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  • Folleto Pausas Activas

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    Alvaro Torres
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    Pausas Activas

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    folleto Pausas Activas

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    de 2

    Se ha demostrado que los

    descansos periódicos gene-


    ran mayor creatividad y pro- PAUSAS
    ductividad durante las ho-
    ras de trabajo. Las pausas
    activas o gimnasia laboral ACTIVAS
    son ejercicios físicos y men-
    tales que realiza un trabaja-
    dor por corto tiempo duran- EJERCICIOS
    te la jornada con el fin de
    revitalizar la energía corpo- DIARIOS
    ral y refrescar la mente

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