Ética y valores.

Clase: 20-03-2020.
Curso: 9no.
Docente: Griselda Espinoza.
Alumno:

Taller de emociones.
1) Realice un cuento o una historia donde el protagonista o la figura
principal del mismo atraviese por las siguientes emociones: miedo,
alegría, rabia, tristeza, y asco tomando en cuenta un estímulo.

Un día un niño llamado Pablo fue a la casa de su abuela, se sentía con mucha
alegría y temor al mismo tiempo, pues era la primera vez que la veía después
de muchos años. Llego y estuvo allí durante 2 horas, a la hora de irse, sintió
tristeza y rabia porque no quería irse, su mama para consolarlo le compro un
paquete de manís pero a él no le gustaban, entonces le dio asco y no se los
comió.

2) Defina cada una de estas emociones:

Tristeza:
Es la emoción que nos ayuda a reparar las pérdidas. La tristeza está
constantemente presente en nuestra vida, a medida que vamos creciendo
vamos perdiendo parte de nuestra vida y los cambios se suceden de manera
progresiva en el transcurso de nuestra existencia. Es un sentimiento necesario
para vivir y para poder afrontar  aquello que nos viene de frente. La ubicamos
en el pecho o en el corazón y en ocasiones tenemos la sensación de respirar
con dificultad.

Este sentimiento lo podemos manifestar a través del llanto. Cuando estamos en

este estado tendemos a escribir o a realizar actividades que nos ayudan a
desahogarnos.

Rabia:

Si no manifestamos rabia, tiende a acumularse. Este sentimiento nos ayuda a

adaptarnos y a proteger lo que es  nuestro.
La rabia se suele acumular en la tripa o en el pecho. En muchas ocasiones
también en brazos y piernas ya que “nos ayuda a ir contra quien nos genera
esta emoción o quien nos hace daño”, explica.

Alegría:

De todas las emociones esta nos ayuda a ser más creativos y a la vez tiene
mucho que ver con la existencia de la especie humana. Se trata de una
activación general en todo el cuerpo que provoca que no podamos estar
quietos.
 Los más pequeños, al no estar socializados, son grandes amigos de cómo
expresar la alegría en estado puro.

Miedo:

 Laprincipal función del miedo es la de la protección. Gracias al miedo

sentimos que una situación es amenazante y el cuerpo instintivamente se pone
a nuestro servicio.

Esta emoción por lo general tiende a paralizarnos. Los síntomas provocados

por el miedo suelen ser taquicardias, sudoración, palpitación, boca seca,
temblores, el cuerpo se pone a nuestro servicio cuando estamos expuestos al
peligro.

Asco:

Es la respuesta emocional causada por la repugnancia que se tiene a alguna

cosa o por una impresión desagradable causada por algo. El asco es una
emoción básica y adaptativa, pues nos ayuda a asegurar nuestra
supervivencia. Cuando la sensación de asco es muy fuerte, la lengua se asoma
entre los labios.

3) Realice una investigación y defina cuales son las emociones

secundarias o no sanas: escríbalo abajo y luego internalice el concepto y
plasme una emoción no sana que lo frecuenta en ocasiones.

Las emociones negativas son las que nos producen una sensación

desagradable o sentimiento negativo. ¿Por qué nos producen una
 sensación desagradable? Para indicarnos que la situación ante la que
nos encontramos tiene algún peligro, riesgo o reto para nosotros y
nos invita a tener una conducta adaptada a las necesidades de la
situación. 

Emociones no sanas:

- Enfado e ira
- Miedo y ansiedad
- Tristeza y depresión

Mi emoción no sana es:

El enfado y la ira, porque cuando algo no sale como yo quiero, me estreso y me

pongo de mal genio.

4) Realice la siguiente sopa de letras y en la siguiente hoja defina las 16

emociones que allí encontraras.
5)
Profe, no encontré más

6) En esta hoja usted deberá realizar un relato en donde por alguna

situación se haya manifestado alguna emoción en su vida y explicar
¿Cómo? y ¿por qué?

Cuando ice bandera y recibí el diploma de parte del colegio, me sentí muy feliz,
porque hacía mucho tiempo no recibía un reconocimiento así y mis papas me
felicitaron y eso se sintió muy bien.