3.

Somos lo que comemos

4 maneras para gozar
Otro punto en el que inciden especialmente los
expertos en salud integral es lo importante que
de una salud integral
es tomar una alimentación sana, saludable y Trabajar nuestra autoestima
adaptada a nuestro estado físico, la actividad
Si no nos queremos a nosotros mismos…
diaria que desarrollamos, la edad que tengamos… SALUD INTEGRAL ESCOLAR EN
¿Cómo vamos a esforzarnos en alcanzar esa
Conectar con la sociedad salud integral ideal que nos permita disfrutar TIEMPOS DE COVID
La salud integral escolar Los avances
plenamente de la vida? Parece una obviedad, tecnológicos han revolucionado muchos
El ser humano es un ser social por
pero lo primero que tenemos que hacer para aspectos de nuestra vida y la salud
naturaleza. Vivimos en comunidad y somos más
integral es uno de ellos. Las nuevas
conseguir la salud integral es querernos a
felices cuando compartimos nuestra vida, tecnologías han influido en aspectos tan
nosotros mismos, amarnos con nuestros importantes de la salud como el
proyectos e ilusiones con otros seres humanos
defectos y nuestras virtudes, trabajar nuestra diagnóstico y el tratamiento de
afines a nuestra forma de pensar, vivir y actuar. enfermedades.
autoestima sobre todas las cosas
Conectar con la sociedad, sentirnos parte Internet ha modificado la forma de
para priorizar nuestra buena salud
fundamental de una comunidad actuar de los pacientes que cada vez
integral sobre todas las cosas. están mejor informados y son más
responsable, comprometida con el medio
conscientes de la necesidad de cuidar su
ambiente, sana y saludable es, así, fundamental Prestar atención a nuestras salud, y, además, ha cambiado
para alcanzar esa salud integral que necesitamos emociones totalmente la relación entre médico y
paciente puesto que permite la
como seres individuales y, también, como seres asistencia a distancia
Los expertos en salud integral insisten
pertenecientes a una misma especie: la
muchísimo en la relación innata que existe
humanidad.
entre nuestro cuerpo y nuestra mente mente.