UNIDAD 2: PASO 3 - PSICOFISIOLOGÍA DE LA EMOCIÓN, SUEÑO

Y MOTIVACIÓN.

ERLEY ANDREA DÍAZ CODIGO: 52262537

YAIDY ROMAN SANTACRUZ CODIGO: 1.045.503.861
LAURY MELISSA SALAZAR CODIGO: 1.045.523.934

GRUPO:
403005_24

TUTORA
ROSMARY GARZON

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
PSICOFISIOLOGÍA
JUNIO 2020
 INTRODUCCIÓN

La Psicofisiología está compuesto por estructuras físicas del cuerpo y los procesos
psicológicos, principalmente de la motivación, emoción y sueño, ya que, es muy importante
que se tenga comprensión de los diferentes procesos psicofisiológicos humanos, para tener
un mejor concepto de las capacidades cognitivas, además de elegir los estímulos relevantes
para realizar una tarea y poder evitar la distracción por estímulos irrelevantes, se puede
aplicar de forma interna o externa según la necesidad, se hace esfuerzo mental de acuerdo a
la capacidad y motivación o interés del sujeto. Teniendo en cuenta estos procesos
psicológicos se hace un análisis donde se evidencia lo que los investigadores dicen sobre
los procesos y como actúa neurológicamente en cada persona.
 METODOLOGÍA

En este apartado se describe el desarrollo de la actividad; ¿cómo se realizó?, ¿Qué

instrumento se utilizó?, ¿Cómo consolido y sistematizo la información? ¿Cómo analiza
esos resultados?

¿Cómo se realizó? Para la realización de esta actividad se hizo una pequeña inducción de
los ejercicios que se iban a realizar a las personas seleccionas y con base a lo que se explico
en el momento, se pidió el favor de firmar un consentimiento donde era evidente que
aceptaba lo dicho anterior mente.

¿Qué instrumento se utilizó? Para el desarrollo de esta actividad se usaron instrumentos

de ejercicios como Sonoro (pieza musical, o llanto) Táctil (abrasar aun objeto, Abrazar a un
peluche) Visual (Ver video de miedo, o de risa), papel y lápiz en los que se anotaron los
resultados de los ejercicios de motivación, sueño y emoción.

¿Cómo consolido y sistematizo la información? Para la consolidación se tomó la

información de los datos y resultados de las personas a quien se le realizo los análisis
pertinentes y lograr así la información deseada.

¿Cómo analiza esos resultados? Para los análisis de resultados, se tomaron en cuenta
las formulas brindas en los ejercicios, al igual se realizaron observaciones directas de las
personas a las cuales se les aplicaron los ejercicios, analizando en ellos la posición que
cada uno tomo frente al desarrollo de los mismos.
 AUTOAPLICACIÓN DE EJERCICIO DE EMOCIÓN.

Sujeto: ANDREA DIAZ RODRIGUEZ. Fecha: 11/06/2020.

Sensación fisiológica
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia
Estimulo Identificación cardiaca, sudoración en
manos, contracciones
musculares
Sonoro Canción cógele el Eriza la piel. Me hizo
golpe de Cachao sonreír, acelera el corazón,
movimiento de los dedos
de las manos
Táctil Taza de café Cambia temperatura de las
manos, escalofríos,
sonrisa,
Cambia la expresión de la
cara, me gusta
Visual La foto de mi Alegría, se llenan los ojos
abuela sonriendo de agua, sentimiento de
culpa por no visitarla
Observaciones
Qué reacciones se observan.
Es la canción de salsa
favorita. Siempre me
producirá alegría, ganas de
bailar, tranquilidad
Tranquilidad, con frio y
sueño
Ver la foto me produce
alegría y ver que está bien
tranquilidad

Sujeto: Laury Melissa Salazar Arias. Fecha: 11/06/2020.

Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia Qué reacciones se observan.
Estimulo Identificación cardiaca, sudoración en
manos, contracciones
musculares
Sonoro Audio de risas Sentí como si me quitaran Me generó una sensación de
entre varias un peso de encima, sentí el alegría y tranquilidad, al
mujeres. cuerpo ligero. escucharla sonreí y sentí
mucha paz.
Táctil Sabana tipo Se me eriza la piel, el Sentí sueño, ganas de dormir
peluche. cuerpo se me estira y y de acurrucarme.
siento unas contracciones
en mis piernas.
Visual La foto de la última Se me erizo la piel, se me Sentí nostalgia, alegría y
vez que tuve en mis acelero el corazón. tristeza.
brazos a mi
sobrina.
Sujeto: Auto Aplicación Fecha: 28 de mayo 2020
Yaidy Roman Santacruz
Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia Qué reacciones se
Estimulo Identificación cardiaca, sudoración en observan.
manos, contracciones
musculares)
Sonoro Pieza musical Manifestó relajación La observe tranquilo con
Relajante muscular. paz y placer
Táctil Abrazar a un Manifestó tención en las La observe contento
peluche mejillas, boca y ojos.
Visual Ver video de Manifestó sudoración en La observe con miedo,
miedo manos, pulsación acelerada temor, molestia y fobia.
y pavor.

AUTOAPLICACIÓN DE EJERCICIO DE MOTIVACIÓN.

YAIDY ROMAN SANTACRUZ
Pregunta: Sensación fisiológica
Si tuvieras que elegir entre Descripción del sujeto
el trabajo de tus sueños o (aumento de frecuencia
ganar más dinero que cardiaca, sudoración en
elegirías manos, contracciones
musculares)
Trabajo de tus sueños. Manifestó contracciones
Musculares faciales y tención en
las mejillas, boca y ojos.
Ganar más dinero. Manifestó contracciones
Musculares faciales.
ANDREA DIAZ RODRIGUEZ
Trabajo de tus sueños. Sonrisa en el rostro
Alegría
Brillan los ojos
Ganar más dinero. Ansiedad
Aburrimiento
LAURY MELISSA SALAZAR ARIAS.
Trabajo de tus sueños. Se me eriza la piel, siento
mariposas en mi estómago, siento
como se me acelera el corazón y
siento como una presión en el
pecho.
Ganar más dinero. Siento como me sudan las manos
y siento como se me acelera el
corazón.
RESULTADOS DEL EJERCICIO DE AUTOAPLICACION DE BAREMACIÓN
DEL TEST DE CALIDAD DE SUEÑO DE PITTSBURGH (PSQI).
Fecha: 28 de mayo 2020
Observaciones
Satisfacción
La observe contenta y
orgullosa.
La observe con humildad.
Fecha: 15-06-2020
El sueño de toda la vida me
genera mucha ilusión y
felicidad
No estaría tranquila, ni
feliz, ni motivada aunque
no se puede negar que el
dinero ayuda a vivir mejor
Fecha: 11/06/2020.
Siento una gran emoción,
nostalgia, una gran
felicidad, hasta nostalgia y
de una se me forma una
sonrisa en el rostro.
Se me genera una gran
felicidad y tranquilidad al
100%.
LAURY SALAZAR ARIAS:

ANDREA DIAZ RODRIGUEZ:

YAIDY ROMAN SANTACRUZ:

APLICACIÓN DE EJERCICIO DE EMOCIÓN
 YAIDY ROMAN SANTACRUZ:
Sujeto: Mirian Vanessa Mesa Fecha: 28 de mayo
2020
Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia Qué reacciones se
Estimulo Identificación cardiaca, sudoración en observan.
manos, contracciones
musculares
Sonoro Un llanto Manifestó contracciones La observe
musculares, aumento de preocupada.
frecuencia cardiaca e
inestabilidad.
Táctil Abrazar a un peluche Manifestó contracciones La observe con apego
musculares y tención en las y entusiasmo.
mejillas, boca y ojos.

Visual Ver video de risa Manifestó tención en las La observe feliz y con
mejillas, boca y ojos. una gran sonrisa

Sujeto: María Alejandra Carmona. Fecha: 28 de mayo

2020
Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia Qué reacciones se
Estimulo Identificación cardiaca, sudoración en observan.
manos, contracciones
musculares)
Sonoro Pieza musical Manifestó relajación La observe tranquilo
relajante muscular. con paz y placer
Táctil Abrazar a un peluche Manifestó tención en las La observe contento
mejillas, boca y ojos.
Visual Ver video de miedo Manifestó sudoración en La observe con miedo,
manos, pulsación acelerada y temor, molestia y
pavor. fobia.

Sujeto: Sindy Milena Cuesta Pérez. Fecha: 11/06/2020.

 Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia Qué reacciones se
Estimulo Identificación cardiaca, sudoración en observan.
manos, contracciones
musculares
Sonoro Música de terror. Sintió, que los pies le Este audio le causo
temblaban y las manos le miedo y lo sintió como
empezaron a sudar aparte una tortura el tiempo
de eso sintió como se le que lo escucho.
erizo la piel.
Táctil Cerrar los ojos y Sintió que hasta los pelos
Llego a sentir una
tocar un peluche de su cabeza se le erizaron.
sensación de
suavemente. cosquillas, emoción y
tranquilidad.
Visual Ver la foto de todos Sintió que se le acelero el Se percibió una mezcla
sus hijos cuando corazón y se le aguaron los de alegría y tristeza en
estaban más ojos. su rostro.
pequeños.
LAURY SALAZAR ARIAS:

Sujeto: Karol Yelissa Salazar Arias. Fecha: 12/06/2020.

Sensación fisiológica
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia
Estimulo Identificación cardiaca, sudoración en
manos, contracciones
musculares
Sonoro Música para contar Sintió como si le jalaran el
historias de terror. cuerpo para varios lados.
Táctil Sobar un peluche. Se erizo y sintió
contracciones en sus
entrepiernas.
Visual Foto de su sobrina Sintió que se le acelero el
riéndose. corazón al verla la foto.
Observaciones
Qué reacciones se
observan.
Sintió un poco de
miedo y se sintió como
si estuviera
hipnotizada.
Se sintió relajada y con
una sensación de
estimulación sexual.
Ternura, siente un
amor muy grande por
ella y le llena el alma
verla así sea en fotos.

ANDREA DIAZ RODRIGUEZ:

Sujeto: Paula Valentina Tapias Diaz Fecha: 14-06-2020
Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto (aumento
de frecuencia cardiaca, Qué reacciones se
Estimulo Identificación sudoración en manos, observan.
contracciones musculares
Sonoro Risa de los seres Una sonrisa sonrisa relajación
queridos Relajación corporal
Liberación de estrés

Táctil El celular Sensación térmica, aumenta la Emocionada

temperatura, relajación

Visual Campo de futbol Le produce aumento de presión Desea hacerlo

temprano a las 6 am y latidos más rápidos, se le eriza porque le gusta el
la piel deporte

Sujeto: Andres Gabriel Tapias Fecha: 28 de mayo

2020
Sonoro Canción favorita Alegría Le gusta la
Tranquilidad canción, lo
Movimiento de los ojos tranquiliza y lo
motiva a hablar
Táctil El celular Mueve rápidamente sus manos, Disfruta en exceso
tocando la pantalla táctil, mira el celular
para todos lados, sonríe
Visual Imagen de un perro Sonríe, mueve sus manos y sus Quisiera tener un
ojos perro

APLICACIÓN DE EJERCICIO DE MOTIVACIÓN.

Sujeto: Mirian Vanessa Mesa Fecha: 10 de abril 2020
Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones
Manifestó aumento de frecuencia
Trabajo de tus
cardiaca y tención en las mejillas, La que observe fue una gran sonrisa.
sueños.
boca y ojos.
Manifestó contracciones
Ganar más dinero. La observe tranquila.
Musculares faciales.
Sujeto: María Alejandra Carmona Fecha: 28 de mayo 2020
Manifestó contracciones
Trabajo de tus
Musculares faciales y tención en La observe contenta y orgullosa.
sueños.
las mejillas, boca y ojos.
Manifestó contracciones
Ganar más dinero. La observe con humildad.
Musculares faciales.
Sujeto: Karol Yelissa Salazar Arias. Fecha: 12/06/2020.
Ella sintió una felicidad infinita y
Trabajo de tus Sintió que se le rizo el cuerpo y se
como una emoción inexplicable y
sueños le aguaron los ojos.
hasta cierto punto sintió nostalgia.
Sintió que s ele estremeció el
Ganar más dinero cuerpo de solo pensar en esta Se sintió ansiosa, feliz y nerviosa.
posibilidad.
Sujeto: Sindy Milena Cuesta. Fecha: 11/06/2020.
Sintió que su cuerpo le temblaba y
Trabajo de tus
que su corazón se le acelero un Sintió emoción y felicidad.
sueños
poco.
Siente una gran felicidad al pensar en
Sintió que se le erizo la piel de
Ganar más dinero todo lo que puede hacer si esto llegara
solo pensar en este hecho.
a pasar.
Sujeto: Andres Gabriel Tapias Díaz. Fecha: 15/06/2020.
expresa mucha alegría, el sería muy
Trabajo de tus Mira para todos lados, sonríe, cara
feliz siendo docente porque esto
sueños feliz, mueve las manos
implica tener muchos conocimientos
le gusta mucho su profesión y no seria
esta serio, mira para abajo, cara de lo ideal trabajar solo por el dinero, que
Ganar más dinero
indiferencia, mueve las manos bien le ayudaría a suplir su economía
no lo haría feliz
Sujeto: Paula Valentina Tapias Díaz. Fecha: 14/06/2020.
frecuencia cardiaca alta, se ve tranquila, motivada, segura,
Trabajo de tus
relajación, sonríe, movimiento de prefiere trabajar en algo que le guste
sueños
manos y ojos brillantes porque le produce felicidad
poca emoción, mira para todos
Ganar más dinero no le apasiona la idea , no seria feliz
lados y tuerce los labios se mueve
BAREMACIÓN DEL TEST DE CALIDAD DE SUEÑO DE PITTSBURGH (PSQI).
LAURY SALAZAR ARIAS:

ANDREA DIAZ RODRIGUEZ:

(ANDRES GABRIEL TAPIAS DIAZ)

(PAULA VALENTINA TAPIAS DIAZ)

YAIDY ROMAN SANTACRUZ:
1:

2:

ANÁLISIS
Con la realización de cada uno de los ejercicios se pudo reiterar nuevamente que cada
persona es un mundo y cada uno tiene una manera distinta y diversa de percibir y sentir
conforme a las circunstancias en las que se encuentre. Las emociones son
reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del
individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante, primero
se formó el cerebro emocional y luego se formó el cerebro pensante, la función del
polígrafo no es del todo veraz ya que al medir todos los cambios fisiológicos de una
persona hay personas que dicen mentiras y no se alteran o se alteran solo con el hecho de
estar en esa situación y digan la verdad, el alcohólico intenta cambiar estados emocionales
negativos como la soledad o baja autoestima, sin darse cuenta que está iniciando un camino
difícil de deshacer.

La clave está en saber manejar nuestras emociones para saber cómo y de qué forma actuar
en cada situación, y distintas personas, debemos aprender a conocernos para así poder
pretender ayudar a los demás, muchas de los traumatismos es la falta de inteligencia
emocional. El ejercicio aplicativo de emoción se denoto que cada persona observa, escucha
o palpa las cosas lo hace desde una perspectiva diferente, la cual puede ser de temor se les
ve reflejados en su comportamiento físico, en las experiencias que vive y en sus
expresiones faciales, también puede ser de seguridad y confianza.

La emoción tiene una estrecha relación con la motivación ya que esta es el estado interno
que activa, dirige y mantiene la conducta de las personas hacia metas o fines determinados,
es el impulso que mueve a las personas a realizar determinadas acciones y es la que le da
energía y dirección a la conducta, es la causa del comportamiento; el sexo es un motivo
biológico, pero no primario ni homeostático y el organismo no se muere si no se satisface,
la activación es un estado fisiológico que experimentamos para procesar información y
reaccionar frente a una emoción, se denomina incentivo al objeto-meta que es capaz de
activar una motivación en el organismo para el logro de algo; las necesidades innatas dan
origen a los motivos primarios y las aprendidas a los secundarios. La motivación es el
motor que tienen los individuos para hacer las cosas, si tenemos una meta motivación
seremos felices al conseguir lo que nos proponemos, debemos saber que lo que es bueno no
es fácil, pero en el momento que lo logremos nos sentiremos realizados y la vida tendrá un
mayor sentido, debemos tener identificadas las metas para saber hacia dónde debemos ir y
ser consientes y realistas del camino que debemos emprender. Con este ejercicio se puedo
observar y estudiar las emociones que puede generar una estimulación y se puede estudiar
el nivel de motivación que le provoca el mismo a una persona, pero esto teniendo en cuenta
la perspectiva de la vida que tenga cada uno.

Durante el sueño las reacciones psicomotoras están disminuidas pero la actividad

electrofisiológica es mayor en el sueño lento que en la vigilia, el sistema auditivo es un
sistema telerreceptor abierto durante el sueño, se produce mecanismo de defensa o
reacción; en el cerebro se actúa de una forma en el sueño lento y de otra en el sueño RAM,
ambos distintos funcionalmente al de la vigilia

Las funciones del sueño en el organismo son: restablecer la homeostasis del SNC y los
tejidos. eliminar recuerdos irrelevantes, conservar funciones de memoria, funciones
automáticas, energía para el día y ayuda al crecimiento. Se ha comprobado que la falta de
sueño produce alucinaciones, trastornó del sistema inmunitario, temblores, disminución de
la temperatura, etc.; La gran importancia que tiene tener una buena rutina de sueño en
nuestro sistema corporal tiene varios beneficios incluidos varios relojes interiores todos
sincronizados y el afectar el funcionamiento de alguno trae grandes consecuencias físicas
emociónales para el individuo y el entorno que lo rodea, la calidad del sueño garantiza que
en el día tengamos las fuerzas recargadas lo suficientes para poder hacerle frente a la vida
diaria. En la aplicación de este ejercicio se pudo estudiar la calidad de sueño que maneja
cada persona dependiendo su ocupación, nivel de estrés y preocupaciones diarias, gracias a
este estudio se pudo educar a los intervenidos sobre la importancia que tiene el sueño en su
día a día del cual puede obtener unos beneficios bien sean negativos o positivos para su
vida.