/ Camomila romana Cáœrus aurantium/
Bergamota

Citrus limón/ Limón

Citrus reticulata/ Mandarina
Citrus aurantium Neroli / flores de naranjo Commiphora molmol/
Mirra
Cupressus sempervirens/ Ciprés
Cymbopogon martinii/ Palmarrosa (india) Eucalyptus globulus/
Eucalipto
Eucalyptus citriodora/ Eucalipto (cítrico) Eucali/ptus radiata/
Eucalipto (australiano) Foeniculum vulgare/ Hinojo
Helychrysum italicum/ Siempreviva (italiana) Junpiterus communis/
Enebro
Juniperus communis/ Junápero
Lavandula spica/ Esplieg
Lavandula angustifolia/ Lavanda
Matrícaria recutita/ Camomila (alemana o azul) Melaleuca
quinquenervia/ Niaoulá
Melaleuca alternifolia/ árbol de Té
Mentha x piperita/ Menta
Ocimum basilicum/ Albahaca
Origanum majorana/ Mejorana (dulce) Pelargonium x asperum/
Geranio
Picea mariana/ Abeto (negro)
Pinus sylvestris/ Pino (escocés) Ravensara aromática/ Ravensara
Rosmarinum pyramidalis/ Romero Salvia sclarea/ Salvia

Santalum álbum/ Sándalo Thymus vulgaris/ Tomillo Zingiber

officinale/ Jengibre

ACEITES ESENCIALES PARA PROBLEMAS EMOCIONALES

Angélica archangeláca/ Angélica

Aniba rosaeodora/ Palisandro
Boswellia carterii/ Olábano
Canaga odorata/ Ylang Ylang Chamaemelum nobile/ Camomila
(romana) Citrus aurantium/ Bergamota

Citrus aurantium/ Flor de naranjo Citrus paradisi/ Toronja

Citrus reticulata/ Mandarina Jasminum officinale/ Jazmín Melissa
officinalis/ Melisa (bálsamo) Rosa damascena/ Rosa

Santalum álbum/ Sándalo Vetiveria zízanoides/ Vetiver

La lista de los siguientes aceites han sido declarados peligrosos.

Hay que usarlos con precaución.

¡Los aceites esenciales no se deben ingerir!

No se deben aplicar sobre la piel aceites esenciales puros sin diluir

con un aceite corriente de almendras, girasol, sésamo, etc. Los
datos que a continuación se ofrecen han sido confirmados por el
manual de datos de seguridad de los aceites esenciales de Robert
Tisserand, con el apéndice A del Diccionario de aromaterapia, de
Patricia Davis. No olvide que los aceites son elementos altamente
concentrados de las plantas de las que son extraídos.

ABEDUL DULCE: (Betula lenta.) No se debe confundir con el

abedul dulce (Betula alba), el cual no es tóxico.
ABRíTANO HEMBRA: Tóxico
AJEDREA: (Satureja montana). Irrita mucho la piel. AJEDREA DE
JARDÍN: (Satureja hortensis). Irrita la piel notablemente.

AJENJO: Tóxico.

ALBAHACA EXÓTICA (Ocinimum basilicum var. basilicum). No se

debe utilizar en absoluto. Es muy tóxico para la piel. En su lugar

podemos utilizar la albahaca francesa o europea.

ALCANFOR MARRÓN O AMARILLO: Su inhalación prolongada

produce jaqueca. Es cancerígeno y no debe confundirse con el

alcanfor blanco o alcanfor rectificado que suele ser más seguro.

Ambos aceites proceden de la destilación de cristales de alcanfor

puro.

ALMENDRAS AMARGAS: Mucho cuidado pues contiene ácido

prísico, o sea, cianuro.

ÁMBAR: Si te ofrecen este aceite como puro desconfía de él. El

verdadero aceite de ámbar no se encuentra en el mercado y se

obtiene de resinas fosilizadas. Se suele adulterar con compuestos

sintéticos o una mezcla de amaro y benjuí. El ámbar gris es una
sustancia que se extrae de las ballenas. Es muy costoso y se utiliza
en perfumería como fijador principalmente. AMNI: (Trachyspermum
copticum). Irritante de la piel y las mucosas. ANÍS: Tóxico.

ARTEMISA: El aceite esencial es peligroso y no se debe usar.

BÁLSAMO DE PERAS: Muy irritante de la piel. Debe usarse sólo
como ambientador.
BERGAMOTA: Es fototóxica. Si la piel que ha sido untada con
aceite esencial de bergamota es expuesta al sol, puede llegar a
tener serias quemaduras.

BOLDO: (Hojas) Muy tóxico.

CÍLAMO: Cancerígeno.
CANELA EN RAMA Y MOLIDA: Irrita la piel y las mucosas. No hay
que untarla ni usarla en el agua del baño.
CASIA: (Cinnamomum cassia). Irrita la piel y las mucosas) CLAVO
(YEMA, TALLO Y HOJA): Irrita la piel y las mucosas. No se debe
untar ni usar en el agua del baño. Usar sólo como ambientador.
COMINO: Es fototóxico. Puede causar dermatitis si después de
aplicarlo se expone la piel al sol.
ENEBRO: No lo deben utilizar los enfermos de nefritis. ESCLAREA:
No se debe usar con alcohol. Su inhalación prolongada puede
producir jaqueca.
ESTRAGÍN: Cancerígeno.
HABA TONCA: (Dipteryx odorata). Irrita la piel.

HELENIO: Llamado también ínula. Irrita la piel. Usar sólo como

ambientador.
HIERBA LUISA: Irritante. No se debe untar ni usar en el agua de
baño.

HINOJO AMARGO: Irritante. Produce ataques epilépticos. No

deben usarlo las mujeres
embarazadas.
HISOPO: Produce ataques epilépticos y otros problemas. No lo
uses si estás embarazada.

INCIENSO: Puede irritar la piel.

JABORANDI: Muy tóxico.
LIMAN: irritante. No usar ni utilizar en el agua de baño.
LOTO DE LOS PRADOS: (Carphephorus odoratissimus). Irrita la
piel y las mucosas. Usarlo sólo como ambientador.
MEJORANA: No lo uses si estás embarazada.
MELISA: El verdadero aceite esencial de melisa es
extremadamente difícil de obtener y su producción es muy reducida
siendo muy caro su precio. Se adultera en el mercado con mezclas
de aceite de hierba limonera, limón y citronela. MENTA PIPERITA:
Irrita la piel. No hay que untarlo ni usarlo en el agua de baño.
MIRRA: Puede irritar la piel si es untado o utilizado en el agua del
baño. No usarse durante el embarazo.
NARCISO: Como ambientador causa dolores de cabeza y algunas
veces vómitos.
OREGANO: Irritante. No untarlo ni usarlo en el agua del baño.
PERIFOLLO: Cancerígeno.

POLEO: Tóxico.¡No se debe usar en absoluto! Evitarlo,

especialmente las embarazadas.
POMELO: Irritante. No untarlo ni usarlo en el agua del baño.
QUENOPODIO O TE DE MÈXICO: (Chenopodium ambrosioides)
Muy tóxico

RETAMA DE OLOR: (Spartium junceum). Muy tóxico.

RUDA: Peligroso. ¡No se debe utilizar en absoluto!.
SALVIA: Tóxico. Produce ataques epilépticos. No lo uses si tienes
la presión alta.
SABINA: Muy tóxica y peligrosa para embarazadas.
SASAFRÍS: Cancerígeno
TANACETO: Tóxico.
TE DEL CANADÁ: (Gaultheria procumberns). Tóxico. Además
contamina el medio ambiente, especialmente la vida marina.
TOMILLO: Es un aceite esencial peligroso y tóxico. Irrita la piel. No
se debe usar en absoluto!.
TORONJIL: Irritante. No usar ni utilizar en el agua del baño. TUYA:
Tóxico para la piel.
YLANG-YLANG: Su inhalación prolongada puede producir
jaquecas.

PERFUMES POR MACERACIÓN

Los perfumes en maceración se preparan macerando plantas

frescas escogidas, limpias de polvo, en aceites de base durante 21
días en tres ciclos, es decir, renovando las plantas y exprimiéndolas
bien. A continuación se cuela y se le añaden los aceites esenciales
adecuados.

PREPARACIÓN:

Tomamos un vaso de aceite de almendras puro y lo introducimos en

una botella hermética. Introducimos dentro de él, flores de lavanda,
flores de naranjo, pétalos de rosa y cáscara de limón. Lo dejamos
en maceración durante 21 días en un lugar cálido, como un
invernadero o cerca de una ventana, removiendo cada día.
Repetimos la operación tres veces cada 21 días en el mismo aceite.
Colamos y añadimos 7 gotas de aceite esencial de rosa, 5 de
lavanda y 5 de flor de azahar.

PERFUMES POR DESTILACIÓN

La destilación es el método más usado para extraer los aceites

esenciales que contienen las plantas. Este método es muy
adecuado cuando se trata de hojas, cortezas raíces, semillas y
flores como la lavanda o las rosas. Sin embargo con algunas flores
más delicadas, es demasiado fuerte el calor.

El aparato que se encarga de ello es el llamado alambique, en el

cual se calientan las plantas, que contiene un condensador para
enfriar el vapor que resulta del calentamiento y un recipiente o
recibidor donde se deposita el aceite obtenido.

Un método simple consiste en hervir el material vegetal con agua en

el alambique hasta que el vapor cargado de diminutas partículas de
aceite esencial, pase al condensador. Allí el vapor se enfría y se
condensa y el lìquido resultante va goteando al recibidor, mientras
que el agua sale por otro lugar debido a que el

aceite esencial es insoluble en el agua.

La destilación al vapor es algo más complicada, pero más rápida.

En este caso el material vegetal se esparce en una cubeta abierta y
el vapor se fuerza bajo presión para que pase por las plantas
llevando consigo las partículas de aceite esencial al condensador.

PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES

Alcanfor: da calor y estimula

Amaro: afrodisiaco, da calor y relaja. árbol de té: antiséptico
excelente
Anís: da calor y estimula.
Benjuí: da calor y relaja.
Bergamoto: reanima y refresca, relajante. Caléndula: es fungicida.
Canela: es antiséptico y digestivo.
Cedro: sedante.
Ciprés: relaja y refresca.
Clavo: antiséptico, da calor.
Comino: da calor y estimula.

Coriandro: da calor y estimula.

Enebro: estimula, refresca y relaja. Estragón: da calor y estimula.

Eucalipto: descongestiona la cabeza.

Jengibre: da calor y es digestivo.

Hinojo: carminativo, alivia flatulencias y dolores de estómago.

Hisopo: descongestionante, útil en problemas respiratorios, dolores

de cabeza.

Jazmín: relaja y alivia.

Lavanda: refresca, relajante, terapéutico, dolores de cabeza. Limón:
refresca y estimula.
Manzanilla: refresca y relaja.
Mejorana: da calor y fortalece.
Melisa: reanima y refresca.
Menta piperita: enfría y refresca.
Mirra: enfría y refresca.
Naranjo amargo: refresca y relaja.
Pétalo de naranjo: refresca y relaja.

Nuez moscada: da calor y es digestivo.

Orégano: antiséptico, sedante, da calor. Patchoulí: relaja.

Pimienta negra: relaja.
Pino: refresca, antiséptico.

Romero: refresca, da vigor, estimula, dolores de cabeza, reumas.

Rosa: relaja y alivia.
Salvia: descongestionante de la circulación.
Sándalo: relajante, afrodisíaco.

Tomillo: antiséptico.

Los aceites esenciales conviene guardarlos en frascos de color

oscuro, herméticos y con cuentagotas. Es preferible que estén en
un lugar abrigado de la luz solar.

COMBINACIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES

Estimulan y reaniman

ALBAHACA: (Bergamoto, Geranio, Hisopo)

AMARO: (Cedro, CÍtricos, Enebro, Geranio, Jazmìn, Lavanda,

Sándalo)

ÀRBOL DEL TÈ: (Ciprés, Jazmìn, Lavanda, Naranja)

BERGAMOTO: (Ciprés, Jazmín, Lavanda, Naranja)

COMINO: (Orégano, Anís, Eucalipto) CORIANDRO: (Romero, Anís,

Hierba luisa) EUCALIPTO: (Benjuí, Lavanda, Pino) LIMÒN:
(Lavanda, Naranja)

NARANJO AMARGO: (Tomillo)

SALVIA: (Bergamoto, Hisopo, Lavanda, Limón, Romero)

Afectan a casi todos los sistemas corporales y el metabolismo en

general
AJEDREA: (Salvia, Eucalipto, Hisopo)
ALCANFOR: (Olíbano)
ANIS: (Ajedrea, Hinojo)
CIPÍS: (Enebro, Lavanda, Pino, Sándalo)
ENEBRO: (Benjuí, Ciprés, Lanada, Sándalo) GERANIO: (Albahaca,
Cítricos, Rosa)
HINOJO: (Geranio, Lavanda, Rosa, Sándalo) HISOPO: (Amaro,
Cítricos, Lavanda, Romero, Salvia) LAVANDA: (Amaro, Cítricos,
Patchouli, Pino, Romero) MANZANILLA: (Geranio, Lavanda,
Patchouli, Rosa) MELISA: (Geranio, Lavanda, Naranja, Ylang
Ylang) MEJORANA: (Bergamoto, Lavanda, Romero)

MENTA PIPERITA: (Benjui, Romero)

PIMIENTA NEGRA: (Olíbano, Sándalo)
PINO: (Cedro, Romero, Salvia)
ROMERO: (Albahaca, Cedro, Cítricos, Lavanda, Menta, Olíbano)
TOMILLO: (Bergamoto, Limón, Melisa, Romero)

Sedantes

BENJUÍ: (Rosa, Sándalo)

CALÍNDULA: (Lavanda, Limón)
CANELA: (Tomillo)
CEDRO: (Bergamoto, Ciprés, Enebro, Jazmín, Naranja, Romero)
CLAVO: (Salvia, Tomillo)

ESTRAGÁN: (Salvia)
JENGIBRE: (Anís, Romero)
JAZMíN: (Casi todos, sobre todo cítricos)
MIRRA: (Alcanfor, Lavanda)
NARANJA: (Amaro, Benjuí, Geranio, Lavanda)
NUEZ MOSCADA: (Romero, Menta)
OLóBANO: (Albahaca, Alcanfor, Cíitricos, geranio, Lavanda,
pimienta negra, Pino, Sándalo)
ORÉGANO: (Mejorana)
PATCHOULI: (Bergamoto, Geranio, Lavanda, Mirra, Naranja, pino,
Rosa)
SÁNDALO: (Benjuí, Ciprés, Naranja, Olíbano, Pimienta negra,
Ylang Ylang)
YLANG-YLANG: (Jazmín, Sándalo)

PSICOAROMATERAPIA
Relajantes: amaro, ciprés, clavel, enebro, gálbano, ylang-ylang,
cedro, mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, nerolí, rosa, sándalo
y vetiver.

Equilibradores: albahaca, bergamota, geranio, incienso y

lavanda.

Estimulantes: angélica, canela, cardamomo, clavo, elemán,

eucalipto, hinojo, jengibre, lima, menta, naranja, palmarosa, petit
grain, pimienta negra, pino, pomelo y romero.

Antidepresivos: albahaca, amaro, bergamota, clavel, gerínio, Ylang-

ylang, incienso, jazmín, lavanda, lima, limón, mandarina,
manzanilla, naranja, nerolí, pachuli, palmarosa, petit grain, pomelo,
rosa y sándalo.

Afrodisíacos: amaro, angélica, canela, cardamomo, cilantro, clavel,

clavo, gálbano, ylang-ylang, jazmín, jengibre, madera de cedro,
nerolí, pachuli, romero, rosa, sándalo y vetiver.

Estimulantes mentales: albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto,

menta, pino y romero.

El perfume es el lenguaje de las flores para comunicarse con el

hombre aunque éste padezca sordera.

Más aplicaciones

Heliantemo
Estados de miedo, temor. Alivia en los casos de miedo y urgencia
extrema. Temor desmedido a la muerte. Angustias y terrores. Si el
paciente no está consciente se le pueden humedecer los labios con
el elixir.

Mímulo
Miedo a las cosas del mundo, a la enfermedad, al dolor, a los
accidentes, a la pobreza, a la oscuridad, a estar solo, a la
desgracia. Los temores de cada día. Personas que llevan sus
miedos en silencio y en secreto, sin hablar de ello.

Cerasifera
Miedo a que la mente se agote, a perder la razón, a perder el
control y hacer cosas temibles y horribles, indeseables y
perjudiciales, aunque se piense en ellas y uno se sienta atraído
hacia ellas.

álamo
Temores desconocidos, para los que no hay explicación. Sensación
de que algo terrible va a ocurrir, sin saber el qué. Estos miedos
pueden ser de carácter obsesivo, afectando tanto el día como la
noche. Miedo a contar las preocupaciones a los demás.

Castaño Rojo
Para quienes les resulta difícil no preocuparse por los demás de
manera excesiva. Con frecuencia han dejado de preocuparse de sí
mismos, pero pueden sufrir mucho por las personas a las que
aman, anticipando desventuras que pueden ocurrirles.

Ceratostigma
Estados de incertidumbre. Para aquellos que no tienen suficiente
confianza en

sí mismos para tomar sus propias decisiones. Están

constantemente pidiendo consejo a los demás.

Scleranthus
áštil en los estados de ánimo oscilantes, y para combatir la
indecisión. Ayuda a centrarse y dar estabilidad y permanencia a los
proyectos. También ayuda a prevenir los vértigos y el mareo.

Genciana
Ayuda a superar la depresión y los estados de melancolía que
sobreviene por causas conocidas o desconocidas. Anima y permite
vislumbrar un mañana mejor.

Aulaga
Gran desesperanza, personas que han perdido toda fe en que se
pueda hacer algo por ellas. Si se les convence, o por complacer a
los demás, pueden probar diferentes tratamientos, y al mismo
tiempo asegurar en su entorno que hay poca esperanza de mejoría.

Avena Silvestre
Los que tienen ambiciones para hacer algo importante en su vida,
que quieren tener mucha experiencia y disfrutar de todo cuanto está
fuera de su alcance, de vivir la vida al máximo. Su dificultad estriba
en determinar que ocupación han de seguir; pues si bien sus
ambiciones son fuertes, no tienen claro que camino elegir. Esto
puede producirles pérdidas de tiempo e incluso insatisfacción.

Violeta de agua
Estados de falta de interés. Para quienes, en la salud o en la
enfermedad, prefieren estar solos. Gente muy reservada que se
desplaza sin hacer ruido,

hablan poco y con voz suave. Son independientes, capaces y

seguros de sí mismos. Son reservados, dejan a la gente sola y
siguen su camino. Con frecuencia son inteligentes. Su paz y
serenidad son una bendición para quienes le rodean.

Brezo
Para quienes están buscando constantemente la compañía de
cualquier persona, pues necesitan hablar de sus asuntos con los
demás, quienes quieran que sean. Son muy desgraciados si tienen
que estar un tiempo solos.

Clemátide
Para los somnolientos, adormilados, nunca totalmente despiertos,
sin gran interés por la vida. Gente callada, no muy feliz, que vive
más en el futuro que en el presente, viviendo de esperanzas de
tiempos mejores en los que se hagan realidad sus deseos. En la
enfermedad se esfuerzan poco para mejorar y en algunos casos
prefieren la muerte para reencontrarse con alguna persona querida
que han perdido.

Madreselva
Para los que viven en el pasado, añorando épocas de gran felicidad
o a un ser perdido, o recordando ambiciones que no se llevaron a
cabo. No esperan vivir momentos de felicidad como los que
tuvieron.
Olivo
Para quienes han sufrido mucho mental o físicamente y se sienten
tan agotados que les faltan las fuerzas para hacer lo que sea. La
vida cotidiana les supone un gran esfuerzo y no les proporciona
placer.

Rosa Silvestre
Para quienes, sin razón, se han resignado a cuanto ocurre. Se
limitan a pasar por la vida, sin esfuerzo ni satisfacción. Se han
rendido sin lamentarse.

Castaño Blanco
Para aquellos que no pueden evitar que pensamientos, ideas o
argumentos que no desean entren en su mente. Las ideas
preocupantes se quedan ahí, o si se desechan, aparecen enseguida
causando tormento mental. Estas ideas acaban con la calma y la
capacidad de concentrarse.

Mostaza
Personas que sufren temporadas de melancolía, desesperación,
depresión, como si les cubriese una nube negra que aleja la
felicidad de vivir. Estas condiciones pueden ser de origen
desconocido, imposibilitando a la persona a mostrarse feliz.

Brote de Castaño
Para los que no sacan provecho de la observación y experiencia, y
les cuesta más tiempo que a otros, aprender las lecciones de la
vida. Mientras otros con una experiencia tienen suficiente, ellos
necesitan más e incluso varias antes de aprender la lección y el
mensaje de las mismas. Pero a pesar de repetir, se ven una y otra
vez cometiendo el mismo error en diferentes ocasiones.

Agrimonia
Para quienes esconden el sufrimiento tras una apariencia
indiferente y feliz. Estado de angustia que puede llevar a
adicciones. Tortura interna y ansiedad que la persona se niega a
reconocer.
Centaura
Para personas que no saben decir no y se extralimitan en su deseo
de agradar, incluso llegando al servilismo y descuidando su misión
particular en esta vida.

Acebo
Para combatir la ira, celos envidia, resentimiento y desconfianza.
Para cuando el amor se transforma en odio y envenena los
pensamientos. áštil para acrecentar la capacidad de amar y también
para personas que se ven expuestas al odio y agresividad de otros.

Nogal
Para los períodos de cambio porque ayuda a adaptarse a la nueva
situación. Protege de influencias.

Pino
Para las personas inseguras que se sienten sobrepasadas por sus
responsabilidades. Ayuda a superar el sentimiento de culpa de los
que se reprochan actos del pasado y se disculpan constantemente.

Olmo
Para serenar y equilibrar cuando la persona se siente sobrepasada
por sus responsabilidades y teme perder el control. De ayuda en
cuadros sicóticos. Ayuda a soportar los dolores físicos de gran
intensidad.

Castaño Dulce
áštil en personas que se sienten al límite de la resistencia física y
moral. Estados agudos de depresión, tristeza y desesperanza.
Generalmente situaciones extremas. Suaviza la situación e
introduce una nota de optimismo.

Estrella de Belén
Indicada en casos de trauma. Equilibra, tranquiliza y normaliza.
Evita que los bloqueos emocionales degeneren en enfermedades.
Ayuda a la persona a enfrentarse a situaciones atemorizantes.

Sauce
Ayuda a superar el resentimiento y la amargura. Permite a la
persona reconocer la responsabilidad de sus actos frente a una
situación vivida, tomando conciencia de su actuación.
Roble
Recuperación de energía después de un esfuerzo excesivo. Para
excesos en el trabajo que pueden llegar al agotamiento físico o
mental. Ayuda a la persona a moderarse en sus obligaciones. áštil
en contracturas musculares.

Manzano Silvestre
Es el remedio de la limpieza. Purifica el sistema emocional de
cargas reprimidas. Ayuda a eliminar las obsesiones de sensaciones
de imperfección, contaminación o intoxicación.

Achicoria
Estados de excesiva preocupación por los demás. Para personas
que crean dependencias sentimentales por ser muy posesivas. Para
la ofensa y el dolor por sentirse excluidos afectivamente, lo que
puede llevar a la manipulación emocional y la autocompasión.

Verbena
Personas autoritarias y enérgicas que se sienten capaces de
cambiar el mundo

y dominar a los demás. Equilibra el exceso de entusiasmo que lleva

al extremismo o fanatismo. Ayuda a estabilizar la circulación
energética.

Vid
Para personas dominantes e inflexibles que quieren imponerse en
todo y sobre los demás. Ayuda a utilizar las capacidades de líder de
forma positiva.

Haya
Para personas pesimistas, críticas e intolerantes. En algunos casos
suelen ser dogmáticas y se creen poseedoras de la verdad.

INVESTIGACIÓN

Los aceites esenciales

Contrariamente a lo que se piensa, la Aromaterapia no es sólo una

terapia basada en olores, sino que existen numerosas formas de
aplicación de estos aceites, puesto que no son los olores
únicamente los que curan, sino la carga energética y la enorme
cantidad de componentes químicos que forman parte de su
estructura molecular. Estos aceites pueden aplicarse, siempre
diluidos, en forma de cremas, lociones, linimento, emulsión,
cataplasma, unguento, etc.

A continuación conozcamos algunas características de los aceites

esenciales. Son la esencia vital de las plantas de que proceden. Su
elevadísima concentración (para obtener un kilo de aceite esencial
de Melisa, se precisan más de 5000 kilos de sus hojas) hace que su
efecto sea mucho más intenso y sutil sobre la mente, las emociones
y el organismo.

Comúnmente llamados esencias, los aceites esenciales son

substancias de consistencia grasosa, más o menos fluidas, a veces
resinosas, muy perfumadas, volátiles, casi siempre de color y más
livianas que el agua. Se distinguen de los aceites fijos y de los
principales lpidos porque se volatilizan bajo la acción del aire y del
calor. La mayor parte de las plantas contiene esencias. Según los
casos, los aceites esenciales se extraen de las flores, de las hojas,
de las semillas, de las raíces, de los frutos, de las cortezas o de la
madera.

La extracción generalmente se hace por destilación, o con la ayuda

de solventes orgánicos. Los principales constituyentes de los
aceites esenciales son los hidrocarburos (substancias grasosas,
úntimamente asociadas con las funciones biológicas de los
organismos vivos).

Es necesario destacar que se precisa utilizar, especialmente en la

terapéutica de uso interno, las esencias naturales de gran pureza.
La dosificación a emplear debe ser indicada por personas
experimentadas y calificadas y su conservación exige cuidados. Se
aconseja guardarlas en frascos de vidrios, de colores opacos y bien
cerrados, para preservarlas de la acción del aire y de la humedad.