Jose Lebreault <hola@proyectovidaplena.

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may. 2020 09:50 (hace
1 día)
para mí

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recibes 3 ideas mías, 2 citas de otros y 1 pregunta para reflexionar cada semana.

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¡Feliz Martes!

Si el camino por el que viajas lo encuentras fácil, es probable que vayas por el
camino equivocado.

La emisión de hoy es sobre las dificultades.

3 IDEAS MÍAS
I.

Es tu resistencia a “lo que es” lo que causa tu sufrimiento.

Recuerda, la felicidad es permitirte estar perfectamente bien con “lo que es”, en
lugar de desear y preocuparte por “lo que no es”. “Lo que es” es lo que se supone
que es, o no sería.

El resto solo eres tú discutiendo con la vida.

Piensa en eso por un minuto. Esto significa que tu sufrimiento solo ocurre cuando
te resistes a cómo son las cosas. No puedes controlar todo lo que te sucede. Solo
puedes controlar la forma en que respondes a lo que sucede.

En tu respuesta está tu poder.

II.

La gratitud mejora cada situación.

Incluso en los alrededores más tranquilos, el corazón ingrato encuentra problemas.

Incluso en el entorno más problemático, el corazón agradecido encuentra la paz.
Recuerda esto. Siempre, siempre, siempre hay algo por lo que estar agradecido. La
vida es mejor cuando estás sonriendo. Ser positivo en una situación negativa no es
ingenuo. Es un signo de liderazgo y fortaleza. Lo estás haciendo bien cuando tienes
tanto por qué llorar y quejarte pero prefieres sonreír y apreciar tu vida. 

Pregúntate: ¿Qué pasaría si me despertara mañana solo con las cosas por las que
estaba agradecido hoy? Mira a tu alrededor. 

III.

No estás atrapado; solo necesitas volver a aprender algunas cosas.

Todos tenemos dudas que nos hacen sentir atrapados a veces.

Si dudas de tu capacidad para tomar una decisión que te cambie la vida, para
asumir un nuevo capítulo en tu vida o para valerte por ti mismo, considera esto:

-Seguramente si un ave con alas sanas está atrapada en una jaula el tiempo
suficiente, ella dudará de su propia capacidad para volar. 

Todavía tienes tus alas, pero tus músculos son débiles. Entrénalos lentamente. Date
espacio. Pronto volarás de nuevo.

'Las grandes cosas toman tiempo.'

2 CITAS DE OTROS
I.

Maya Angelou sobre las derrotas:

“Puedes perder algunas batallas, pero no debes ser derrotado, porque puede ser
necesario encontrar las derrotas para que puedas saber quién eres, qué puedes
levantarte y cómo puedes salir adelante más fuerte."

II.

Cuando estaba trabajando en la invención de la bombilla, Thomas Edison dijo:

'No he fallado'. Acabo de encontrar 10,000 formas en las que no funcionará." 

En otras palabras, creía que nunca había fallado en los miles de intentos
para inventar la bombilla, primero encontró miles de formas en que no funcionaría,
ya lo que quedó después fue la manera en que sí funciona. Así que toma tus
supuestos “fracasos” y aprende algo de ellos. 

Aprende a hacerlo mejor la próxima vez. Eso es lo importante.

1 PREGUNTA PARA TI
¿De qué estás agradecid@ hoy? R// De vivir…

Hasta la próxima semana,

José Lebreault

P.D.

Uno de los mayores regalos de la vida es el hecho de que la vida es difícil.

Porque al lidiar con las dificultades de la vida construimos una fuerza invaluable.

Esta fortaleza nos permite cumplir con éxito nuestros propósitos más profundos y
significativos.

Es precisamente porque la vida es difícil que somos capaces de hacerla grande.

Es porque la vida es difícil que podemos superar las dificultades.

Somos capaces de hacer una diferencia y somos realmente importantes.

Por otro lado, gracias por los mensajes que me han enviado. Aprovecho y aquí
dejo nueva vez el acceso a las 15 guías pdf:

Biblioteca Guías PDF >>

12-mayo 2020
¡Feliz martes!

Donde quiera que estés en el mundo, espero que estés rodeado de las
cosas y la gente que amas.

Hoy me complace compartir este correo electrónico contigo. 

Aquí hay 3 ideas mías, 2 citas de otros y 1 pregunta para reflexionar esta
semana...

3 IDEAS MÍAS
I.

“La riqueza es el poder de elegir.

La riqueza financiera es el poder de elegir cómo gastar dinero.

La riqueza social es el poder de elegir con quién pasar el rato.

La riqueza de tiempo es el poder de elegir cómo pasar el día.

La riqueza mental es el poder de elegir cómo dedicar tu atención ".

II.

“Todas las personas que te importan NO necesitan apoyar tus

decisiones.

Los amigos y la familia no siempre apoyarán tus metas, pero debes

perseguirlas de todos modos. Sigue tu intuición. Seguir tu intuición
significa hacer lo que se siente bien, incluso si no se ve o suena bien a
los demás. Solo el tiempo lo dirá, pero nuestros instintos humanos rara
vez se equivocan.

Incluso si las cosas no salen como anticipaste, al menos no tendrás que

pasar el resto de tu vida preguntándote qué pudo haber sido. Así que no
te preocupes por lo que piensan los demás. Solo sigue viviendo y
diciendo tu verdad. Habrás aprendido algo nuevo para aplicar más
adelante.

Por ejemplo: cuando empecé Proyecto Vida Plena, muchos le chocaba

que dejara atrás una prominente carrera en ingeniería civil para estar
‘inventando’ online. En sus estándares me estaba volviendo loco pero yo
sentía que tener un impacto positivo en la vida de los demás era mi
propósito de vida.

Una pista: tú sabrás que estás en el camino correcto en la vida cuando

no estás interesado en mirar hacia atrás y estás ansioso por dar el
siguiente paso, independientemente de lo que piensen los demás.

Si aún lo has hecho, aquí puedes adquirir mi manual para redactar tu

propósito de vida.

III.

“Todo importa al final: cada paso, cada arrepentimiento, cada sonrisa y

cada lucha.

Los acontecimientos aparentemente inútiles te suman algo. El trabajo de

salario mínimo que tenías en la secundaria. Las noches que pasaste
socializando con colegas que nunca más ves. Las horas que pasaste
escribiendo pensamientos en un blog personal que nadie lee.
Contemplaciones sobre planes futuros elaborados que nunca llegaron a
ser.

Todas esas noches solitarias que pasaste viendo programas y pines y

películas y frases y cuestionando tus propios principios sobre la vida, el
sexo y la religión, y si eres lo suficientemente bueno como piensas. Todo
esto te ha fortalecido. Todo esto te ha llevado a todos los éxitos que ya
has tenido. Todo esto te ha hecho quien eres hoy.

Reconócete.

Aprecia tus logros y date una palmadita en el hombro por el amor de

Dios.

Dite hacia dentro: “Lo has hecho bien y me enorgullece más que siempre
buscas el camino. Te amo!”

(Vamos hazlo ahora, no te preocupes nadie se va a enterar)

2 CITAS DE OTROS
I.

La pintora, Paula Modersohn-Becker, sobre hacer de la vida una

celebración:

“Sé que no viviré mucho tiempo. Pero me pregunto, ¿es eso motivo de
tristeza? ¿Una celebración es más bella porque dure más? Y sin dudas
mi vida es una celebración, una celebración corta e intensa ”.

II.

El médico y escritor, Oliver Sacks, explica el valor de los jardines:

“Como escritor, encuentro los jardines esenciales para el proceso

creativo; como médico, llevo a mis pacientes a los jardines siempre que
sea posible. Todos hemos tenido la experiencia de pasear por un
exuberante jardín o un desierto atemporal, caminar por un río o un
océano, o escalar una montaña y encontrarnos simultáneamente
calmados y revitalizados, ocupados en la mente, renovados en cuerpo y
espíritu. 

La importancia de estos estados fisiológicos en la salud individual y

comunitaria es fundamental y de gran alcance. En cuarenta años de
práctica médica, he descubierto que solo dos tipos de "terapia" no
farmacéutica son de vital importancia para los pacientes con
enfermedades neurológicas crónicas: la música y los jardines ".

1 PREGUNTA PARA TI

¿Cuál era tu cosa favorita para hacer de adolescente?

El voleibol y servicio voluntario, en la Cruz Roja.

Espero tus respuestas.

José Lebreault

P.D.

Hace tres días compré unas orquídeas.

Entre gente con máscaras pude ver un montón de ellas en el fondo del
pasillo del supermercado.

Entre blancas y moradas, elegí las moradas.

O quizás ellas me eligieron a mí… hubo algo, no lo sé.

Me acompañan ahora mismo. Están en el lado derecho de mi monitor.

No es un jardín pero qué alegría más grande poder ver como florecen!

Yo de analítico me quedo mirando como sin ningún esfuerzo se abren

las flores, ni siquiera lo intentan, solo florecen.

Quizás con esta situación no puedas salir a los jardines, pero creo que
con nada de esfuerzo puedes traer un poco de alegría a casa para ti y
los tuyos.

PDD.

Confieso que soy novato en esto  .

Si tienes algunos consejos cómo cuidar orquídeas escríbeme.

La etiqueta dice ‘Phalaenopsis’.

¡Gracias!

Martes 3-2-1 e#10

Recibidos x
para mí

“Ayer experimenté eso de las dificultades, al rescatar un ave que estaba atrapada
en un techo, a dos callejones de mi casa en un segundo nivel, pensé se está
muriendo, que haré, la iba a dejar ahí... pero segundos después me imaginé cómo
rescatarla, y al momento de hacerlo, le dije a alguien que mirara y lo primero que
dijo fue: 'Ay que mal, yo no puedo hacer nada', entonces me quería detener
porque para él era imposible, pero me arriesgué y me subí por los techos de las
casas, y encontré un palo bien largo, y llegué en donde estaba la paloma y otra
persona me ayudó, presentándome una navaja para ponerla en el palo; y luego
una persona que no estaba haciendo nada, me quiso intranquilizar pero no la
escuché, y logré salvarla gracias a Jesús.
Me motivó mucho tu frase: el que quiere hacer algo buscara mil maneras para
hacerlo y si no lo hace buscara una excusa. te admiro Dios te bendiga siempre.”

Estas fueron las palabras de nuestro amigo (y mi compueblano) Frewdi desde la

Rep. Dominicana.

Continua,

—¿Qué enseñanza puedes compartir con la comunidad?

— La enseñanza que puedo compartir de esta experiencia es que cuando te

dispones a lograr un objetivo, aparecerán los medios para alcanzarlo, porque ya
Dios ha puesto cada cosa en su lugar solo hace falta dar el paso y todo aparecerá.

Para mi Frewdi es un héroe de la vida real. Digno de toda mi admiración.

Gracias por compartir.

El Martes 3-2-1 de esta semana es sobre el poder de ser la diferencia.

3 IDEAS MÍAS
I.

Puedes cambiar el mundo,

Tal vez no todo a la vez, sino una persona, un animal y una buena acción a la vez.
Despierta cada mañana y date cuenta de que lo que haces marca la diferencia. Lo
hace.

II.

Un pequeño cambio de actitud hace una GRAN diferencia.

Aquellos que avanzan con un espíritu positivo encontrarán que las cosas siempre
funcionan. En cualquier situación no son tus circunstancias específicas las que
dictan el resultado, sino cómo reaccionas ante tus circunstancias.

No puedes dirigir el viento, pero siempre puedes ajustar tus velas. Cuando llueve,
busca arcoíris, cuando está oscuro, busca estrellas. Hacer un hábito de esto lleva
tiempo y práctica, pero los efectos positivos cambiarán la trayectoria de tu vida.

III.

Tus luchas son realmente tus mejores oportunidades de crecimiento.

Dentro de ti hay una fuerza que es mayor que los problemas que enfrentas.
Mantente fuerte. Sé positivo. La vida se trata de romper nuestros propios límites y
superarnos a nosotros mismos para vivir nuestra mejor vida.

Cuantos más obstáculos superes, más fuerte te vuelves. El que cae y se levanta
es mucho más fuerte que el que nunca cayó. Nunca sabrás qué tan fuerte eres
realmente hasta que ser fuerte sea la única opción que tienes. Sigue adelante.
Continúa creciendo.

2 CITAS DE OTROS
I.

Luchador por la libertad que lideró a la India contra el dominio británico, Mahatma

Gandhi (1869-1948) :

“Debes ser el cambio que deseas ver en el mundo.”

II.

Brian William, periodista estadounidense:

“Puedes descubrir que hacer la diferencia para los demás hace la mayor diferencia
en ti. Transforma tu corazón.”

1 PREGUNTA PARA TI

¿Qué es lo mejor que alguien ha hecho por ti?

Darme una sonrisa inesperada.

Hasta pronto,

José Lebreault

P.D.

Si tienes el poder de hacer feliz a alguien hoy, hazlo.

El mundo necesita más de eso.