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Cinco posturas perfectas para que los

hombres mejoren su rendimiento en la
cama
"Nunca antes me había pasado" o "no he tenido un gatillazo en la vida" son
frases muy sonadas cuando el sexo no funciona y la mayoría de las veces son
mentira. A todos los hombres les ha pasado alguna vez, ¡no engañéis a las
mujeres! Si esto te pasa un par de veces no hay por qué preocuparse, pero si los
problemas con tu erección son repetitivos... deberías ir al médico.

@europa_fm | Madrid | 31/03/2017

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 Una pareja en la playa / Pexels

Para estos casos, también existe la opción de ayudar a favorecer la

 erección con algunos juguetes eróticos. Por ejemplo, el cockring es un
anillo que se coloca en el pene y ayuda a aumentar el flujo de sangre,
 permitiendo mantener una erección durante un tiempo más largo,
prevenir la eyaculación y provocar un estímulo sexual.
Se recomienda cortar el vello púbico y usar lubricante, aunque, si
tienes problemas cardíacos no los utilices sin antes consultar al
médico. En cambio, si eres diabético, probablemente tu médico te los
recomiende para fortalecer tu erección. Se recomienda no utilizarlos
más de 30 minutos.

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 A continuación te contamos las cinco posturas para mejorar tu
rendimiento en la cama con ilustraciones del periódico digital
enfemenino.com.

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 1 EL TOBOGÁN DE SEDA

Siéntate cómodamente y haz que tu pareja se apoye encima de ti echando su cabeza

hacia el suelo. Estimula su clítoris con los dedos y acerca tu miembro a su vagina.
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 2 ENREDADOS / LATERAL

Las erecciónes matutinas hay que aprovecharlas. La posición lateral es estupenda y

además, permite que sostengas tu pene mientras lo introduces en la vagina para tener
una sensación más fuerte.

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 3 ENFRENTADOS

Si la ansiedad y los nervios son los causantes de tus problemas, no te estreses, el coito
vaginal no es necesario para pasar un buen rato. Comienza con una larga ducha,
enjabónate las manos y acaricia su cuerpo poco a poco, puede llegar a ser muy morboso.
Salid de ahí y seguid con un masaje por todo el cuerpo. Vuestros cuerpos desnudos uno
frente al otro y los ojos clavados en los del otro mientras os masturbáis. La situación se
calentará al máximo, bajará tu presión y quizá podáis comenzar con la penetración.
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 calentará al máximo, bajará tu presión y quizá podáis comenzar con la penetración.

4 EL PERRITO

Si la erección va y viene, el perrito es una de las mejores posturas. Si ella separa las
piernas un poco más, esto facilitará la penetración. Si pierdes la erección, hay varias
opciones. La primera, acariciarte tú mismo. Si con esto aún no has podido, coge tu
miembro y lubrícalo bien para mantener el empuje y que ella lo sienta suavemente.
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 5 EL EXPRIMIDOR

Ella se coloca encima de ti dándote la espalda. Se inclina y apoya sus manos sobre tus
piernas. Esta posición favorece el ensanchamiento de las caderas de la mujer y hace más
fácil la introducción del pene. Además, la visión del hombre es muy morbosa y facilitará
la erección.

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posturas en la cama Kamasutra sexo posturas sexuales

hombres

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