Facilitador: Diego Arturo Mejía Dueñas

Institución: Clínica retornar

Agenda de “Teatro: un espacio para respirar:

Hora Actividad Descripción Resultados esperados Materiales Disciplina

(AM)
Etapa Reconocimiento

Encuentro 1
Comenzaremos haciendo
una breve presentación de
quien es la persona que les
esta haciendo el taller,
porque y para que esta ahí,
cosas que le gustan, y que es
9:00 Introducción de la lo que se les quiere brindar a
persona que va a los integrantes, Después de
guiar lo que se le dará a cada uno
un detalle, unas manillas
especiales que el encargado
traerá para simbolizarnos a
todos como parte del grupo.
Después de realizar una
breve introducción
entraríamos a ubicarnos en
circulo de manera que nos
podamos ver todos y ahí
pasaría cada uno a participantes se
9:15 Rueda de presentarse dando un paso
presentaciones adelante, mientras los otros
integrantes repetirán su
nombre de formas creativas,
imaginando diferentes
En presentarme la idea esta en
romper esa barrera entre ellos y
yo, que entiendan este espacio en
el cual yo los guio pero somos
iguales, todos participamos, todos Manillas Teatro
estamos ahí, todos sentimos, lograr
un trato mas personal y cándido.
El agregado de las variaciones al
decir al nombre es una excelente
manera de hacer que los
relajen y
entiendan que por encima de todo Teatro
estamos aquí para jugar, para salir
a un espacio diferente por unos
momentos.
 animales o situaciones, por
ejemplo.
Se les pedirá a los
participantes que traten de
concentrarse en que es lo
que quieren de estas
9:35 dinámicas, se pueden quedar
quieto, pueden explorar el
espacio, pero el punto es
¿Qué quieres del que realmente puedan
curso? expresar que es lo que
esperan esta experiencia les
signifique, cada vez que
alguien exprese una idea se
le indicara a los demás
compañeros acercarse o
alejarse de la persona que
participo en función de que
tan acordes están con su
expectativa.
10:00 Refrigerio y charla, esparcimiento
El facilitador indicara a cada
integrante que se ubiquen
10:30 por el espacio, dispersos
pero con buena vista de los
“Zombies!” demás compañeros cerca,
uno de los integrantes
tomara el papel del zombie,
girara un par de veces
elegirá su objetivo y se
No solo permite hacerles saber a
los participantes que nos interesa
lo que piensan, sino que también
es una excelente primera medida
para hacer un consenso general de
como es el grupo, que cosas les van
a gustar mas y que otras podrían
resultar más difíciles, así Teatro
permitiendo saber que ajustes
aremos para acomodarnos a la
mejor experiencia posible para
ellos.
También resulta como una manera
de unir al grupo, de hacerlos ver
que esas ideas que tienes tu, esas
cosas que te pueden dar temor o
que quieres también las tienen
otras personas, que se sientan
validados y respaldados.
Después de el refrigerio y de estar
hablando esta dinámica les ayuda a
de nuevo enfocarse en el taller y
ahora que se han tomado un poco
mas de confianza es una manera Teatro.
agradable de hacerles reír y
participar, además de reforzar el
conocimiento de los nombres de
 desplazara hacia este
despacio(la velocidad ira
aumentando en cada cambio
de objetivo) la persona
objetivo tendrá que mirar a
otro de sus compañeros y
esta persona dirá su nombre
para salvarlo y que el zombie
tome un nuevo trayecto, si el
zombie llega a alguien esa
persona toma su lugar y
volvemos a comenzar.
10:45
El facilitador indicara a los
Construir un relato participantes que construyan
una historia entre todos,
para esto el facilitador dirá
tres palabras como “había
una vez…” a lo que otra
persona podría agregar “un
pájaro rojo…” y otro “pero
este reía…” y así
sucesivamente, con cada
propuesta de palabras el
integrante deberá hacer algo
con su cuerpo que el sienta
se relaciona con lo que dice.
La persona que falle en
continuar deberá proponer
el inicio de una nueva
historia.
los otros. Pueden estar en peligro
de los zombies pero en el apoyo de
sus compañeros pueden sentirse
resguardados.
Construir una narrativa entre todos
de una manera libre y improvisaba
resulta algo interesante para
divertirlos y para reforzar esa
dinámica de grupo en la que nos
centramos tanto en la primera
sesión, que sientan que ellos están
ahí para otros y que estos otros Teatro
están ahí para ellos, además de
ayudarlos a mantener despiertos y
atentos por la necesidad de
improvisar lo que dirán y harán con
su cuerpo. El darles la oportunidad
de volver a comenzar más allá del
error que se pueda cometer es con
el objetivo de hacerles sentir libres
para participar sin sentirse
evaluados o juzgados.
11:00 Cierre de la primera sesión,
se darán un par de minutos
para que todos expresen
como se sintieron hoy, que
Cierre del día les gusto, que les costo, y la
despedida con una
montonera de manos y una
palabra que elegiremos en
grupo, que les represente y
que diremos al final de cada
sesión en la montonera de
manos.
Encuentro 2
Antes de empezar la sesión
¿Recuento ultima formalmente el facilitador
clase, que paso? abrirá un espacio en el cual
podamos saludarnos
9:00 ponernos en actitud y hablar
sobre lo que recuerdan de la
clase pasada, de todas las
cosas que pasaron, que es lo
Hacer un análisis general de como
fue el día, de si se obtuvieron los
resultados deseados o, sino que se
podría hacer diferente para
hacerles sentir mas cómodos, el
objetivo principal de esta primera
sesión era empezar a reafirmar la
unión como grupo y dejar claro a
los participantes que este es un
lugar lleno de apoyo para ellos, asi
que eso será lo que se evaluara
como alcanzado o no según lo que
ellos digan del dia.
El objetivo es hacerlos volver sobre
lo previamente visto, invitarlos a
volver sobre aquello acontecido en
la última sesión y los efectos que
tuvo en ellos, además de reafirmar
nuestro interés por sus aportes e
ideas.
 que mas recuerdan y
porque, sea positivo o
negativo, luego de que una
persona hable esta dira un
nombre al azar y esta
persona tendrá que decir lo
primero que se le venga a la
mente.

Se les proyectara
“paperman” un corto de
Disney a los integrantes y
9:10 con base a este se les dará
Lleva de Nombres una hoja y colores, lápices,
escarcha, plastilina etc,
después de ver el corto les
dará 5 minutos para que se
pregunten lo que les género,
que les hizo pensar, que
opinas de los personajes,
que sintieron ellos al verlos y
a su vez que creen haber
entendido que sintieron los
personajes, su respuesta
será en forma de alguna
creación que harán ya sea
escrita, dibujada, alguna
figura con la plastilina, lo que
ellos quieran hacer. No
todos tienen que mostrar su
creación, pero si se busca
que en lo posible participen
lo que más quieran sobre
todo desde sus sensaciones
Estar en un lugar como una clínica 15 colores
puede no ser la situación ideal para 15 lapices
muchos de ellos, lo cual los pone Videobeam(proyector)
en un espacio nuevo y restringido, parlante
con gente nueva, incluso nuevos Escarcha
responsabilidades al día, por lo cual Adhesivo
con este ejercicio se busca ejercitar Plastilina
su capacidad de expresarse, de
hacer entender lo que piensan y
sienten y que a su vez puedan
apreciar lo que otros consideran,
que sepan escuchar y ser
escuchados de la mejor manera,
que la misma importancia que le
dan a su idea, sea reciproca al
escuchar a los otros.
 e ideas sobre el corto.

Se pondrían varios tipos de

música, de multiples géneros
9:30 Danza random! desde reggaetón y champeta
hasta jazz o música clásica,
con cada uno los Despues de la actividad anterior,
participantes se moverán mas pasiva, e introspectiva en esta Parlante Cuerpo/danza
como quieran, desde el se busca la exploración de la figura,
movimiento mas pequeño del cuerpo, que se muevan y
hasta una coreografia, lo que entiendan su cuerpo como un
los haga sentir comodos, se vehiculo de expresión que de la
pondrá primero un genero y misma manera que recibe mucho
se permitirá que lo exploren, también a su vez nos dice bastante.
que se concentren en su
cuerpo, en lo que sienten en
lo que les da la música, en
como se mueven, el reto
estará en que cada cierto
tiempo la música cambiara
de genero y ellos tendrán
que acomodarse, explorar y
proponer algo nuevo, en
esto se pasaran los primeros
15 minutos, con pausas
cortas aproximadamente
cada 5 para recuperarse y
experimentar la calma de la
quietud y el silencio,
preferiblmente acostados y
con los ojos cerrados. Los
siguientes 15 minutos son
para hablar, para expresar
 como se sitieron con el
ejercicio que genero les
gusto mas y porque, con cual
se sintieron fluir mas y que
cosas sintieron.

Refrigerio
10:00

Una de las características generales

Se le dará una hoja a cada de los cuadros depresivos es una
uno y habrá colores predisposición al negativismo, a Pintura / danza
10:30 ¿Cual es el momento disponibles, se indagará pensar en las cosas malas, en
mas feliz de tu vida? sobre que es lo primero que aquello que acongoja, dejando al
viene a su mente cuando se lado las cosas buenas, los
les pregunta por el momento momentos en los que fuiste feliz,
mas feliz de su vida, ese los recuerdos que mas se valoran,
evento el cual no cambiarían con esta dinámica se pretende
por nada en el mundo, y que tomar mano de esos eventos que
lo expresen de una manera hicieron mejores nuestras vidas y
creativa, pueden elegir entre enfocarnos en ellos, darse cuenta
cantar o dibujar algo, según de que aunque hay muchas cosas
lo que sientan. duras también hay momentos en
los que la vida ha sido muy
agradable.

Reflexión Se tomarán los últimos 10 minutos para hacer un ejercicio rápido, todos jugaran la lleva pero solo se le puede pasar
10:50 al siguiente tocándole la espalda, una vez alguien la lleva esta persona tiene que saltar lo mas alto que pueda y decir
con todas sus fuerzas algo de su vida por lo que este muy agradecido, y continuara dándole la lleva al siguiente.
11:00 Cerramos con la montaña de manos y la palabra que eligieron para el grupo.
Encuentro 3

“La ultima vez en…” El facilitador dirá la frase Recapitular el encuentro anterior
9:00 mencionada, como si trata de con un juego que los active
+ bienvenida el resumen del capitulo ligeramente y los disponga.
anterior en una serie, cuando
el facilitador lo diga (con voz El agregar elementos nuevos a la
de presentador) señalara a manilla después de algunas
alguien y este dira que es lo sesiones se hace con el objetivo
que mas recuerda, después de de darles la sensación de
esto esa persona cerrara los progreso, de que si están
ojos y todos nos moveremos avanzando y cambiando, además
todo lo que podamos hasta de fortalecer su vínculo simbólico
que esa persona abra los ojos, con la manilla y su presencia
si al abrirlos ve a alguien grupal.
moverse puede elegir a una de
esas personas diciendo la
frase y así sucesivamente.
Posterior se les dará la
bienvenida, se manifestará la
importancia y lo agradecido
que se esta por su presencia y
se le dará a cada uno un
pequeño dije para que
agreguen a la manilla, la cual
se ira volviendo mas
elaborada cada cierto número
de sesiones.

Habrá dos equipos

compuestos por mitad y mitad
del grupo, el objetivo del
9:15 primer grupo será llevar un
 objeto muy muy importante Reafirmar la confianza de los Teatro
El cariño nos salva de un lado al otro del espacio, miembros en otras personas,
el grupo elegirá una sola hacerles mas abiertos a otros y
persona para que avance, esta saber que están en un lugar
persona se moverá cada vez seguro.
que el otro grupo no este
mirando, pero si estos voltean
y esa persona no esta
abrazada con alguno de los
otros integrantes del
grupo(que están dispuestos
como puntos de control por el
espacio) le sedera el objeto a
otro integrante que seguirá la
dinámica.

Organizando a los
participantes en grupos de
tres se le mostrara a cada trio
tres fotos de situaciones
9:30 Imágenes de una diferentes y que evocan o
vida muestran diferentes
emociones, algunas serán
pinturas otras fotografías,
estos tendrán 2 minutos para
elegir una foto entre los tres,
una vez elegida tendrán 10
minutos para pensar como,
representar una imagen con
sus cuerpos que le de a
entender a los demás grupos
lo que estaba pasando en la
imagen elegida, esto se hará
basado en dos preguntas, que
Es normal ensimismarse cuando
las personas se sienten mal y esto
puede causar que se deje un poco
en el olvido el sentir y las Teatro
experiencias de los otros, este
ejercicio se presenta como una
posibilidad de trabajar esa
habilidad que tenemos para
percibir y entender lo que el otro
esta sintiendo, incluso aunque a
veces no lo pueda decir.
 estaba ocurriendo en la
imagen, y como creen que se
sentían las personajes de esa
imagen.
10:00 Refrigerio
El facilitador dará la indicación
10:30 de que, dispuestos en circulo
Confió para que alguien pase al centro Las personas, al pasar por
confíes momento en el cual sus situaciones difíciles tienden a
compañeros se aproximaran y desarrollar resistencias y miedos
con calma le levantaran, esta hacia otros y situaciones, el
persona entonces seria objetivo de esta dinámica, es
desplazada por el espacio seguir trabajando esa confianza,
relajándose lo mas posible y darle una prueba a esa persona
con los ojos cerrados, de que hay otros ahí apoyándole,
mientras el cardumen de los haciéndole volar, y que a veces
otros integrantes van llevando confiar puede traer cosas muy
su cuerpo por diferentes buenas.
recorridos, es recomendado
que la persona arriba explore
y se mueva según nazca su
cuerpo, pero también se
puede quedar totalmente
quieta si así lo quiere.

11:00 Cerramos el día, nos tomamos unos momentos de las manos y con los ojos cerrados agradecemos al otro, al que estuvo ahí y nos cuido, y
agradecemos finalmente a nosotros mismos, por darnos la oportunidad, por sentir y arriesgarnos. Cerramos con montaña de manos,
decimos fuertemente la palabra del grupo.
Encuentro 4
Al ingresar la propuesta será igual, recapitular algunas de las cosas mas significativas que se hicieron las clase pasada, pero como un
9:00 espacio de apreciación la persona que va a participar también tendrá la posibilidad de reconocer los esfuerzos y avances de otro que el
pudiera notar en la clase pasada, para la cual traeremos unas coronas de flores sintéticas con las que esta persona que toma la palabra
tiene la opción de elegir a alguien y coronarle en forma de agradecimiento por todo su esfuerzo o lo que sea que quiera destacar de las
 sesiones pasadas, incluso si asi lo quiere se puede coronar a si mismo, si se siente particularmente orgulloso de lo que logro.
Las personas se ubicaran de
Casitas a tres, siendo dos de ellos la
9:15 estructura exterior de la casa
y un tercero que es el Relajarse, activarse y reírse para
inquilino, quedara una abrir el día.
persona libre la cual se dará
a la tarea de buscar un
espacio que ocupar, para lo
que dirá “paredes
izquierdas” o derechas o
inquilinos, en el momento en
que lo diga todas las
personas ocupando ese rol
tendrán que desplazarse a
un grupo diferente al suyo y
este movimiento esa
persona deberá ocupar un
espacio de los que ya
estaban ocupados,
empezando asi el juego con
otra persona.
9:30 Lo que siento Se dividirán nuevamente el
grupo en mitades, una de
estas tendrá el rol de
escultor y el otro del el objetivo es que por medio de
material a esculpir, cada esta dinámica los participantes
escultor tomara su material puedan empezar a considerar
y tendrá la tarea de, con el alternativas creativas para hablar o
cuerpo de la otra persona, ir mostrar esas cosas que a veces
moldeando y cambiando cuestan tanto, es una invitación a
partes para dar una forma que por medio de su creatividad
figura o imagen que expresen eso para lo que no tienen
represente aquel sentir que palabras justas.
 resuene mas con el escultor.
Unos minutos después
cuando ya esten terminadas
las esculturas los otros
escultores analizaran cada
una pensando en, ¿qué les
dice la imagen? ¿Les genera
algo? ¿Es real lo que nos
cuenta la escultura?
10:00 Refrigerio
En parejas se ubicarán uno
10:15 frente al otro y su objetivo
Somos reflejos de será, como si de un espejo se
otros. tratase, reproducir de la
manera mas detallada
posible los movimientos del
otro, fijarse en los detalles
de como se doblan sus
manos, cual es su expresión,
como sonríe, etc.
El facilitador traerá un
Todos somos uno peluche tamaño mediano
10:40 grande, el cual todos los del
grupo adornaran como
quieran, tendrán a su
disposición una serie de
accesorios(que serán
provistos por el facilitador)
como pines stickers, lazos,
Analizar a profundidad al otro en
un espacio seguro y personal como
este es una muy buena manera de Teatro
entenderse como parte de un todo,
saber que aunque cada uno es
particular y diferente, hay muchos
detalles en muchos niveles que
compartimos con muchos otros, y
aveces pensamos que somos los
únicos que sentimos algo o que
solo a nosotros nos pasa tal cosa,
pero por medio de ejercicios como
este al verme en el otro, empiezo a
entenderme mas a mí mismo, y en
el proceso a los demás.
Mantener la concienza grupal,
reafirmar la idea de que en este Pintura
proceso estamos todos juntos y lo
que se logre aquí será un resultado
directo de el esfuerzo que todos
pusieron en participar, asi logrando
la creación de un objeto que
 marcadores y otras cosas simbolice la unión de todos.
con las cuales deberán cada
uno agregar al menos un
aporte al peluche que sienta
mas lo representa, el
muñeco debe ser un
resultado de el esfuerzo de
todos, para que todos hagan
parte de él, los integrantes
también pueden elegir
aportar, si así lo desean
algún accesorio o detalle que
ellos tengan y que lo puedan
donar al peluche.

11:00 Cierre sesión, montaña de manos, palabra del grupo y bautizo de el peluche. Algunos minutos para apreciaciones de los integrantes.