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Para mí estudiar medicina china fue un antes y un después, sobre todo en mi salud menstrual y desde allí en toda mi salud
en general, pues lo maravilloso de esta medicina es que a través de la sangre podemos ver el funcionamiento entero de los
órganos.
Mi vida cambió de una menstruación “normal” a una menstruación sana. Eso no significa que no tenga nunca dolores, o
que nunca mi sangrado pare y se renueve. Significa que ya no encuentro estas características como algo normal sino como
una voz, un síntoma.
Quiero compartirte a continuación algunas de las razones de las anormalidades y el origen de algunos síntomas y sobre
todo qué hacer en tu vida diaria para evitar y corregir lo que esté mal. Es importante aclarar que este artículo no pretende
ser una opinión médica pero sí puede ser útil como medicina preventiva y correctiva. Nuestra salud, como la palabra lo
dice es NUESTRA y es nuestra responsabilidad cuidarla y no sólo buscar curas sino prevenir el tener que curar.
La menstruación, al igual que la ovulación, es una función fisiológica de la mujer, y no debería involucrar dolor ni
cambios en nuestras demás funciones, como la digestiva, urinaria etc.. Así como orinar no debe doler y cuando lo hace
muestra que algo no está bien, es igual para la menstruación. Pero nos enseñaron desde la primera menstruación (¡incluso
desde antes!) que la menstruación duele; no nos prepararon para vivirla, nos prepararon para padecerla y jamás nos
enseñaron que podía ser un placer.
Esto varía mucho, depende del peso y tamaño de la mujer puede ser un poco más de sangrado al mes sin ser patológico.
¿Cómo puedes medir cuánto pierdes de sangre? Con la copita menstrual, hoy por hoy existen muchas en el mercado.
Consulta en internet cuál distribuyen en tu país.
Ahora bien, en la medicina china existen tres órganos principales relacionados con la menstruación:
- El hígado, que es el encargado de distribuir la sangre a cada órgano que la requiere y de limpiarla,
- el riñón, que es el encargado del desarrollo y reproducción del cuerpo, contiene nuestra memoria ancestral, es decir
nuestro ADN,
- y el bazo páncreas, que es el encargado de producir la sangre a través de los alimentos y de contenerla a través de la
fuerza y tono de las venas y arterias.
Hablaremos de las desarmonías de estos tres órganos, aunque en realidad todos los órganos están involucrados. El
corazón, los pulmones, los intestinos, todos tienen que ver con la menstruación y en ella se ve reflejada el estado de todos,
pero estos tres son los más visibles y fáciles de autodiagnosticar.
Síntomas de frío en el riñón Cuando la menstruación comienza con manchas cafés previas al sangrado. Cuando duele
durante el sangrado punzante y sólo se pasa con calor. Cuando el sangrado no es rojo sino café y sólo durante el día con la
actividad y el calor se vuelve roja y a la noche se vuelve a poner café.
Cuando dura más de cinco días y nunca es abundante. Cuando en la ovulación te duelen la rodillas, los riñones y tienes
más frío de lo normal. Cuando la menstruación te da diarrea.
¿Qué puedes hacer para ello?
Cuidar de estar descalza y enfriar los pies mucho.
El primer punto del meridiano de riñón se encuentra en la planta del pie. Si se enfría, entra frío internamente hasta el útero
y no permite que la sangre salga. Fajarte el vientre durante la menstruación con una faja roja. También es conveniente
incrementar la ingesta de alimentos de naturaleza caliente como el jengibre, la canela, el clavo.
Estos síntomas también pueden ser una manifestación de algún shock emocional o miedo en el cuerpo.
El miedo activa las glándulas suprarrenales y les hace elevar su producción y gasto de adrenalina y cortisol. Cuando el
cuerpo no comprende que el susto ya pasó, que estás a salvo, sigue gastando las glándulas y esta glándulas se alimentan de
la energía del riñón y lo desnutren.
Seguramente te resuena que después de algún momento de miedo tu menstruación cambió, es importante contarle a
nuestro cuerpo que ya pasó, que eso está en el pasado y que ahora en el presente estamos a salvo y ¡sobre todo vivas!
Esto indica que la energía de bazo páncreas está disminuida y consumida, y al no tener suficiente energía para circular
sanamente genera mocos y flemas que son no sólo manifestadas en tu útero sino también en tus extremidades y vías
respiratorias.
Estas mucosidades son las bases de la que se forma la endometriosis entre otras desarmonías del aparato reproductor. Las
causas principales para esta desarmonía son la ingesta de azúcares y harinas refinadas, ya que el cuerpo crea la sangre y la
nutre a través de nuestros alimentos. Si esto es lo que ingerimos, así se forma nuestra sangre: espesa pesada y grasosa.
Emocionalmente lo que más daña al bazo páncreas es el exceso de pensamiento, las obsesiones y el no uso del cuerpo.
Cuando sólo usamos la mente nuestro cerebro gasta demasiada sangre. Sangre que debería estar en el sistema digestivo y
muscular para la creación y transporte de la sangre en el organismo.
Espero que te haya ayudado este artículo y que lo compartas con todas tus mujeres ya que es muy importante que las
mujeres comprendamos nuestra menstruación y nos hagamos amigas de ella y responsables de nuestra salud.
La menstruación es nuestra aliada y los síntomas sólo son alarmas para mantener la salud".
💜☉
Sajeeva Hurtado
Médica china especializada en patologías femeninas en Nanjing-Chin