FUNDACIÓN EDUCACIONAL LA ASUNCIÓN

INSTITUTO DE HUMANIDADES “MONSEÑOR JOSÉ MANUEL SANTOS ASCARZA”

Ciencias Guía de Aprendizaje N°1: Hábitos de vida saludable.

Naturales.
Ciencias Guía de Aprendizaje
Objetivo N°2:Describir,
de Aprendizaje: Hábitos dedarvida saludable.
ejemplos y practicar hábitos de vida saludable
1° Básico
Naturales. para mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades (actividad física, aseo del
cuerpo, lavado
Objetivo de Aprendizaje:
de alimentos
Describir,
y alimentación
dar ejemplos
saludable,
y practicar
entrehábitos
otros). de vida saludable
1° Básico
para mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades (actividad física, aseo del
cuerpo, lavado de alimentos y alimentación saludable, entre otros).
 FUNDACIÓN EDUCACIONAL LA ASUNCIÓN
INSTITUTO DE HUMANIDADES “MONSEÑOR JOSÉ MANUEL SANTOS ASCARZA”

Alimentación Saludable
Frutas y Leche y carnes
1.- Encierra con un círculo de color azul, los verduras
alimentos que consumes todos los días.
Pasteles y Papas fritas y
chocolates dulces

Para crecer saludable necesitas consumir

diferentes tipos de alimentos durante el día.
Lo puedes hacer consumiendo alimentos
saludables como frutas y verduras, carne de
pollo, pavo o carnes rojas sin grasa, cereales,
lácteos y evitando alimentos no saludables,
que son alto en grasas, sal o azúcar, como las
papas fritas o los chocolates.
2.- ¿Qué comes en mayor cantidad?
Pinta de color amarillo.
Arma tu almuerzo saludable.
 FUNDACIÓN EDUCACIONAL LA ASUNCIÓN
INSTITUTO DE HUMANIDADES “MONSEÑOR JOSÉ MANUEL SANTOS ASCARZA”

Pega los alimentos que formarían tu almuerzo saludable.

 FUNDACIÓN EDUCACIONAL LA ASUNCIÓN
INSTITUTO DE HUMANIDADES “MONSEÑOR JOSÉ MANUEL SANTOS ASCARZA”