SUPERACIÓN PERSONAL

En el este documento les hablare de “La superación personal”.

La superación personal es la que muestra la capacidad que tiene cada una de las
personas a través de su inteligencia ,sus facilidades y su dedicación para alcanzar
sus objetivos y crecer como persona. Es decir, tienes todos los recursos
necesarios para lograr tus metas. Por ejemplo, la constancia, la tenacidad, la
paciencia, la capacidad de sacrificio, la pasión… cualidades que acompañan de
forma directa a la voluntad en un proceso de superación personal.
La superación personal no tiene límite. Un ser humano puede seguir progresando
a nivel de conocimiento y toma de conciencia a lo largo de nuestras vida. Voluntad
y conocimiento que son la base de la superación personal, son dos cualidades que
diferencian al ser humano del resto de seres del universo. La superación personal
muestra nuestra capacidad que tiene un ser humano para reflexionar sobre sí
mismo, pero lo que es más importante, para actuar de acuerdo a sus valores y
creencias. La superación personal tiene una base teórica a nivel de reflexión, pero
es fundamentalmente práctica.

La superación personal es el motor esencial que a nivel de motivación mueve el

corazón humano cuando una persona aspira a ser más sabia, más competente y
más capaz de lograr sus objetivos. La superación personal remite a ese proceso
temporal de cambio en el que una persona sale de su zona de confort para
establecer nuevos hábitos y cualidades para mejorar su calidad de vida.

Pasado, presente y futuro definen la vida humana. Pues bien, la superación

personal también se entrena en presente analizando los errores del ayer para
obtener una experiencia práctica y evitar tropezar dos veces con la misma piedra.

En el proceso de superación personal suponemos dejar atrás ciertos hábitos y

creencias irracionales para dar el paso a una nueva realidad que refuerce el
bienestar personal. Existen recursos especialmente recomendados como los libros
de autoayuda para reforzar la superación personal.

La superación personal muestra el proceso de crecimiento interior ilimitado que

marca la vida de un ser humano desde que nace hasta que muere. Mientras que
el paso de los años deja una huella física en forma de arrugas, por el contrario, a
nivel interior, los años son sinónimo de experiencia, madurez, riqueza de vivencias
y sabiduría.

La superación personal conduce a una persona a ser más feliz. En última

instancia, asumir un proceso de este tipo es una decisión personal que nunca
puede ser impuesto de forma externa. Es decir, nadie puede ser ayudado si no se
deja ayudar, y nadie puede cambiar si no quiere hacerlo.

La superación personal muestra, a nivel humano, que querer es poder y que los
límites no están en la realidad sino en la mente.

Para la superación personal existen 8 aspectos diferentes y son los siguientes:

1. Físico: se basa en tener disciplina y cumplir con un programa mínimo de

ejercicios que nos permitan lograr una mejor calidad de vida.
2. Estético: se basa en el cuidado esencial del cuerpo, un ejemplo de esto
radica en la elección de alimentos saludables que nos permitan mantenernos
activos y libres de enfermedades por la inadecuada ingesta alimenticia.
3. Económico: en este caso, independientemente de nuestros ingresos,
radica en el deber de ser ordenados con nuestras cuentas y nuestros gastos.
4. Intelectual: radica en el constante crecimiento intelectual del cual debemos
hacernos responsables, para esto debemos enriquecernos constantemente
con múltiples conocimientos, mantener activa nuestra curiosidad y nuestro
deseo de aprender, buscar y descubrir la realidad de nosotros mismos y de
todo aquello que nos rodea.
5. Afectivo: radica en la consolidación de los lazos familiares con el objetivo
de lograr una mayor unión familiar, lograr una gran responsabilidad moral y de
respeto por todos aquellos que nos rodean, respetando los límites de la
voluntad de los demás, sus ideologías y sus criterios fundamentales.
6. Social: no se debe poner en duda que el ser humano es sociable por
naturaleza y que este necesita convivir en armonía con quienes le rodean, de
este mismo modo, el ser humano debe despertar en su corazón el deseo de
servir a los demás sin olvidar nunca su amor propio y su propia dignidad; sin
embargo, el progreso social y el bien común deben hacer parte de los pilares
fundamentales de su desarrollo.
7. Moral: la promoción de valores universales de respeto, el profundo respeto
por los demás y la búsqueda constante de lograr que la ciencia, la tecnología y
el conocimiento en general dignifiquen constantemente al hombre.
8. Espiritual: consisten en la necesidad que tiene el ser humano de
fundamentar su fe en un criterio específico sea cual sea este, siempre y
cuando respete la vida y las creencias de los demás y se base en la sinceridad
plena de su corazón y no en imposiciones de orden moral, restrictivo o que
vuelva esclava su propia libertad.