MENTOL CASERO

Conocido mundialmente por su acción descongestiva, el “vaporú” (como se dice de

manera popular) sirve para respirar mejor y aliviar los síntomas de resfriados y
gripes. Con un simple masaje en el pecho con un poco de este medicamento, se
destapan las fosas nasales y se reduce el catarro.

Características del Vaporub

Los principios activos de este remedio son tres: el mentol, el alcanfor y el aceite de
eucaliptos. Su acción descongestionante actúa mejorando los receptores de
frío de la nariz, lo que provoca una gran sensación de frescura en las vías
respiratorias y aumenta el paso de aire.
Por otra parte, tiene una acción contra la tos seca y, al mismo tiempo, alivia
rápidamente los síntomas de los resfriados y gripe. La aplicación es tópica a
través de un masaje o una inhalación profunda del producto, que promete reducir
las molestias en cinco minutos.
El Vaporub que venden en las farmacias no está indicado para personas con
enfermedades pulmonares crónicas, enfisema, asma, tos convulsa, bronquitis
obstructiva recidivante, embarazadas y menores de seis años.
¿Para qué más se puede usar el Vaporub?
Además de tener propiedades muy buenas para aliviar la gripe, la congestión nasal
y el resfriado, el Vaporub se puede utilizar para:

Los pies
Cuando llegas a casa después de un día ajetreado en el trabajo, puedes untar una
buena cantidad de este ungüento y dejar las piernas para arriba, apoyadas en un
cojín, por ejemplo. Puedes también usarlo antes de dormir, colocando calcetines y
dejando que actúe toda la noche.

Dolores de cabeza
Este medicamento a base de mentol y eucalipto es muy bueno para las migrañas.
Simplemente tienes que aplicar un poco en los costados de la cabeza (las sienes)
o en la frente, haciendo masajes circulares. En pocos minutos se aliviará la
tensión y también el dolor.

Eliminar erupciones, espinillas y barritos en la piel

Esto no está “científicamente comprobado” pero hay muchas personas que lo usan
para tener el rostro más bonito. Coloca una cantidad pequeña en las áreas
afectadas antes de dormir y deja que actúe toda la noche.

Aliviar músculos doloridos

Cuando haces ejercicio o algún deporte, seguro te duelen los músculos al otro día.
Una buena manera de aliviar este problema es haciendo masajes con Vaporub.
Esto a su vez ayudará a aumentar la circulación sanguínea.
 Reducir la irritación de la piel
Un ungüento también muy usado popularmente. Se debe aplicar esta crema en la
piel para tratar la rosácea o las manchas rojas. Se coloca como una mascarilla de
noche y por la mañana para salir a la calle más protegidos del sol o el viento.

Receta para hacer Vaporub casero

Esta receta sencilla y con ingredientes que puedes conseguir en varios sitios, te
servirán para contar con la versión natural del Vaporub. ¡Y con los mismos efectos!

Receta de Vaporub casero

Los ingredientes necesarios son:

 100 ml de aceite de coco (también puede ser aceite de almendras o de

oliva)
 20 gotas de aceite esencial de eucalipto

 10 gotas de aceite esencial de romero

 20 gotas de aceite esencial de menta

 200 gramos de manteca de cacao.

PROCEDIMIENTO
Pon al baño María la manteca de cacao a fuego lento.

Cuando quede líquida, retira del fuego y añade el aceite de coco (o el que
hayas elegido), siempre removiendo para que se integre bien.
Por último, vierte de a uno los aceites esenciales sin dejar de revolver.

Cuando consigas una mezcla homogénea, echa en un frasco de vidrio opaco con
tapa hermética.

Coloca en un sitio oscuro y espera que se solidifique. Puedes mantenerlo en ese

recipiente durante un año. Úsalo las veces que quieras.