Educación Física. 1º Bchto.

Cuaderno del Alumno

Es tu turno... I
Alumno/a: Grupo: Fecha de entrega:

1 3 4 5
   
 6
2 

7
8 
 9
Definiciones: 
1: Músculo que se encarga de la separación de 10
la pierna. 11
2: Refuerzo de la articulación. 
3: Disco de larga duración.  13 14
4: Tipo de contracción muscular. 12  
5: La sangre de los nobles no es de ese color, 
por mucho que se empeñen. 15
6. Proteina que forma parte del músculo.
7: Músculo flexor del brazo.
8: Órgano vital. 16
9: Al revés, tipo de fibra muscular. 
10: Recubrimiento de los huesos.  18 19
11: Base del esqueleto. 17  
12: Enlazar. 20
13: Otra proteina muscular. 
14: Tipo de contracción muscular.  
15: Eje de movimiento de los segmentos óseos. 21 22
16: Órgano que regula el paso de la sangre. 23
17: Vaso sanguíneo encargado de transportar la 
sangre sin oxígeno. 
24
18: Pueblo de la provincia de Málaga.
19: Hueso más largo del cuerpo humano. 25

20: Arteria más grande del organismo.
21: Nombre de hueso y de músculo que se
encuentran en la cadera.
22: Al revés, tipo de fibra de los músculos
esqueléticos, de contracción voluntaria.
23: Metal precioso.
24: Órgano en el que se restituye el oxígeno a la sangre.
25: Vaso sanguíneo encargado de transportar sangre con oxígeno.

Trata de explicar los siguientes conceptos en relación a los elementos

anatómicos que conoces:

Movilidad:

Estiramiento:

Estiramiento:

Ejercicios prácticos realizados por el alumno.

Departamento de Educación Física. I.E.S."Pablo Picasso. Málaga
 Educación Física. 1º Bchto. Cuaderno del Alumno
Es tu turno... II

Brazo flexionándose.-

Señala en cada recuadro el número que corresponda a los siguientes

elementos:
Brazo extendiéndose.-
1. Músculo.
2. Tendón.
3. Biceps contraido.
4. Biceps relajado.
5. Triceps contraido.
6. Triceps relajado.

Señalar correctamente:

1: Los músculos profundos del TORAX, que unen las

costillas, se contraen y relajan en la respiración.
2: Aductores del muslo.
3: Biceps; flexiona el codo.
4: Vasto anterior del cuadriceps, flexiona la articulación
de la cadera y estira la rodilla.
5: Extensores. Mueven el pie y los dedos hacia arriba.
6: Flexores; flexionan la muñeca y los dedos.
7: Los músculos del abdomen están ordenados en
láminas y protegen delicados órganos abdominales.
8: Pectoral; lleva el brazo a los lados y a travñes del
pecho.
9: Sartorio. Mueve las articulaciones de la rodilla y la
cadera y gira el muslo hacia afuera.

Ejercios prácticos realizados por el alumno.

Departamentode Educación Física. I.E.S. "Pablo Picasso”. Málaga