ESPECIALIDAD: HIGIENE ORAL I (Básico)

Nombre: Arnold Claudio Espinoza Sánchez

TALLER 1

1. ¿Qué es la higiene oral? ¿Por qué crees que es importante?

La buena higiene bucal u oral proporciona una boca con un aspecto y olor
saludables. Esto significa que:

 Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos

 Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el
cepillado o la limpieza con hilo dental
 El mal aliento no es un problema constante

Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes y encías
es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo proporcionan un
buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y
comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su bienestar
general.

Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado y uso de hilo dental, evitan
problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos que los
tratamientos por una infección que se ha dejado progresar.

2. ¿A partir de qué edad se debe iniciar la higiene bucal? ¿Cómo? ¿Por

qué?

A pesar de que es a partir de los primeros 6 meses de vida que inicia la dentición
del bebé, comenzar con una higiene bucal desde el nacimiento es importante.

Bebé sin dientes la forma de realizar la limpieza bucal es con tela o gasa húmeda.

De esta manera se previene la aparición de bacterias en la boca del recién nacido.

3. ¿Qué se utiliza para realizar una higiene bucal completa?

Para realizar la higiene bucal completa necesitamos seguir estos 5 pasos:

 Limpia tus dientes por los menos 2 o 3 veces al día después de las comidas
para evitar el acumulo de sarro y la aparición de caries. Prueba con los
cepillos interdentales como complemento para acabar con los restos de
comida que se esconden entre los dientes y evitar, de manera sencilla, el
mal aliento, la inflamación de encías y la caries. Unos de los interdentales
que más recomendamos son los que la marca Lacer disponibles en varios
tamaños y colores.
 Utiliza por lo menos una vez al día seda dental para llegar a los espacios más
estrechos de tu boca y en los que se bloquea la comida y de esta manera
evitar la gingivitis y los problemas que puedan ocasionarle las caries.
 Aclara tus dientes con un enjuague bucal que incluya antibacterianos y flúor
para prevenir la aparición de caries y enfermedades periodontales.
 Elimina las bacterias incrustadas en la superficie de los dientes
complementando el cepillado con la ayuda de aparatos eléctricos como los
irrigadores, que logran arrastrar la placa bacteriana al desprender un chorro
de agua a presión.
 Acude al dentista para realizarte revisiones bucales como mínimo dos veces
al año y si es posible, realiza dos limpiezas bucales profundas durante el año
 para eliminar las manchas del sarro y prevenir las enfermedades
periodontales.

4. ¿Por qué debemos usar dentífrico o crema dental fluorizada?

Porque el fluor que contienen las pastas dentales fortalecen nuestros dientes
haciendo más duro el esmalte. Es muy importante tener en cuenta la cantidad de
fluor que contiene nuestra pasta dental porque en cantidades excesivas puede
causar fluorosis. Lo más recomendable es echar la pasta en forma de lentejita sobre
el cepillo.

5. ¿Cuáles son los alimentos recomendables para una dentición saludable?

 Frutas y verduras frescas: pera, zanahoria, manzana y apio.

 Brócoli.
 Queso, leche, yogurt y productos lácteos ricos en calcio.

6. ¿Qué es un revelador de placa? ¿Cuál es su importancia?

El revelador de placa bacteriana es un preparado líquido o en pastillas que contiene

un colorante que tiñe de rojo o morado la placa que se acumula sobre y entre los
dientes. Asimismo, sirve para combatir y detectar enfermedades como la caries
dental y enfermedades de las encías, etc.

Un revelador natural es la beterraga o remolacha.

**Este taller tiene un valor de 30 puntos.