ACTIVIDADES PARA OCTAVO GRADO (8-03) GUIA N.

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Institución Educativa: COLEGIO AGROPECUARIO PUENTE
SOGAMOSO
Asignatura: EDUCACIÓN FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES
Docente: MARTIN CARLOS CERRO MERCADO
FECHA: 4 MAYO 2020 FECHA DE ENTREGA:
15 MAYO 2020
EVIDENCIAS: WHATSAPP 3142438820 CORREO:
alli2708@hotmail.com
NOMBRE DEL ESTUDIANTE:
_____________________________________________
GRADO: ______ CECLULAR: ________________ CORREO:
_____________________
DESEMPEÑO: Comprender todas las reglas y normas lúdicas
recreativas de las diferentes actividades.
EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA
RECOMENTACIONES: Mamá o Papá:
 Prepara un espacio en la casa para las actividades o juegos,
libre de algún objeto peligroso.
 Reúne los materiales de la actividad.
 Se puede utilice música para que alegre el ambiente (a un
volumen adecuado).
IMPORTANTE:
Cada vez que empieces y termines una actividad, lávate las
manos.
Antes de iniciar las actividades debe realizar la siguiente rutina de
ejercicios como calentamiento. (Debe enviar un video o fotos
realizando ejercicios y actividad)

NOTA: primero realizar los ejercicios que se encuentran en la

página siguiente y al terminar debes ejecutar 100 saltos a la
cuerda, sino tienes cuerda o lazo, colocas una escoba en el piso y
con los pies juntos saltas a lado y lado de la escoba.

ACTIVIDAD:
CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA: Realizar un círculo de 30 cm de diámetro;
dentro de él trazar dos círculos más a 20 y 10 cm de diámetro. Además de tener 10
bolitas de papel humedecidas.
DESARROLLO DEL JUEGO: Se ubican en una línea de tiro a cinco pasos del círculo
de cartón, el cual estará pegado en la pared a una altura de 1.60 m. En la línea de
tiro lanzar al blanco con las bolitas de papel (10, 5 o 3 puntos), El reto es lograr 100
puntos. El juego terminará cuando se logre el reto.
VARIANTES: Más distancia del recorrido, Lanzar con mano izquierda únicamente.