REFLEXIÓN SOBRE LA ZONA DE CONFORT

CINDY VIVIANA AHUMADA GOMEZ

TUTOR:

DANIELA CAMACHO

DEPARTAMENTO DE EDUCACION EN INTERNET

UNIVERSIDAD INTERNACIONAL DE LA RIOJA

MASTER EN NEUROPSICOLOGÍA Y EDUCACIÓN

COLOMBIA, CARMEN DE BOLÍVAR 26 DE MAYO 2019

 REFLEXIÓN SOBRE LA ZONA DE CONFORT
Para hablar de la ZONA DE CONFORT hay que exponer que desde
pequeños nos acondicionan y limitan nuestro actuar, conllevando con
ello a seguir modelos preestablecidos en nuestra conducta y forma de
pensar, es así como se va formando nuestra personalidad, muchas
veces con temores, con resignación, con apatía a las cosas nueva y se
hace más fácil y tranquilo quedarnos es esta zona de confort, sabiendo
que es una zona segura que no genera ningún riesgo para nuestra vida
cotidiana, acostumbrados hacer lo mismo, controlando de esta manera
las emociones y situaciones que se presentan con la menos ansiedad
posible.

Como lo plantean los Psicólogos ROBERT YERKES y JOHN DODSON

quienes en 1908, expusieron sobre esta zona enmarcándola como “Un
estado de comodidad relativa que genera un nivel de constante
rendimiento”. Generando de esta manera en el Ser Humano niveles de
seguridad, minimizando sus emociones al enfrentarse al fracaso o
incertidumbre al cambio, sintiendo que todo puede estar bajo control.

Pero llega un momento en nuestra vida en que la rutina, el desosiego, la

comodidad nos acondiciona. Pero los seres humanos con todas sus
capacidades estamos llamados a ser únicos, diferenciándonos de otro
tomando riesgos, sobresaliendo y empoderándonos de un futuro más
promisorio rompiendo esquemas mentales, para de esta manera salir
de la zona de confort y así llegar a la zona de Aprendizaje sabiendo que
al dar ese paso nos enfrentamos a nuevos saberes que nos harán
soñar, pensando en que todo lo podemos lograr desarrollando nuestras
capacidades como la creatividad, la inteligencia, el orden y la disciplina.

Considero que este video refuerza mis proyectos personales,

animándome a seguir ampliando mis conocimientos favoreciendo mi
entorno académico, sabiendo que no va a ser fácil asumir nuevos retos,
pero estoy consciente que me servirán para mi crecimiento personal y
profesional.