SESION NRO 3: CONOCIENDO LAS MEDIDAS DE MI CUERPO

FICHA DE MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO
ASUME UNA VIDA Incorpora prácticas que Realiza prácticas (medición
SALUDABLE mejora su calidad de vida antropométrica) que le
ayude a mejorar sus
capacidades físicas
Bienvenidos alumnos:
A continuación les dejo unas indicaciones de como tomar las medidas de su cuerpo y que servirán para
determinar el estado físico en que se encuentra.
Con una cinta métrica tomar las medidas:

Tabla de medidas
PESO kgr Pecho cm
TALLA cm Abdomen Medio cm
Cuello cm Cadera cm
Hombros cm Muslo(pierna cm
Brazo cm Pantorrilla cm
Antebrazo cm
Links para consultar durante el desarrollo de la actividad:
https://www.youtube.com/watch?v=u4pvAZGldxg&t=665s
No te olvides de lavarte siempre las manos
durante 20 s luego enjuaga con abundante
agua.
#YO ME QUEDO EN CASA