CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO FISICO

MENTAL TRAINING

Consentimiento informado para el programa de actividad física.

1. Explicación del plan de entrenamiento.

Se le realizara un plan de entrenamiento que constara de varias partes o procesos, en
donde el primer mes será de acondicionamiento o adaptación, posteriormente la
intensidad y la dificultad de los ejercicios irá en aumento buscando siempre cumplir
con sus objetivos, tenga en cuenta que usted puede detener el programa en cualquier
momento si así lo desea. Durante los días de entrenamiento se la harán pruebas para
ver si el plan le está ayudando a mejorar.

2. Riesgos.
Es probable que resulten ciertos cambios durante los entrenamientos, tales como
aumento de la presión arterial, posibles desmayos, lesiones musculo-esqueléticas u
otro tipo de situación que afecte su salud y vida, para ello se harán todos los
esfuerzos posibles para reducir el riesgo de que algo pase.
Además de esto puede haber la aparición de una patología inesperada a causa del
entrenamiento, es por ello que antes de iniciar con el programa se le hizo una serie
de cuestionarios de pre-participación, pruebas de aptitud física y un aval por parte
del médico para empezar el programa.

3. objetivos del entrenamiento

Para obtener los resultados que se buscan y que usted quiere, se hará todo lo posible
para que estos se cumplan, llevando a cabo el plan de entrenamiento de manera
ordenada y enfocada hacia el objetivo, para ello necesitamos que usted esté
dispuesta/o a realizar todo lo que los entrenadores le recomienden.

4. Preguntas.
Tenga en cuenta que usted puede realizar todo tipo de preguntas a los entrenadores,
ya sea sobre algún ejercicio, plan de alimentación o sobre un tema en específico.

Recomendaciones y sugerencias.
1. Examen médico pre-participativo.
2. Seguro de salud.
3. Aceptación del riesgo.
4. Obligaciones legales.
5. Ropa deportiva obligatoria.
El permiso que usted da para realizar el plan de entrenamiento es voluntario, para
ello:
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MENTAL TRAINING
He leído este formulario y entiendo sobre el proceso que voy a llevar a cabo en el
plan de entrenamiento y sobre sus posibles riesgos y molestias, y habiendo tenido la
oportunidad de plantear preguntas que han sido contestadas satisfactoriamente, y en
donde a su vez estoy de acuerdo con las recomendaciones y sugerencias. Doy mi
consentimiento para participar en el plan de entrenamiento.

Fecha:
Nombre del paciente:
Firma y documento:
Firma del entrenador: