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15 Ejercicios para Crecer y Mejorar La Estatura
15 Ejercicios para Crecer y Mejorar La Estatura
¿Eres una persona bajita y deseas aumentar de estatura? En caso seas joven, practica los ejercicios
más recomendados para conseguir una altura deseada.
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Redacción :
Jhoselyn Valdez
La talla es uno de los aspectos físicos que más genera incomodidad en las personas, pues no se
sienten satisfechas con la altura que tienen y por la edad, pierden la esperanza crecer unos
centímetros más. Esta situación puede cambiar con ejercicios y otros métodos como el
tratamiento hormonal al que se sometió el futbolista argentino Lionel Messi para lograr la talla
ideal.
El tratamiento hormonal puede resultar costoso; sin embargo, no hay que rendirse ya que, desde
la comodidad de tu casa, también puedes tener la altura ansiada con ejercicios para crecer. Solo
necesitas un tiempo determinado para practicar estas rutinas y mucha constancia.
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A continuación, te presentamos los ejercicios para aumentar la estatura en poco tiempo. Estas
actividades físicas están dirigidas para menores de 21 años de edad.
Montar bicicleta
Uno de los ejercicios para crecer más utilizados es montar bicicleta, aunq