simplemente rebotara en usted.
La de control doblando el tobillo y la
Deporte:
fútbol
Recepción del balón de fútbol Los pies:
con:
El pecho:
* El pecho proporciona el área
mas grande para controla o
recibir un balón.
* Cunado lo use para manejo,
estire sus manos y flexione sus
músculos.
* Para amortiguar el balón
necesitara arquear su espalda
un poco.
* También puede que necesite
doblar sus rodillas o saltar con
el fin de alinear su pecho con
altura del balón
El muslo:
* El muslo es especialmente útil en
el futbol cuando uno esta
controlando el balón.
* Redirigir el balón con el muslo
puede hacerse tanto para balones en
asenso como en caída.
* La parte difícil es acomodarse
antes de controlar el balón. Cuando
se ha alineado de tal forma que el
balón esta a su alcance, coloque su
muslo en la trayectoria del balón y
retroceda cuando este llegue.
* Si no retrocede, el balón
superficie de contacto que debería
usar es el área sobre la rodilla, a la
rodilla. Esto deberá bajar el balón
justo en frente suyo.
mitad de su muslo. La parte interna
de su muslo es buena para detener
balones que vuelan hacia usted.
Recepción con la planta del pie
· Simplemente coloque su pie en el
balón con la punta del pie
ligeramente elevada.
· Debido a la velocidad del juego
Recepción con borde interno
moderno, el control con la planta del
pie es raramente aplicado a pases de
· Su pie de apoyo debe de estar
manejo. Sin embargo, es útil para
ubicado a 45-90 grados de la
driblar.
trayectoria del balón.
· Los jugadores lo usan para detener
· Descanse todo su peso en este pie y
el balón antes de cambiar la
reciba el balón con el arco del pie.
dirección o incorporarlo en
movimientos más elaborados.
· Al momento del contacto,
amortigüe el balón moviendo el pie
en la misma dirección que llevaba el
balón.
Objetivo principal
del fútbol
· En vez de controlar el balón usted
puede redirigirlo. Para hacerlo El objetivo del juego es desplazar
simplemente rote su pie receptor en con cualquier parte del cuerpo que
la dirección deseada. no sea los brazos o las manos, y
mayoritariamente con los pies (de
Recepción con el empeine ahí su nombre), una pelota a través
del campo para intentar meterla
· Esta técnica es útil cuando el dentro de la portería contraria,
balón le cae desde un ángulo acción que se denomina marcar un
pronunciado. gol. El equipo que logre más goles al
cabo del partido, de una duración de
· Mientras mantiene los ojos en el 90 minutos, es el que resulta ganador
balón, muévase rápidamente a su del encuentro.
trayectoria de tal forma que no tenga
que estirarse mucho para controlarlo.
· Equilibre su peso en una pierna de ¿En qué consiste la
apoyo mientras amortigua el balón
con su otra pierna. jugada “fuera de
lugar”?
· Antes de que el balón llegue, estire
el tobillo de su pierna de control
(como una bailarina) mientras relaja El jugador de ataque no puede
los músculos de a misma pierna. estar más cerca de la línea de meta
que el último jugador del equipo
· El balón deberá de ser controlado
que defiende ni que el balón. Sin
con la parte superior del pie. En el
embargo, si dos jugadores atacan
momento del contacto, retire su pie
y uno de ellos pasa el balón al otro,
este debe estar por detrás de la
línea del balón para estar en
posición legal, a pesar de que no
haya defensores cerca.
Un jugador estará en posición de
fuera de juego si:
.- Se encuentra más cerca de la línea
de meta contraria que el balón y el
penúltimo adversario
Un jugador no estará en posición
de fuera de juego si:
.- Se encuentra en su propia mitad de
campo o
.- Está a la misma altura que el
penúltimo adversario o
.- Está a la misma altura que los dos
últimos adversarios
La infracción de fuera de lugar será
sancionada con un tiro libre
indirecto en el punto en el que fue
decretada la infracción.

César Ferrer 3° “A”