ESTRATEGIA DIDACTICA PRACTICA DE RUGBY

INICIACIÓN DEPORTIVA

David Marín Cardona

Juan Pablo Bedoya

Esteban Ocampo

Alejandro Durier

Wilmer Chaverra

Universidad Católica Luis Amigó

Medellín

2018
INICIACIÓN DEPORTIVA

MÉTODOS

-Pasivo: Tradicional

-Activo: Paso a paso

MEDIOS

-Pasivo: Presentación verbal

Explicación verbal

MATERIALES

Físicos: Balones y conos

Humanos: Profesores

TÉCNICAS

-Pasivo: Oímos-15%

Vemos- 15%

-Activo: Hacemos-30%

Ejecutamos-40%

TIEMPOS: Sesión- 80 minutos

Parte Inicial

1) Presentación (5minutos)

2) Activación (15 minutos)

-5 Minutos trote
- 5 Minutos Movilidad articular

- 5 Minutos estiramiento

3) Parte Principal (50 Minutos)

-Juego llamado “Canadá” que consiste en:

Hay 2 bases ubicadas a los extremos de la cancha, en cada base habrá un balón colocado
encima de un cono, se divide el grupo en 2 equipos. Va a haber un tercer balón en juego,
con este el equipo que tiene la posesión del balón deben intentar derribar el balón de la base
del equipo contrario, se debe de tener en cuenta que cuando el balón se cae al suelo o el que
porta el balón es tocado por un jugador del equipo contrario se pierde la posesión del balón.
Gana el equipo que derribe más veces el balón de la base del equipo contrario.

Finalidad= Mejorar la comunicación

-Cuadro de pase (15 Minutos)

Va a haber un cuadro de 10X10; en cada esquina del cuadro habrá un cono y en medio del
cuadro habrá otro, el grupo se divide en los 4 conos, la finalidad es desplazarse hasta el
medio del cono y hacer un pase cuando llegue al cono del medio y se desplaza hacia donde
hizo el pase.

Finalidad= Mejorar la técnica del pase.

-Juego ( 20 Minutos)

Dividimos el grupo en 4 equipos, y la idea es jugar con algunasconsignas básicas del juego
como el pase, la recepción y los desplazamientos.

PARTE FINAL- VUELTA A LA CALMA 10 mins

-Trote suave (3’)

-Estiramiento (3’)

- Retroalimentación (4’)